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240414(日)今日の昼ご飯健食生活3年と288日目、今日の昼ご飯はミニ2色丼と焼きビーフンです。昨日作った焼きビーフン残りにご飯を添えることにしましたが、何か工夫がほしいと鮭フレークともみ海苔の2色丼にして、ねぎをトッピングしました。副菜は今週の残り物の筍の土佐煮と、漬け物代わりのらっきょうと生姜の甘酢漬け。筍の土佐煮はやっと在庫一掃❗️汁物はわかめスープに、デザートの果物はうっかりして別れてしまいました😆2色丼は、鮭と海苔にどちらも味が付いているので、そのままで食べられます。日
ラテんちのいつも冷蔵庫にある⬇️鮭フレーク❣️コレまだ開けてない新品なんだけど中身すごく減ったよね😅
WhiteOakあかしハイボール+Newバーガー蒲焼き+鮭フレーク入りタラモ風ポテサラもうちょっと鮭フレーク入れたら良かったなぁ…
息子さんコンピューター部ってやつに入ってるんですか(ちなみに娘も同じでした)なんかコンピューター部っぽい事したいなーって事で先生に頼んで部活紹介動画を作りました。撮影も自分で知ってる子にLINEして土曜日部活の日に撮影をお願いして動画撮って編集して各先生にチェックしてもらってオッケーもらって無事全校生徒に見てもらえたそうですそしたら来年も作って欲しいと生徒会から正式依頼があったー自分達で考えて行動してそれが結果になったのは嬉しいね好きな事ならどんだけでもやれ
いかん!溜まってる仕事あったのに、寝不足もあって午前中は、ダラダラ過ごしてしまって(なんか、鮭フレークづくりはやりましたが(^_^;))昼食べて、昼寝したら、この時間に!あーーまだ時間はある!よし!いまから、がんばろーしかし、この鮭フレークはないなぁ、、、ここから、皮取って、骨取ってしたら、食べるところ10分の1くらいになった、、、(^_^;)
皆様お元気ですか?今日も皆様の安心安全を願っております。今日はベースのリズムをチェンジしてシンセの音色をアレンジしていたらあっという間に午後急いで四女をお迎えに行き、四女の予防接種でした2箇所の注射も泣かないで強い子ちゃんさすが、私も娘音楽大好きな四女(ヘッドホンのボリュームはもちろん下げてます)↓話は変わりバタバタしていた先日の夜ご飯↓冷凍していた鮭をほぐしてフレークにしいり卵と合わせたら子供達が爆食いしてくれました鮭フレーク&いり卵丼(大人はごま昆布付
鮭フレーク作ってみた!と何この、絵面、、、色味、、くろいし、美味しそうでないし、味もいまいち(^_^;)鮭
朝も簡単朝ご飯もやしとニラ鯖缶の味噌汁に小豆入れました温玉に鮭フレークご飯高いけれど美味しいぷよトマご馳走さまでした
本日の弁当チキンナゲットウインナーキュウリとパプリカのピクルスブロッコリーキャベツ、玉葱、シメジ、マカロニのケチャップ炒めご飯には鮭フレークのせました。
やっと買えた!!鮭荒ほぐし↑クリックしたら見えるかなぁ?今なら1袋1199円送料無料楽天のIDがちがうーこのメルアドじゃ登録できないー変えたらもうすでに使われててだめーとか訳わからん状態が続いてて妹に聞いたら姉ちゃんなんかパスワード変えてたやん?って日本で同じホテル泊まってるときにやってたらしい。あああああー酔っ払ってたけどなんかやったなーとうっすら記憶が蘇ったんやけど。マムがちゃんと何かに控えときよーって言うたけどなーって言う
今朝の「ZIP」のお話で~す今日の“水卜あさ美と一緒にあさごはん”のコーナーは北海道から届いた“ご飯のお供”“鮭たっぷり明太子和え”でした【お買い物マラソン限定ポイント10倍】佐藤水産鮭たっぷり明太子和え100g鮭フレーク明太子お取り寄せおつまみ贈り物ご当地ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ネーミングのとおり鮭とたっぷりの明太子を和えたご飯のお供です鮭のフレークとピリ辛の明太子は白いご飯との相性はいわずもがな
