鶏肉と白菜

フライパンに油少々、鶏もも肉〈ひと口大に切り分け、下味に塩・胡椒〉を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、おろしにんにくと生姜、豆板醤、玉葱〈乱切り〉、白菜〈適当な大きさにちぎる〉を加えて炒め、馴染んできたら、合わせ調味料〈酒、すき焼きのたれ、醤油、シャンタン〉を加えて炒め合わせ、胡麻油を回しかけたら出来上がり～すき焼きのたれはそんなに入れるとあれだから、そんなにはだわ

鶏肉と白菜のクリーム煮270kcal20分やわらかなむね肉と、とろとろの白菜がやさしい味わいのクリーム煮。このレシピは白菜の下ごしらえがポイントで、最初に下茹でし氷水で冷やすことで、中までしっかり味を染み込ませています！材料【2人分】鶏むね肉白菜牛乳[A]塩[A]こしょう[A]酒[B]鶏がらスープ[B]酒[B]砂糖[B]塩[B]こしょう[C]片栗粉[C]水160g250g大さじ4少々少々大さじ1300cc大さじ1小さじ

こんばんは～訪問ありがとうございます!こんな感じで…★鶏肉とミニ白菜の鍋★紅芯大根と蒸し鶏のサラダ★漬物★蓮根のきんぴら★厚揚げと卵の煮物★鶏肉とミニ白菜の鍋★紅芯大根と蒸し鶏のサラダ★蓮根のきんぴら★厚揚げと卵の煮物さぁ、子供達、早く食べなさい!

こんばんは♪今日、私と夫sugarは休日でのんびりと過ごして昼過ぎから買い物に行きました私がたまに行く派遣バイトで使う安全靴を買いにワークマンに行きました私の足のサイズが22.5cmなのですが2種類だけしかピッタリなサイズがなくてあとは24cmからばかりでした一つは可愛らしいのがあったけど¥3,900で私には高いなと思ったので¥2,500の靴にしましたいつもお店で靴を履く時すっと夫sugarが靴紐を結んでく

フライパンに油を熱し、鶏もも肉〈ひと口大に切り分け、下味に塩・胡椒〉を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて香りを出し、しめじ、白菜〈ざく切り〉、酒、砂糖、シャンタン、水を加えて蓋をして蒸し煮にし、全体的に馴染んできたら、醤油を加え、水溶き片栗粉でとろみ付けをし、溶き卵を回しかけて蓋をして卵にある程度火が通るのを待ち、胡麻油を回しかけたら出来上がり～ご飯は無くてもだけど、あった方が良いな

昨日は、鶏肉と白菜のトマト煮、ポテトのヨーグルトマヨ焼き、ブロッコリーと卵のサラダ、ガーリックトーストでした、、、。なんかね、鶏肉と白菜のネットでレシピ見たんだけど、レビュー見たら(レビューいっぱいついてて)ことごとく、レシピ通りだと薄味であんまり美味しくないから調味料足しました！だの、そういう意見が多そうだったので初めから調味料足したら美味しかったとか、書いてあって、それってもはやちがうレシピやん思いながら、調味料足した(苦笑)。さっぱりして美味しかったそれに、ポテトのが予想外？に美味し

おはようございます11/30（水）晩ご飯のおかずのご紹介鶏もも肉と白菜をコンソメでざっくりと煮た簡単に作れちゃうおかずです白ワインとニンニクの風味も効いて、あっさり味だけど美味しいですよぉ動画もあるのでぜひ見てみて下さいね【レシピ動画】鶏肉と白菜のコンソメ煮♪bybvividクックパッドレシピ【材料】4人分鶏もも肉…2枚白菜（ざく切り）…1/4個塩・こしょう…適量オリーブオイル…大さじ2白ワイン…60ccチューブにんにく…大さじ1コンソメ（顆粒）…大さじ1【

昨日は、鶏肉と白菜の中華煮、小松菜とちくわのソテー、ジャーマンポテト、ブロッコリーとトマト卵のサラダ、粕汁でした、、、。久々に保育園に行ったおチビちゃん。朝はイヤイヤって感じやったけど、行ったら楽しかったようで、、、。ただ、この1週間トイトレが全然やったので、後退パンツで出たらしく、、、。帰ってからは、トイレでできた！！精神的に病み気味のお兄さんは、学校に行かず、オンラインで受けて、、、馬鹿にされる声が聞こえたと(もう、よくわからん)。テスト期間に入ったので、仕方なく？今日は学校行ったけ

