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初めて来た✨花ランチ1150円メニュー的にガーリックパンじゃなくて麦ご飯にすれば良かったかも。ハンバーグふわふわデザートの豆乳プリン🍮すごく大きいカップでコーヒー☕️飲みにくいくらい大きかった笑店内商品あれこれ🎃
嫁さん作です。麦ご飯300g赤ウーとニラ玉煮物と青物の和え物です。嫁さんも同じです。
おはようございます昨日はパパさん急遽宿直に〜来月の18日と交換だそうな…なので1人呑み✨🍻🎶一人となったらトコトン手抜きまくります何も作りません!作ったのは味噌汁と麦ご飯炊いただけ〜という事で昨夜の✨🍻🎶スンドゥブ豆腐売り場にあるレンチンするやつねキムチプラスしました作り置きのメンマラー油あえぜんまい煮たらこうま煮唐揚げ〜うちの店で買って来ました唐揚げ人気あるのよ😁以上でしたさぁ今日はお休み\(^^)/銀行行ってこなきゃ…午後からはつまみの作り置きでもしよう
みんな〜おはよう!韓国の朝ごはんは南大門の近くの市場で!果物もたくさん売っています。今は、みかん、柿、りんご、ザクロが豊富に!定食屋さんに入ってみました。店に入った途端、お母さんたちの呼び込みがすごい!お尻を押されここに座れと割と強引!笑カウンターには、色んな種類のキムチが並んでいます。ここはいっこうさんがきたお店らしく、呼び込みでいっこう、いっこうと連呼される!笑ビピンパセットを頼むと、まずこれが出てきました。なんと!セットで600円と安い!キムチは白菜の定番と、大根の
嫁さん作です。麦ご飯300g卵焼きとコロッケ煮物です。嫁さんも同じです。
おこんばんわ(o・ω・o)とりあえず今日の晩御飯。豚カツじゃがいものきんぴら大根の味噌汁海苔の佃煮麦ご飯食卓に並べて画像撮って、さあ食べようと思ったとききゃいーんと庭に出して遊ばせてたワンコトリオの一匹が悲鳴を上げました慌てて見に行くと倒れてる息子が裸足で庭に飛び降りて抱いて帰ってくると、涙を流しながらワンコが震えていました。前足に少しの傷。どうやら怪我した弾みで転んで立てなかったようなにせ15歳の老犬。落ち着かせても立てないようなら病院に……と思いしばらく見ている
嫁さん作です。麦ご飯300g卵焼きとフライ青物の和え物です。嫁さんも同じです。
おはようございます昨日のお昼はパパさんと近所にある土鍋ご飯がメインの人気のある和食屋さんへ麦ご飯、自然薯、小鉢、鶏から、漬物、赤だし鶏からめっちゃ美味しかったぁ〜衣サックサク〜:お肉ジューシー〜自然薯はだし汁が入っててすりこぎでスリスリしてから頂きます美味しかったぁ〜ボリュームも凄くてお腹パンパン普段お昼は100㌘の🍙おにぎり一個だからこの量は完全に食べ過ぎだし苦しくもなるわなあなので晩酌はちょっと少な目に昨夜の✨🍻🎶ポテトサラダやっこぜんまい煮糠漬けメインはパパさんが
おこんばんわ(o・ω・o)今晩は海鮮丼ぱーちーしました麦ご飯に好きな感じで刺身を各々乗せて食べましたレタスの味噌汁も付けてみた(笑)アタシはマグロがメインで、その他の刺身は少しずつ海苔は爆入れうまうまで、更に作っておいた熱々出汁をぶっかけて海鮮茶漬けにカスタマイズこれまたうまうまちょっとだけ体調がよくないのであっさり食べれて美味しかったですさて、風呂沸かそうかな(´・ω・`)?でわでわ(´・ω・)シ
お味噌汁は朝晩、野菜をいっぱい入れて、唐辛子の粉と花椒の実で辛くした具だくさんのスンドゥブチゲ風味噌汁を食べるようにしています。辛さと味噌の発酵食品で体が温まるのと、ダイエットや糖質制限にも役立ちます。今朝はちょっと具材と味を変えてつくってみました。豆もやしとハロウィンのかぼちゃをくり抜いて残った欠片を炒めて、そこにお豆腐と青菜を入れて、いつもの唐辛子粉と味噌と花椒に、お酢を入れてトムヤムクン風にしてみました。酸っぱくて辛い中にかぼちゃのかけらが崩れて甘さを出しているのでとても食べやすかっ
嫁さん作です。麦ご飯300gニラ玉とおでん人参のシリシリです。嫁さんも同じです。
本日の夜ご飯は麦ご飯カレ~うどん蓮根のはさみ揚げ(そうざい)でした(^-^ゞ朝ごはん。昼ごはん。今日は、なんだか疲れてたので、楽チン夜ご飯にしました‼たまには、いいですよね
嫁さん作です。麦ご飯300g卵焼きと魚フライピリ辛こんにゃく青物の和え物です。嫁さんも同じです。
きょうもとりあえず切るご飯炊く塩麹で漬けておいた鶏肉(2日間)鶏の塩麹漬けオーブン焼き麦ご飯サンマ塩焼きと味噌らーめんみたいなお味噌汁明日のごはんどうしようかな
