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ある日の昼下り、お一人様ランチをここでお目当ては・・・サラダとお漬け物が食べ放題わ~いすり鉢でゴマを自分でゴリゴリ擦りながら・・・いい子で待つこと数分着カツヘルシーに麦ごはんなりあぁぁ・・・愛しの海老フライ様旦那が海老が大の苦手だから家では海老は買わず、外食で海老があればよく食べますこの日は、店員さんに進められるがま
カレーライスです。賞味期限の切れたレトルトを半分使い野菜スープでのばしています。麦ごはん240g食べます。
みなさーん、こんにちは!ちぃでーすイェイイェイさて、今日のランチは南大門のカルグクス横丁で食べました!14時なのにものすごい人!私も早速食べました。いつも私が食べるところはこちら!3号民族食堂!ここは本当に安いです。メニューがこちらポリパブという麦ごはんを頼むとここに陳列している野菜を麦ごはんの上に乗せてくれます。こんな感じです♡ポリパブを混ぜていたら。。。カルグクスが登場!(中に麺が入ってます)後ろに写っているのは、ピビン麺とキムチです。これ全部で6,000ウォン!
重ね煮と発酵食で命を支える。畑薬膳アカデミー代表、「奈良ばあちゃん」こと竹村享子(きょうこ)です。昨日は健美膳料理教室養生コース№3を奈良WFCで行いました。健美膳料理教室では、健康コースと養生コースがありますが、どちらも肉、卵、乳製品は使いません。養生コースでは更に小麦粉と油は使いませんので、食物アレルギーの方や糖尿病等の生活習慣病の方に向いている料理となっています。お料理する前にはいつも、1時間程座学をします。今回のテーマは『身体をつくる陰と陽のエネルギー』。陰陽論
金曜日の夜だからか、どの店も混み合っている気がする。仕事帰りの晩御飯。今夜はねぎしで、ディナーセット。豚肩ロース焼き、豚旨辛焼き、牛たん焼き赤たんの3種がメインで、税込1000円。#渋谷区渋谷3#晩御飯#ねぎし#渋谷三丁目店#ディナーセット#豚肩ロース焼き#豚旨辛焼き#牛たん焼き#赤たん#麦ごはん#とろろ#おみ漬け#テールスープ
昨夜のするめ食堂は海老のフリッターにうずらのたまご煮、ツナと白菜のサラダ、お味噌汁、麦ごはんでしたそして仕事の休みが木曜日に変更になったやまちゃん畑で収穫したそら豆とニンニクを持ってきてくれました太陽と土の恵みとやまちゃんの愛情いっぱいに育ったそら豆塩茹でにしてみましたニンニクはカフェに吊るして天日干し中今晩、皆で頂くのが楽しみでなりません
うどんです。だしにワカメが入った状態です。麦ごはん200g食べます。嫁さんは、会社の飲み会です。
ちっこいニンニク茎が倒れていたから抜いてみたまあまあこんど使ってみようトマトも実がついてきたんじゃごはんつくんなきゃきょうは加熱用のマグロちょい漬けにしてみりんで一気にじゅわわわぁ~麦ごはんにとろろ玉子2個入れたから色が濃いトースターで焼き椎茸といつもので質素ごちそうさまでした
カレーライスです。レトルトカレーの半分を倍薄めて作ったそうです。麦ごはん240gぐらい食べます。
今日の朝ごはん味噌にぎり(麦ごはん)だよ美味しかったです
ご訪問ありがとうございます😊たべもののこえ・プロデューサーの竹中聰子(おかん)です。食・料理・メディアの専門家として、〝台所から世界を見つめるコミュニティ作り〟を目指して活動しています。久しぶりに、麦ごはんを炊きました先日、NHKのあさイチでやっていた〝セロリの混ぜごはん〟の麦ごはんバージョンでシャキシャキのセロリと、モチモチの押し麦が美味しいセロリって好き嫌いが出やすい野菜ですけど、意外に和食にもあって、美味しくいただけるんですよねそして久しぶりに思い出したのは、SMAPの歌『セ
ご訪問ありがとうございます嬉しいです!こんばんは🌆今日も日中暑かったですねでも、初夏を感じるこの季節が大好きです。町を歩くと木々の緑の葉っぱが鮮やかに広がり、そよそよと吹く風に揺れて隙間から木漏れ日がキラリと輝くそんな今が好きです紫外線は強烈らしいすけどゆみよはUVクリームは冬場も付けて、紫外線から身を守っていたつもりでした。しかし、なんと、顔の両側面にですね、変な言い方ですね。頬骨の上辺りに大きなシミがこの部分はUVを塗ってるようで外していたかも知
今日のランチはかつ雅高針店♪かつ雅さんはいろんなところにありますがこの高針店が一番好き❤️美味しくて店員さんがとても親切😃とんかつは塩とすりゴマを乗っけて食べる派🐷ごはんを白米or麦ごはんから選べます🍚僕は麦ごはん派🍚それでいつも大抵とんかつをたいらげてしまいごはんが余るのですがそんな時の強い味方、ゆかりちゃん🍚今日も大満足でした😊#名古屋ランチ#名東区ランチ#とんかつ
うどんです。だしにワカメが入った状態です。キツネの揚げを追加します。鮭フレークと塩昆布ご飯です。麦ごはん220gだそうです。
