ブログ記事4,461件
知人に教えてもらって行ってきました。ランチメニューグランドメニュー知人オススメのねぎ味噌ロースにしました。ご飯、味噌汁、キャベツ、漬物もおかわり自由です。ご飯は白米と麦ご飯が選べるので白米にしました。ねぎたっぶり味噌カツと温泉玉子は相性もピッタリこの漬物の量はすごい!2杯目は麦ご飯半分にしました。漬物たくさんあるから普通盛りにすればよかったかな。
京都に来たら必ず訪れるここ。とんかつかつくら伊丹空港にも店舗がありますが、今日はホテルから近かった本店へ。本店へは初めてでした。こんな風情のある小道を進みます。金曜日の19時という激混みの時間帯でしたが、おひとり様なのでカウンター待ち時間なしで入れました。ここで一番楽しみにしているのがテーブルに置いてあるお漬物。すぐきの味はこのお店で知りました。今日はとんかつではなく、エビフライとメンチカツを注文。キャベツはおかわりをしました。ご飯は麦ご飯でまたお
オードリーばあちゃんです少し前までの節分といえば麦ご飯(麦+白米)と鰯の塩焼きでしたが今では太巻き寿司を黙ってかぶり付き食べてしまう恵方巻になりました先日…恵方巻を買おうとスーパーにいくと人人人の人だかりかき分け見るとなんとパッケージを縦、横、斜めから見てパッケージのセロテープをはがしひねくり回して元に戻し…自分は店員さんが運んできたのを選んでそのまま行ってしまったのです「みなさんどない思わはります」オードリーばあちゃんでした
こんにちは。いつも読んで頂きありがとうございます。今回は今日のお昼ご飯編をお送りします。まずは麦ご飯🍚🍚🍚お米と同じサイズの麦らしい食べ易いです。プチプチ感は少なくなります。ぎんだらの煮付けです。落とし蓋をして中火で8分くらいここらは煮汁をかけ回します。煮汁に空気が触れることで照りが出ます。3分くらいかけ回しいい感じになれば出来上がりです。お昼ご飯です🍚。ぎんだらの煮付けオクラ、スナップエンドウ🫛茹でただけをマヨか胡麻ドレで食べる。オクラナムルほうれん草の胡麻
今日も適当に作ってみたさ今日の昼ご飯。茹で鮭レンチン目玉焼きキャベツ千切り沢庵塩辛茶碗蒸し麦ご飯味噌汁とろろ昆布今日も美味しく頂いたさおしまい。
夕食の惣菜は、鶏胸肉のチキンカツでした。甘辛タレで味付けされていました。タンパク質が豊富に含まれていて、脂肪が少なめな鶏胸肉。こうしたことから、鶏胸肉はダイエットに役立つことができます。この鶏胸肉のチキンカツに、さらに味付けしてみました。始めはレモン果汁をかけて、続いてメープルシロップもかけてみたのでした。一口味見してみると、酸味も甘味も控えめな感じのうま味となりました。おかげで麦ご飯はもちろん、ホットオートミールともいっしょにじっくり味わうことができたのでした。猫はどのような味
🟡牛骨ラーメンはハーフサイズです。🟡ご飯は麦ご飯です。
ハンバーグとハムステーキと自家栽培水菜添え。自家栽培ブロッコリーとトマトのサラダ。冷奴。ワカメの味噌汁。麦ご飯。
静岡市の有名店とろろ汁の丁子屋静岡にトラベルナースで行き、さわやかのハンバーグや静岡おでん、黒はんぺん有名なご当地グルメは色々と食べてきたがとろろが有名な事は知らなかった地元では結構知られているようで、年末にふらっと行くことにした今でも仲の良い友達と静岡駅からバスに乗り35分。丁子屋の前で下車しお店のほうに向かう昼食の時間は過ぎていたが長蛇の列ができていた!革ジャンを着たバイカーの人から子ども連れの人、高齢の人まで寒い中順番を取り、横に流れるきれいな川を見ながら待っている。
今日はいつもの炭水化物×炭水化物だよ今日の昼ご飯。カップ焼きそば(キャベツ千切り目玉焼き+)麦ご飯沢庵塩辛チキンスープ焼きそば食べたよ~おしまい。
自家栽培ブロッコリーとハムと卵の炒め物。冷奴。キムチ。ワカメの吸い物。麦ご飯。