水曜日すごい忙しく、パート行きつつ、中抜け〜からの早退の予定。学校行事の打ち合わせあり。体重48.4キロプラス100gわーなんでだーまぁそんなもんか。減ってばっかしないよね。でも毎日二の腕と脚揉み倒したおかげで自分で分かるくらい減ってきたよ!減ったというか太さが均一?になってきた。特に二の腕はよく分かる。ビフォー撮っとけばよかったほんと。体重は減らないけど引き締まってきたと思う。まぁまだ細くはないけどね。いい感じじゃなーい?と思えるように嬉しいし、このままマッサージが
本日の夜ご飯は麦ご飯白身魚フライ焼き厚揚げポン酢豆腐の味噌汁でした(^-^ゞ朝ごはん。昼ごはん。もうすぐ、子供の運動会があります‼お弁当づくり、頑張らねば~(T-T)
おこんばんわ(o・ω・o)今日は天秤座は星占い一位。うらはらにいまいちな1日でした何があったと言うわけではないんですが、小さな滅入る出来事がちょこちょこ重なる……そんな日でした。晩御飯食べて元気出そうと作った晩御飯。チキンと茄子のアラビアータ湯引きレタスのレモン和えポトフ麦ご飯ここ最近、実は持病の調子も芳しくないので気落ちしやすいのかな(´・ω・`)?ま、ご飯食べたら少し気分も上がってきたような風呂に浸かって癒されようでわでわ(´・ω・)シ
嫁さん作です。麦ご飯290g卵焼きと唐揚げじゃがいものトマト煮昨日、管理人がレンチンで作った切り干し大根です。嫁さんも同じです。
今日は今年限定の祝日。青空が広がっていてもったいないから洗濯しました。そしてランチは、「浜カツ」私、外食でカツとかフライを避けてきましたが、最近、ちょっとパワーアップしなきゃならない事ができたから。←カキフライが食べたくなったのもある。今、がんばれ、ホークス!キャンペーン中。さらに豚汁が安く食べられるとあっては、野菜も食べてモリモリパワーつけて明日からの作業のため。←大好きなカキフライが待っている。旦那は、私が人多いのが苦手と分かってるから、時間ずらして。漬物、3種類、嬉しい😃こ
✳️麦ご飯✳️キャベツとハムのスープ✳️麻婆茄子✳️ジャーマンポテト麻婆茄子だけど玉ねぎとネギとキャベツで嵩まししたから茄子感が…笑赤みそ・砂糖・醤油でグツグツ煮込むのがポイント◎*chi-ro*
魂の仲間である大好きなあなたへ。見に来てくださってありがとうございます今日も午後から雨です。今雷鳴り出しました午前中はちょっと遠い家具屋さんまで自転車で行ってみました。お店入って秒で用事が終わりました(笑)今時ネットや安いお店あるから普通の家具屋さんには姿見売ってないんですね~帰りはGoogleマップ見ながら知らない道を探検しながら帰りました(笑)色々考える事はあるけれど、上手く言葉にならないな~今日はブログを書かないで寝ようかなぁと思っていました私も、まだまだ、いい人、いい子
本日の夜ご飯は麦ご飯焼そばサ~モンの刺身えのきと卵の味噌汁でした(^-^ゞ朝ごはん。昼ごはんに、ヨ~グルトだけ食べました‼昼ごはん、ヨ~グルトだけでは、お腹がすきすぎて、もちません(笑)やはり、ダイエットは、運動をしないといけませんね。。。なかなか、体重、減りそうにありません(^-^;
ジム活あとパン食べてお腹すきすぎー雨心配急いで帰宅さっとまずは腹ごしらへうかい鳥山の名物とりそぼろ♫これと雑穀もち麦ご飯ときゅうり🥒🍚混ぜ混ぜ大葉千切り乗せ♫これがたまらなく美味しいのきゅうり🥒の歯応えと鶏そぼろご飯が合う隠し味にお醤油少し垂らすとまたいい感じ〜〜我が家の雑穀ごはん発芽玄米2もち麦2雑穀12種類1の割合洗って一晩美味しいお塩入れてお水に浸けて翌朝炊き上げますお水は白米と同じ分量で炊いてます炊き上がったらレンコンパウダーかけて混ぜ混ぜ〜〜ラップに
嫁さん作です。麦ご飯290g卵焼きと魚フライ青物の和え物です。嫁さんは、昨日の残りのスパゲッテイを持っていきました。
おはようございます納豆野沢菜麦ご飯朝食です!今週もモリモリ食べてブクブク太るぞさっ掃除やろ〜っと。
おこんばんわ(o・ω・o)さっき息子帰宅したんで晩御飯水餃子ニラチヂミ玉葱の味噌汁麦ご飯水餃子は茗荷とかぼすのタレで。チヂミはチリマヨソースで。ちょっと作りすぎたのかめっちゃ満腹せっかくデザート買ってきてるのに食べれるかしら風呂に浸かって腹減らそう(*`艸´)でわでわ(´・ω・)シ
今日は、嫁さんの出勤日で弁当を作ってもらいました。嫁さん作です。麦ご飯290g魚フライとキャベツと卵の炒め物青物の和え物です。嫁さんも同じです。
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フラフープしたことある?意外にも(笑)上手なのですよ。最近ネットで購入しました。メール便で送料無料美味しそうな色です。白米に混ぜて麦ご飯海苔で巻いて食べようかな?昨日、喫茶店でアンケートに答えてもらいました。そう言えば夏にチカホでアプリをダウンロードその場で登録したらもらいました。(^^)最近、煮物も作っているので使ってみます。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう