鵠沼ヨガ

春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前にある何かと出会い、調和し…日々新鮮な気持ちでハラハラワクワク過ごしていていきたいです。いつまでも…できることだけするのではなくて、できないことにチャレンジする人でありたい。自分次第で新しい世界は広がっていく💫そんな風に感じています。ヨガをして、いっぱいになっている心の中や身体の中を流していきましょう。目の前にある新

お待たせしました！『大晦日ヨガ』、今年もやります♪いよいよ、そんな時期がやってまいりました。楽しかったこと、嬉しかったこと、辛かったこと、大変だったこと…今年も、皆それぞれ色々なことがあったと思います。私もありました（笑）生きているんだもん、色々あって当然。真ん中に戻る力をつけていきたいですね。今年最後の日にバランスを整えて一度ニュートラルに戻り、新た気持ちで2024を迎えましょう☆そんな気持ちをいっぱい込めた時間をお届けしたいと思っています。そ・し・て・今年も！大好

こんにちは。春の足音が聞こえ始めましたね♪色んなものが目覚め、新しくなる季節。春は明るくてとてもステキです。新しいことにチャレンジしやすいタイミングでもあります。可能性がいっぱいです。そんなエネルギーにふわっと乗れるように心も身体もいい感じに整えたいですね。半年ほど前に新たな教えと出会い、自分のヨガもクラス内容も大きく変化しました。色んなものを手放すことは大変ではありましたが、それ以上に新しい発見へのワクワクの方が大きく、日々楽しくて感謝感激です。自分が変わると見える

◆お知らせ◆2月より個人開催クラスのスケジュールを変更させていただきます。ご確認ください。【変更前】(月)10:10〜HolidayVillage(火)10:00〜amagamistudio(金)19:30〜amagamistudio【変更後】(月)10:00〜amagamistudio(金)19:30〜amagamistudio@amagamistudio一部お知らせしていますがこの度学びを深めたく火曜日のクラスをCLOSEさせて

こんにちは。いつもお世話になっております。2022も残りわずか！今年もあっという間に過ぎています。なんとなく色々あった1年でしたがいい感じで12月を迎えられそうです。今はとにかく、ヨガが楽しくて♪たくさんの気付きをいただき充実したヨガライフが私の日々の生活を盛り上げてくれています。お伝えしたいことで溢れています。12/31には今年の締めとなる『大晦日ヨガ』を開催します。忙しい時期ですが、お時間の合う方は是非ご一緒に2022のヨガ締めをしましょう！今年も「あんぐーて」

おはようございます。最近涼しくなってきたとはいえ、お昼に近づくにつれ暑くなってきますね。上記写真、水曜日のヨガレッスンにお越しくださったお客様に素敵な写真を撮っていただきました❤︎ありがとうございます！毎週土曜日朝７時〜と毎週水曜日夜２０時〜ヨガレッスンを行っております。トロピカルヨガではピラティスも行っておリます。講師は私ではなくあさこ先生が担当いたします。あさこ先生のピラティスはとても丁寧でわかりやく教えてくださるのでオススメです初心者のかたでも大歓迎なのでお気軽

ご無沙汰しております！先日サーフトリップの帰りに大川温泉磯の湯にいってきました！前から海沿に面して建っている小屋的な温泉が気になっていてついにいってきました！入り口には可愛いいおばあちゃん二人が番頭をしていて５００円払って入れます！石鹸類は使えませんが海が一望できてとても気持ちいいです❤︎男女別々です温泉は幸せな気分になりますね〜自分が幸せになることは社会貢献にもなります！みな様些細なことでもよいです。幸せを感じましょう

おはようございます！今日も朝から猛烈な暑さですね昨日は蟹座新月🌑✨毎週水曜日２０時〜はヨガレッスンがあるので昨日はゆったりとキャンドルを灯しながらヨガしました湿気がある季節はなんとなく身体のだるさが出てきますね。夜のヨガで身体を上質な睡眠が取れるように整えにきませんか。お気軽にお問い合わせお待ちしております《ヨガレッスン》毎週水曜日２０時〜２１時１５分毎週土曜日７時〜８時１５分持ち物タオル、飲み物料金1,500円※ご予約制となります。初心者のかたでも大歓迎

