鹿児島ピラティス

５月のレッスン予定\レッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知らせします個人レッスン（マンツーマン）をご希望の方は1レッスン3,600円（チケット2枚でもＯＫ）にて受講できますメニューが書いてある時間はほかの方のご

４月のレッスン予定2024年1月よりレッスン場所が隣の姉宅になる日があります家庭の都合でご迷惑をおかけします詳細につきましては、ご予約の際にご説明させて頂きますレッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知らせします

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！こころとからだを元気にするスタジオサニー！スタイリッシュボディメイクピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。ピラティスインストラクターという職業であなたの一生がより豊かになります専業でも複業でも活躍できるピラティスインストラクター養成コースがここにあります！☑将来への不安がありませんか？☑手に職をつけたいと思いませんか？☑美と健康のエキスパートになりたいと思いませんか？☑憧れられる存在になりたいと思いませんか？☑人を幸せにしたいと

３月のレッスン予定2024年1月よりレッスン場所が隣の姉宅になる日があります家庭の都合でご迷惑をおかけします詳細につきましては、ご予約の際にご説明させて頂きますレッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知らせします

２月のレッスン予定2024年1月よりレッスン場所が隣の姉宅になる日があります家庭の都合でご迷惑をおかけします詳細につきましては、ご予約の際にご説明させて頂きますレッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知らせします

1月のレッスン予定2024年1月より9:30〜のレッスン場所が隣の姉宅に変更となります家庭の都合でご迷惑をおかけします詳細につきましては、ご予約の際にご説明させて頂きますレッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知

1２月のレッスン予定レッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知らせします個人レッスン（マンツーマン）をご希望の方は1レッスン3,600円（チケット2枚でもＯＫ）にて受講できますメニューが書いてある時間はほかの方の

11月のレッスン予定レッスンは定員3名のグループレッスンになりますがお１人でご予約いただけます。最初にご予約いただいた方にメニューを選んでいただきます🧘‍♀️何も書いていないところにご予約をされる方はピラティスコアパワーヨガピラコアヨガからメニューお選び下さい満席になりましたら🈵の印でお知らせします個人レッスン（マンツーマン）をご希望の方は1レッスン3,600円（チケット2枚でもＯＫ）にて受講できますメニューが書いてある時間はほかの方のご予約がす

８月のレッスン予定1日（火）9:30～ピラティス14:00～ピラコアヨガ7日（月）9:30～ピラティス8日（火）9:30〜17日（木）10:00〜ピラティス【個人レッスン】18日（金）9:15～ピラコアヨガ22日（火）14:00～ピラティス23日（水）14:00～ピラコアヨガ29日（火）9:30～コアパワーヨガ14:00～ピラティス30日（水）9:30～コアパワーヨガ14:00～ピラコアヨガ31日（

７月のレッスン予定3日（月）9:30～14:00～4日（火）9:15～ピラティス5日（水）9:15～6日（木）9:15～ピラコアヨガ10日（月）14:00～ピラコアヨガ11日（火）10:30～ピラティス12日（水）9:30～コアパワーヨガ13日（木）9:30～ピラティス14日（金）9:15～14:00～コアパワーヨガ18日（火）9:30～19日（水）10:00〜【出張】ピラティス14:00

６月のレッスン予定2日（金）14:00～ピラティス6日（火）10:00〜【出張】ピラティス14:00～ピラコアヨガ7日（水）9:15～14:00～8日（木）9:30～9日（金）9:15～ピラティス19日（月）10:00〜14:00～ピラティス21日（水）14:00～コアパワーヨガ22日（木）9:30～ピラティス23日（金）9:15～27日（火）10:00〜【出張】ピラティス28日（水）9:0

５月の自宅教室レッスン予定１日（月）9:30～ピラコアヨガ2日（火）9:30～ピラティス14:00～8日（月）9:30～ピラコアヨガ11:00〜【個人】ピラティス10日（水）9:15～14:00～コアパワーヨガ11日（木）9:30～ピラティス12日（金）9:15～【個人】ピラティス13日（土）9:30～ピラティス15日（月）9:30～【個人】ピラティス17日（水）10:00〜【出張】ピラティス14:

