鷺沼駅

田園都市線の鷺沼駅。この町にも、桜並木があります。このあたりは、坂道が多く。その坂道をのぼったところに、駅が。『とうふ屋うかい鷺沼店』。豆腐料理の数々を、コースで、たっぷりといただけます。こちらは、駅前に。

こんにちは（＾＾）前回ご説明した酸素カプセルの運用開始日が正式に決まりました！開始日は4月1日（月）からになります（＾＾）予約の問い合わせは電話、またはふじき整骨院SNS（HPにてLINEお友達申請ができます）にて受け付けております。料金の詳細は下記画像をご参照下さい♪尚、初回限定でどのコースも1000円引きさせていただきます（＾＾）より効果を実感したい方は『60分コース』『90分コース』がおススメになっております♪早く皆様にこの効果を実感してほしいです

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております。本日もいくつかの症例、経過報告をしていきたいと思います。①男子中学生（サッカー）足関節重度の捻挫で来院。当初歩行困難の為松葉杖を処方しましたが、現在1週間経ち歩行がかなりスムーズにできるほど回復。要因としては最初の初期治療および経過の治療が上手くいきました。今後の復帰予定も当初より早くなる模様です（＾＾）実は、足関節はとても複雑な構造をしてまして、初期対応が不十分だと復帰まで長くかかったりいつまでたっても痛みが引かないケ

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪本日もいくつかの症例報告をしていきたいと思います♪男子小学生（野球）野球肘練習後に痛みが出現し、以降は痛みが続き最近は全力で投げると肘が痛むとの事。詳しく見てみると肘の内側上顆に圧痛あり。尺側手根屈筋もやや筋力低下をおこしており、投げる時に大事な股関節周りの柔軟性もかたくなっていた。超音波、干渉波、手技療法行い、野球肘が酷くならないように投球制限をかけ、そのあいだに前腕屈筋群、股関節周囲のストレッチ、尺側手根屈筋の強化方法

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪普段の怪我とは別の理由で来院しているアディショナルタイム第三弾のご紹介になります。30代女性お仕事、育児をハードにこなしており肩こりが酷く頭痛も時折起こるということで、肩こり頭痛治療をおこなったところ気に入っていただき、週に1度来て頭痛治療したいとの事だったので、定期的にご来院される方はお得になるリラクゼーションチケットを購入していただきました（＾＾）やはり育児は大変ハードワークですね（笑）10代サッカー少年パーソナルト

こんにちは（＾＾）今年もふじき整骨院に川崎フロンターレが新年挨拶回りに来てくださいました♪今回、来ていただいたのはフロンターレアカデミー出身の山田新選手♪気さくに子供たちと接していただきほっこりした時間になりました（＾＾）また一人推しの選手が増えました（笑）今年一年間しっかりとフロンターレを応援していきたいと思います♪ふじき整骨院

明けましておめでとうございます（＾＾）今日も元気に診療しております♪本日もいくつかの症例報告をしていきたいと思います♪男子中学生（サッカー）右肘尺骨神経麻痺疑い。GKをしており一ヵ月ほど前から肘が痛み出して最近酷くなってきたとの説明を受ける。もっと詳しく聞いてみるとプレー中肘を保護するプロテクターつけた時だけ痛くなると。圧痛点を確認すると尺骨神経溝にあり。徒手筋力チェック(MMT)をすると小指の外転する力が健側に比べると弱い。さらに本人と話を掘り下げると去年から今年にかけ

本日は、１２月３０日。いよいよ、明日で西暦２０２３年も『お仕舞い』ということになる。この時期になると、私の住んでいる田園都市線『たまプラーザ駅』界隈は妙に、混みだす。いちおう、人気のショッピングモールが駅に併設してあるということになっているので、周辺地域から客がどっと押し寄せるためである。（近くの公園には、こんなのもある）そのため、私が、普段、根城にしている『ドトール』や『タリーズ・コーヒー』にもお客が一杯やってくるので、いつものように一杯のコーヒーなどで粘って時間を過ごす