まるちゃん💕あんたはやっぱり宇宙一の男前やなぁ~(*´艸`)(*σ>∀<)σ💕💘💓💖💞皆さん、こんばんは~さっむいですね~喋る人喋る人での合言葉のようになってます(笑)そんな寒さでも暦では今日は立春となり、春の兆しが訪れましたね~😁私も、おみくじをやってみましたおおぉ~~~😲💞大吉です🤗🤗🤗🤗💕💖💘💓💞珍しい!だいたい私の場合は中吉が多いのですが大吉とは😘良かったです🤗😘🤭😉👍☺️💖これがほんまの立春大吉😁😁😁💕💘💓💞💖😉👍最近は、立春大吉の認知度も
こんばんは病院に来る前にお父さんお母さんと一緒にずっと食べたかったMacで食べてから入院しました。看護師さんに母ちゃんさんはかなりの頻度で転んでいるので夜は車椅子でね何かあったらすぐに言ってくださいねって言ってくれました。明日は採血事故した方の歩き方のリハビリ呂律が回らないのでリハビリ来週からはたくさん検査が入って来るのでかなり心臓バクバク💦良くなるためには頑張らないとねさ、今日の夜ご飯美味しそうに見えるでしょ実際食べてみて美味しかったのは麦ご飯煮込みハンバ
💝ラタトゥイユのパスタ(作り置きラタトゥイユ+パスタ)💝焼き鮭(冷凍食品)💝コーンバターピラフ(コーン、竹輪、白葱、マーガリン、塩コショウ、醤油)今日は有るもので。パスタを茹でて、冷凍のご飯と麦ご飯を解凍し、冷凍のコーンと白葱竹輪を使ってピラフ風に。炭水化物多めですが、野菜多めの作りです😄お腹いっぱい、ハイボールにも合いました✨明日は土曜日今週もお疲れさまでした😄
夕食の惣菜は、オムレツでした。夕食での卵料理は、久しぶりとなりました。オムレツを一口味見してみようとスプーンで1杯取ると、中におなじみの朱色のフレーク状のものが見えました。何かと思ったら、それは鮭のフレークでした。鮭はタンパク質だけでなく、DHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸が多く含まれていることから、ダイエットにも役立つことができるといえます。鮭のフレークの塩味が麦ご飯やホットオートミールとも相性よく、じっくりと味わうことができたのでした。猫もオムレツに鮭を入れてほしいですか?
今日はスーパーの惣菜で今日の昼ご飯。野菜天ぷら豆腐スープ塩辛沢庵麦ご飯美味しかったおしまい。
シートマスク激安購入しました【クーポンで679円】シートマスクプラセンタエキス等50%配合30枚入りホワイトオールインワンフェイスマスクシートマスクフェイスパック日本製マスクパックスキンケア美容マスクプラセンタエキスビタミンC保湿楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2つで7000円↓1358円もうすぐ節分👹恵方巻き用に買いましたレビューがいい駒のり全型40枚【訳あり】焼のり【メール便:送料無料】検索ワード/焼海苔
長男、どうやら眠たかったみたい꜀(꜆・ω・)꜆コロコロしてて、気がついたら眠ってしまいました子供が起きてるとなかなか家事が進まなくて困るんですよね(˘•~•˘)💭次男が寝たと思ったら、長男は起きてるし交互に寝る日だったみたいだけどなかなか困るのよそれ(´・_・`).。oஇようやく、洗濯干し終わったぞ_(՞⌓°꒷꒦白米から麦入りご飯に変えたい!なんせ、長年便秘で、何やっても基本的に出ないのどうしたもんかと思いつつ麦混ぜると美味しいし、便秘解消になるらしいし栄養
今日は朝からモリモリ食べたさきっと今日は昼抜きになりそうだし食っとこ今日の朝ご飯。焼きそばアレンジ(キャベツ千切りと目玉焼きのせ)麦ご飯とろろ昆布汁腹いっぱいにして今日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧おしまい。
続きです入院病棟に移動してあちこちに色んなものをつけられて動きにく〜い!左腕に点滴、左手の指にパルスオキシメーター、オキシメーターから繋がった心電図?みたいなのが胸のとこに4〜5ヶ所貼ってある右手首のカテーテル入れたとこがガッチリ動かないように固定されてるトイレ行くにも看護師さん呼ばなきゃ行けないし、用を足そうにも、管だらけでやりにくい!そのたんびにイラ💢つくそして、前の晩から寝てないから眠りたくてうつらうつらしてると同室の2人のおばあちゃんが代わる代わる咳き込む咳き込むナースも
