鳥巣愛佳

①ゴールド国立松澤泉美IRエアロ初中級60スタジオ状況やや混み結果50%今日は暖かかったですね。遠出してみました。お初店舗のお初先生、4連です。松澤先生のエアロから。美人で、鍛えてます、って感じの先生。キューイングや笑顔なんかは、GGらしいプロフェッショナルな感じです。内容は、スライドやマンボシャッセなど、伸びのあるベーシックな動き。を、かなり反復していきます。この時間、年配の方も多く、結構入ってて、初級よりの感じでした。②ゴールド国立山口優子IRステップ初級6

続々と年内最後のクラスがでてきました。公共施設の教室事業は、民間施設よりちょっと早めに終わる。子どもたちの体操教室も、来週水曜を終えたら2017年も終わり。わーーーー、早い。笑今週金曜日にはエアロビクス教室も一区切り。このクラスは4年目となり、とっても立派なクラスとなりました♡みんなに見てほしいぐらい音楽きいて、カウントとれるし、声に出して振り付け覚えるし、説明はもちろんよくきいてくださいますし、逆にわからなければ質問してくださいます♡だからこそ、初級クラスだけど1

私が主催させていただきます、12月23日のこちらのイベント🎄🎄🎄いつも大変お世話になっております、株式会社コニー様より「EXA」の協賛が決定いたしました1日の中に、スキルアップ講座、リレーレッスン、発表会と…てんこ盛り盛りで、集中力や体力の心配もあったかとは思いますが…EXAPROがあれば絶対大丈夫当日、会場にてサンプリングさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します！ちなみに。ちなみに。このステキなチラシはfitwell高橋様にお作りいただきましたどう頑張って

12月23日土曜日Challenge!YourAerobics!私の想いとともに再アップこのイベントは…ただフィットネスクラブのレッスンを場所を変えて行うものではありません。最後はチーム分けして、発表していただくことが目標です！エアロビクスのコリオレベルとしては、初中級ですがその奥深さを「発表すること」で感じていただけたら嬉しいな♡見た目として、綺麗な動き、かっこいい動きは、その中の筋肉もとてもいい働きをしている！と、確信しています。反対に…見た目として、ゾンビみたいな

たまには、どーでもいい私の日常をとは言いつつ…仕事してるか、寝てるか、ゲームしてるか、食べてるか、飲んでるか…しかない私。で、結局、仕事仲間とご飯にいけば…バカみたいな話の合間に、超真剣な仕事の話をしたりだとか…仕事からぱきっと離れるのが難しいのですよね。。。笑素晴らしき居酒屋のサービス精神また行きたくなる、その、理由を考えてしまうから結局仕事？笑ONなのか、OFFなのか。。。本物のOFFは家でお酒飲みながら、ゲームしてるときぐらいになるのかなー。笑あと、マツエクして

イベント名が決まりました最初は、個人的にchangeで考えていたのですが…今回はコンセプト的にごろ的にそしてお客様目線から…challengeのほうが？と、頼れる愛佳ちゃんからの助言により…Challenge!!YourAEROBICS!!-全員参加ミニ発表会付き♡-に、決定！そして、本日20:00-早割10名様3500円！！！の、お申込みをスタートします！https://ssl.form-mailer.jp/fms/19f7222754076811名様からは…

最近、イベントがんばってるねー！先輩方からそう声をかけていただきます。。。すみません、いや、違うんです。やりたいこと、お客様とシェアしたいこと、ひとまず実現させる形がイベントなだけで。「イベントがしたい」のではなく、「伝えたいものがある」その手前にまずは私が笑顔にしたいお客様がわかるように門としてイベントを設置しました。今日は、ぐちぐちグズグズする私にいつもポジティブな言葉をくれ、ガンガン背中を押してくれる愛佳ちゃんとミーティング写真は愛佳ちゃんインスタのス

鳥巣愛佳ちゃん主催若手トレーナー&インストラクター飲み会にいってきましたいやーーーー私、歳とったな、てww昨日の記事と似てきますけど…今の時代、「若手」といわれれば21-24あたり…その年齢ですでに起業している方も多く、とってもとっても刺激を受けました。井の中の蛙にならないように…様々なひとと出会い、刺激を受け、たくさんの世界と価値観に触れて…もっと成長したい。今年の目標は繋がりを増やすことできるだけフットワーク軽く、たくさんのひとと出会いにいこうと思っています。やっと

実は…絶賛風邪っぴきです。鼻がひどいーーー笑今年の夏は…パッとしないですね…カンカンの元気な太陽と、青空と、白い雲を見ながら、「暑いーーー！」て言いたいのに、曇り空でジメジメ、ほんとに嫌な暑さかと思えば…梅雨に戻ったかのような雨☂️☂️☂️季節の変わり目が苦手な私。こう、季節がいったり、きたりしてしまうと…あっという間に風邪っぴき笑笑皆様はお元気にされてますか？？9月から、また内容新たに…体のリセットのためのサークル始動させますのでお楽しみにさてさて。昨日は愛佳ちゃん

