鶏もも肉の生姜焼き

5/15/2023（月）バタバタした１日主人は昨日から、軽いぎっくり腰私は不眠と、３日間連続のブートキャンプ的エクササイズクラスで疲れる９０度Ｆという暑い気候にも疲れる今日は、ジムの後、やっぱりゴルフの練習に行かねばと体に鞭を打ってドライビングレンジへ次は、主人の靴下を探しに２軒ほど回りコスコでガソリンを給油郵便局へ行って日本へ書類を郵送して帰宅ちょっと横になろうかと思った矢先友人夫妻と明後日から行くことになっているゴルフ旅行

09/10/2022（土）元同僚宅で恒例チーズバーガーBBQディナー元同僚、Glenは６６歳で現役で働いています。とにかく、チーズバーガーが大好きで、夏はほぼ毎日のようにBBQグリルで焼いて食べているようです。毎週金曜日はステーキ毎年夏には、彼の弟夫婦も交えて、５人または、彼のルームメイト（遠い昔の元彼女）と６人でチーズバーガーを楽しんでいます。チーズバーガーしか用意してくれないので私がマリネしたチキンとソーセージ、野菜を持参して今年最後の

０８/１１/２０２２（木）コロナに感染した人の話今日は、日系人の７０歳代であろうご主人と５０歳代であろう中国人の奥様とプレーしたんですが２年ほど前に、ご主人がＣＯＶＩＤに感染し、呼吸困難で３日間、入院したそうです。こちらで入院、ってかなり大変な症状です。治った後も、感覚がマヒして、歩行器を使わないと歩けなく、もとに戻るのに１年ほどかかったそうです。その時は、奥様、かからなかったって。最近、かかったって。別の友達夫婦の話友達のご主人、７４

皆さん❗️おはようございます😃残暑厳しい日が続いていますので、お身体に気をつけてくださいませね。さて、今日のお弁当🍙は、ごま塩おにぎりと鶏🐓の生姜焼きをつくったよー💕🌟食材リスト❣️〈ごま塩おにぎり〉炒り黒ごま（適量）ご飯🍚（１合）太白胡麻油（大さじ１）花藻塩（適量）水（大さじ１）海苔（５枚）〈鶏🐓の生姜焼き〉鶏🐓もも肉（１７０g）花藻塩（適量）米粉（適量）おろし生姜（１０g）こめ油（大さじ１）日本酒🍶（大さじ２）醤油（小さじ１）こしょう（適量）青ネギ（

きのうは『母の日』母は足腰が丈夫で坂道もへっちゃら日帰りで上高地へトレッキングを楽しんできました。健康で陽気な70歳母の生き方は私のお手本です。焼きそば弁当卵麺（中華そば）ソーセージ(リサーラ)キャベツ鰹節中濃・とんかつソースオリーブオイル蒸し芋（紅はるか)アメーラトマトグリーンキウイ鶏もも肉の生姜焼きビーマン皮むきゴマカニかまぼこお弁当は素晴らしい文化ブログにお越しいただ

#おうちごはん#玄米ごはん#豆腐とうすあげと舞茸の味噌汁#きんぴらごぼう#ひじきサラダ#鶏もも肉の生姜焼き

先週土曜日は息子の学校行事がありその後すぐ実家に帰省慌ただしい週末でした先日からのどと鼻の調子が悪く夜中に咳が出でよく眠れないので昨日は耳鼻科を受診しましたアレルギーらしくお薬を処方されました周りでも咳をしている人が多いですね黄砂も飛んでいるし空気も乾燥しています皆さまどうか気をつけてくださいね高校生男子のお弁当鶏もも肉の生姜しょうゆ焼き卵焼きボストンレタス＆ミニトマト＆ブロッコリーマカロニ＆きゅうり＆コーンのサラダ鶏もも肉は酒しょうゆ生姜みり