本日の朝食とお弁当です🍚今日も夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作りました🥢朝食とお弁当はいつもあまり変わり無いですが各種栄養が摂れるメニューになっています😊ナスとブロッコリーの芯は塩コショウで炒めてさっぱりした味付けにしました🍆🥦花蕾の部分は塩鮭と一緒に添えてお弁当にも持っていきます🐟昨日の鶏むね肉と白菜の鍋の残りに溶き卵を入れて豆腐を乗せて頂きました🐓🥬🥚さつまいもの塩ゆでも朝食で食べてお弁当にも持っていきます🍠しっかり食べて今日もお仕事🏃‍♂️

本日の夕食です😊今日は明けで寝て起きてから夕食を作りました🥢オートミールは美酢の豆乳割りに入れてヨーグルト風にして頂きます🌾エビとナスとブロッコリーを塩コショウで炒めてさっぱり味付けしました🦐🍆🥦鶏むね肉と白菜を塩と出汁で煮込んでお鍋にして汁物にしました🍲サラダはカットキャベツを260ｇにツナとプチトマトを乗せました🥗🍅さつまいもはいつもと同じ塩ゆでにして美味しく頂きました🍠しっかり食べて今日も運動頑張ります🚶「オートミール、鶏胸肉と白菜の鍋、

おはようございます♫この人…本物のサンタ🎅さん？…と恐る恐る近づく私🤣違うじゃ～ん！とホッとする私(笑)(笑)茶色というか…黄色いご飯？鶏肉と白菜のうま煮お地味ですが、ほっこり美味しいです。丸の内のど真ん中でこけないように…🤭気を付けて歩きました。今日も笑顔で過ごせる一日になりますように忘れてた🤪

お肉を欲している父のリクエストで「豚肉と大根の煮物」を作りました。器が可愛くてごめんなさい(^^;)奥はトマトサラダと、追加で作った「鶏肉と白菜の炒め物」です。我が家では珍しく、お肉料理が２品。今夜はお肉祭り。高齢でお肉を好んで食べられるって、素晴らしいと思います。落ち着いたら、みんなで焼肉屋さんとか行きたいです(*´ω｀*)【小桜舞子のスケジュール】６月２日（水）楽園堂YouTubeチャンネル小桜舞子・新曲『お帰りなさい』配信ミニライブ＆インタ

今日の夕ごはん。鶏肉と白菜のトマト🍅煮を作りました。ローリエとターメリックを隠し味に。玉ねぎも甘くなりました🎵

昨日の晩ごはん＊鶏肉と白菜の柚子風味煮＊大根ツナサラダ＊玉ねぎのお味噌汁＊白ごはんいただいた柚子をたっぷり贅沢に絞って、刻んで

いつもここに来て下さってコメント書いて下さったり「いいね」を入れて下さる方々、毎日本当にありがとうございます。そしてフォローして下さる方々にも心より感謝しています～ありがとうございます。８月５日は「親子丼の日」です。関西鶏卵流通協議会が制定しました。語呂合わせは「お（０）や（８）こ（５）」夏場の消費が落ち込む時期にスタミナ食として食べて貰いたいとの思いが込められています。鶏肉と卵を使った代表的な料理の「親子丼」の美味しさを更に多くの人に知って貰う事が目的で２０１８年（平成３

こんにちはもりやまの憩です。今日の昼食は鶏肉と白菜の中華丼・ほうれん草のわさび和え・すまし汁・トロピカルフルーツです。中華丼はほとんどの方が完食され美味しかったよと言ってみえました。愛知県名古屋市有料老人ホームもりやまの憩

【レシピブログの「小さじ一杯でスパイス使い切り大作戦！」レシピモニター参加中】こんにちは♪「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加しています。スパイスアンバサダーのレシピです。今月のスパイス、GABANクミンを使って、鶏肉と白菜のバジルクミン炒め、のレシピをご紹介します♪材料２人分鶏胸肉1/2枚白菜２枚１７０g小麦粉適量大１くらい塩適量GABANブラックペッパー荒挽適量オリーブ油大１バジルの葉５

🌺いつの写真……バレンタインのチョコ😂🌺ホットプレートでなんちゃってビビンバ！（ビビンパ？）冷凍ごはん消費✨🌺鶏肉と白菜のなんかだよねぇ😂何作ったんだろう💧🌺次の日も残ったのと焼きそば、お味噌汁、キャベツ。

