鮭

ご訪問ありがとうございます♪プチプラアイテムを取り入れた毎日のきれいめ&カジュアルコーデです♡コストコ・グルメ・美容など何気ない日々を綴っていけたらと思います身長：157cm普段の着用サイズ：S〜Mサイズ食べるのもお酒も大好き♡暴飲暴食からの体重増！！ダイエット日記始めました♪こんにちは今日から月曜日パートもお休みなので張り切っていつもはできない洗車や草抜きをしました今朝の体重は45.2kg体脂肪率は26.6%目標まであと−1.0kg‼️昨日の夜

朝ごはんに鮭とクリームチーズのおにぎり朝ごはんに鮭とクリームチーズのおにぎり朝ごはんに、鮭とクリームチーズのおにぎりはいかがですか。旨味のある鮭フレークとコクのあるクリームチーズが、ごはんによく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。調理時間：5分費用目安：100円程度【材料】1人前ごはん200gクリームチーズ40g鮭フレーク20g【手順】1.クリームチーズは1cm角に切ります。2.ボウルにごはん、鮭フレーク、1を入れ混ぜ合

📱公式インスタグラムはこちらをクリックするとご覧いただけます。本日初出店🎉、🚃JR神戸駅南西のシェアキッチン🍴、🍴SIMASIMAで、🍙ごはんや夕ちゃんの🍙おにぎり(B)定食1200円と(🍙おにぎりは鮭、昆布、白を選択😋)☕アイスコーヒー400円をいただきました😋。＜🍙ジョルジュの味見舌感＞ココチェック↓🍙おにぎりふっくらしっとり、塩気が利いてる〜😋🧆コロッケじゃがいもあま〜い🥔😋味噌汁塩気濃厚、あま〜い😋

こんにちは☁昼食は弁当でした珍しい鯵の南蛮漬け弁当ご馳走様でした！早いですが夕食は焼き鮭白菜小松菜ツナの炊いたんなめことワカメの味噌汁ご覧いただきありがとうございました✨

お昼ですよ～(^o^)今日は夕べ煮た煮物を温めて私も今ご飯少しにしてお昼を食べました厚揚げやはんぺんなど入れて煮付けた夕べ味見してたオラホはんぺんと厚揚げ沢山入れてご飯は要らないと言ってた好物の鮭も入れたしご飯無しはご飯少しにしてNO～（●＾o＾●）塩を振って冷凍してた鮭煮物玉子焼きはんぺんにも味が浸みてて旨い

ネギ入り卵焼きピーマン🫑塩昆布和えカニカマ🦀マヨチー焼き牛🐮牛蒡の甘辛煮焼き鮭のっけごはん🍚久々のお弁当🍱UP忘れ

おはようございます今日の旦那ちゃんの朝ごはんは鮭を焼きましたそれから↓↓卵焼きこれは人形町で買ったもの温めるとGOODですそれと軽いお新香とご飯🍚とおみそ汁で以上鮭が結構大きいので火が通ってるか確認しているうちに、切れちゃいましたそれでは今日もHappyな1日になりますように宜しくお願いします。

おはようございますまたまた月曜日がやってきてしまいましたね…暑くなりそうですが、朝は爽やか今日の息子弁当〜◯ごはん（こんぶ）◯鮭の塩焼き◯卵焼き◯ちくわとこんにゃくの煮物◯しめじとエリンギのバター醤油◯ピーマンのおかか和え◯ミニトマト迷った時の鮭母弁当も今週は息子の三者面談がある…ではでは仕事に行って来ま〜す

やっと辿りついた晩ごはんブログ仲間の鮭ご飯ライン友達の鮭ご飯の写真を見ていたら食べたくなった鮭🐟いや〜、とろけそう牛タン🥩この分厚さには驚き‼️です父親が色々届く通販を頼んでいるみたいで今回はこんなのが来たらしい生きてるうちに食べたい物を食べるそんなのにお金は惜しまないみたいですおかげで私達も食べれて嬉しいですね〜質素かもしれませんが贅沢なご飯ですね〜味噌汁味噌汁は豆腐・1円しめじ・白菜・かぼちゃ🎃ネギお好み焼きもプラスして鮭に

