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本日の夜ご飯は麦ご飯焼そばほうれん草のお浸しでした。昨日、子供に新しい靴を買いました(^-^ゞニュ~バランスが40%引きで3000円でした。めちゃくちゃ安い‼です。実家のじいちゃんからのプレゼントです。入学式にはいていきます
何か、ちょっと早いけどレディースdayに入りました。体を冷やすと行けないので&デトックスを兼ねてスープ&麦ご飯。MCTオイル入り。体のデトックス入りまーすむくみがひどいので、足も念入りにもみたいと思いまーす。
嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きとコロッケ青物の和え物です。嫁さんも同じです。
【とろろ庵】和歌山市北土佐丁50用途に合わせてゆっくりと贅を尽くした本格和食をご堪能ください!2018年、店内を改装リニューアル。滋味あふれるとろろ飯の麦とろ膳や松花堂弁当など、繊細で四季折々の和食を贅沢にいただける「とろろ庵」。カニ雑炊御膳3,500円(カニ天ぷら・カニ雑炊・季節の焚合せ・小鉢)お造里御膳3,500円(お造里盛り合わせ・季節の焚合せ・小鉢・麦飯とろろ・汁物)2019.02.25(月)晩ごはんは「とろろ庵」さ
本日の夜ご飯は麦ご飯鶏肉の唐揚げコンソメ野菜スープでした。朝ご飯は卵食パン昼ごはんは外食のうどん。卒園式入学式に着る三点セットの服を買いました。ホッとしています(^-^ゞ
こんにちは浦安ベビーマッサージ教室Babybreathですみぃぃの妹べべです食生活アドバイザーの立場からちょっとした豆知識を日曜日に配信人気記事サツマイモは美味しいだけ?雑穀特集年末年始特集はこちら白米がおいしい季節雑穀とはいうけれど稗?ひえの底力美肌にはあわ産後の回復に脾が弱ったと思ったらなじみがある黍普段使いにもゆでても炒めてもパーティメニューとしてもひえひえさんにはやっぱりキヌアですねそば米?そば湯だって糖質抜きにも
本日の夜ご飯は麦ご飯煮込みハンバ~グ白菜と豆腐の味噌汁でした。煮込みハンバ~グは、はじめてのソ~スを使いました‼明日は、卒園式と入学式に着る服を見に行ってきます。まぎわになってドタバタですいいのがみつかりますように。
昨日はエメンタールチーズを買ってきましたがそのまま食べると少し苦味があります。本来エメンタールチーズは溶けるチーズとして使うととても風味と特徴が生かされるんだそうです。温めて食べるととてもいいんだそうですね。そこで今回はエメンタールチーズをフライパンで焼いておせんべいのようにしてみました。フライパンにエメンタールチーズを落として中火で溶かして広げていきます。全部溶けたら火を止めてまだ温かいうちにくるくると巻いて行きました。エメンタルチーズは冷えると固まってフライパンにくっついてし
本日の夜ご飯は麦ご飯レバニラ炒め煮魚、鯛スパゲティサラダでした。鯛が、1切れ100円‼半額で買いました(^-^ゞ安い‼レバニラ炒めも久しぶりにしましたが美味しいです。
