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令和6年5月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時30分掲載☆昼食の記録未掲載(昼食後追加掲載予定)☆夕食の記録未掲載(夕食後追加掲載予定)※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録(Excelに記録)が載せてあります。ブログ「山本88歳№2
令和6年5月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時30分掲載☆昼食の記録午後1時25分追加掲載☆夕食の記録午後6時55分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。我が家の庭の小さな畑『山本87歳・食事療法・令和5年5月3日の食事』令和5年5月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時40分掲載☆昼食の記録午後
令和6年5月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時10分掲載☆昼食の記録午後1時15分追加掲載☆夕食の記録午後6時30分追加掲載今日は栄養のバランスが良くなかったですねぇ。継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記
令和6年5月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時35分掲載☆昼食の記録午後1時00分追加掲載☆夕食の記録午後5時55分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録(
令和6年5月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時25分掲載☆昼食の記録午後2時35分追加掲載☆夕食の記録午後7時20分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。YouTube食事療法1週間の記録・令和6年4月26日から令和6年5月2日YouTube動画の記事への挿入ができないので、YouTubeのURLを貼り付けます。山本88歳・食事療法の記録・令和6年5月2日作食事
令和6年5月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時30分掲載☆昼食の記録午後0時30分追加掲載☆夕食の記録午後6時05分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録(
令和6年4月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時30分掲載☆昼食の記録午後0時35分追加掲載☆夕食の記録午後7時10分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時35分掲載☆昼食の記録午後1時55分追加掲載☆夕食の記録午後6時10分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時55分掲載☆昼食の記録午後1時35分追加掲載☆夕食の記録午後5時55分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時15分掲載☆昼食の記録午後0時25分追加掲載☆夕食の記録午後6時25分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時10分掲載☆昼食の記録午後0時50分追加掲載☆夕食の記録午後7時00分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時30分掲載☆昼食の記録午後0時25分追加掲載☆夕食の記録午後6時00分追加掲載YouTube動画の記事への挿入ができないのでYouTubeのURLを貼り付けました。山本88歳・食事療法の記録・令和6年4月25日作食事療法の記録写真です。山本88歳作。ブログに掲載した写真(1週間・令和6年4月19日から令和6年4月25日の食事記録)です。ブログも覗いてくださ
令和6年4月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時45分掲載☆昼食の記録午後1時45分追加掲載☆夕食の記録午後7時15分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時25分掲載☆昼食の記録午後0時40分追加掲載☆夕食の記録午後7時40分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時15分掲載☆昼食の記録午後0時50分追加掲載☆夕食の記録午後6時05分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時30分掲載☆昼食の記録午後2時10分追加掲載☆夕食の記録午後5時50分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の
令和6年4月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時30分掲載☆昼食の記録午後2時20分追加掲載☆夕食の記録午後5時40分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前11時30分掲載☆昼食の記録午後3時40分追加掲載☆夕食の記録午後6時55分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。かかり付けの医院で血液検査をしてきました。HbA1cの値が基準値内なので安心しました。『山本87歳・食事療法・令和6年2月17日の食事』令和6年2月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、
令和6年4月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時10分掲載☆昼食の記録午後0時40分追加掲載☆夕食の記録午後6時55分追加掲載YouTube食事療法1週間の記録・令和6年4月12日から令和6年4月18日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容
令和6年4月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時50分掲載☆昼食の記録午後0時40分追加掲載☆夕食の記録午後6時40分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録(E
令和6年4月16日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前7時30分掲載☆昼食の記録午後0時15分追加掲載☆夕食の記録午後6時30分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事
令和6年4月15日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時05分掲載☆昼食の記録午後0時50分追加掲載☆夕食の記録午後6時20分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事
令和6年4月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時00分掲載☆昼食の記録午後1時10分追加掲載☆夕食の記録午後5時45分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。鷺草3月27日と比べて見てください『山本88歳・食事療法・令和6年3月27日の食事』令和6年3月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時40分掲
令和6年4月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時55分掲載☆昼食の記録午後1時30分追加掲載☆夕食の記録午後7時45分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録
令和6年4月10日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時05分掲載☆昼食の記録午後1時00分追加掲載☆夕食の記録午後7時05分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。鷺草順調に成長しています。開花が楽しみです。『山本88歳・食事療法・令和6年3月31日の食事』令和6年3月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午
令和6年4月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時45分掲載☆昼食の記録午後2時15分追加掲載☆夕食の記録午後6時00分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。鷺草の開花は何時になるのか??・・。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療
令和6年4月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時50分掲載☆昼食の記録午後0時20分追加掲載☆夕食の記録午後5時40分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。『山本85歳・食事療法の記録・令和3年4月5日の食事』令和3年4月5日。今日の食事の記録を掲載します。(^)o(^)1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前9時00分掲載☆昼食の記録・・
令和6年4月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時50分掲載☆昼食の記録午後0時35分追加掲載☆夕食の記録午後6時00分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。YouTube食事療法1週間の記録・令和6年3月29日から令和6年4月4日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容とし
令和6年4月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時15分掲載☆昼食の記録午後1時30分追加掲載☆夕食の記録午後6時55分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。我が家の鷺草・・元気に成長しています。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法
令和6年4月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時10分掲載☆昼食の記録午後0時30分追加掲載☆夕食の記録午後8時00分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録(