毎日の夕食、ちょっと特別なものを食べさせてあげたいなって思いませんか？スーパーで買う鮭って、薄くて物足りないな、と感じることが多くて♪そんなとき、ふるさと納税でとんでもない銀鮭を見つけてしまったんです😋千葉県銚子市の「訳あり厚切り塩銀鮭」！食べてみたら想像をはるかに超えた美味しさで家族みんながとりこになってしまいました♡こんなに良かった点がありましたよ！・1切れ110gから150gの迫力ある厚み・シママースを使ったまろやかな塩加減・冷凍で6ヶ月保存

忙しい毎日、夕食の献立を考えるのが少し億劫に感じることはありませんか？✨そんな時、温めるだけで料亭のような本格的な味が楽しめる「至福のストック」があったら心が軽くなりますよね。😌まだ間に合う父の日ギフトお中元ギフト鰻と選べる西京漬けのプレミアムギフトセット父の日銀だらさわら鮭九州産うなぎ国産うなぎ魚西京漬味噌漬高級詰合せギフトお取り寄せ楽天市場今回は、おうち時間が一気に特別になる、国産鰻と厳選された西京漬けのプレミアムギフトセッ

タンパク質、足りていますか？意外と不足しているかもしれませんこんにちは。認知症予防カウンセラー・看護師のかよねぇです😊今日は、タンパク質の量についてお話しします。「お肉を食べているから大丈夫」「毎日食事をしているから不足していない」そう思っていませんか？実は、タンパク質が不足している方は意外と多いと言われています。タンパク質は、・筋肉・肌や髪・血管や内臓・ホルモン・免疫細胞そして、脳の健康にも関わる大切な栄養素です。認知症予防のためにも、しっかり摂りたい栄養素のひと

さぁ今週も始まりました(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ週末のライセンス講習会無事に合格できました㊗️🎉終わったぁε-(´∀｀*)ﾎｯそんなホッとしたのも……翌日の父の日とりあえず、旦那の好きなうどん屋に連れていきーの🚗³₃午後は娘を預けて、文句言いながら2人でなんかやってました(*-`ω´-)９ﾖｯｼｬｧ!!母はミシンをカタカタ:(;´•ᴗ•):終わらね〜困ｯﾀﾅｧ…(・´ｪ｀・;)ゞ背中が痛くなるし💦作業は終わらないし😭毎日背中にモーラステープ貼って頑張ってます(*-`ω´-

もう四十代から何度も何度も振り返っている。(いろいろあってそれからは余生とした)だから振り返るだけなら達人だ、しかし、反省はしない、誰かに無理繰りやらされた訳では無い、全ては自分が蒔いた種なのだ。芽が出ない年もあるし、豊作で売価が暴落する事もある。そんな、幾ら振り返って準備しても世の中そうそう上手くは行かない訳。でも、誰と何時、何処で何をやっていたかは、振り返ると楽しい、(それこそ人生)もう黄泉の国へ行かれた方々も可成いらっしゃるが、行く宛知らずも数知れず、ま、それはそれで他人

この日はまず大阪市の中心部へお出かけ。目的のお店は天神祭りやギャル神輿で有名な大阪天満宮のすぐ近く。お天気も良くて亀さんが気持ちよさそうに日光浴していました。到着したのはおにぎりポニーテールというお店。少し前に訪問したスタンドツインテールの系列店であり、近くに店を構える日本酒ポニーテールとは姉妹店という間柄でしょうか？土日祝は朝の１０時から営業していて９時４０分頃に到着しポールを獲得。開店時には７～８人並んでいて開店からひっきりなしに来客があり、帰る頃

※本記事は広告を利用しています。↑楽天市場：エントリーだけでもしておきましょう！クーポンももらえますよ☆この記事では、コスパの良い訳あり塩銀鮭の切り身のふるさと納税についてご紹介訳あり切り身は大きさが不揃いですが、お得に買えて家庭向きですね2025年のふるさと納税で塩銀鮭の切り身を考えている方の参考になれば嬉しいです。迷ったらコレ！↓訳あり銀鮭切身（宮城県気仙沼市）大きさは不揃いもお味は抜群♪【ふるさと納税】鮭訳あり銀鮭切身【内容量が選べる】

父の日のプレゼントを渡していたあーこ鮭🐟さつま芋サラダ🍠りんご🍎パパ、すごく喜んでいて嬉しかったですかわいいあーこ❤️話題かわりますが昨夜、左胸にしこりを発見しました……一瞬血の気がひいた明日怖いけど病院で検査してきます🏥なんともないことを祈ります🙏

