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2月2日は麩の日もう過ぎてしまいましたが、初めて知りましたとりあえず、お味噌汁にお麩を入れて(´~`)モグモグあんまり気にしたことはなかったけど、タンパク質などが取れて保存がきく便利な食材です味付けや工夫次第でいろいろな可能性のある食材で揚げ物のパン粉がわりに使っているのを見たこともあります(自分で作ったことはないのですが・・・)なによりお味噌汁の具がない時に手軽に入れられるのが助かります2月3日の節分の日は恵方巻の代わりに
今日の朝ごはんはコレいつもの目玉焼き&極小粒納豆ご飯そして久々の「恐怖の味噌汁」じゃなくて今日「麩の味噌汁」今日も味噌汁を拵えて美味しくいただきました♪(◍¯∀¯◍)ニヤニヤ
小学校の時に流行った小話、『恐怖の味噌汁』『今日、麩の味噌汁』…です突然『恐怖の味噌汁』の話を思い出して、急遽晩御飯のメニューに加えてみました手元にあったお麩が大きいのしか無くてすごい存在感ー!中2の娘はお麩が好きじゃないので事実上恐怖の味噌汁。高1の息子には「あー…はいはい、そういう事ね。」と言われました麩だけだとさみしいので、ひじき入りでございます。
おはようございます😃今日も少食長女さんですから全て少なめぶりの漬けは2枚だけめかぶはポン酢で!バナナ🍌とイチジクヨーグルト!最近きなこをかけ忘れてばかり!に、に、認知症??いや、私まだ若いはず。
お刺身豚肉麩の味噌汁野菜皿しっかりめのごはん
8月も終わりなのに猛暑日続き…本来なら、名残りになる夏野菜もまだまだ【旬】ということで、本日は夏野菜の揚げ浸し、豚バラ大根、麩の味噌汁。でもって、味噌汁には息子が半年前に仕込んだ【自家製味噌】を使用。これが、また美味い😁
豚肉のバジルソテーごぼうのきんぴらわかめと麩の味噌汁グリーンサラダ梨いただきます^-^
7/24のメニューは、【鯖味噌煮】【高野豆腐の卵とじ】【きゅうりとミョウガと大葉の酢の物】【ワカメと油揚げと麩の味噌汁】で~す(^_^)/~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴今日も暑くなりそうですが無理せず、体に気をつけて🤗
今日の旦那さんごはん🍚久しぶりに親子丼が食べたくなったのでリクエストしました🐓シンプルイズベスト汁だくのオーソドックスな親子丼です麩の味噌汁茶色だらけの食卓がこれで華やかになりました夏の定番、酢の物🥒トマト🍅入りが好きです😊
6/26のメニューは、【豚肉の生姜焼き】【炒り豆腐】【白瓜と大葉の酢の物】【カニカマとワカメと麩の味噌汁】で~す(^_^)/~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【白瓜と大葉の酢の物】珍しく白瓜売ってたのて大葉と一緒に和えてみました😁ポリポリとした食感が好きです😍
・ピーマンの肉詰め・キャベツと麩の味噌汁・アボカド・甘口銀シャケ、ハムエッグ・フライドポテト・ストロベリーヨーグルト・バナナジュース
4日前の夜ごはんよだれ鶏鶏むね肉を酒と塩に漬けた後、チンしてタレをかけただけ。あとは、チンするだけの焼売と、実家からもらってきた漬け物。麩の味噌汁と一緒に。
今日、麩の味噌汁。。。。。うーん・・・・・オッサン化が著しいな。。。。。書かずにはいられなかったのら。。。。。。
まあ®︎『おはよっ•••たあたん®︎いま何中っ⁉️✨✨』たあ®︎『何だろっ•••腰の様子を確認しながら〜優しいストレッチしてるっ㊙️✨✨』まあ®︎『ゆっくりねぇ〰︎✨✨無理しちゃイヤだよっ㊙️✨✨』たあ®︎『はいなっ•••』•••ストレッチしてシャワー(燃え尽きましたねっ⭐️✨✨)まあ®︎『お帰りっ💖•••お腰いかがっ⁉️✨✨』たあ®︎『ほぼっ復活した感じっ㊗️✨✨』まあ®︎『無理しちゃダメよっ‼️✨✨
