鶏もも肉

食べ応えのある珍しくて、美味しい和え物です。鶏モモが柔らかで味があり、ひとつはマスタードソースが効いています。ゆで鶏と春菊の和え物keyingredient鶏もも肉、春菊recipi①鶏もも肉120gに塩をもみ込み、鍋に熱湯と塩を入れて沸騰させ、鶏肉を加えて火を止め、蓋をして15分おきます。②春菊1束は6cm長さに切り、水で洗います。③しょうゆだれ（砂糖大１、しょうゆ大２、水小１、ごま油小1/2）を合わせます。④ゆでた鶏肉を取り出し、粗熱を取り、縦半分

ブログに訪問していただきありがとうございます。簡単に自己紹介させていただきます(*^_^*)名前⇒ゆっきー（写真はブログの記事一覧テーマ別の国内旅行の2023年7月1日の記事と自己紹介その５とその８の記事に載せてます）年齢⇒40代の独身です（実年齢より若く見られます）経歴⇒寝たきり車いす生活→派遣バイト→福祉系学校に進学→社会福祉士の指定科目修めて卒業→平均年収900万の上場企業正社員→福祉関係職員→FX専業投資家資格⇒介護福祉士、社会福祉主事任用資格、大型自動車免許、大型自動二輪

今日は午後整形外科診察でした🏥最近頭痛がひどくて、脳外科で検査した結果、頚椎椎間板ヘルニアがあるので一度診てもらったらと言われたので以前手術してもらった脊椎センターの先生のところへ行きました🚙で…MRIを診るなり、ちょっと詳しくはわからないけどそれくらいの症状なら手術とかはしないから、箸とか持ちにくいとかないんでしょ？心の中で…いや、左側なんで箸は持たないし…なら薬とかブロックで勤務してる所で診てもらってっていや、はるばる来てるのにレントゲン撮るとか症状の確認とかしてよ〜１ミリ

シンママ家庭の晩ごはんです。水曜日配達の水曜日調理メニューです。リピートメニューですね。レシピ↓お届け↓食材↓出来上がり↓調理時間は１５分から２０分くらい。揚げ物なのに素晴らしい。まあ、主菜とスープだけだとさみしいので、残り物のもずくを足しました。洋風メニューにポン酢もずくを合わせるのはセンスがないでしょうか？あっとごはんは千切りキャベツが届くので楽です。主菜のチキンカツは、前から鶏むね肉だった？最近、鶏もも肉が届きません（笑）物価高騰対策なんでしょうか。まあ、ワタ

あまり時間がなかったので晩ご飯は鶏の唐揚げ風〜我が家での通称「汁あり油味噌」を作りました茄子ニンジン玉ねぎジャガイモキャベツピーマンを炒めて水を加えて煮て味噌で味付けして仕上げに胡麻油をたらして出来上がり具沢山お味噌汁ですね鶏もも肉は唐揚げ粉をまぶしてグリルで焼きました〜マカサラ〜この量は明らかに飲む気満々きゅうりの自家製ぬか漬け〜出来上がり〜野菜から出た出汁に胡麻油の香りがたまりません鶏もも肉の唐揚げ風は間違いない美味しさ〜久し

今日の南伊豆は朝方からお昼に掛けてはよく晴れていましたが、午後を過ぎると、雲が多くなって来ましたよ〜今日のお仕事は、坂横の畑3箇所のマルチ外しや畑を整理をして、3つの畑を耕す前に苦土石灰、堆肥、肥料等を入れること。それと、楽しみなのは山側畑のセレベスを一株掘り起こし、様子を見る事です。出来たら試食したいと思ってますよ〜👍🥰先ずは坂横の各畑を耕せる様に準備します。こちらのマルチは外さないで使うつもりでしたが、外して耕すことにしました。こちら側も同じ様に外しまし

こんにちは、まりです。今日は鶏肉を使ったレシピです！🍳レシピ概要料理名:鶏もも肉とキャベツ・玉ねぎの無塩トマト煮込み（柑橘フリー・にんにく抜き）時短ポイント:切った野菜とお肉を入れてトマト缶を流し込み、フタをして約10分放置で煮るだけのワンパン調理！火の番がいりません。減塩のコツ:コンソメキューブは1/2個（2人分）だけ！「トマト自体の濃厚なグルタミン酸＋野菜の甘み＋オリーブオイルのコク＋黒こしょう」を重ねることで、塩分控えめとは思えない洋風煮込みになります。