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪前回、怪我の治療目的でない来院患者さんをアディショナルタイムでご紹介いたしましたが今回は第2弾を行いたいと思います。①40代女性運動不足を悩まされており怪我の治療で来院の際にパーソナルトレーニングのご相談を受けました。運動経験はあまりないということで、低負荷で無理なく股関節周りから下腹部、背中から肩甲骨周りに刺激をいれるトレーニング30分ほどおこないました。今回鍛えた部位は体を綺麗に見せるうえで重要な場所になります。次回以降

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪本日もいくつかの症例報告をしていきたいと思います♪症例①男性（４0代）頚から右上肢の痛み（右手指外側にしびれあり）2か月ほどの長期出張にてベッドが合わず症状が出現。頚の既往歴はないがデスク枠がメインのためストレートネックと思われる顔出し型。超音波治療および頚部から上肢にかけて手技療法施術。ADL指導を行い、普段の負担がかかってしまう姿勢や動きを改善するよう重要性を説明。症例②男子小学生（サッカー）右前腕橈骨不

こんにちは（＾＾）東京オリンピックでも競技化された女子ラグビー。そんな女子ラグビーの強豪チーム東京山九フェニックスの柏木那月選手からジャージ（ラグビー界ではユニフォームとはあまりいわないのでジャージと呼ばせていただきます）を頂きました（＾＾）少し東京山九フェニックスの紹介をしたいと思います。東京都渋谷区で活動している女子7人制ラグビー、女子15人制ラグビーチームでして、2022年年度に太陽生命ウィメンズシリーズの初の総合優勝と全国女子ラグビーフットボール選手権大会で初優勝し7

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪本日もいくつかの症例報告をしていきたいと思います♪症例①男子中学生（サッカー）試合中に相手と球際の競り合い中、足関節が内反強制され受傷。受傷後2日程たち来院。跛行（＋）前距腓靭帯、前頸腓靭帯の圧痛強く内果先端部にも圧痛あり。外果中心に腫脹あり。足関節底屈内反位になっており軽く亜脱臼の状態。治療としてAKA施術、超音波、ハイボルテージ、MCR治療を行い、最後に圧迫固定。日常で気を付けてほしい事を説明。リハビリ

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪本日は怪我の治療目的でない来院患者さんをご紹介したいと思います（＾＾）リラクゼーションや矯正をうけにくる患者さん、トレーニングを受けに来る患者さんなどが当院にはいらっしゃいます。①男子小学生（サッカー）週に3回サッカースクールに通い平日も常にボールに触っている環境。悩みとしてボールを扱う技術は練習ではうまくいくがそれが試合に反映されていない。まず本人のプレースタイルをヒアリング、その後身体の動作チェックを行う。動

こんにちは（＾＾）今日も元気に診療しております♪先日患者様からブログのお話を聞きまして、本日もいくつかの症例報告をしていきたいと思います♪症例①男子中学生（サッカー某クラブチーム所属）練習中インステップキックを行った際に股関節の前面を痛める。まず中学生の年代に非常に多いい股関節の痛み。ポジションや利き足、トレーニング強度を伺い、可動域と圧痛ポイント、MMTをチェック。それらを照らし合わせたところ中学生年代に非常に多い下前腸骨棘痛と判明。現状プレー可能と判断し、トレ

【階段で膝が痛む・力が入らないその原因は背骨にあり】階段で膝に痛みを感じたり、膝に力が入らないという悩みを抱えていませんか？駅の階段では必ず手すりを掴んでいないと不安という人もいらっしゃると思います。膝に力が入らない=筋力低下だと考えがちですが、実は力が発揮できない原因が背骨の硬さにあるということ、これ実は少なくありません。その場合、いくら脚の筋トレをしても状態は変わりません。逆に背骨を緩めるだけで、その場で階段をスッと上り下りできたという場面を何度も目撃しました。スライドでご紹介した