果実父のリクエストにお応えして焼肉丼。でもやはりステージ4のガン患者。気持ちは食べたいのだろうけど箸は進まず、焼肉のタレのかかったご飯ばかり食べてた。はんぺん、南瓜、塩もみ胡瓜、麩の味噌汁、果物も用意したけど焼肉丼の一本勝負。しかし体がついていかない辛さ。刺身のリクエストで果実父は鮪の刺身、果実母はネギトロ、それにイカやタコにタラコ。あとはシチューというので生姜をたっぷりと。ともかく食べたいというのを作ってる。だって師匠や左談次師匠を思えば「食べられる幸せ」というのを痛感するから
3日前の夜ごはん鯛と鮑の刺身鳥羽水産さんの鯛とざこばの朝市さんの鮑。鮑は軽く茹でて…茄子の煮浸しと麩の味噌汁と一緒に。
4日前の夜ごはんハンバーグ冷凍しておいた煮込みハンバーグをチンしてクリームチーズを添えて。ジャーマンポテトと麩の味噌汁と一緒に。月曜日は何もしたくないのが本音。
・海老の塩焼き・鶏肉のカツとキャベツ・麩と白菜の味噌汁・アボカド・トップバリューヨーグルト・みかん
・親子丼(鶏もも肉、玉葱)・おでん・ほうれん草とハムのバター炒め・もやしと麩の味噌汁・焼き魚(銀シャケ)・八ヶ岳ヨーグルト・ミニトマトとレタスのサラダ・カットフルーツ(パイナップル、みかん、キウイフルーツ、グレープフルーツ)
20220717次は朝食の紹介です。焼き鮭煮物温泉卵ご飯お麩の味噌汁香の物オレンジ美味しくペロリでした。🤗
やげんの塩焼きブロッコリーにポテトサラダビール鮭フレーク海苔おにぎり麩の味噌汁熱々~ごちそうさまでした(*´-`)
今日と明日(木・金)と旦那さん連休になりましたでも急きょ連休が決まったので、食材たくさん買い足さないとなので旦那さんと買い物して来ましたよほんとにいっぱい買いましたぁ~(笑)ふふ明日の晩御飯は旦那さんが作ってくれるみたいで、楽しみで~すわ~いそして今月の予算は...食費1万4千円、外食費5千円光熱費ガス5千円電気5千円水道2ヵ月で8千円です今月も旦那さんのお休みが多そうなので、食費とか少しオーバーするかもです今日買った物
日中の外出から戻って、primeビデオ3本‼️😀さぁてと、晩御飯の準備するかな‼️今日は羊肉を焼きます‼️🐑ご飯は、今日もハイブリッド‼️(笑)では、ささっと食べちゃいます。ご飯は白米と玄米1:1で‼️食感も良いし、味も好き‼️😋ハマってますよ‼️😁椎茸は、義妹のところから昨日、女房殿が貰って来たのを3枚だけ焼きました❗️大きかったから3枚だけ‼️で、キャベツ、玉ねぎ、もやしを炒めた上に羊肉を乗せます‼️椎茸はこんなの。焼く前はこんなの‼️大きい〜‼️😳で
朝食服込み体重52㎏( ̄□ ̄;)!!どうすれば減る今日の夕飯ご飯80g麩のカップ味噌汁アボカドとキノコのソテートマトと鶏ムネ肉のグリル
3/11のメニューは、【蛸飯】【筍の土佐煮】【山形のだし】【麩の味噌汁】で~す(^-^)/🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【山形のだし】具材全部みじん切り😓手がくたびれました(笑)
そういう名前で売られていました。ちぢみ小松菜この辺りで「仙台雪菜」として売られているものではないかなぁ。おそらく、間引きされた株が5つほど入って50円だった結構な量があったんだけどこういう菜っ葉は冷凍できるから♪洗って土を落として葉っぱをばらしたのがこの状態。写真で見るとそんなに大量に見えないねぇ。実際は山ほどあったんだけど。取り敢えず、今日食べる分だけお浸しにしてあとは冷凍保存です。鰹の切り身があったので塩焼きにして
朝食後服込み体重50㎏・・・夕飯は16穀ご飯唐揚げ鮭のバター焼き麩の味噌汁バナナ蜜柑スムージー
朝食後服込みの体重50㎏夕飯はご飯80gバナナ蜜柑スムージーポテトサラダレンコンのきんぴら麩の味噌汁鶏ムネ肉の甘辛ゴマ油たれ焼き
朝一の体重は夕飯はご飯80g以上麩の味噌汁豚肉とキャベツ炒め地鶏の炭火焼き(惣菜)バナナ蜜柑スムージー
朝一の体重(´・ω・`)?夕飯はご飯80g5日目のスペアリブ麩の味噌汁ブリの照り焼きバナナ蜜柑スムージー食べ過ぎ?