おはようございます。今日は暖かくてよい天気ですね。朝のレッスンも心地よかったです❤︎わたくし、今週１泊２日の弾丸石垣ツアーに行ってきました。１泊というのはいろいろと事情がありまして、流れに任せて急遽石垣に住んでいる親友に友達と二人で弾丸旅行自然が多くてのどかな場所ってやっぱり癒されますね。ハッピーエネルギーをたくさんチャージしてきました！季節の変わり目、気分も不安定になったり、身体もなんだか調子がイマイチというかたもいらっしゃるかと思います。そんな時はヨガでリフレ

毎年このお庭のところどころに咲くスミレちゃん❤︎この季節に咲くスミレが大好きなんです！この謙虚に咲いてるところが愛おしすぎる〜《レッスンのご案内》ヨガレッスン毎週水曜日20時〜21時15分毎週土曜日７時〜８時15分料金：1,500円ピラティス毎週木曜日10時30分〜11時30分毎週土曜日12時30分〜13時30分初回：1,500円回数券もございます。ヨガプライベートレッスンマンツーマン７５分4,000円２名様お一人3,000円

今日は春分の日でもあり、宇宙元旦とも言われております。「宇宙元旦」に決めたこと、新たに始めることはエネルギッシュに運を動かし、その後１年の流れを決定づけるんだって！✔︎運の入り口である玄関をキレイに。✔︎靴は全て靴箱に収納。✔︎お掃除後はお香を焚く。✔︎赤かオレンジの花を飾る。幸運へのスタートダッシュを宇宙が後押ししてくれるよ！今日はキャンドルも灯してね❤︎

昨日大阪までエンジェルボディクリーニングの講習に行ってきました！やはりこの施術はすごい！お顔を触らなくても引きあがる！もちろん身体も軽くなります！上記お客様も胸が引き上がり、頭の形も球体になり短くなっています。年齢とともにお顔も長くなってきてしまいまうのでお身体の癒着を剥がすのは大切🌟３月２２日まではモニター価格10,000円ですので是非お気軽にお問い合わせください。

おはようございます。昨日は久しぶりに江ノ島観光に行ってきました。ここは江ノ島の上に登っていったところです。本当に綺麗✨ここはゼロ磁場地点と言われているところ。ゼロ磁場とは、、、エネルギーが充満している場所たくさんエネルギーチャージしてきました。そしてこちらは行ってみたかったところ！今まで通り過ぎていたところだったのですが、知り合いからとても良いエネルギーのあるところと聞いていってみました！なかは火を焚くのですすで柱や壁が真っ黒でした。提灯🏮が飾ってあったりでなんだか不思議

あなたの数字ヨガとヨガ数秘で魂が決めてきた今世のあなたのストーリー「本当のあなたを伝える！」ヨガ講師＆ヨガ数秘アドバイザーshihoです。遅ればせながら皆さま明けましておめでとうございます㊗️どんな年初めをお迎えでしょうか？自分を信頼して自分軸で軽やかに、ラク〜〜に参りましょうね今日は「あなたの数字」について私達はほとんどが本当の自分を忘れて生まれてきます笑笑😅そこを思い出すヒントがあなたが選んできた生年月日あなたが自ら身にまとう事を選んだ

明けましておめでとうございます。新しい一年が始まりましたね！新年、皆様いかがお過ごしでしょうか。一人でも多くの人が素敵な人生を過ごすことができますように❤︎上記写真は初日の出です！寒くてめげそうになりましたがガンバってみにきてよかった〜心洗われますね！富士山も美しい❤︎さて、トロピカルヨガレッスンピラティスレッスンスタートグループレッスンは１月５日（水）２０時〜２１時１５分ヨガ１月６日（木）１０時半〜１１時半ピラティスです。土曜日７時〜のヨガレッスンスター

いつもありがとうございますヨガと数秘で魂が決めてきた今世のあなたのストーリー「本当のあなたを伝える！」ヨガ講師＆数秘アドバイザーShihoです。みなさんは金縛りにあわれたことはありますか？私は10代の頃からこれまでまあまあ金縛りにかかっていまして笑笑原因は医学的なものから諸説あるようですが私が体験したものは、医学的？（脳は目覚めて体は寝ているような状態）なものと医学的ではない（気配や感触を感じる）ものと両方ありますでも先日

マリアちゃんのWSをTropicalyogaで開催します！あと残席３名様です！ご予約はお早めに🕊🌿🕊🌿マリアちゃからです。↓↓↓Hellobeautifuleveryone🌼🌼[NetureenergyflowyogaWS]について。メキシコ行く前の最後のWSです。皆さんに逢えることを楽しみにしています♪12/5(日)13:00〜90min場所神奈川,鵠沼Tropicalyogastudioアクセス:江ノ電の鵠沼駅（くげぬまえき）から徒歩5分。

おはようございます。昨日は午前中のレッスンを終えて知り合いのフレンチ薬膳お料理教室に行ってきました。薬膳だからといって特殊な食材を使うわけでなく、身近な食材で作ることもできます。季節や体質に合わせて作ることも大切。今は秋、肺が乾燥しやすいそうです。なので肺を潤す食事がおすすめ。白いものを食べるとよいそうですよ！例えば、、、豆腐、ゴマ、大豆、ニンニク、タラなど、、、今回はかぼちゃとりんごのポタージュ鶏肉のソテー杏子ソースを作りました！デザートには先生の作

いつもお世話になっております。足早に夏から秋を通り過ぎ、冬みたいな陽気になってきましたね。空気が澄んで、空を見る楽しみが増えます♪季節の変わり目は体調を崩したり、気持ちが落ち着かなかったりと不安定な時ですが、ゆっくりとココロやカラダの声を聞く時間を作り、元気に今を存分に楽しみましょう♪11月より、月曜火曜のクラス時間が変更となります。お間違えのないよう、お気をつけください。よかったら、ご一緒にヨガをしましょう！スタジオにてお待ちしてます♡◆レギュラークラス◆＊@スタジオ名をタップし

こんばんは昨日は丁度水曜日２０時〜のレッスンと満月が重なったのでキャンドルを灯して宇宙にこの場所がわかりやすいようにしました最後のシャバーサナではセージを焚いて皆様をしっかり浄化していきましたヨーガの教えのなかでヨーガは自分にくつろぐ実践ともいわれます。物質的に豊かな今の時代において、外側は日々進化しています。その一方ので、自分の内側の豊かさい意識を向ける大切さは失われがちになっています。外側と内側は片方だけでは成り立ちません。外側の発展は内側の豊かさのためにあり

こんばんは！今日も過ごしやすいお天気でしたね。私はいつものように土曜日は７時〜のグループレッスン、10時〜はプライベートレッスンその後は友人たちと焼肉トザワでランチをしてHIROアイスをデザートに食べに行き、夕方はみんなでサーフィン🌊充実した１日でした明日も７時〜ZOOMでのプライベートレッスンその後１０時〜プライベートレッスン１４時〜はエアリアルヨガ皆様にお会いできるの楽しみです。レッスンに関して気になることがありましたらお気軽にお問い合わせくださいね！

湘南鵠沼美bodymethod&アクセスバーズkugeyogayoshimiです✨／ワークショップ開催のお知らせです＼鵠沼海岸にopenしたばかり、木の温もりを感じる素敵な企画ラウンジ『パカラ』にてチェアヨガWSを開催いたします♡チェアヨガは椅子に座ったまま誰でも気軽に出来るヨガ凝り固まった身体をほぐすと頭も心もすっきりしますよ！今回のテーマは肩こり、腰痛改善チェアヨガの後は湘南野菜と果物を使ったスムージーをお召し上がり頂きます※イメージ身体の

おはようございます。今日もよい天気ですね。夏バテはしていませんか？昨日も毎週きてくださる９３歳Iさんのプライベートレッスンでした。家でもヨガマットを用意して自主練をするほどヨガにはまっていらっしゃいます。ヨガをやったあとは、やる前はなんとなく今日はだるいなぁと思ってもヨガをやったあとは今日は何をしようか！と元気がでるそうです^^運動は運を動かす！プライベートはその方に合わせて行っておりますのでヨガができないから不安、体が硬いから、、、、という方でもご安心ください