こんにちは(^^)今日も元気に診療しております。本日、日頃治療をしているいくつかの症例を紹介したいと思います。症例①男子高校生サッカー中に相手と接触し脛骨粗面を強打。既往歴としてオスグッドあり。その影響からか腫脹強く曲げる際も痛みをともない踏ん張ることができない。超音波治療、干渉波、マイクロカレントを施し、腫れにたいして圧迫固定処置。日常生活でのアドバイスを説明。現在４日ほど達8割回復。試合出場可能レベルまで回復。症例②４０代女性肩関節拘

癒しの時間みなさん(*ˊᗜˋ*)ﾉこんにちわハープの音色とヒーリングをお届けする癒しの音楽家ももつん🐧🍑です鷺沼・たまプラーザにある小さなベーカリー＆カフェmaricopain(マリコパン)さんが開催する「癒しの時間」にてヒーリングハープ演奏をさせて頂くことになりました国産小麦を使ったこだわりのパンとお菓子を素敵な食器と音楽に囲まれてゆったりとした時間を過ごせるmaricopain美味しいパンとお菓子を食べながらモニターセッションでも演奏しているヒーリングハ

※１月７日・申し込みがあり、募集を終了しました。★なんと初期費用５万円～で入居出来ます！★人気の東急田園都市線！「鷺沼」駅徒歩１０分！★鷺沼駅から二子玉川へ１０分、渋谷２０分、表参道２４分♪★駅前にモール「フレルさぎ沼」があり便利！★キレイなオートロック付きのマンションです♪★５．６帖のワンルームタイプ！★バイク置き場有♪◎東急田園都市線「鷺沼」駅徒歩１０分※主な所要時間：二子玉川へ１０分、渋谷２０分、表参道２４分◎１階：家賃５００００円、管理費５０００円、サポート８００円

こんばんは。今日の午前中は、五反田ヤナガワダンススタジオで朝練。その後、市川先生はヤナガワダンススタジオで生徒さんレッスン、私は生徒さんの待つＭＣホールへ移動しました。その前に鷺沼構内でささっと昼食。いつも利用しているおむすび権米衛今日は、明太子おにぎりと天むすおにぎりと豚汁！お腹が空いていたのでねまだ食べられると思いましたが、お腹いっぱい過ぎると踊りづらいのでやめておきました。最近の私、鷺沼駅からＭＣホールへ行くことが多く、バスに乗ることが多かったのですが、今日は久々に鷺沼から

ニュータンタンメンが食べたくなりました。東急田園都市線、鷺沼駅から徒歩数分の元祖ニュータンタンメン本舗鷺沼店。実に5年ぶりの利用です。店内はカウンター席のみメニューです。辛さは、ひかえめ、普通、中辛、大辛、めちゃ辛「ニュータンタンメン」は担々麺をアレンジして誕生、川崎市を中心に40を超える店舗で展開しているそうです。美味しさが分かるタンタンメン「中辛」にしました。そして110円の違いなので、つい、よだれ丼セットと言ってしまいました。ご飯の量もたっぷ

今回の【駅】コーナーは、神奈川県川崎市宮前区中西部、横浜市との境界近くに広がる多摩丘陵上の住宅街に位置する東急田園都市線の主要駅で、長津田検車区鷺沼車庫や東京メトロ鷺沼検車区が近くにあるため運転上の拠点駅の一つにもなっているやや難読駅、鷺沼駅(さぎぬまえき。SaginumaStation)です。駅名鷺沼駅(DT14)所在地神奈川県川崎市宮前区乗車可能路線東急電鉄：田園都市線隣の駅渋谷方…………宮前平駅中

ぎっくり腰をやってしまう場面で多いのは、重いものを持ち上げた瞬間ではないでしょうか？持ち上げた瞬間にぐきっ！と痛めてしまったという経験、私自身もあります。その原因は物が重かったからというわけではなく、そのやり方に問題がありました。腰を痛めない物の持ち上げ方、そのポイントは２つです。①物と身体の距離②股関節の使い方この２つさえしっかり出来てしまえば、ぎっくり腰になる確率を大幅に減らすことができます。①物と身体の距離荷物との距離が遠ざかるほど持ち上げるときの力が必要になるというのは、

