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9時まで寝てしまう。昨日決めていた朝食はパンケーキです。ちがうホットケーキです。まあ、どちらでも。朝から食器洗いの事などで夫婦喧嘩の前触れがありました。気を取り直し今日は寿司を食べに神奈川ドライブと決めていたので愛車で妻を待ちます。前触れはリアルに変わり妻の友達の件で些細な喧嘩になる。妻は黙ったまま車は西へ。お盆下りラッシュの影響を多少受けるが下道で回避する。黙ったままの妻に尋ねるとお腹空いてないと。じゃあ帰ろうって言うが、行くと。めんどくさい空気でありました。わざわざ西
中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。夏季休館明けに行われる昇級審査に向けて本格的に審査項目の稽古が始まりましたまだ覚えることや身につけることはたくさんありますが夏休みは大きく成長できる絶好のチャンスです基本・移動・型を一つひとつ丁寧に積み重ねることで必ず実力は伸びていきますたくさん稽古をして自信をつけてライバルに差をつけましょう本日は新しく覚えることが多かったですが最後までよく頑張りました
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では自分の立ち方、打っている場所が正しいかを確認しながら練習しました周りの子たちを見ながら間違えた動きを修正していました型の稽古では各帯の型の動きを復習しました動きの動作を言うことでまだ覚えられていない子もしっかりと打ち込めていましたスパーリングではいつもより長めに行いましたまだ小さな子も先輩の胸を借りて一生懸命戦っていました本日もお
大和道場一般クラス支部長の竹岡です。本日の一般クラスも基本稽古からスタート突きや受け、立ち方を一つひとつ丁寧に確認しながら全員が真剣な表情で稽古に取り組んでいました基本は地味に見えますがこの積み重ねが試合や審査で必ず力になります蹴りの稽古では高い位置までしっかりと足を上げ体幹を意識しながら繰り返し反復回数を重ねるごとにフォームも安定し力強さが増してきました後半は組手先輩が後輩へ丁寧にアドバイスを送りながらそれぞ
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。稽古前に先輩が後輩の帯を優しく結んであげている姿が見られました自分のことだけでなく周りに気を配れる姿がとても立派でえらいですねそんな優しい先輩の姿をまねて後輩たちも少しずつお兄さんお姉さんへと成長していきます今日も本当に暑い一日でしたが稽古の合間にはエアコンの冷たい風の下でみんな気持ちよさそうに休憩しっかり涼んでリフレッシュした後はまた元気いっぱいに技を
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では人数が多かったのでいつもと違う並び方で稽古しましたいつもと向きが変わるだけでも楽しそうに稽古していました型の稽古では各帯に分かれてそれぞれの型を練習しました前と後ろに先輩に立ってもらって動きを真似しながら頑張った付いていっていましたスパーリングでは戦いたい先輩を自分達で選んで声を掛けて挑んでいました自分から強い先輩に立ち向かっていて良か
南林間林間第1道場一般クラス南林間林間第1道場一般クラス指導員今井です今日の稽古も暑い中でしたが気合いの入った良い汗を流しました今回はそれぞれの苦手な型を徹底的に克服するための特訓です体の使い方や技のキレなど細かい部分を意識しながらみんな集中して取り組みます修正点を意識しつつあとは体に覚え込ませるためにひたすら回数を打ち込みました何度も繰り返すうちにどんどん動作が力強くスムーズになっていくのが分かります最後は新しく昇級した道
南林間林間第1道場少年少女クラス南林間林間第1道場少年少女クラス指導員今井です審査会を経て見事に昇級した道場生たちは新しい帯を締めて先輩らしさが出てきています今日は先輩たちの動作を見て学んで次は実際に自分でやってみます先輩の真似をしながら少しずつ動作を覚えていきます受け返しもしっかりと稽古しました相手の攻撃をしっかりと捌き反撃に繋げます一歩ずつ確実に上達していますみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.1
大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。今日で終業式が終わりいよいよ子どもたちの夏休みがスタートしました🌻心なしか道場の子どもたちもいつも以上にテンションが高く元気いっぱいの稽古となりました神奈川大和支部では夏休み期間中も通常通り稽古を行っていますこの時期に一番気をつけたいのが熱中症です体調が優れない日や少しでも具合が悪いと感じた時は無理をせずお家でゆっくり休みましょう。無理をして稽古に参加すると熱中症のリスクが高まってしまいます
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古ではスパーリングを多めに行いました相手の攻撃を受けたら返す事を意識しながら練習しました隙を見つけて上段を入れれる子もたくさんいました基本稽古では立ち方と手の方向を確認しました蹴りでは、周りの子より高く蹴れるようにチャレンジしました移動と型の稽古では各帯の型を練習しました細かい運足を修正しながら正しい形で力強く打てるようにしていきましょう本