【アス飯☆お弁当まとめてアップ2】食卓に笑顔をお届け!野菜ソムリエ認定料理教室主宰のエッセンスの大久保掬恵(きくえ)です!今日もエッセンスブログにお越しくださってありがとうございます。ライン@始めました。友達追加お願い致します!◇3月のレッスンのメニュー&日程→☆☆◇料理の基礎1コース6回シリーズの詳細→☆☆◇料理の基礎2コース6回シリーズの詳細→☆☆◇料理の基礎3コース6回シリーズの詳細→☆☆◇エッセンスホームページ→☆☆◇レッスン予定&予約→☆☆
3月13日鮭の西京焼き弁当麦ご飯(下にのりたま+海苔)鮭の西京焼きピーマンパプリカ炒めきんぴらごぼう卵のハムはさみブロッコリーとマヨネーズミニトマト下にキャベツで底上げ前日に飲みすぎて二日酔いで準備~って、買ってきた鮭焼くだけですが盛りつけも適当、隙間も適当に埋めましたで、そしたら旦那、午後休でした一緒にランチできたのにね~ごめんねいただいたハンカチを下に敷いてみたけど、ハデハデですね
昨夜、当地到着時は気温-5℃。予想通り朝起きたら一面銀世界でした。朝ご飯いただきま~す。麦ご飯と健康的です。
嫁さん作です。納豆メカブおくら丼です。麦ご飯260gです。嫁さんはおにぎりを持っていきました。
嫁さん作です。麦ご飯260g昨日の残りのおでんとフランクフルト炒め青物の和え物です。嫁さんも同じです。
余りにも体重が増えつつあるので、ダイエットアプリを使ってみることにしました食べたものの記録や睡眠時間の記録が出来るんですけど、なかなかです毎日完全カロリーオーバー!!朝ごはんジョイフルでモーニングドリンクバー付きお昼ご飯ブロッコリーのマヨがけ湯豆腐晩御飯冷凍庫の残り物麦ご飯しし汁カキフライササミ唐揚げ餃子ローストビーフ(あとで登場)缶チューハイ今日は55.65kgでした。さて、引越し来るまであと40分!!
江戸幕府3代将軍・徳川家光の寿命を縮めたのはお米だった!江戸幕府3代将軍・徳川家光の寿命を縮めたのはお米だった!文/奥田昌子「日本人の体質」を科学的に説き、「正しい健康法」を提唱している奥田昌子医師。彼女の著書は刊行されるや常にベストセラーとなり、いま最も注目されている内科医にして作家である。「日本人はこれまで一体どんな病気になり、何を食べてきたか」「長寿を実現するにはどんな食事が大事なのか」日本人誕生から今日までの「食と生活」の歴史を振り返り、日本人に合った正しい健康食の奥義を解き明かす
本日の夜ご飯は麦ご飯、いかなごのくぎ煮(頂き物)手づくりシュウマイ黒豆(頂き物)小松菜のお浸しアサリとほうれん草の味噌汁でした。頂き物のいかなごのくぎ煮、黒豆美味しいです‼今日は、豚ミンチとあさりが100㌘100円でした。安いです
嫁さん作です。麦ご飯260g卵とカニかまの炒め物大根の葉の炒め物かぼちゃの煮物です。嫁さんも同じです。
こんにちは石崎です。今日はひっさしぶりに僕の大好きなトンカツを食べれました。これです。堺の鳳アリオの中にあるかつ楽っていうトンカツ屋さんです。チェーン店ですけど普通に美味しいですよ。しかもやすいし卵も食べ放題だし麦ご飯もあるし最高です。騙されたと思って1度行ってみて下さいねー。おいしーですよー!