なかなか並びがすごくて行かれてなかったラーメン屋さん鷺沼駅にある「懐や」さん開店20分前に到着。先客がお二人。なし助達は3、4番目。よっしゃ💪事前調べではカウンターが6席で、2杯づつ作る店主さんのようです。「特製醤油平打ち麺」850円細麺と平打ち麺から選べます。まずはスープを。昔ながらのラーメンというビジュアルですが、やや濃いめの醤油に、ほどよいコクが感じられとても美味しいです。しばしスープを堪能平打ち麺は、もちもちでありながらもコシがあります。スープともよく絡み相性も抜群

こんにちはGravityです台風も熱帯低気圧に変わりお天気の日も戻ってきましたね☀️相変わらずの暑さに心が折れてしまいそうです💦オープンしてから１週間が経ち飲食店を経営するのにこんなにもエネルギーが必要だったんだと実感しているところですお店を作るのにたくさんの人の協力があってオープンしてからもたくさんお客さんがきてくださり感謝の気持ちでいっぱいです🙇‍♀️⟡.·⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⟡.·お店では畑ベーカリーのパンをはじめクラフトビールの飲み比べ等地域

こんにちはGravityですおかげさまでついにGravity鷺沼かオープンします!!8/11(金)プレオープン8/12(土)グランドオープン営業時間は11:30〜21:00で、定休日は木曜日となっております。この2日間は特別メニューでコーヒー、紅茶、クラフトビール、ワインなどのドリンク類を皆様へたくさんご提供させていただきたいと思います😆ご来店お待ちしております😌チャオ🤘

8月1日、川崎市宮前区のレンタルスペースB＆B穏onさんで開催したオーガニックパン教室が、地域情報サイト「宮前区.jp」さんに取材を受け、インタビュー記事が掲載されました。メリットたっぷりの教室参加！このオーガニックパン教室に参加することで、4つのメリットを手に入れることができます。1.健康重視のスペルト小麦パンの作り方を学ぶ:低GI食品として注目されているスペルト小麦パンの作り方を通じて、健康を考えた食事づくりが学べます。2.パン作りでのストレス発散:パン作りは手作業で、そのプロセ

こんにちはGravityです暑くてなかなか外に出るタイミングが無いですね💦災害レベルの暑さだそうです熱中症には気をつけてくださいね⟡.·⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⟡.·さて、そろそろお店も完成に近づいてきています✨そんな中営業許可証が手元に届きましたいよいよお店が始まると私たちも実感が湧いてきましたまだまだ至らぬ所ばかりかも知れませんが今できる全力を尽くしたいと思います💪⟡.·⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⟡.·暑い日も続いて夏バテしはじめる頃かと思いますこの

こんにちは（＾＾）お盆休みのお知らせになります。暑さ厳しい日が続きますが、皆様体調にはお気をつけ下さいね（＾＾）

7月上旬、娘のところへ行ってきた記事の続き2日目宿泊したホテルで娘と朝食9時30分から、ホテルの部屋で私の地元の保険会社と娘のリモート面談今回娘のところに行った目的の1つは、貯蓄型の保険に加入し少しでも資産を運用するということ最近はリモートでスマホなどから面談ができるところが便利ですねこの日は紹介等兼ねた面談のみでとりあえず終了この日、私の事前に立てた計画では、歌舞伎町タワーの映画館のスクリーンXという3面ワイドビューシアターでインディージョーンズの映画を観るという

今回は宮前区を紹介していきます。ほぼ区の全域が住宅街です。中心の駅は宮前平駅です。宮前区にある駅はどちらかといえば落ち着いた駅が大半ですが、鷺沼駅も宮前平駅もすぐ駅前に住宅街が広がるというのが特長です。私の言う落ち着いた駅のメリットとしては、大きな駅とは違い、駅前なのに静かさがあることです。だからと言って駅が過疎化してるわけでもありません、落ち着いた駅や人が多く大きなデパートや商店街がある駅はどちらも違うメリットがあります。宮前区を通っている田園都市線はまさに宮前区にピッ