南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です本日は青帯の道場生に苦手な型があったので先輩達に後輩への指導をしてみてもらいました先輩達は文字通り後輩達に手取り足取り指導していてとても頼もしかったです人に教えるにはまず自分で動作を理解してしていないと教える事は出来ませんが先輩の皆さんは細かい所までしっかりと理解出来ていましたよみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.1極真会
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。本日は一つ上の帯の動きを入れた稽古を行いました白帯の道場生も入会してから白帯の動きには大分慣れてきました上の帯の動きを取り入れる事で集中力を維持しないといけないので気を抜けませんオレンジ帯の先輩達も白帯の後輩達の見本になるように真剣な顔で頑張っていました最後は昇級した道場生の記念撮影をしましたみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェ
家の近所にあるのですが今回が初訪問増田屋そこそこ良いお値段しますね…ご飯ものの方がお得かも…辛みおろしせいろ大盛そこそこのボリュームで薬味もたっぷりなのでまあこの値段でも納得です美味しかったです♪
大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。今週末に控えた神奈川大和支部内部試合に向けて本番を想定した稽古を行いました技の確認だけでなく試合で大切となるルールの確認や入退場の流れなど一つひとつ丁寧に確認しました試合当日は多くの保護者や仲間が見守る中で行われるため普段の稽古とは違った緊張感がありますその雰囲気に少しでも慣れてもらえるよう本番を意識した稽古を実施しました幼年部から上級者までそれぞれが真剣な表情で取り組み組手では気迫あふ
中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。本日も内部試合に向けた稽古を中心に行いました中央林間道場だけでなく各道場でも試合を意識した稽古が続いています基本や移動、型、組手と何度も反復を重ねることで技術だけでなく集中力や精神力も少しずつ磨かれていきます最初はぎこちなかった動きも繰り返し稽古を積み重ねることで力強くそして自信に満ちた動きへと変わってきました子どもたちの成長を日々感じています試合当日は多くの保護者や仲間が見守
出かけようとしたら雨で映画に行くことに急遽なってウルトラ4DXでマイケルがまだ予約取れて南町田に車で行くことにして南町田のグランベリーパークでご飯食べようとしたらもともと行ってみたいラーメン屋さんが車で10分くらいのところにあってラーメン屋🍜さんに行くことに小田急の鶴間駅近くにありますラーメン郷さん味噌ラーメンで有名なすみれさんの暖簾分けのお店5.6人待ちはいましたが割とすんなり入れましたもちろん味噌ラーメン頼みました生姜のってますコーンとたまごはトッピングです
大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。神奈川大和支部内部試合までいよいよ残り10日ほどとなりました選手たちは大会に向けて一つひとつの動きを大切にしながら一生懸命稽古に励んでいます反復練習を重ねるたびに技のキレや動きが良くなり自信を持って取り組む姿が増えてきました日々の積み重ねがしっかりと力になっていることを感じます今回は特に幼年部（幼稚園生・保育園生）のエントリーが多く初めて試合に挑戦する子もたくさんいます小さな体で一
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です本日の稽古では内部試合に向けて型と組み手の稽古を多めに行いました普段から繰り返し練習する事でキレのある迫力のある動きになってきました型の稽古ではタワー形式で練習しました上手な人の動きを見る事でその動きをマネ出来るように頑張っていました最後のスパーリングではワンマッチを控えてる子もいたので高い集中力で頑張りました白帯の子たちも先輩の胸を借りて戦っていました
南林間第１道場一般クラス南林間第1道場一般クラス指導員今井です本日の道場内をめいいっぱい広く使い実際の型試合を想定した試合形式の稽古を行いました審判も道場生みんなに入ってもらい実際の試合と同じく呼び出しから入退場までの一通りの動きをおさらいです稽古の後半には上からランダムに落ちてくるサポーターを瞬時に掴んだり触ったりする反射神経を鍛える稽古を取り入れました一定時間で落ちてくるわけでは無いのでみなさん集中力を研ぎ澄まして反応して
南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です本日は型の内部試合に向けて通称タワーと言われる対戦形式の稽古の時間を多くとりました審判有りの一対一の対戦を繰り返し勝ったら上のステージに上がっていきます対戦が終わった後は審判をした道場生からのアドバイスタイムを儲けて良かった点、改善すべき点を共有してもらいました客観的な評価を参考にして自分の型に磨きをかけていきましょうねみなさん今日も良く頑張りました