明日５月１２日は牡牛座新月🌑思いきって現状を変えることもいいらしい。ヘアスタイル、ヘアカラー、メイクなど主食を変えるとかメガネをコンタクトに変えるなど何か人生が変わりそう！といた行動をするといいみたい明日１２日２０時〜はトロピカルヨガレッスンございます！丁度タイミング的にレッスン後にはムーンウォーターをみなさんで飲むことができるので最強の浄化ができる日です♡最後のシャバーサナではセイジも焚いて浄化MAX!あと３名様のご予約が可能ですのでよかったらご連絡お待ちしておりま

先日友人がやっている鍼に行ってきました。その日の朝連絡して午後いちに、たまたま空いていたので予約（いつも当日に予約するタイプ５０歳も過ぎると色々とケアする場所が多くて大変私が一番お肌に対して気をつけている事が乾燥！乾燥はシワ、シミ、たるみなどに影響があるので１日２、３回はパックをします。（ドラッグストアに売っている安いやつ）海にも入る事が多いので余計に気を使っています。毎日身体も同様にキュアリングした太白ゴマ油をたっぷり塗り、乾燥を防ぐようにしてます！ちなみにコラーゲンも飲

今日は月が蟹座にある日♋️冷蔵庫のお掃除とストックチェックを！冷蔵庫の中のものをいったん全てだし、棚や引き出し、スライドは重曹水で拭き掃除。換気扇、コンロ、グリル、オーブン、電子レンジ等こびりつき、油汚れもしっかりとって！重要なのはキッチン台の上にものを置かないこと！（置いてる！(◎_◎;)）何もない状態を作るのは無理でも置くものを極力少なくするよう心がけて。冷蔵庫に古いものを溜め込むの「私は新しいエネルギーは入りません」と宇宙にメッセージを送っているのと同じことなんだっ

こんにちは！毎週日曜日はプライベートでのオンラインレッスンを行ってます。ご興味ある方はお問い合わせください。マンツーマン７５分間で2,000円となります。私とお客様のご都合よいお時間でレッスン日を決めさせていただいてます♥庭に咲いていたお花を飾りました！可愛いでしょ今日は７時からのオンラインレッスンのあとはプライベートヨガ１本エアリアルヨガ３本頑張りまーす！プライベートヨガは７５分間4,000円です。エアリアルヨガは６０分間3,500円です。私

なんだか導かれるように先週は寒川神社、今週は伊勢神宮へとお参りに行ってきました。今日は春分の日、宇宙エネルギーレベルでいうと宇宙元旦この１日に１年分のエレルギーが凝縮しているのだそう。今日は神社などに行くのもよいそうです。近くでもとこでもいけるところで！あとは何か小さなことでも何か始めるスタートとしてもよいそうです。今日からヨガを毎日少しでもやる！とかでも！！あとは自然の場所、海や山、川など自然に触れるのもよいエネルギチャージになるそうです！このハートの石♥見知らぬおじさん

昨日のエアリアルのお客様です！とっても可愛い身体も柔らかくひとつひとつのポーズも美しかったです！姉妹で東京からいらしてくださいました。結構動けたので初回からいろんなポーズにチャレンジしていただきました。少人数制なのでその辺はその方々に合わせて行うことができます。とても気に入ってくださり、次回は母と一緒にきます！とのこと嬉しいこちらのお客様は毎週ご主人様とお二人で通ってくださってます！もう１年近くになるのでベテランさんです。身体の柔軟性も上がってきています。こちらのポーズは

湘南藤沢鵠沼のプライベートヨガクラスkugeyogayoshimiです。2021年3月のクラススケジュールをお知らせいたします。3月に咲く花チューリップ花言葉は「思いやり」☆3月moonday☆新月🌚3月13日(土)19:22うお座の新月満月🌝3月29日(月)3:49てんびん座の満月☆3月yogaschedule☆スローフローヨガ月曜日火曜日金曜日9:30〜11:00伝統的なヨガをベースに、無理なく楽しみながら体を動かすことのできる、ケン