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思春期とやらはいつ終わるのでしょうか・・・成長過程なので全然OKなのですが理不尽に思うのはやはり納得がいきませんもと旦那に叱られ自分を押し殺し機嫌をとったり見えないふりをしたりもしましたそんな日々は地獄でしたしなにも改善されずしなければよかったとさえ思えますそんな今日も末っ子ひとり飯いか大根に味噌汁に麦ご飯そして納豆おじぃちゃんかよ!(笑)
みなさんこんばんは。体質改善ダイエッターこと、SNS官能小説家のSHIGE姐さんです。本日はやたらとおやつをもらった日。10時のおやつにピノ的なミニアイスを二つ。3時のおやつにクランチの載ってるシュークリームをいただきました。ありがたーくいただきました❤ところで本日の体質改善ランチです。レタスのマリネサラダ、低糖質麦ご飯、バターチキンカレー(チーズ入り)なめたけとワカメのスープです。今日はたんぱく質が少なめ。なので、帰宅したら補充しようと思います♪
本日の夜ご飯は天丼ひじきの煮物白菜とベ~コンのス~プでした(^-^ゞ今日は、海老が安かったので天丼に。サツマイモを揚げたかったのですが、天ぷらにあうサイズのサツマイモがなかったので、カボチャにしました。海老、なすび、カボチャ、大葉、とり天を揚げましたとり天は、生姜をきかせたので、いい感じ。天ぷらが、ボリュ~ムあるので、麦ご飯は、少なめに。美味しかったです
嫁さん作です。麦ご飯260g鳥のそぼろ弁当です。ウインナーと酢の物です。嫁さんも同じです。
この日お昼はこちらのお店で☀️麦とろご飯が食べたくて☺️若鶏と野菜の黒酢あんかけとろ御膳をいただいた時⬇️https://blogs.yahoo.co.jp/megu04213935/35041755.htmlこの日は若鶏の味噌ダレ焼き麦とろ御膳卓上の一味をパラパラおひつの麦ご飯をよそって☺️自然薯のとろろ🎵麦ご飯がスルスルすすんでしまいます美味しくいただきました🍀
本日の夜ご飯は麦ご飯豚のしょうが焼きしらすおろしほうれん草と揚げの味噌汁でした(^-^ゞ私は、豚の肉が苦手なので、玉葱だけ(^-^;みんな、豚肉美味しいよて言うのですが、ダメなんです。。。
嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きと煮物ナスのあえ物です。嫁さんも同じです。
ちなみに麦とろ自然生物語で京都に住んでる女友達と行って来ました。29Fなります😄牛タンのセットもありますが私は豚の角煮のセットをチョイス。ゴールデンウィークは31Fのくるみさんで夜ご飯を頂くました。とろろと麦ご飯美味しかったです。
本日の夜ご飯は麦ご飯ぶりの照焼きタコの唐揚げほうれん草、卵、ベ~コンのオイスタ~炒め豆腐と揚げの味噌汁でした(^-^ゞたこが、やわらかいです。味付けが少し濃くなったのが残念~(T-T)今日は、たこを、はじめて処理しました。思ってたより、大丈夫でした(笑)生きてないので。。。和歌山県産、たこ。処理後。塩をふり、ぬめりとり。ス~パ~で売ってるような、ボイルダコの完成です今度は、子供の好きな、ぶりを釣ってくるらしいです。釣れたらすごい。期待しています
いつの弁当かは忘れましたが、先週のお弁当🍱ゆで卵牛丼紅生姜スナップえんどう麦ご飯牛丼というか、しぐれ煮に近いですね笑味は薄めですが、砂糖代わりにに羅漢果使っているので、色は濃いめです
嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きと青物の和え物です。嫁さんも同じです。
おはようございます!横浜元町のアロマセラピストのネロリことAnnです今日も爽やかな日です昨日はあまりに良いお天気だったので洗濯を3回もしてしまいました梅雨の晴れ間は上手に使わないとですねさてさてお弁当です豚のスタミナ焼き、卵焼き、焼きさつま揚げ、スナップエンドウ、ミニトマト、麦ご飯、ゆかり、白ごま、ゴールドキウイではでは今週もがんばりマッシュルーム!!!