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です本日は白帯の道場生の成長を感じた稽古となりました4月、5月頃に入会した道場生ももう基本稽古はバッチリです右手、左手など最初はどちらからか分かりづらい動きも有りますが今日の稽古ではほとんど間違えずに稽古出来ていました型の動きも、周りの先輩を見ながら大分覚えられていますよみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.1極真会館神奈川大和
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。本日は久しぶりにミットを取り入れた稽古を行いました基本稽古などで力強く出来ている動きも実際にミットに向かって行うと距離感が上手く捉えられ無い事がありますそんな中でも回数を重ねていくみなさんどんどんと上手くなり良いミットの音も出ていて力強く打ち込めていましたよみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.1極真会館神奈川大和支部空
中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。中央林間道場では自分の姿が映る鏡を活用し「自分が強そうに見えているか」を意識しながら稽古を行っています姿勢が悪かったり、ぼーっとしていたりするとそれだけで弱そうな印象になってしまいます逆に、背筋を伸ばし構えや立ち姿を意識するだけで堂々とした雰囲気が生まれます常に鏡を見ながら自分の姿勢を確認することで自然と良い姿勢が身につき先生の話をしっかり聞く姿勢や集中力も高まってきます基本稽古では、
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では7月の支部内試合に向けて型とスパーリングを多めに行いました型では、タワー形式で勝敗を決めながら競い合いました基本稽古では大きな声で打ち込みました下の帯の子たちの間に先輩達に入ってもらいお手本を見ながら頑張りました最後のスパーリングでも初めての試合に向けて果敢に挑戦していました自分よりも強い先輩に手を挙げて積極的に挑んでいましたこの調子で本番ま
南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。本日は型の内部試合に向けた稽古を中心に行いました規定の型の細かい注意点を確認した後同レベルのペアを組んで模擬試合を行いました当日の試合と同じように入場して挨拶する事から始め緊張感の中での模擬試合となりましたみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.1極真会館神奈川大和支部空手なら、実績と信頼の当支部へ🥋少年少女クラス「い
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。本日は通常稽古後の補強にてバランス感覚を鍛える稽古をとりいれました片足を上げたままで長くバランスをとる補強を2チームに分かれてのゲーム形式ですこの補強は大人でも長い時間行うのが難しいですがみんな30秒前後ま出来ていてびっくりです体のバランスが良いと空手の動作にも良い効果が期待出来ますねみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では少ない人数でしたがいつもより大きな気合いを出して頑張っていました大きな気合いで力強く打ち込めていました型の稽古では支部内試合の項目を練習しました難しくない型だからこそ細かい動作をしっかり出来る事が大事になってきます本番まで練習していきましょう最後に補強の稽古では足腰を鍛える項目を多めに行いました楽しみながら最後までやり切りました本日もお
大和道場一般クラス大和道場指導員代行の大胡田です。本日は、『緊張感を持つ』をテーマにメニュー構成をしました基本稽古では各人に技の名前〜打ち込みまでを行ってもらいました基本で頭のウォーミングアップを行った事もあり移動の即応性は非常に高くかなりハイレベルな打ち込みとなりました本日の参加者が上級者と初級者だった事もあり上級者のキレのある動作を目の前で見る事ができ良い刺激になったと思います補強ではカラーマーカーを使った腹筋を行いま
南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。本日は各帯の通常稽古後に内部試合に向けて規定の型で模擬試合を行いました試合を行う道場生以外には審判役となってもらい緊張感のある中での模擬試合となりました模擬試合ではどちらが勝ってもおかしくない接戦となり審判役の生徒がとても判定を長考するくらいでしたみなさん今日も良く頑張りました大和市空手シェアNo.1極真会館神奈川大和支部空手なら、
南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。本日からこのクラスは白帯とオレンジ帯の初心者を中心としたクラス編成に変更となりましたクラスの半分は白帯ですので初心者にも無理なく楽しいクラスを目指しますまずは白帯の道場生はオレンジ帯の先輩の動きをまねる事から始めます初めは出来なくて当たり前ですよ少しずつ先輩をまねして上達していきましょう最後はコンビを組んでのジャンケン補強で盛り上がりましたみなさん今