４月の自宅教室レッスン予定7日（金）9:15～8日（土）9:30～ピラティス10日（月）9:30～ピラコアヨガ11日（火）10:00〜【出張】ピラティス14:00～ピラティス12日（水）9:30～ピラティス14:00～コアパワーヨガ14日（金）9:15～17日（月）9:30～ピラコアヨガ18日（火）10:30～ピラティス14:00～ピラティス19日（水）10:00～【出張】ピラティス20日（木）

３月の自宅教室レッスン予定1日（水）9:15～ピラティス14:00～【出張】ピラティス2日（木）9:30～ピラティス🈵14:00～ピラコアヨガ7日（火）9:30～ピラコアヨガ14:00～8日（水）9:30～14:00～9日（木）9:30～ピラティス14:00～【出張】ピラティス10日（金）9:15～13日（月）9:30～ピラコアヨガ14日（火）10:00～【出張】ピラティス15日（水）14:

２月の自宅教室レッスン予定1日（水）9:15～ピラティス14:00～ピラコアヨガ2日（木）9:30～14:00～ピラティス3日（金）9:15～6日（月）9:30～ピラティス7日（火）10:00〜【出張】ピラティス14:00～ピラティス8日（水）9:30～コアパワーヨガ13日（月）9:30～ピラコアヨガ14日（火）14:00～ピラティス17日（金）9:15〜ピラコアヨガ14:00～ピラティス2

１月の自宅教室レッスン予定10日（火）9::30～ピラティス11日（水）9:15～12日（木）9:30～ピラコアヨガ14:00～ピラティス13日（金）9:15～13:00〜【出張】ピラティス16日（月）9:30～ピラコアヨガ17日（火）10:00〜【出張】ピラティス18日（水）14:00～ピラティス19日（木）14:00～ピラティス20日（金）9:15～ピラティス13:30～ピラティス23日（月）9

１２月の自宅教室レッスン予定1日（木）9:30～2日（金）9:15～ピラコアヨガ6日（火）10:00〜【出張】ピラティス14:00～ピラティス7日（水）9:15～9日（金）14:00～10日（土）9:15～ピラティス12日（月）9:30～ピラコアヨガ13日（火）9:30～コアパワーヨガ14:00～ピラティス14日（水）14:00～15日（木）9:15～ピラティス16日（金）9:15～

１１月の自宅教室レッスン予定1日（火）9:30～ピラティス14:00～2日（水）9:15～ピラティス4日（金）9:15～ピラコアヨガ7日（月）10:00～ピラティス【出張】8日（火）9:30～14:00～10日（木）9:30～ピラコアヨガ11日（金）9:15～ピラティス【個人】14:00～ピラティス15日（火）9:30～14:00～16日（水）9:30～ピラティス14:00〜ピラティス

１０月の自宅教室レッスン予定3日（月）9:30～5日（水）9:00～14:00～6日（木）9:30～ピラティス8日（土）9:30～ピラティス10:45～ピラティス【個人】11日（火）9:30～ピラコアヨガ14:00～12日（水）9:30～14:00～13日（木）9:00～14日（金）9:00～ピラティス14:00～17日（月）14:00～18日（火）9:30～14:00～19日（

９月の自宅教室レッスン予定1日（木）10:00〜ピラティス【個人】🈵14:00～マタニティピラティス🈵2日（金）9:00～5日（月）9:30～7日（水）9:30～14:00～コアパワーヨガ8日（木）9:30～ピラティス14:00～9日（金）9:00～ピラコアヨガ14:00～ピラティス【個人】🈵10日（土）9:30～ピラティス14日（水）9:30～ピラティス14:00～コアパワーヨガ15日（木

８月の自宅教室レッスン予定1日（月）9:30～14:00～2日（火）9:30～ピラティス14:00～ピラティス4日（木）14:00～5日（金）14:00～コアパワーヨガ8日（月）9:30～ピラティス14:00～ピラティス（個人）🈵10日（水）9:30～12日（金）14:00～18日（木）9:00～ピラコアヨガ14:00～ピラティス（個人）🈵19日（金）9:00～ピラティス14:00～22日（

７月の自宅教室レッスン予定1日（金）9:00～14:00～4日（月）9:30～14:00～ピラコアヨガ6日（水）9:30～ピラティス7日（木）9:30～コアパワーヨヨガ8日（金）9:00～ピラコアヨガ11日（月）14:00～12日（火）9:30～ピラティス14:00～ピラコアヨガ13日（水）9:30～14日（木）9:30～ピラティス15日（金）9:00～ピラコアヨガ14:00～ピラティス