鶏むね肉と豆腐のとろみ煮カニカマレタスサラダしらすおろしご飯ゆる糖質オフになってるかな麦ご飯にしたしお砂糖はラカント使ったし美味しかったからいいでしょう。(๑´ڡ`๑)
おこんばんわ(´ー`)一旦停止の違反罰金のショックが癒えないアタシです今日の晩御飯は豚キムチと野菜のナムルとチゲスープと麦ご飯何気なく作ったら、なんとなく韓流(´・ω・`)?な感じの晩御飯になりました明日はアタシは仕事だけど息子は休みなので目覚ましOFFの朝好きなだけ寝れるって幸せ(*´∀`*)でわでわおやすみなさい(*・ω・)ノ
昨日は朝からお布団干し!1回の寝室から2階に運ぶのが大変ー。いい運動に…と思って運んだり、叩いたりしました。そしてお出かけ今日お友達がお下がり箱くれると言うので、お礼のお友達が好きなヤタローのバームクーヘンを買いに…そしたら、入り口に甘々娘が山積みに!!先週友達と行った時にもらったチラシに、6/13甘々娘販売!って書いてあって夏みかんかな?と思ってたんだけど、とうもろこし6本入って1380円!!(税別)1本約250円…めちゃくちゃ高いわけでもないか…。明日実家にも行くし…と買っ
本日の夜ご飯は麦ご飯チヂミじゃが芋とミ~トソ~スのチ~ズ焼き小松菜と厚揚げの煮浸し豆腐の味噌汁でした(^-^ゞ今日は、この前に買った、ししゃもにするつもりが、冷蔵庫、どこを探してもありません(^-^;買った、つもりが、戻した?覚えていません。。。前に、ミ~トソ~スがあまったのを少しだけ冷凍庫に残してたので、それを使って、頂き物ジャガイモをゆでてチ~ズをかけて焼きましたじゃが芋が美味しいです。子供がお気にいり。豆腐が期限切れてたので、味噌汁にしました。明日も、子供の参観日が
嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きとアジフライ青物の和え物です。嫁さんも同じです。
本日の夜ご飯は麦ご飯しらすのせマグロの刺身鶏肝煮ほうれん草のゴマ和えわかめスープでした(^-^ゞしらすどんぶりに、するつもりが、しらすが少ない(^-^;もう、1パック買えばよかったです。焼鳥やさんに、最近行けてないので、自分で鶏肝作りました。今日は、子供の水着のゼッケンをつけました。途中、何回も糸が絡むので、つけては、ほどしつけては、ほどしを繰り返して、一時間半もかかりました(笑)疲れた~(T-T)
嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きとチキンフライ青物の和え物です。嫁さんも同じです。
今年も梅酒仕込みました〜〜我が家の梅の木今年は不作でなんとかひと瓶出来ましたちょっとそばかす梅ですがお昼ご飯夜ご飯豚キムチピクルスオニオンサラダ昆布豆味噌汁麦ご飯直売所で買ってきたトマト🍅甘くてとっても美味しいので毎食パクパク食べてます
こんばんは☽・:*なんだか、もうこんな時間になってしまいましたね…(¨̮)今日もお疲れ様でした...♪*゚そんな、今日の夕飯は…こんな感じでした♡︎ᵎᵎᵎ*冷やしトマト🍅*和牛ステーキサラダ🥗*モヤシと大葉のお浸し🍽*餃子🥟*きんぴらごぼう🥕*麦ご飯🍚*玉ねぎと卵の味噌汁🥢出来たら…盛り沢山でした☀︎あくまでも、餃子がメインの盛り方です(笑)餃子の下にお浸しがいます...♪*゚(笑)※餃子が焦げたのはご愛嬌で…(笑)💦なんだか、気圧の変化?なのか…今日