昨日の夜ご飯はタラの焼き物サラダ味噌汁鶏肉と白菜と油揚げの煮物納豆冷凍してたとうもろこしご飯でした。いつもタラをフライパンで焼くともろもろなります。にほんブログ村にほんブログ村

今日は長いこと外にいましたいろいろ大変なんだけどストレス溜まるより発散させてあげたくて神社や公園のはしごして支払いなにかと今月だぶりで。。またコンビニで支払いして笑笑誰もいないからちょっと芝生で遊びましたばぶお天気いいばぶ。今日の夕飯はピーマン肉詰めを煮込みました笑笑息子最近、生野菜頑張って食べてるこれはテキトーなスープ笑笑鶏肉と白菜、胡麻油とニンニク、塩ちょっといれて最後に大根おろしいれてから醤油ひと回し笑野菜スープないとなぜか息子が怒るのでよく作ります笑笑クラ

朝起きて、プロテイン飲んで、珈琲。いつものパターンです。昨日作ったダッジオーブン、鶏肉と白菜のトロトロ煮を温めて食べる。ダッジオーブン、レシピ検索してるけどたくさんあってチャレンジしてみたいのがたくさんあります。近日中にダッジオーブン、またチャレンジしますので作ったらまた載せますね。昨日、YouTubeでいろいろと検索しました。朝の多摩川、たくさんの人がいました。やっぱり自然に触れたくなりますね。

4月8日夕食☆鶏肉と白菜のクリームシチュー

こんちゃあ！昨夜は子供の日の5月5日6日に開催予定のいばおん！茨木音楽祭の出店品目を最終決定して、今年からは出店者担当では無いですが、馴染みの担当者と夜中にやり取り。一応まだ、開催予定日は１ヶ月以上あるから開催予定の方向なんです。自治体が絡むから、最終分かりませんが。さて、先週ずっと血糖値が高く悩みまくってましたが、やっと3日連続で落ち着きました。(´Д｀)その変わり、胃は荒れ放題？ヤバイよね。(´TωT｀)まぁ胃に負担をかけず、野菜が摂れて、消化によく、栄養も有るのは

晩ごはん🎶☆鶏肉と白菜の甘辛煮☆ホッケの塩焼き☆長芋ときゅうり☆きんぴらピーマン☆納豆☆お味噌汁去年の今日アニキを仙台に置いてきましたあれから1年ホームシックや消防学校の驚くほどの厳しさにすこし弱気になってしまったアニキでしたがみんなで力を合わせて1年頑張ってきました毎週帰ってきてたのに今では連休でも帰ってこない💦💦💦それはそれで寂しいけれど何よりです成長の証✨✨✨ボブ♡くんザラ❤︎ちゃんに思いっきり噛まれます💦💦💦ザラ❤︎は遊んでいるつもりでもボ

おはようございます撮り溜めしていた料理をご紹介これは…豚肉と野菜のオイスター炒めですねとろみを付けていますこちらは…鶏肉と白菜のトマト煮込み…のつもりがスープに近い感じになりました（笑）どちらも美味しかったですご馳走さまでしたぁYouTubeにも『料理動画』アップしていますbvividchannelチャンネル登録お願いします二か月半で-10.1kg達成ダイエットにはこの二つの

昨晩の鶏肉と白菜のクリーム煮を入れました。小松菜の油揚げ和え、福岡県産あまおうも入れました。

東日本大震災から今日で9年震災が起きた時間と同じ時間ちょうど家にいたのでテレビでの黙祷に合わせて私も一緒に黙祷しましたそして今朝息子ｸﾝに震災の時のことをお話しました息子ｸﾝは『そうなんだー』って聞いてはいるけどやっぱりまだいまいちピンとこないみたい毎年も再来年もまた少しずつ息子ｸﾝに伝えていきたいと思います❀❀❀❀❀❀今日の夜ごはん鶏肉と白菜の春雨鍋大根餅味噌マヨばりうまキャベツじゃがバタ醤油煮(昨日の残り)昨日一昨日は気温が上がり暖かかったけど

今日の日記2昔、石川県に旅行した際に食べた（ここ）『鶏白菜』が今日の晩ごはん材料は鶏肉と白菜だけで良いんだけど椎茸、白ネギがあったので入れました❣️味付けはすき焼き風溶き卵にくぐらせて食べます！熱々、ふぅ〜旨い〆はもちろんご飯を入れて卵でとじておじや風に❣️あ〜安上がりだし、また作ろうーっと！ごちそうさまでした