メニューNo.01お前らの中に野菜かき揚げが紛れ込んでいる!メニューNo.02残り物には肉があるメニューNo.03油はどうなった?メニューNo.04美味しい能登米メニューNo.05美味しい能登米はおぼろで包んでやる!じゃまた。
少人数お見合いパーティーのシュガーポットミセスマキコのプラチナ相談室鮭フレークを買って念のため添加物を見てみるとベニコウジの着色料が入ってた!大丈夫かな?何となく心配。旦那さんにメインに食べてもらおう。健康食品の「紅麹」と着色料の「ベニコウジ色素」は、原料は同じでも主要成分が異なるらしいけど。それでも完全に安心とは思えない。詳細はミセスマキコのプラチナ相談室http://sugar-pot.jimdo.com
おかず・玉子焼き(ハム入り)・ブロッコリーとじゃがいもと鮭のチーズ焼き・ハム・アジフライ・塩味枝豆ごはん・白米と玄米のハーフアンドハーフ(わかめ)鮭フレークを買ったのを忘れてた…パワーブレン国産鮭使用焼鮭ほぐし150g(6本)Amazon(アマゾン)
おはよう。ツナ缶・鮭フレーク❓❗あると便利なおすすめ缶詰は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
お疲れ様です。金曜ですがいかがお過ごしでしょう。僕はと言いますと最近定時あがりです稼ぎが減りますが農作業もあるのでそれもまた良しですそんなですが朝食です準備してと何を食べようか悩んだ時は焼肉いつもの様に玉ねぎぶっこみです味系はオイスターソース:3ウスターソース:1エバラ焼肉のタレ:1そんな割合今日の気分そしてととのいました砂糖入り納豆と鮭フレークと白米にたらこ乗っけあさげ
今日のお弁当は豚肉の生姜焼きスクランブルエッグミニトマトカット野菜きんぴらごぼうご飯には鮭フレーク前の職場ふくめて9連勤のラスト勤務明日は休み~♪
チラシのお買い得商品に鮭がありました。娘とそれぞれ5切れずつ買ってきました。娘は自分で鮭フレークを作ります。今日は娘に教えてもらいながら、鮭フレークを作りました。フライパンで鮭を茹でます。火が通ったら水を切って、少し粗めに身をほぐしながら、鮭の骨と皮を取り除きます。骨は小骨もあるのでしっかり取ります。次にフライパンに鮭を戻し、お酒を少し入れて、水分がしっかり飛ぶまで乾煎りします。最後にゴマをまぶして完成です。作る工程を写真に取り忘れていました。出来上がってからの写真です
今日はニンジン、椎茸、ひじきの白和えカット野菜スクランブルエッグすき焼き風に味付けした鶏団子ごはんには鶏そぼろ鮭フレークをのせました。また、弁当ネタです。
おはようございますアキです『困るのはこれから。』おはようございますアキです『シングルマザーだと。。』おはようございますアキです『ぼっちな卒業式。』おはようございますアキです『ママ友。』こんにちはアキです…ameblo.jp↑前回のお話はこちらもう4月。。早くない?!春休みは仕事、仕事、仕事。子供たちは毎日お留守番なので申し訳ないなぁ。。と思いながらシングルマザー働かないとって事で、働いております。最近、男手が無くて困ることが多々あって。。先日、鮭フレークのビンが開けら
鮭親子丼。ごはん140g・自家製鮭フレーク・筋子・もみ海苔。ミニ牛蒡天うどん。うどん半玉・牛蒡の天ぷら・ネギ。〇白滝入りなめ茸〇縮みホウレン草のお浸し〇新タマネギの溜まり漬け〇新生姜の甘酢漬け〇かき菜の醤油漬けて〇キムチ〇キュウリの塩もみ不安定な天気だと予想されておりましたが、思ってたより長い陽射しタイムもあり、比較的日中は穏やかでした。わずかに20℃には届きませんでしたが、平年よりも3~4℃ほど高い19.7℃は、文句無しの合格点です。夕方になり大雨の時間が二度三度あ
先週の日曜日も今週の日曜日もパスタなんといっても楽ちんなので先週はナポリタン魚肉ソーセージ玉ねぎピーマンにんじんケチャップソースバター牛乳塩コショウ粉チーズをかけてうまぁ🤤··•••✤•••··🐟鮭フレークと菜花のクリームパスタ🌿玉ねぎをバターで炒めて鮭フレークと牛乳とコンソメを入れてピザ用チーズをわっさー追加茹でた菜花を絡めて⋯美味し🤤食後はダンディオススメですおしまい🌀今日の顔ハメ🌀最近大根が高いのよねぇ
おはようございますflosです今日は4:30に目が覚めたそれから起きている眠いけれど朝から活動的にとはいかないが卵かけご飯に生姜昆布と鮭フレークのっけたの美味しかったそれでちょっとごきげん笑ほんと自分、料理を全然してないよな〜って自炊してるYouTubeとか見て思ったこんな風に、簡単に料理ができるのを憧れるが自分には向いてないんだと思うお菓子作りも簡単なものしか作らない工程が多いといいやってなるお菓子は好き♡でもめんどくさいものは嫌
#国民投票法改正案に反対します#土地規制法案を廃案に#種苗法改正案を廃案に#内閣人事局の廃止を求めます#日本学術会議への人事介入に抗議する#安倍ゲートで自民解体#わたしは伊藤詩織氏を支持しますさて、前回までのあらすじ。『豚キムチ豆富鍋&春のぼた餅追記【先週水木】』#消費税廃止#インボイス廃止#マイナ保険証廃止#自民党全員逮捕#維新全員落選運動#統一教会撲滅#ザイム真理教撲滅#経団連解体#サントリー不買運動#税は財源では…ameblo.jpはい、先週木曜晩餐
鮭フレーク丼。ごはん140g・自家製鮭フレーク・干し椎茸の旨煮・紅生姜。〇蓮根のキンピラ〇かき菜の辛子和え〇新タマネギの溜まり漬け〇新生姜の甘酢漬け〇キムチ〇キュウリの塩もみ味噌汁。シメジ・エノキ・ワカメ・ネギ。終日の曇り空。たまに雨の降る時間もありましたが、量は少しだけでした。陽射しが無かったわりには14.6℃まで上がったので、よしよし。いくつか常備菜などを作り、のんびり過ごしました。今夜は、今現在(7:50)は暖かいんですが…この後雨が降り出し、明日の午
キロパーセント朝ごはんマスカルポーネチーズのトースト昼ごはんはお弁当つくったのに写真撮り忘れた。肉もやし炒めと目玉焼きと鮭フレークと昆布です。夜ごはん餃子おかず少ないよねー。納豆とかヨーグルトで調節してください今日はピアノのレッスンしたらあっとゆうま時間経つ。もったいない。っておもっちゃう。
家にご飯ですよ鮭フレークとレンチンご飯を置いてください
体重ドン!何の面白みもない・・いま、体重や運動に関するモチベないですチョコザップも必死で週1運動やダイエットって心の余裕がないと無理なんだなあ食事記録朝食鮭フレークおにぎり150グラム大好きでも、鮭フレーク高!!いつの間に?400円超えってバローはまだ安い(けど100円上がってたよ)昼食宅配弁当夕食お土産でいただいたまさかの具も入ってて楽ちんキャベツと豚肉、まいた
ここ数ヶ月の間、朝ごはんをパン食から米食にしています。もともと平日は主人と豆子がパン食で私が米食でした。なぜ私だけかというと、理由は単純。すぐにお腹が空いてしまうから笑パンだとたくさん食べても10時くらいにお腹がぐーぐー鳴り出すのです。パンはどうしても脂質も多いですし、米食が私には合っています。(でも、お休みの日はみんなでパン屋さんの美味しいパンを食べることも多いです)そんな生活だったのですが、豆子が「私もお米がいい」と言ったことを発端に、お腹周りが気になる主人の身体のためにもみんな
コレステロールを下げるサプリで健康被害ということなので最初はそんなん飲んでないし関係ない~と高を括っていたんだが紅麹を原材料として食品会社に卸していたと聞きえっえっ慌ててうちにある食品の原材料を確認今のところは紅麹と表記されているものはなかったしかし!赤い加工食品に紅麹が使われてるらしいいちご味桜鮭フレークなどなど桜・・・桜餅は!?*欧米では以前から腎機能障害例が出ていて紅麹使用禁止で紅麹を使っている加工食品は輸出禁止らし