2年半前に会社の人間ドックで糖尿病予備軍となり、一日1,800kcalに抑えるダイエットを続けて来ました。最初は順調で、7~8kgは減ったのですが、最近なんだか減り止まってしまいました。歳を重ねてさらに代謝が悪くなって、1,800kcalでは痩せなくなってしまったのか・・・とはいえ、これ以上カロリーを減らすのは無理。歳を取ってもまだ、脂っこいものやお肉系が大好きで、それを日々ガマンしているのだから、これ以上はカンベンして~という感じなんです。ブログでは、パンケーキやらラーメンやら高
「お米を炊く時に昆布を入れて炊くと美味しい」とどこかで見て以来、ずっとやってみたくてうずうず。ただ我が家、ご飯はまとめて炊いて、小分けにして冷凍しておくタイプなので今ある分を消費してから…と思っておりまして本日、ついにその時が。昆布を買ってみました。昆布はネットやスーパーで色々と見たけれど、本当にお値段がピンキリで高級なものは「えっ?!」と言うほどの値段がしたり。きっとその分美味しいんだろうなぁ。。今回は初めてなので近所のスーパーで手に入るお手頃なものを。研い
海苔入り玉子焼き、ほうれん草のおひたし、切干し大根、ウインナー、梅干し、麦ごはん、味噌汁(高野豆腐とわかめ)、トマト、キウイ、
今日のメインはサバのマリネと、自家製鶏ハム。味噌汁ではなくて、生姜タップリの豚足と大根のスープ。名前忘れたけど、変わった野菜が入っていたサラダなど。変わった野菜は、三越で買ってきたものだそうです。お茶請けは博多あまおうを使ったアイスクリームでした。お茶請けに向いているのかな???って思わなくもなかったですが、まあ良いや。余計なことをいうと、お茶請けなくなってしまうかもですので。
例えば食生活。カウンセラーナビゲーター心理カウンセラー菜々です。菜々ってどんな人私について人気・オススメ記事菜々子レンタル始めました唐突ですが私、ペーパー管理栄養士です。大学の卒業研究は大麦飯で、就職先は米穀卸会社でした。だいぶ前の知識で追加が必要ではありますが、当時得た知識など頭で食事をしている部分もあります。そう食事は理屈で選んでます。勉強しちゃったもんで、身についたものがあります。三食きっちり食べる、はないですが、食べることには、気をつ
カレーライスです。業務スーパーの賞味期限の切れたレトルトカレーを150g入れて水を300ccあとは野菜を入れて煮込んでいます。麦ごはん240gぐらい食べます。
牛タン食べにいらっしゃい❗来ました仙台😅朝から牛たん「いただきま~す🍴」噂は聞いています!!「たんや善治郎」仙台でしか味わえない昔ながらの牛たん屋「たんや善治郎」。仙台伝統の手仕込み牛たんならではの食感と旨味をご堪能させて頂きます!ゴールデンウィークのこの日は9:30から営業していました😅一人待ちでしたので直ぐに入店しました!!麦ごはんもとても美味しい🍚「牛タンきた~✌」厚い牛たん普段食べれない分厚い&濃
うどんです。だしにワカメが入った状態です。古い乾麺なので戻りが悪いです。キツネの揚げを追加します。納豆麦ごはん200gも食べます。
不思議だ。本当に不思議あれ程悩み、ある意味苦しんでいたのにもしかして今、眠れてる?枕変えた訳でもない、ただ一つ変った事と言ったら完食止めた。ああそうだバスタオルをクルクル巻いて枕のふちに置いた程度。これが原因とは思えないし。あの苦しみは何だったんだろう。昨日も書いたが今置かれている自分の食生活を見直した。その手始めに朝をパン食中心だったのをご飯にする事に。それも普通の白米じゃなく体の事も考えて、発芽もち麦を混ぜて炊こうと思う。残った分は冷
嫁さん作です。ご飯250g鳥からと卵焼き青物の和え物です。嫁さんも同じです。
きのこチキンカレー、麦ごはん、きゅうり浅漬け大根漬け、トマト
子どものマイブ~ムとある焼肉屋さんで白ごはんと麦ごはんのチョイスが可能でして一度食べたら美味しかったらしく家でも炊くはめにかーちゃんのお手間を増やしてしまった…健康にはいいのかな??どんぶりメシを軽々おかわりする小学一年生キリンの麦茶をたっぷりおかわりする中年男性お互いやめられませんなぁ~
おかげさまです千葉県野田市の薬膳(和漢膳)料理教室おうち薬膳こころの矢ノ中貴子です。今日は会社の健康診断で池袋に行って来ました毎年健診の後のランチが何よりも楽しみなんです(何故って、昨夜9時以降な〜んにも食べてないですから)そして今年はリベンジの牛カツ何がリベンジかって言うとね去年も池袋まで来て健診を済ませお目当ての牛カツ屋さんを目指していたのだが見つからず空腹のあまり回転寿司に入ってしまったので今年こそはと思ってたんです(果たして今年もたどり着くのか心
嫁さん作です。卵焼きとピーマンの和え物じゃがじゃがです。嫁さんも同じです。
焼きそばご飯です。普段は飲める日ですが連休中飲み続いたので今日はお休みです。
いつもおやつを食べてギリギリになってしまうので、1日1300kcal以内の献立です。金曜日は手抜きdayなので昼ご飯までの献立です。献立表月曜日1270kcal朝;バナナパンケーキ昼;レトルトハンバーグ、麦ごはん、野菜の味噌汁夜;マーボーナス、キャベツのカレー炒め、麦ごはん、野菜のみそ汁火曜日1202kcal朝;バナナパンケーキ昼;アサリの味噌汁、麦ごはん、照り焼きチキンとキャベツの千切り夜;もやしとピーマンのカレー炒め、キャベツの千切り、アサリの味噌汁、麦ごはん水