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こんばんはアラフォーバリキャリ会社員のMEGUです今日は健康診断に行ってきました〜皆さんは定期的に健康診断って受けていますかありがたいことに私の会社では半年に1回定期健康診断を受けることができます健康って、元気なときにはつい当たり前に感じてしまうけれどこうして定期的に自分の身体をチェックできる機会があるって本当にありがたいことだなと今日はお昼過ぎからの健康診断の予約食事は前日の20時までそして、今日は朝から水以外は飲食しないように言わ
夜…麦ご飯からあげ肉野菜炒め奴豆腐昼…サンドイッチカフェモカ朝…黒糖パン1個牛乳間食…ポテトチップス蒸しパン黒糖パン
夜…麦ご飯春巻きまいたけの天ぷらジャーマンポテト昼…母が作ってくれたおにぎり2個カフェオレ朝…アメリカンドック牛乳間食…コーヒーチーズ鉄ウエハース寒天ゼリー
夜…麦ご飯かぼちゃと豚肉の炒めたの煮物昼…ジョリーパスタでジェノベーゼ(好き)ガーリックトーストドリンクバー朝…食パン1枚クリームが挟まってるフランスパンコーヒー間食…無し！
2026年8月釜山ひとり旅2日目ローカル感満載の食堂で素朴なメニューを注文しました草梁(チョリャン)伝統市場を歩き終わりさて、ご飯にでもしますかどこにしようか見つけていた時ふと目に目に留まったお店店名はよく分かりませんが금호(クモ)と書いてありますミルミョン・フェククス・忠武キンパとある中ボリバッ(麦ご飯)の文字を見て久しぶりに食べたくなりました地元感満載の店構えですが思い切って入ってみることにします早めの夕飯時間とあって先客は男性１名のみ
夜…麦ご飯煮物サラダトマトの缶チューハイ(おいしかった)昼…小さい中華弁当ポテトチョコの洋菓子朝…牛乳ヤクルトコーヒーチョコのパンにぼし間食…無し！
夜…麦ご飯ウインナー目玉焼き自分で作ったかぼちゃと豚肉の炒めたの納豆昼…セブンイレブンのミニ冷やし中華ブリトー(好き)アフォガート味の豆乳朝…セブンイレブンのドリア牛乳間食…無し！
夜…麦ご飯いかのかき揚げまいたけのバター醤油焼きヤクルトの豆乳コーヒーヤクルトの黒酢ドリンク昼…サンドイッチパスタサラダコーヒーきなこドーナツ朝…にぼし牛乳間食…ぱりんこ3枚海鮮せんべい
夜…麦ご飯とうもろこしのかき揚げ肉じゃがいか焼きトマトジュース昼…アメリカンドック牛乳朝…クレープ間食…無し！
こちらのブログにお立ち寄リくださり、ありがとうございます。ディスカウントストアの「ドンキホーテ」にて販売中の【偏愛めし】シリーズ。今回試してみたのは、衣が主役のチキンカツ弁当。鶏もも肉と衣の比率が2対8と、衣がほとんどを占めるチキンカツをおかずにご飯を食べすすめる形となります。ジューシーを通り越して脂ギッシュさ満開の見た目です。さすがに揚げ衣ばかりでは身体に毒なのではないかと、ご飯が麦配合で若干栄養素か補給できる心配りもなされています。早速味わってみたのですが、以外とすんなり受け入れ
夜…麦ご飯納豆ハムカツ自分で作った味玉昼…ホットサンド牛乳朝…コッペパンコーヒージョアキウイバナナチーズにぼし間食…ぱりんこ3枚
夜…麦ご飯シュウマイ味噌汁肉じゃが小松菜のごま和え昼…昨夜の残り物麦ご飯肉じゃがなすとピーマンの味噌炒めかぼちゃの煮物朝…黒糖パン1個牛乳チーズ間食…チーズのパン鉄ウエハース
弁当の惣菜は、大豆のトマトソースの煮豆でした。普段主に使っている鶏肉や魚等の惣菜の代わりとしてです。大豆はタンパク質や食物繊維等が豊富に含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。こうした大豆は畑の肉とも呼ばれていることから、弁当に使うことにしました。トマトソースで味付けされた煮豆は、その甘酸っぱさがちょうどいいうま味となったのでした。おかげで、麦ご飯とも相性よく味わうことができました。猫は鶏肉や魚の代わりに何が食べたいですか？
夜…麦ご飯とろろ肉じゃが小松菜のごま和え昼…おとといの少し残ってたやきそばあんかけ焼きそば朝…黒糖パン1個牛乳チーズキウイにぼし
ゲソ焼き440円約40年ぶりに再訪！近鉄新大宮駅北口すぐの「俵」（奈良市芝辻町2丁目11-14）。新婚当初、私はこの近くの賃貸マンションに住んでいた。その頃、この店は麦ご飯で知られていて、ランチタイムにお邪魔したことがある。だから「俵とは、麦俵のことだな」と記憶していた。今はランチタイム営業はなく、夜（17:00～22:00日曜休）だけの営業になっていた。看板には、今も「御食事処」とあるボリュームたっぷりの突き出し三品。ポテトサラダ440円ほか私が訪ねたのは、月曜日
最近、我が家に麦ご飯を導入しました。これまでは朝ごはんに食パンやフルグラを食べることが多かったのですが、ジムに通い始めてから「もう少し体重を増やしたいな」と思うようになり、朝もご飯を食べるようにしています。最近の定番は、麦ご飯に卵をかけるか納豆をのせるだけ。大麦押麦国産特選押麦5kg国内産100%大麦工場直送麦飯麦ごはん麦ご飯スーパーフード腸活糖質オフ無添加自然食保存食業務用【おひとり様2個まで】楽天ランキング受賞楽天市場${EVENT_LAB
二子玉川ライズの上のとろろやへ。今までも何回か行ってみましたが、混んでて諦めていました。そして、今回、11時の開店数分前に到着。整理券は2番目。すぐに呼ばれます。そして、初めてのくせに、期間限定のチキン南蛮を注文。そしてすぐに登場。お酢もまろやかで、とっても優しい味。やはり、2000円近く出せば、良いものが食べられるんだなと思いました。いつもの1000円以下のランチでも美味しいですけど、タレの味を食べてる感じが強く、素材を味わってる感があまりないです。そして、
夜…麦ご飯味噌汁温野菜なすとピーマンの味噌炒め玉子焼きかぼちゃの煮物ヤクルトの黒酢ドリンク昼…小さい中華弁当ポテトクレープ朝…菓子パン1個牛乳間食…無し！
ぬか漬け人参で『ぬか漬けの素』前のアカウントでも書いたけど再びハマってますぬか漬けの素462円(ドラッグストア値)混ぜなくて良い使い捨て(10回くらい漬けれる)手軽〜美味しい〜💕私ぬか床…ameblo.jpまぜご飯作ってみた美味しく塩分カットにフォーカス思いつき適当なのでレシピと言うほどのものはないけど一応↓①鶏肉ミンチをすりおろし生姜と共に炒める②炒り卵を作る③ぬか漬け人参を細かく切る④1〜3と胡麻を麦ご飯に混ぜ込む⑤器に盛ったら大葉と海苔で飾るぬか漬け人参の塩味
ａｔ渋谷2日目2公演めまぁ盛り上がりました💖の中のATLAS💖曲から好きになってファンになったんだけど曲しか聴いてなくて今回、生で拝見できるとのこと画像確認したらまさかのアイドル6人組でしたバンドか何かと思ってた曲はいっぱい聴いてるのでノリノリ💖こんな近くまで来てくれたよハイライブ終わってもう午後4時かなり遅めのランチ🍙土曜日なので人人人人昨夜ライブ後に行ったら閉まってた定食屋さんへますます行きたく土曜日昼間少し並んだがんこちゃん定食注
