鶏の塩焼き

お昼ごはんぬこうかなーなんて思ったりもしたけどヘンな時間にお腹空いちゃうと👊夜のお寺ヨガに差し支えがでちゃうかな?としっかり食べたよ😁基本ヨガ前にあんまお腹に入れたくないから…お味噌汁の車麩がハート🥰

インフルエンザで体調を崩していたチビ輔が少しずつ回復していると安心していたら予想通り娘に移ってしまい熱がある中診察に行ったら｢予約してから来て下さい。うちは高齢者が多いので・・・」とやんわり断られたと言ってました市販の薬で大分楽になったと言っていたのでインフルだったのか分かりませんが今のところ軽症ですみそうで何よりです少し早いクリスマス大好きな鶏手羽中肉をカリッと塩焼きにします油を敷いたフライパンに皮の方から入れ塩コショーで味付けして火が通るまで返し

9/28鶏もも肉の塩焼き弁当。黒米入りごはんシャインマスカットクイーンルージュぶち金時豆甘煮鶏もも肉の塩焼き小松菜のオイスターソース炒めいんげん豆の梅マヨ和えこんにゃく田楽プチトマトスーパーブロッコリースプラウト塩ゆで落花生おおまさりオクラとみょうがの酢醬油和え紫蘇**自家製保存食**白梅酢マロンシロップはちみつ梅干し**自家製常備菜**ぶち金時豆甘煮小松菜のオイスターソース炒め茹でいんげん豆こんにゃくオクラとみょうがの

朝学習の頑張りのしるし昨日は楽しみにしていた学校のプール「宿題やってる間に髪をお団子にして」と杏ちゃんひと通りの勉強を終えると「見て見て〜、手が真っ黒になっちゃった」「がんばったしるしだよ！黒くなった分だけ漢字が覚えられたね。」と言うと、「でもすぐ洗っちゃうから、忘れちゃうんだよ」とうまい返しをされました🤣昨日のランチプールから帰ってきたら、友達と遊ぶ約束をしているので、すぐに食べられる準備。鶏肉を塩コショウで焼いて、塩昆布キャベツの上にのせるだけ😄昨日のミ

5/15鶏もも肉の塩焼き黒胡椒まみれ弁当。黒米入りごはん花わさびの甘酢漬け姫きゅうりの甘酢漬け鶏もも肉の塩焼き黒胡椒まみれごぼうと豚肉の味噌炒め酢醤油たまごプチトマト春菊ナムル茹でカリフラワー茹でスナップエンドウ島らっきょうの塩漬けおおばらの酢味噌和え海老ときぬさやの塩炒め紫蘇**自家製保存食**白梅酢黒千石大豆米麴味噌**自家製常備菜**花わさびの甘酢漬け姫きゅうりの甘酢漬けごぼうと豚肉の味噌炒め茹でスナップエンドウ茹

鶏もも肉の塩焼き切干大根の煮物レタス・きゅうり・トマトのサラダ小松菜と油揚げの味噌汁白米金柑切干大根の煮物はレンジで適当に作ってみましたが上手くできました♪

鶏ももの塩焼きシンプルながら美味しいおかず手軽にできるのも嬉しいですね調理がシンプルなので、是非おいしい鶏肉で^^薬膳的に鶏肉はお腹を温め、気血を補い元気をつけてくれる食材椎茸も気を補い、胃腸を元気にします蕪は身体を温め、消化促進作用がありますパプリカと玉葱は身体に営養を巡らしてくれます冬は温かい煮込みがおすすめですが、焼きも美味しいですよね温かい汁物やスープとご一緒にしっかり食べて気忙しい年末を乗り切りましょう～🐤

8月14日日曜日たこが食べたくて冷凍してある明石のたこ美味しいです野菜炒めこの日は主人が作りました8月15日月曜日朝から母のデイサービスのお見送り夕方に又ごはんを買って行ってからの白ワイン夙川の八百屋さんで買った水茄子のぬか漬けコープさんのざるラーメン（ラーメンの写真がない）鶏の塩焼き野菜この日も主人が作りました〜これも夙川の八百屋さんで買ったスイカ🍉甘くて美味しかった空も美味しいって食べました

昨日の晩酌備忘録■食べたもの１．鶏もも肉の塩焼き２．トマト３．胡瓜のニンニク塩漬け４．枝豆５．ゴーヤチャンプルー６．冷奴７．パプリカの豚肉炒め８．チーズクラッカー■飲んだもの１．キリン一番搾り５００ｍｌ２．東洋美人純米大吟醸花文字ラベルロック１合３．サッポロ麦とホップ黒５００ｍｌ久しぶりにやってしもうた。東洋美人の花文字、だめだ甘すぎる。しょうがないんでロックで飲んでる。あと８合

にんじんジュースを朝飲んでピンクのはセブンのアイスコーヒー（Francfrancの保温カップに入れて）午後にSAVASをのんでいます。にんじんジュースは最近やっとネット通販で買えるようになって喜んでます。フロリダスモーニング旬鮮果菜黒田五寸にんじんジュース195g×30本楽天市場5,832円いままでは面倒だけどスーパーでこまめに買っていましたけど箱で買えるようになって助かってます。にんじんジュースのおかげでお通じが順調なんです。飲まないととたんに硬くなったり

220213(日)今日の昼ご飯健食生活227日目、休日日曜日の昼ご飯は鶏もも肉の塩焼きです。休日日曜日は完全に残り物整理で、鶏の塩焼きは火曜日に作った鶏すきの残りを塩焼きにしました。副菜のかぶと椎茸の炒り卵は弁当おかずの残りで、ほうれん草のごま和えは昨日の晩ご飯の残りです。汁物は休日用の永谷園の減塩みそ汁で、デザートも今週の果物のりんごとみかんでした。これで残り物も在庫一掃❗️また明日から月曜日は早起きして弁当作りから1週間のスタートです😄😆今週もごちそうさまでした😋😄

鶏の塩焼きとお皿。お魚も。最近わが家に仲間入りしたお皿に盛りつけてみましたお皿の話←クリック鶏の塩焼きと焼き野菜魚焼きグリルで焼きました前から気になっていた銘柄鶏地鶏でお肉がしっかり、うまみが濃いです柚子、柚子胡椒、山椒、好みでいただきます母の畑の芽キャベツと葱と蕪、甘くておいしい～きのことパプリカも添えて別の日、鯖の塩焼きお魚によく合いますいろいろ盛ってみたくなるお皿です

【朝食】飲むゼリー水【昼食】鶏の塩焼き柚子胡椒ごはん味噌汁インゲンの胡麻和え水【夕食】カレーうどんごはん鳥の唐揚げ２個ヨックモック４本ヨーグルトフルーツゼリー

鶏ももの塩焼き休日のお夕飯日が短くなって、出かけて戻ると、もう真っ暗🌙慌ててお夕飯の支度です鶏ももの塩焼き母の畑で採れた芽キャベツが甘くておいしい～もっといっぱい焼いたらよかったね慌てて切ったら鶏の皮がはがれてしまいました^^すだちがあるのに切りかけのレモン…（笑）鶏肉には山椒もよく合う春菊と人参の和え物と熱々のお味噌汁でいただきます休日の時間の過ごし方、もう少し考えよう～あれもこれもは疲れてしますね

3連休明けの平日👋掃除いっぱい😅買い物行かない🙋🏻‍♀️※鶏の塩焼き※ジャーマンポテト※マグロの唐揚げ※タコとクラゲの酢の物※温泉卵※焼き明太子※オーロラブラック🍇昨日買った鶏肉が余ったので塩焼きに🧂

晩御飯ぶりのお雑煮鶏の塩胡椒焼きさつまいものレモン煮なめ茸冷奴カイワレとカニカマのサラダぶりのお雑煮酒・醤油・みりん・だしの素・麺つゆ・昆布で作ったお汁に焼いたぶり・白菜・人参・竹輪・しめじを加えて最後に焼いたお餅を入れて柔らかくなるまで煮た。ぶりの出汁が出て美味しかった＾＾*お餅が入ってるので、ご飯はやめて正解。おなか一杯だった。鶏手羽先と手羽元の塩胡椒焼きどちらも観音開きにして塩胡椒して焼いた。手羽先の塩胡椒焼きレシピ手羽先と手

今日は定宿ﾎﾃﾙに泊まれたけど、関西での特番の録画持ってきたから、先週に続いて虎処にやって来ました今日は鰹が出てきて、これはめっちゃ旨かった鶏の塩焼きも出て来て、最後は牡蠣も出てきた最近はこれ食べるとか言ってくれるからめっちゃ助かる今日は侍ｼﾞｬﾊﾟﾝのｽﾀﾒﾝ予想して盛り上がったわ

晩ごはんちょっとバタバタだったからデパチカで買って帰りました知り合いのお姉さんに「茂くん？」と呼ばれてばったり会ったのでビックリしましたマスクしてると分かりにくいからね〜〜ハハハッ（笑）そんなこんなで鶏の塩焼きと肉じゃが後は家にあるもずくと味噌汁とご飯で美味しくいただきました茂

鶏の塩焼きとおいしい野菜先週のお夕飯鶏の塩焼きに母の畑の野菜、ズッキーニ、じゃが芋、葱を添えましたエリンギとパプリカは購入シンプルに塩炒めした細ネギがおいしい～主人がとても気に入り、その翌日は魚に添えました小さめズッキーニも香り、食感ともよく、噛んだ瞬間に心がふふっと喜びます母から「じゃが芋のできがいいよー」の言葉通り、ほっくりおいしい～おいしい野菜はごちそうです^^いつもありがとう

こんばんは今日は久々に子供のソフトバレーボールの練習でした🎵娘は野球がしたいけれど今はできないので、とりあえずバレーボールに入部。昨年、そこそこ教え込んでたので初日ですがなかなかいい感じに動いてました楽しかったようで、寝る前も興奮してました❗夜にすぐに食べられるものを準備。煮込みうどん鶏の塩焼、塩揉み胡瓜明後日に店をオープンするのに悠長に構えてる自分が怖い…

こんばんは今日は職場最後でした。ひたすら掃除をして終わりました(笑)長いこと勤めていたので寂しい気持ちも少しします鶏の塩焼、椎茸、蓮根、ブロッコリー焼き空豆焼き茄子ポン酢壬生菜とえのきの味噌汁人参シリシリはえぬき今夜は焼きばかりでした

何だかこの日のランチはお肉が食べたい気分。でも脂質を控えている私には選択肢は鶏肉しかありません。というこで行ったのはふくの鳥、その名の通り鶏肉ランチが食べられるお店です。入店すると店内は結構な混雑。オフィス街も人が戻ってきているんですかね。それでもそんなに待たずに着席、早速メニューをチェックします。看板通り鶏肉のランチですが、唐揚げ、チキン南蛮、塩焼き、カレーとラインアップされています。鶏だけでもこれだけ豊富にできるんですから、本当に鶏肉って使い勝手良いですね。オーダーはチキンの塩焼

こんばんは25日(木)の晩酌です左下に注目きゅうりの即席漬け。こちらのレシピを参考にしました簡単即席きゅうりの浅漬け♡減塩byemipopo88簡単♡即席♡減塩♡急速冷凍を利用した10分でできるきゅうりの浅漬けです。cookpad.com思い立ったらあっという間にできるておいしいので、何度もリピートしています10分でできるって本当にうれしいポテトガレット？ロスティ？正式名称がよくわかりませんが、こちらも簡単でおい

昨日の晩ごはんは、どれも簡単に作れるものばかりを選んで作りました♪それぞれの味が楽しめる【焼き物・煮物・和え物】です😊晩ごはん😋☆カリッと手羽中の塩焼き☆白菜とちくわの旨煮☆白きくらげときゅうりの中華風酢の物ちょっと、ひと手間かけるだけ！鶏手羽中の分厚い部分に骨に沿って切り込みを入れるだけで、火の通りも早くなり、食べる時にも骨に付いている身がするっと取れやすくなりますカリッと手羽中の塩焼き■材料（4人分）鶏手羽中...20本塩

今日の主人のお弁当です。★鶏の塩焼き★ひじき煮★にんじんしりしり★味玉★ウインナー★ミニトマト・かまぼこごはんエリアは十六穀米に梅干し・ゆかり。メインは鶏の塩焼き。トリュフ塩・レモンペッパーをふりふりしただけのシンプル仕上げに。左はにんじんしりしり。創味シャンタン仕立て。右はひじき煮。あるとホッとする「和」のおかずシリーズ。今日も間に合った。「HA

こんばんは。嫁の智佳子です。先日IHクッキングヒーター設置して頂いたお客様宅に、使い方説明にお伺いしました！20年ほど前からのお付き合いのお客様で、おウチに行かせてもらうのはめちゃくちゃ久しぶり。しょっちゅう遊びにこられていたお孫さん達はみんな東京や千葉に引っ越され、もう大人になっていました！歳いくはずやわぁ〜😅懐かしいお話もしながら、グリルで塩麹に漬けた鶏肉を焼いてみました。以前はガスコンロ。お魚しか焼いてなかったけど、IHクッキングヒーターのグリルでは、グリル皿になっているの

皆さんこんばんは(^^)/ようやく、お休み～～～のヒデちゃんですぅ～～～多忙でしたが、先日サンマの塩焼きを頂きましたやはり、細いですがお店で出せる最高が今やこのレベルで贅沢かも…なので…きっちり成仏させました完食～～～～～お酒は、雪の茅舎鶏の塩焼きも頂きましょうそして、世界初のクラフトコーラ専門店「伊良コーラ」が作る魔法のシロップラムと合わせて頂きましたそして、ハイランドパーク2007/12年日本向けシン

さっきまで親戚が来ていました。父が「来ないのかなぁ？」って言っていた姪っ子夫婦です。私にとってはいとこ。母の病院にも、亡くなった時にも駆けつけてくれました。夫婦ともにガン患者さん。父とは違って"胃"です。父、自分のことを話せて少し気持ちもスッキリしたかな。この姪っ子たちには話すって前から言っていたから😁ちょっと前のお昼ごはんたちです。7/6(月)父の病院のため、お休みでした。思いの外、時間がかかり、おにぎりを買って食べた。コンビニのね～。7/7(火)写真📷️撮り忘れ。

こんばんは７月６日(月)の晩酌ですなすの生姜ぽん酢炒め。前日に観た【相葉マナブ】レシピで。切込みを入れたなすを両面焼き、ぽん酢で味付け、生姜とねぎをのせたらできあがり～と思ったら、生姜のせ忘れに気づき、食べる直前にのせましたさっぱりしておいしかった【相葉マナブ】好きな番組で毎週観ています。相葉マナブ｜テレビ朝日テレビ朝日「相葉マナブ」公式サイトwww.tv-asahi.co.jp番組で紹介したレシピも載っていて便利納豆バジルチーズオムレツ