鳩の王

根本からの“冷え・浮腫みの解消”に効果的なヨガポーズをご紹介します。■片脚の「鳩の王」のポーズ（エカ・パダ・カポタ・アサナ）（1）まずは四つん這いの姿勢になり、左膝を左手首の手前におき、右足を背後にまっすぐ伸ばし左かかとは右腰の前におきます。（2）左右の骨盤は平行に保ちましょう。左足首は90度に曲げ膝を守ります。手で床を押しながら上体を持ち上げ胸を開きます。左足の付け根から体の前面の心地よい伸びを感じましょう。骨盤矯正、内蔵機能の調整にも効果的です。（3）このポジションで3

しかし私も、人間との交尾は初めてだ気高き鳩王×ヘタレでぼっちな大学生スパダリ鳩、降臨‼鳩の王(マージナルコミックス)756円Amazon河合あめ先生2018年2月マージナルコミックス内容紹介助けた鳩がイケメンに変身して…!?"鳩の王"×冴えない大学生の超はーとふるラブコメ!!表題作他、「初恋スズメ～米と田舎と青い空～」「カラス男に気をつけて！」の２作を収録。どこかとぼけた優しい世界がクセになる、新鋭が放つご近所系"鳥"ＢＬ短編集！描き下ろしで「鳩の

杏ゆか里さん著若い女性に絶大な人気を誇るハーフモデル・サーシャ(本名のりお)。調子にのっているのりおは、マネージャー・真山(まやま)に対して傍若無人なふるまいをしていた。ある日、堪忍袋の緒が切れた真山にお仕置きをされるが、怖がるどころかSっ気のある真山に惚れてしまう。以来、猛アピールし続けるが、かわされてばかりで…。恋する男子がとにかくかわいい一作、期待のデビューコミックス。（裏表紙引用）こちら、すっごく気になってた作品。表紙ぱっと見ユリオ！？って見るたび思ってたや

鳩の王(コミックマージナル)Amazonスパダリ鳩男、降臨!!「しかし私も、人間との交尾は初めだ」助けた鳩がイケメンに変身して…!?"鳩の王"×冴えない大学生の超はーとふるラブコメ!!表題作他、「初恋スズメ～米と田舎と青い空～」「カラス男に気をつけて！」の２作を収録。どこかとぼけた優しい世界がクセになる、新鋭が放つご近所系"鳥"ＢＬ短編集！描き下ろしで「鳩の王」の後日談も収録。（Amazon紹介文より）鳥の時代が来ているのだろうか。……いや、私が好んで読ん

〝僕はノアといたい。ノアが鳩でも人間でもどっちでもいい。見守って欲しいわけじゃなくて、ただ一緒にいてくれればいい（優樹）〟〝僕、良穂にだったら何されてもいいよ。僕が嫌なことなんてしないでしょ？（すず）〟〝僕はね、シラトリくんが本当に大好きなんだ（クロオ）〟『エロス度★★★★★★⚫︎鳩の王⚫︎初恋スズメ～米と田舎と青い空～⚫︎カラス男に気をつけて！⚫︎描き下ろしノア×優樹、良穂×すず、クロオ×シラトリ♡鳩なのにスパダリ、そして鳥が人間になる面白さが魅力的でした。ノア