これでやっと終わりですみなさん，シチューを食べるときはどうやって食べますか？私はカレーの時と同じようにご飯と一緒にします。職場でその話をしたらかけないで別々。もしくはご飯とは食べずにシチューの時はパンだと。みなさんはどう食べますか？
♥いつもご覧頂いてありがとうございます♥ｎａｂｉ親子の旅日記ですメインは韓国旅行記で時々ハワイ旅行記フォローして頂けると嬉しいです先々週のお誕生日に大好きな牛タンをめちゃ久し振りに食べに行って来ました！ｎａｂｉの大好きなあのお店利久メニュー見てるだけでウキウキするｗいろんなセットが出来て過ぎててビックリでも結局はコレに辿り着くｎａｂｉは牛たん定食８枚マミーは６枚相変わらず旨うまのテールスープこのままでも美味しいけど胡椒をかけると更に美味しく
♥いつもご覧頂いてありがとうございます♥ｎａｂｉ親子の旅日記ですメインは韓国旅行記で時々ハワイ旅行記フォローして頂けると嬉しいです初めての清州で最初に案内して頂いたのがユッコリ市場『1日じゃゆっくり見て回れないくらい大きなユッコリ市場！！』♥いつもご覧頂いてありがとうございます♥ｎａｂｉ親子の旅日記ですメインは韓国旅行記で時々ハワイ旅行記フォローして頂けると嬉しいです初めての清州旅『マミー復…ameblo.jp『つまみ食いの範疇を越えた？！目にも楽しいユッコリ市場
夜…麦ご飯シチュー枝豆りんご酢昼…のり弁焼き芋朝…牛乳間食…無し！
黒豚味噌を作り、麦ご飯を炊いて食べてもらいます。木綿豆腐と豚味噌作り教室です。豚味噌は、鹿児島の伝統料理の一つです。かなり以前は、各家庭でも作っていたと思いますが、今は商品として販売されていて、買って食べるのが普通です。いくつかの食品メーカーのものと鹿児島のほとんどの農業高校でも製造し、販売しています。11月には文化祭もしくは大きな販売会もあると思いますのでご利用ください。さて、今回の黒豚味噌と麦ご飯で使用する材料と原産地を食品表示やパッケージから集めてみました。主原料
牛タンは厚切り派？薄切り派？▼本日限定！ブログスタンプ牛タンは厚切り派？薄切り派？私が食べる牛タンは厚切りが多いかなぁだから厚切り派ですねぇ仙台の牛タンを食べた時はこんな美味しい牛タンがあるのかと思いましたねぇ厚切りも薄切りも牛タンは美味しいですねぇ牛タンと麦ご飯が美味しいですねぇ仙台の牛タンをまた食べに行きたいですねぇ今日もありがとうございます
夜…麦ご飯シチューもずく酢納豆昼…コッペパン2個コーヒー朝…黒糖パン2個チーズ牛乳キウイ間食…バナナピーナツ
夜…麦ご飯シチューなすとピーマンとエリンギの味噌炒め奴豆腐昼…チャーハン餅1個にぼし朝…ミスド1個アメリカンドックチーズヤクルトの豆乳コーヒーキウイ間食…ピーナツ
夜…麦ご飯なすとピーマンとエリンギの味噌炒め水餃子昼…プロテイン朝…ミスド2個牛乳チーズにぼし間食…アメリカンドックミスド1個
9月7日お疲れ様ですっ朝ごはん🍚納豆味噌汁ジャバンのり🍚こんもり海苔玄米ミックス麦ご飯に、海苔って合いますわ昨夜…カフェラトリーキャラメルマキアートおいし飲みすぎたので…癒しでした【送料無料】味の素AGFブレンディカフェラトリースティック濃厚ミルクカフェラテ18本/濃厚ビターカフェラテ18本/濃厚キャラメルマキアート16本/濃厚ミルクカフェラテ甘さなし16本/濃厚スイートクリーミーカフェラテ16本/濃厚抹茶ラテ16本楽天市場2,367円${EVENT_LA