月曜日(*´-`)午前中、病院に行ったら、待ち時間が(・・;)お昼も大幅にこえ、ランチも出社前に(^_^;)))かしわさん(´∀`)期間限定のチキン南蛮(*´∀`)♪鶏料理専門のお店で、間違いはないはず(=゚ω゚=)こちらは何より、お総菜の品揃えが(*^^*)そして、濃厚な鶏のスープに、鶏出汁で炊かれた、麦ご飯(^ー^)昼から鶏づくし。堪能しました(*´ー`*)#二子玉川#二子玉川ランチ#かしわ#二子玉川rise#ライズインスタ部#チキン南蛮#おひとりさ
本日の夜ご飯は麦ご飯少しチャンポンほうれん草のサラダでした。(^-^ゞ幼稚園もあと、一週間で終わりです。あっという間の3年間でした。小学校入学まで、やることいっぱい。ちょっとずつ頑張ります‼
今日は台風並みの大荒れのお天気のでランチは中止して、お家ごはんにしました。ブロッコリーのチゲ風と長ネギと油揚げの炒め、麦ご飯と刻みオクラの炒飯雨と風で肌寒いので汁物を。ブロッコリーのチゲ風糖質が少ない八丁味噌と粉唐辛子、アサリ、豆腐、かつお節少々、最後に白すりゴマを盛ってワンプレートランチ長ネギと油揚げの炒め。味付けは焦がし醤油程度で。冷蔵庫で冷やしておいた麦ご飯をスプーン山盛り一杯くらい、刻みオクラとオリーブオイルで炒めます。後は溶き卵でチャーハン風に。ベビーリーフのサラダ、キ
今日から普通の弁当になりました。嫁さん作です。麦ご飯260g卵焼きと大根の煮物何かのフライです。嫁さんも同じです。
本日の夜ご飯は麦ご飯かつおのたたきほうれん草と卵のソテーシチュ~残りでした。かつおのたたきは、100㌘100円でした。自家製梅酒を少し飲みました。今年も梅酒をつけたいです。(^-^ゞ
本日の夜ご飯は麦ご飯シチュ~カボチャサラダ紅生姜天でした。シチュ~にご飯を入れて食べました。美味しいです(^-^ゞ
こんにちは今日は、9時に起き二度寝出来ませんでした。洗濯物を干し家事をしました。風邪は、治ったかな?鼻水グズグズですが、咳は出なかったので良くなってきてると思いますランチは、納豆キムチ、バジルウィンナー、麦ご飯、味噌汁でした。味がやっと解るようになりました。メレンゲの気持ちを見ました。ゲストは、和田アキ子さん、チョコプラさんでした。チョコプラさんがTT兄弟をやってて、面白かったです。ケラケラ笑いました。中々、笑わないのでテレビで笑える番組見ると、ストレス発散になりますその後
明日ついに採卵。でも具合悪いのと、感情をコントロールできない理由で少しネガテイブ検査の結果、旦那の種には問題がなかった!←それはそれで喜ばしい💕でも私の卵巣がダメなせいで、こんなにお金がかかっている💸残念なことに私のホルモン値は、全てにおいて過剰分泌。男性ホルモンが出すぎてるから、女性ホルモンも負けずに頑張って出している。という、なんとまぁ。。。な状態😅旦那はそんなところまで私らしいね、と言うんだけどそして優しいから、ぴめめのやりたいようにやろう!2人で頑張ろうて言ってくれて病
天気がいいとやる気も出るねえ気分がいい。朝、体重計ったら、ストンと落ちてたよ。気分がいい。今日のお昼はラーメンが食べたくて、新宿御苑の新しい京都ラーメンのお店に行ってやろうか💨と、思ってたんだけど、体重計の嬉しい数字を見て、よし!今日もダイエットごはん頑張るぞと、ヘルシーおうちごはんに変更です!冷蔵庫の残り物でねワンプレートデッシュです。作りおきの、低温調理鶏むね肉。軽く温めて、ネギ、生姜、胡麻油、すし酢、ポン酢、ステーキソースを適当にミックスしたタレで。レンチ
おはよーございます(´ー`)今日は土曜日出勤……嫌な気分も一周回ってらりほーらりほー(*´艸`)今日弁当に昨日の晩御飯の残りを持っていこうと思ってたら息子に晩御飯食い尽くされましたチキンのトマト煮と蕪のクリームスープ、麦ご飯。今日はコンビニ弁当で済ませます明日の休みを心の支えに頑張りまーすでわでわ(*・ω・)ノ
本日の夜ご飯は麦ご飯カキフライとチキンカツ味噌汁でした。手作りのタルタルソ~スが美味しいです‼今日は、子供の遠足。簡単なお弁当作りました。希望のタコサンウインナ~とうさぎリンゴ、梅ぼしおにぎりを入れました(^-^ゞおやつは。旦那さんにホワイトデ~のお返しにもらった三方六を食べました。美味しかったです。