今日のＨさんのお弁当🍱秋刀魚の甘煮（買ってきたもの）ジャガイモとブロッコリーと玉葱のミートソースチーズ焼きピーマンのコンソメ炒め卵焼き鶏もも肉と長葱の生姜焼きでした今日は天気が良かったから半袖で仕事に行ったら風が冷たい〜ちょい寒い😨やっと過ごしやすい気温になってきました🙌

準備するもの（容器2人分）卵...1個白だし...20ml水...50ml乾椎茸...1個椎茸の戻し汁...100ml鶏もも肉...適量かまぼこ...4切れ銀杏...お好みで三つ葉...お好みでエビ...お好みで作り方①乾椎茸を水で戻す。戻し汁は取っておく。②卵をボウルに割り、溶いたら、白だし、水、戻し汁を加えて混ぜる。その後、こすとよい。③器に具材とこしたあとの卵液を加え、蒸し器で１０分程度蒸して、茶碗蒸しが固まったら完成。三つ葉は蒸した後に乗せる。

ご飯によく合う！［1人分］・鶏もも肉：150g［鶏肉用］・塩コショウ：少々・小麦粉：大さじ1/2・長ネギ：1本・白菜キムチ：35g・サラダ油：小さじ1［A］・酒：大さじ1・砂糖：小さじ1・みりん：大さじ1・醤油：大さじ11．鶏肉は一口大に切って［鶏肉用］の塩コショウを揉みこみ小麦粉をまぶす。ネギは斜め薄切りにする。［A］は混ぜ合わせる。2．フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ2～3分焼き、焼き色がつ

ダイエット1ヶ月の成果ダイエット始めて1ヶ月経ちました。今朝ルーティーンになった体組成計に乗ると、ナント、63kg台になってました😁久々の63kg台は、嬉しい🤣この1ヶ月でやったこと▪️お米🍚の量を150g▪️走る🏃‍♀️▪️オートファジーダイエット※１６時間以上食事の時間を空ける▪️毎朝体組成計に乗る▪️ダイエットレシピ見た目はほとんと変わってないけど、一番変わったことは、便の調子が良くなった🤣食事をキノコ、野菜など食物繊維を多く摂

おはようございます🌞10月になっても、夏日が続いていて、半袖生活がなかなか終わりません。外出時は、さすがになにかしら羽織りますが、正直暑いです笑笑野菜の値段をしばらく確認していませんが、どうなんでしょうか？今日は買い出ししないと(^_^;)では、昨夜の夕飯ログを。☆鶏もも肉と野菜のコンソメパスタ☆コンソメスープ☆ブロッコリーサラダ思いのほかヘルシーな見た目になりましたが、買い出し前なので、ストック野菜達が活躍しただけです笑笑では、今日も１日頑張っていきましょー!onoz

おはよう今日は朝から･･･少し涼しい秋らしい晴れとなりました｡さて､久しぶりにをクッキングパパレシピ🍳を紹介しますが､レンコンのおさらいをしましょう｡レンコンに含まれる栄養成分◆ビタミンCビタミンCには､免疫力を高める作用があり､またコラーゲンの生成､抗酸化作用など様々な生体機能に関与しています｡レンコンにはビタミンCが豊富に含まれています｡ビタミンCは熱に弱いのですが､レンコンはでんぷんが多いため､ビタミンCを熱から守ってくれます｡そのため､加熱してもビタミンCが減りにくいと

本日水曜日の夕食です。チキンソテーグリルポテトアミエビ入りサラダベーグル豆苗エリンギ入り卵スープOKで、冷凍のポテトが安く出ていました。ポテトが好きな男子たちに、たまには食べさせたあげよう！（大学生は、しょっちゅう外で買って食べているようだが）と言っても、オーブンで焼きポテトです生協さんが来る前日なので、冷凍庫のスペース確保のために、冷凍しておいたベーグルを解凍して出しました。鶏もも肉とむね肉を買ってきて、鶏むね肉は開いて薄く、薄力粉をはたいて、一緒にフライパンで焼きました