アンニョンハセヨ〜ソウルのマッコリラテです久しぶりにどーでもいい、ワタシの日常を…ホンっとどーでもいいですね…えーと、本日のお仕事ランチ麦ご飯のビビンバ定食みたいなやつ。麦ご飯に色んなナムルを投入し混ぜ混ぜして食べます真ん中にある豚肉のおかずや、韓国風の茶碗蒸し、テンジャンチゲなんかもあり、これで1人7,000ウォン!!!夕方は子供が事務所に来たので、ピザ食べよーぜー!となり、近所のお洒落カフェ行って俺、ルービーピザ旨し!小5が2人なので、ピザは一瞬でなくなりました…
本日の夜ご飯は麦ご飯ユ~リンチ~ニラと卵の中華ス~プでした(^-^ゞユ~リンチ~は、とり肉が、サクサクです甘酢が美味しいです‼洗たく機の次は、テレビがきました。部屋が小さいのにテレビが、大きくてアンバランスです(笑)(^-^;
昨日は天気のせいか頭痛になってしまいました午前中はハガキ書きやデコハガキ作りしてたんですけど、午後からは寝てた。雨が降ってきたので長男のお迎えに行ったり、掃除機かけたり、晩ご飯作ったり…。夜まで頭痛は治らなかったけど、朝起きたらスッキリしてよかった食べたもの朝ごはん麦ご飯おみそ汁納豆サラダスムージーサラダソーセージお昼ご飯ご飯おみそ汁ムネ肉ともやしとエノキ蒸しおやつ梅おかき晩ご飯麦ご飯ミソ鍋きゅうりとツナのマヨ和え今朝の体重前日比-0.25kg55
本日の夜ご飯は麦ご飯鮭の塩焼き塩焼きそば冷奴味噌汁でした(^-^ゞそろそろ、梅酒をつけたいので、去年の梅酒をさらえました。梅をとりのぞいて。。。つかった梅は食べるそうです。食べてみると美味しかったです今日は、洗たく機が、きました。使ってみると、とても静かです。今までの、ガタガタ音は、近所迷惑やったかもしれません(^-^;
昨日のダイエット朝食麦ご飯(麦6もち麦4)舞茸とズッキーニのオリーブオイル炒め目玉焼き🍳トマト🍅、めかぶ、海苔、梅干し昼食手羽先のグリル焼き(塩コショウ)と薬味大量の納豆(タレは無砂糖つゆ)間食スイカ🍉(少量)とキウイ一個夕食買ったのを忘れていたリンゴ1個🍎まだらに茶色だけどセーフ旦那さん用の餃子を2個だけ❗今朝は微減❕今日の朝食麦ご飯の卵雑炊(麦6もち麦4)🥚2個、舞茸、ブロッコリー昼食買い物の帰りにふらっと立ち寄った洋食屋さんでポークカツレツを頼
そうめんでラーメンを作ります。袋ラーメンスープを約2.0gそうめん一糸束。納豆麦ご飯200gも食べます。嫁さんの朝寝坊でこのメニューです。嫁さんは、ふりかけご飯を追っていきました。
本日の夜ご飯は麦ご飯ハンバ~グ豆腐と揚げの味噌汁でした(^-^ゞソ~スかけすぎました(笑)今日は、同じマンションのママさんたちと、ランチに行ってきました。おいしい中華のランチでしたまた、行きたいです♪
嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きと鳥のから揚げ青物の和え物です。嫁さんも同じです。
こんばんはやってきました。。切迫早産安静です。。息子の時もそうだったなー。あまりひどくないのか?とりあえず2週間の安静です最近、後期づわりで少し食べては胃もたれ。胸焼け。のくりかえし。お弁当作っても全部食べれば夜まで胃が気持ち悪い。分割食にしてたけど、体重は増えずまぁ、太ってないから先生には一切怒られませんズボラですが私だけなので、これとあとはサラダと麦ご飯をチマチマと食べて過ごしました主人と息子は全く別メニューです