来たる海の日！運動指導者が主催する…逃走中イベントFacebookでも続々情報がアップされていますが、私のブログでもハンター紹介していきますちなみにまだまだ参加者募集中ですよ「ハンター0002山崎海人」メッセージNESTA-PFTを取得してます。4年間、フィットネスクラブティップネスにいました。レッスン、キッズスイムも担当してました。現在、東急スポーツオアシス本駒込店でアシスタントをしております。パーソナルトレーナーを目指して勉強中です。その他に、WINGATEK

予期せぬタイミングでも、これもきっとご縁チャレンジしてみろ！と神様が言っているww鳥巣愛佳ちゃんとタッグを組んで初の屋外イベントを主催します7月17日海の日15:00-17:00(これ愛佳ちゃんが作ってくれたの！すごくない！？めっちゃカッコいいフライヤーありがとう❤︎)老若男女問わず運動指導をさせていただくなか…大人も子どもも分け隔てなく一緒に運動したい！と、漠然ながらずっと思っていました。今回それが実現でき、本当にとても嬉しいです。大人が必死にあそぶ❤︎最高です！笑

実はここ数日…ほんとおーーーに様々な出来事があり、心も身体もへばっておりました笑昨日、すべての仕事を終え…美味しいーーーしゃぶしゃぶと自然薯ご飯を山盛り食べて、お腹破裂しそうになりながら爆睡すること10時間。やっと本日、心も身体も元気でございますInstagramやFacebookはちょいちょい更新してましたが、文章を綴る気にはなれず…溜まった事務仕事や洗濯物を、今朝は早くから片付けて回っているところでございます。さあ、元気になったのでまずは告知ですよ！みなさま、海の日は暇ですか！

上記。媚が注目中の２０歳代イントラのお一人、都平えりＩＲのブログでございます。んで。文中紹介されてるのが同様に注目中の、鳥巣愛佳ＩＲのブログでございます。お二方とも、お会いしたのはほんの数度でございましてエラソーなクチをきけた義理ではございませんけど、オトッツアンたる者、イイ女はいっぺん見ただけで見分けられるんでございます。あ、ナニをしてイイ女なんだ！セクハラだ！なんていうのは了見が狭いのでございます。イイもんはイイと嗅ぎ分けられなきゃ、オトッツアン稼業をを張ってらんないんで

今日のお昼は…巷で噂のエアロビのお姉さんとの密会実はあいかちゃんのブログの愛読者の私。読み応えのある文章に、あいかちゃんの人間性が滲み出ていて…私はとっても好きなんですhttp://aikatorisu.net/entry/aerobicteacher-discription/昨日、突然連絡をしたにも関わらず、、、今日あえるという奇跡ブログのことや、Facebookのこと、たくさん相談させていただきました真剣に聞きすぎて…写真を撮り忘れるという悲劇。(そして、結局、盛り上がるのは

こんにちは‼️フリーストレッチング本部の横山です。バイクレーサー柴田翔に引き続き、今季よりサポートさせて頂く学生エアロビックチャンピオンの経歴をもつ鳥巣愛佳。アスリートはもちろん、人間の筋バランスって本当に大事な事でイタズラに筋肉を伸ばすだけでは駄目なんです。先日、鳥巣愛佳さんをストレッチしましたが理想的な筋肉、筋バランスに驚きました。加えて腹筋バキバキです(^_^;)「自己紹介」競技エアロビックはじめとするダンス歴16年の経験を生かし、こどもから高齢者までの運動指導を行う。腹筋に

イコールオッチャンば～っかり…女性は御一人だけっちゅう、ファンフィットではありがちなシチュエーション。『Winterspecial2017♡』/阿佐美絢子＋桶屋美千子＋鳥巣愛佳[Part1]ミニ動作スキル＋コンディショニング[Part2]トリオジョイントエアロ首都圏で活躍中の若手三人のクラスにどうぞご期待ください!５日にお会いした鳥巣さん、早速の再会でございます。あやミッチィも先月お会いしたばっかりか。珍しく短期間での再会でございます。パート１は鳥巣

立春の翌日、５日の日曜は『エアロビクススキルアップ、エアロ&STEPスペシャルレッスンinWinter,取手』/本間友暁+鳥巣愛佳14:10-15:00[１時限目]STEP～honmastyle2017～/本間友暁15:10-17:20[２,３時限目]エアロビクス動作向上につながるスキルアップ講座/鳥巣愛佳AERO～honma&torisustyle～/本間友暁＋鳥巣愛佳本間さんのレッスンは久方ぶりでございますが、鳥巣さん目当てなのは言うまでもござ