2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。毎日、サッパリを求めて中々実現しないので今回は、気合入れて？超サッパリを目指しました。鶏もも肉に調味料入れて暫くそのまま放置漬けこんだ鶏もも肉に片栗粉まぶしてフライパンで皮目から両面しっかり焼いていく…その間にサッパリ、ポン酢タレを作り大根も卸して用意万端焼けたお肉をカットして大根と大葉を乗せて上からポン酢醤油タレをかけ回し鶏の卸しポン酢完成です。あとは簡単に、練り物の煮物で夕飯とし

前回紹介したホワイトマルベックですが、鶏もも肉のアスパラチーズと合わせてみました。美味しかったです。#ワインソムリエ#マリアージュ#アルゼンチンワイン#ホワイトマルベック#鶏もも肉のアスパラチーズ巻

簡単具だくさんスープで毎日元気に過ごしたい！！管理栄養士のすいか🍉です😊なす🍆には豚肉一択！といつも一緒に料理することが多かったですが、今日は鶏もも肉にしました。何も問題なかったです😂思い込みはダメですねー散歩中🐶に無人販売で玉ねぎ🧅とピーマン🫑を買ってきました☺️沢山入って各100円‼️本当に助かります🙏早速玉ねぎはみそ汁にピーマンは細かく切って麻婆豆腐に使いました😁

ヒロです〜朝ご飯🍚毎日思う事生野菜が無いのが不満ですが一応酢漬けレーズンでビタミンＣ補っているつもり😲昼ご飯🍚今日のお昼は前日に仕込んで置いた鶏もも肉で鶏ちゃん岐阜の郷土料理何度作って食べたか☺️お酒を飲まないけどビール片手に美味しいと思うよ😁夕ご飯🍚家に有るものを並べただけの夕飯

午後、天気回復急な水曜日昼過ぎ迄は曇天、朝と昼に雨降り自身も僅かな濡れでしたまあ大した降りじゃ無いし、短時間で止んだから全く無題無しまた明日から秋晴れに戻るらしい今日も夏日、「１０月の連続夏日」記録を更新してるとかヤッパリ気温高い１０月であります中々、半袖Tシャツ仕舞えません今日の一品【照り焼きチキン】「鶏肉」の好き度、他の肉に比べると低いのだが焼き鳥の「タレねぎま」だけは好い今日の一品は、甘辛ダレの「鶏肉ソテー」《鶏もも肉》、キッチンペーパーで表面水気拭き隠し

こんにちは今、AEONPayで買い物するとトクトク！イオンペイ祭|iAEON（アイイオン）-ポイントまとまる。支払いなめらか。イオンの公式トータルアプリ期間中、AEONPayのコード決済（WAONタッチ除く）をご利用いただくと、ご利用金額合計の10%分のWAONPOINTが戻ってくる！さらにAEONPay新規ご登録の方はもれなく1,000円分のAEONPay残高を即時進呈！www.aeon.com10%分のWAONポイントが戻ってくる(上限2000ポイント)そうで19日ま

太陽が顔を出したり隠れたり♪───Ｏ１３日Ｏ────♪晩ごはん鶏もも肉の照焼き小松菜のたまご炒め🥬🥚じゃがいものガレット🥔薄揚げを炊いてご馳走様でした★彡庭に檸檬の木が2本植えてあるんだけど実は今年は成らず⤵️アゲハチョウの観察をしていますたまご幼虫蛹化までは見てるよあとは交尾もね見慣れてくるとこちらも可愛くなってくる１０月４日１０月１４日多分同じ個体だと🐛夏前のあおむしのが大きいような近頃カナヘビちゃんを見かけないなぁ〜

こーぴの日常~料理が好きな人~2026/10/13料理と映像制作が好きな人ですぼーっと映像と音を楽しんでいただけたら嬉しいです「筑前煮」のレシピ【材料】(2～3人前)鶏もも肉：300g人参：1/2本(100g)しいたけ：3個(60g)ごぼう：1/2本(100g)れんこん：100gこんにゃく：130gスナップエンドウ：適量(あれば)【調味料】水：300ml醤油

