鴨ロース

今日のメニューは・・・・・羽付き餃子（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐ＴＫＧ全体図。満腹満腹！ごちそうさまでした

みなさん𝐺𝑜𝑜𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔です𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣本日の-夕食𝗺𝗲𝗻𝘂-さてとおビール飲みましょみんな今日も1日おつかれさまでした𓂃𓂂ꕤ*.ﾟいただきます読んでくれてありがとう𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧-𝗲𝗻𝗱-

今日のメニューは・・・・・焼きそば（ソース）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース明太ご飯全体図。フライパンいっぱい焼きそば作ったのでお代わりしてもまだ残りました。ごちそうさまでした

長かったお盆休み最終日のメニューは・・・・・砂肝のアヒージョ風ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースわかめスープ海鮮丼全体図。久しぶりに家で海鮮丼を作ってみました。酢飯は準備しなかったので白ごはんだったけど、美味しくてあっという間になくなりました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・肉野菜炒めツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース明太ご飯全体図。炊きたてご飯に明太子はＴＫＧにも負けない美味しさでご飯が直ぐに無くなりました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・手づくりチーズインハンバーグ豚バラ大根（昨日からの）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースわかめスープＴＫＧ全体図。ハンバーグのサイズ感が小さく見えますが厚みが有って結構イケました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・お好み焼（豚玉）豚バラ大根ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース全体図。今日は以前使っていたデカいホットプレートでお好み焼。お代わりもしちゃいました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・砂肝のアヒージョ風ノルウェーサーモンハラス焼きツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースＴＫＧ全体図。久しぶりにノルウェーサーモン。ハラス焼きは白ごはんの方が良かったかもね。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・鶏唐揚げツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐ＴＫＧ全体図。台風の影響なのか今日は扇風機も必要ないくらいの気温でした。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・ポークソテースパゲッティナポリタン（昨日からの）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースＴＫＧ全体図。昨日ナポリタンフライパンいっぱい作ったので残りを今日に。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・スパゲッティナポリタンツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース全体図。ナポリタンって美味しい！ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・焼肉（プルコギ2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐全体図。久々の焼肉（このところの牛肉は陶板焼きばかりだったので）で野菜もたっぷりで大満足の晩ごはんとなりました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・生姜餃子（2人分）たこ竹輪（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐全体図。餃子を2パック焼いたんだけど途中でお腹いっぱいになりました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・シメサバ砂肝のアヒージョ風（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースオカカ添えＴＫＧ全体図。シメサバは炙りにせずそのままで。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・大好きなミスジ陶板焼き（2人分）ツナ入り彩りサラダ野菜プラス＆鴨ロース豆腐全体図。ミスジ陶板焼きは黒毛和牛では無かったんだけど、旨味もしっかりしていて美味しかったです。ごちそうさまでした

昨日久しぶりの「おかき」をパクパクと食べた結果ですｗ朝：ポテトサラダ・チョコシリアル（牛乳）・ゆで卵・冷凍みかんお昼：アジフライ・金時豆・キャベツと卵の味噌汁・ご飯夕飯：鴨ロース・ご飯鴨ロース業務スーパーの冷凍を解凍しただけこれが普通に美味しい今日は月１の測定日でした昨日のおやつパクパク食べがしっかり数値ででて体重は増えてましたがそれ以外は良い数字でした良かった(｡･∀･｡)ﾎｯ-３おやつパ

今日のメニューは・・・・・肉野菜炒めツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースオカカ卵ご飯全体図。豆腐とか蕎麦だとあまり元気が出ないので、大盛り肉野菜炒めとオカカ卵ご飯でエネルギーチャージしました。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・煮豚蕎麦ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐全体図。蕎麦は2種類を一緒に茹でました。更科そばと、トロロ入りでした。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・朝仕込んだ手づくりチーズインハンバーグ焼きししとうツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース明太ご飯全体図。ハンバーグの合い挽き肉の比率が変わったようでなかなか上手く纏まらなくなってましたよ。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・砂肝のアヒージョ風（2人分）キュウリステック＆黄色トマト（2人分）中華ホタテ（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース豆腐全体図。黄色トマトは味が少し違っててイメージと違う感じでした。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・肉野菜炒めキュウリステック（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースプチトマトＴＫＧ全体図。今日は野菜多めでした。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・鯖の味噌煮豚肉大根ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース黄色トマト、オクラ（2人分）豆腐全体図。黄色トマトは味はトマトなのにトマトらしい香りが少なかったです。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・お好み焼（豚玉）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースプチトマト全体図。お好み焼だけの画像が撮れてませんでした。お好み焼はおかわりして沢山食べましたよ。なので、白ごはんも豆腐もナシ。熊本で大きな地震が起き、ニュースで報じられてますが被害が少しでも少ないことを願っています。ごちそうさまでした

業務用スーパー究極鴨チャーシューのレシピ業務用スーパーの安価で美味しい合鴨ロース🦆滲み出る汁だけで蕎麦が絶品になり、柔らかく合鴨由来の脂肪が滑らかでなのに肉質がくどくない良製品です✨私は凝り性なので、今回はソミュール液とタレに着け込みさらなる柔らかさと若干のパサつき、独特の味わいを抑えたスーパー鶏チャーシュー風にしてみようかと考えました🥩レシピのない未知の領域👍こうご期待😊それではスタート🦆【食材】業務用スーパー鴨ロース安価でボリュームがあります👍a）専用ソミュール液塩

今日のメニューは・・・・・チキンソテーキュウリステック（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースＴＫＧ全体図。皮目が良い感じのチキンソテー美味しかったです。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・土用の丑の日らしいので鰻丼キュウリステック（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース全体図。鰻はクッキングシートでくるんで日本酒振ってレンチンしました。今日はドクターイエローの下り検測？で今月唯一の土日なので行って来ました。LOTTE前でCoolishと雪見だいふく看板添えで。その後は東海道線ではなあかりを。慌てて移動したので撮影地が今ひとつですね〜。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・砂肝のアヒージョ風（2人分）キュウリステック（2人分）ツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースＴＫＧ全体図。豆腐だと暑さに負けそうなので今夜もＴＫＧを。ごちそうさまでした

今日のメニューは・・・・・大盛り肉野菜炒めツナ入り彩りサラダ＆鴨ロース大盛り麻婆豆腐ＴＫＧ全体図。豆腐が期限切れになりそうなので麻婆豆腐に。大盛りが2つだとお腹もパンパンになりました。ごちそうさまでした

こんにちは。wakaです今日も見てくださりありがとうございます♡\自己紹介/身長158センチ骨格ウェーブ、イエベ秋きれいめカジュアル/シンプルコーデ化粧品検定1級取得webライターSNSにてライフスタイルや綺麗めカジュアルコーデを発信しております✨アメトピ掲載ありがとうございます🤍ぜひ、ご覧ください⬇️『楽天で人気！La-gemmeの2026春夏アイテムをオーダーしてきた話』こんにちは。wakaです今日も見てくださりありがとうござ

今日のメニューは・・・・・スパゲッティナポリタンツナ入り彩りサラダ＆鴨ロースミニトマトキュウリステック全体図。久しぶりにスパゲッティナポリタンをつくってみました。やっぱり懐かしくて美味しくていいですね〜。ごちそうさまでした