2024/1月ども❗今日も孤独のランチの私「ぺこぺこうどん」子供の頃に親父と深夜食べに来て以来かな。。。何か全部のせうどんを親父が食っていた意外ほとんど記憶に無い❗お店前は頻繁に通過するが🅿️が無いのでいつも素通りだ⭐名物玉子とじうどん名物なのか?ネタケースの肉牛蒡が旨そうでそそる❗メニューを見るとSPうどんに単品うどんか?うどんを決めて。。。トッピングを選ぶ感じだな❗⭐玉子とじうどん¥950円⭐海老天(1本)¥400円⭐肉牛蒡(ハーフ)¥400円
胃の調子が良くないので、3日目はオートミールお休みします。かわりに、1:1で炊いたもち麦ごはんを食べます消費したいのは、こっちなのでヘルシースタイル雑炊6種類18食ダイエット食品ダイエット雑炊置き換えダイエットダイエット食品低糖質糖質制限プロテインタンパク質雑炊ダイエット低カロリー糖質オフ満腹感大豆ミート大豆ライス福袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いちおう雑炊だからって思ってますが、胃の調子しだいでやめて
去年から食べ始めた「もち麦」なんですが今も続いています。ご飯を炊く時には、必ず、もち麦を入れて炊いて食べています。いやー、麦ご飯美味しい。最初は、ぷちぷちっとした食感が特別な感じがしていましたが今では慣れて、普通のご飯と思って食べています。全く違和感もなにも無く、美味しく頂いております。もち麦って、個包装になっているものもあるんですが、私は、炊くご飯の量によって、自分で、もち麦の量を変えたいので、個包装じゃないやつを買っています。お家で、大きめの計量スプーンで結構な量
以前にも紹介した、奇跡のソースでまたまたもやし炒めさ今日の昼ご飯。肉スタミナもやし炒めサラダ沢庵生姜の漬物なめ茸味噌汁麦ご飯今日も美味いぞ飯がおしまい。
昨夜、東京は初雪だったよ今日の昼ご飯。鯵フライ目玉焼きキャベツ千切りお新香3点なめ茸とろろ昆布味噌汁麦ご飯今日もよく食べたさおしまい。
夕食の惣菜は、レンコンの炒めものでした。レンコンはよく煮物にして食べていますが、炒めものはめずらしく、シャリッとした食感もきちんと味わえました。ビタミンCや食物繊維を始めとした様々な栄養が豊富に含まれているレンコン。カロリーも低めであることから、レンコンはダイエットに役立つことができます。レンコンの炒めものは、ホットオートミールや麦ご飯といっしょに味わいました。やはり、ダイエット向けの食材はいっしょに食べてこそといえます。猫は、レンコンの穴の先から何を見ているのでしょうか?
3年連続の元伊勢3社巡りをさせて頂きました。が、すごい雪外宮内宮一願さん天岩戸神社の写真忘れました…とにかく滑る滑るしかし、達成感は半端なかったです寒いので福知山温泉養老の湯に入って帰りました。食堂でお食事も私は麦とろ御膳。麦ごはん久しぶりに食べました。煮物も美味しかったです相方はうな重。ごちそうさまでした
【4日目】ダイエット日記麦ごはんにしてみた麦ごはんはなんとなく健康的でダイエットにも良さそうという理由で食べる方も多いと思います実のところ何がよいのでしょうか早速、調べてみました。脂質は、白米の倍ぐらいありましたがそれでも1食あたり0.8gと1g以下です他にも嬉しい効果がいっぱいの麦ごはんポイントは3つありましたβ―グルカンこれは腸で余分なコレステロールを抑える働きがある短鎖脂肪酸があるので高コレステロールの人におすすめ。食物
二日の夜はすり初めです。山芋をすり下ろしてとろろ汁に。塩鮭といただきます。浅漬け。山芋は擂鉢で直にすりおろしその後に擂粉木でふわふわになるまでひたすらすりすり。ご飯は胚芽米に押し麦を足します。魚の小骨と皮が苦手な主人と若干その傾向のあるS。塾弁で皮に切れ目を入れたところ、食べ易い♪ということでしたので、二人にはこうします。すり初めは信州限定なのでしょうか?