簡単具だくさんスープで毎日元気に過ごしたい！！管理栄養士のすいか🍉です😊ぴーしめウインナー炒めはごま油とサラダ油で炒めて塩コショウと醤油で味付けしました。調味料は少なめで！しめじの旨みでうす味で十分美味しいです🙆みそ汁は写真通り😊写真を撮り忘れたので鍋で失礼します🙇今日も！カツオ🐟️料理オット作カツオのレアステーキ今日で3日連続のカツオ料理でしたが飽きずに(笑)美味しく食べられました🤤

今日ゆめタウンに行ったら野菜は高くて買う気しなかったけどきのこ🍄‍🟫舞茸、エリンギ、マッシュルームが98円（税抜）と安かったので購入冷凍室にあった🐓鶏もも肉を解凍して秋にぴったり🍁🍄‍🟫きのこのクリームチキン🐓を作りましたまずは準備🍄‍🟫を切って鶏肉を観音開きにして半分にカットして分厚いところは切り目を入れて広げます（鶏肉4枚あるように見えますが2枚分です）今日使ったのは⇩の3種類しめじとかでもいいです鶏もも肉2枚粗挽き粒胡椒をふりかけます私は牛乳の代わりに

皮を香ばしく焼いた鶏肉に、甘辛いたれをつやよく絡めるニャ🦊🍗白いごはんによく合う定番おかず、11月10日の献立ニャン🍚✨🛒材料（2人分）鶏もも肉：大1枚（約300〜350g）サラダ油：小さじ1水（蒸し焼き用）：大さじ2レタス：適量ミニトマト：4個🥣照り焼きだれしょうゆ：大さじ1と1/2みりん：大さじ1と1/2酒：大さじ1砂糖：小さじ2🔪下ごしらえ①鶏肉の厚さをそろえる鶏肉は余分な脂と筋を取り除く。身の厚い部分に包丁で切り込みを入れ、開いて厚さをそろえるニャ。焼き

晩ごはんは、チキンステーキとペペロンチーノ。パリパリの皮、難しい…＿ﾄ￣l〇リベンジします。#おうちごはん#晩ごはん#ペペロンチーノ#鶏もも肉

シクシク痛いお腹のいたみは筋肉痛に変わったどの原因で痛いかわからないから痛み止め飲めず涙流しながら耐えているなんで鶏もも肉の日ばかり痛くなるんだろう？やっぱりやりたくない病か？鶏もも肉一口大、出来る自信がない

COSORIのノンフライヤー6Lは、調理のしやすさは好評。でも、置き場所は購入前に測っておきたいサイズです。COSORITurboBlaze6.0Lの口コミを調べると、鶏肉や揚げ物の温め直しが手軽になったという声がある一方で、「思ったより大きい」「排気が気になる」という感想も見られます。6Lと聞くと家族の料理を一度にたっぷり作れそうですが、実際には食材の大きさや並べ方によって、一回で作れる量が変わるんですよね。しかも、キッチンには炊飯器や電子レンジ、トースターなど、すでに置いてある

例の鶏もも肉を一口大に切る作業だなのに私が作る唐揚げは好評だ実家に帰るとき、作って夕飯のおかずにと差し入れしている皆、おいしい（お世辞かもしれないが）と言ってくれる実家行く際は800g程作るが苦にならない皆、おいしいと食べてくれるからだうちの家族はおいしいとかあまり言ってくれないメシマズ嫁なのか…と真剣に悩んだこともあるだけど、娘、鬼軍曹に好評のおかずがあるユーリンチーだ鬼軍曹｢唐揚げ、これに全部してくれ｣と頼まれたので家ではユーリンチーしか作らない…………………だけども

10/13のメニューは【鶏もも肉の唐揚げ】【海月ときゅうりとワカメの酢の物】【トマトとほうれん草の玉子スープ】【デザートミルクいちご🍓】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【鶏もも肉の唐揚げ】鶏もも肉は一口大に切りおろし生姜＋おろしにんにく＋鶏がらスープの素＋醤油＋酒にしばらく浸け込む❢❢水気を切って小麦粉＋片栗粉を浸けサラダ油で揚げる🎵付け合せ：千切りキャベツと人参.スライス紫玉ねぎ【海月ときゅうりとワカメの酢の物】きゅうりは細切りにして塩揉