６月の自宅教室レッスン予定1日（水）9:30～ピラコアヨガ2日（木）10:00～マタニティピラティス🈵3日（金）9:00～14:00～8日（水）9:30～ピラコアヨガ14:00～9日（木）9:30～コアパワーヨガ10日（金）9:00～11日（土）9:15～ピラティス13日（月）9:30～ピラティス14日（火）9:30～14:00～15日（水）9:30～ピラコアヨガ14:00～20日（月）

十分に気を付けて生活していたつもりでしたが...我が家にもコロナがやって来てしまいまして...長らく教室をお休みしなければならず皆様には大変ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありませんでした幸い、教室のお客様には濃厚接触者に該当する方がいなかった為、本当に本当に本当にホッとしました療養期間にプラスして、ゴールデンウィーク期間お休みを頂きましたので、完全復活しております自宅の消毒も十分行い、皆さんに安心してレッスンに参加して頂けるよう、これまで以上に感染対策

桜の花も開花しあっという間に満開間近～一気に春の陽気で半袖でレッスンを行ってます暖かくなると、からだを動かしたくなりますね～そして新しいことを始めたくなりますよね私は何を始めようかな～ピラティス＆コアパワーヨガ始めてみたい方お待ちしてますお気軽にLINE公式アカウントをお友達登録して、ご予約＆お問合せ下さい自宅教室レッスン予定４月5日（火）9:30〜6日（水）10:00〜出張マタニティピラティス🈵７日（木）9

今年の2月は寒い日が多かったですね鹿児島でも朝は気温がマイナスになる日も多かった我が家がある郡山が寒いだけだけど…まんえん防止重点措置が延長となり…子供たちのバレーやサッカーの試合も中止…バレーに至っては、1月24日〜ずーっと休み屋内競技だから…仕方ないのかもしれないけど学校も行事が中止…昼休みなし、掃除なし高学年なのに、1年生？って言うぐらい早く帰ってくる特に次男の運動不足が心配になってきましたこれ以上延長にならない事を願います庭の梅の花も咲き、春の気配もちらほら早く窓

私が風邪をひいてしまい、念のため抗原検査＆ＰＣＲ検査を受けたので皆様にも大変ご迷惑をお掛けしました。先ずは謝罪からm(__)mそして、今の時期に風邪をひくことのリスクの大きさをものすごく痛感しました。。。レッスンはすべてお休み。保健所の皆さんは必死に検査や感染者への対応をされていることと思いますので文句は言えませんがＰＣＲ検査の結果が出るまで検査日から丸４日家族全員が自宅待機となり家族４人で家の中で過ごす日々。。。子供達にも夫の職場にも迷惑を掛けてしまいました

明けましておめでとうございます今年の我が家は人生の節目にあたる人がいないので穏やかな一年になりそうです皆さん今年の計画＆目標はもう立てましたか？私は１２月に肩を痛めて病院受診しました病院では五十肩の診断...新年早々残念な話でスミマセン（笑）私がピラティスを始めたきっかけはもともと学生の頃から怪我をしやすいタイプで...足首の靱帯も切れ、膝の靱帯も切れぎっくり腰も度々おこすし、万年腰痛手首の靱帯も痛め、指の骨も折れました膝に至ってはもも裏の腱を移植して靱帯作り

今年も残すところ1ヵ月。。。2021年もコロナの影響を受けながらも少しづつ日常を取り戻し明るく締めくくれそうな予感これからも皆様に安心してピラティスやヨガを楽しんでいただけるよう変わらぬ感染対策をしながらグループレッスン定員３名の少人数制でやっていきます2021年中にPilatesやCorePowerYogaを始めるラストチャンスの１ヵ月皆様のお越しをお待ちいたしております年内最終レッスン日は12月28日です１２月の自宅教室レッスン予定1日（

福田顧問のご厚意でヨガ＆ピラティスセミナーNOW.普段の練習で体を酷使して病院、マッサージ、整骨院、器具たのみになりますが、まず自分自身の体をしり怪我を減らしていきましょう！武道格闘技の柔軟はヨガの動きが多いです。皆しっかり勉強してください！MIWA先生感謝です。