先日から煮干し系のラーメンが食べたく思いたい時にここででついでに鮭おにぎり当然食った🥱🥱🥱🥱🥱おやすみなさい・・・・・で〜は〜！！！

こんばんは♡長男が修学旅行から帰ってきましたそれはそれは楽しかったみたいです良かった良かったそして元気に帰ってきてくれて何よりで、早速現実に引き戻され笑知らなかったけど、もう来週には期末テストがあるらしく、昨日から勉強生活です笑長男が買ってきてくれた北海道のお土産SnowManファンとして、ノースマンは絶対食べたかった豚丼のタレも絶品みたいですそして、モケケ早速、仕事用カバンにつけましたでは、コーデですTシャツcoenシアーベストしまむらドットパンツしま

曇り空雨は降らなかったです体調少し風邪気味鼻水が止まりません超難エアロ行って来ました私の前にいる会員さんが今日はお休みでしたIRさんよく見えてわかりやすかったです少しのことでこんなに違うとは思いませんでした場所変えたいなぁ考えてしまってました帰りにマックに寄りましたドライブスルーに並んだけれどすごい混んでいました出るに出られない仕方がないので待ってました30分ぐらいかかったかな夕飯麻婆春雨鮭ありがとうございました

ふるさと納税納税で、鮭の厚切り切り身ってヤツ頼みました(*´ω｀*)1切れ焼いて食べてみたよ(*´∀｀)美味しかったけど…昔のしっぺぇーっ！！って、鮭食べたいって感じだщ(ﾟдﾟщ)

令和８年６月２１日日曜日夜自宅飯っす。ワールドカップサッカー⚽️日本チーム勝利でした。おめでとう🎉なんて言いましょうか・・・。昔の日本チームとは、全く違いましたね😂何が❓️安心感やね。ってことで、勝利後・・・。実家に向かい、親父と合流して銭湯っす😂退院後、初めての風呂やね😂で終了😂親父を実家に送って帰宅しました。夕飯やね。鮭の焼いたん色々な炒め物切り干し大根自家製きゅうり🥒Ｑちゃん色々なオードブル😂ウイスキー🥃色々なオードブル😂竹輪きゅうり🥒。

ゴーヤチャンプルーツルムラサキのおひたしレンチンピーマンの鮭マヨ和え蕪の糠漬けご飯レンチンピーマンは、（鮭のそぼろ、マヨネーズ）で和えた。また台風が来そう

イヌオと申します還暦前の独身派遣社員でホテルの客室清掃の仕事をしています趣味は音楽鑑賞、筋トレ、投資、読書フリーランスを目指し、いろんな副業に挑戦中フォローしてもらえると嬉しいです毎日の食事で、「もう一品ほしいな」「魚も食べたいな」と思うことはありませんか？😊私は一人暮らしなので、つい手軽な肉料理や惣菜に頼ってしまうことがあります。そんな中で気になったのが、北海道函館の山丁長谷川商店の天然紅鮭でした✨冷凍庫に入れておけば必

数ある中から私のブログを見て👀いただきありがとうございます！！！！自己紹介【家族3人👨‍👩‍👦】ぽっちゃりズボラママ🐼🌱転勤族(愛知、宮崎、佐賀▶︎岩手)ぽっちゃり主婦ママ🐼(32)5年振りのパートを3ヶ月で辞め、次のパートは、パパの転勤で半年で辞め、自分のペースで次の仕事を探し中わがまま怪獣⋆͛🦖⋆͛息子🦁(4)パパのこと大好き♡優男な変わり者ちょっと変わり者パパ🐶(32)息子と同様変わり者ぬけてる所あるけど頼れる時は頼れる男30歳を機に転職し転勤族へ。

【新潟県の旅4日目】瀬波温泉「開湯の宿大和屋旅館」の食事は、朝夕とも部屋食で頂きます。晩ごはんは6時からお願いしました。まずは食前酒の梅酒から。氷が入っているのは珍しいですね(^-^)前菜。手前からヒラメの握り、小えびのから揚げ、アスパラの生ハム巻きです(^-^)「胡桃豆腐」。胡麻豆腐とはまた違った風味でした。アルコールは冷蔵庫の中から取るシステムだったので、スードラ中瓶を一本飲んだ後は、持ち込んだ「風味爽快ニシテ」を頂きました🍺山菜やピーマンの

雨が止み昨日の続きをやろう事のほか土は湿ったままとりあえず抜く物は抜いた花壇を見渡す道なかば本当に計画性に乏しい私かっては狭い庭に姫りんご、プルーン、梅山椒に紫陽花、紅カナメ、スギと考えもなく植えていた木はこりごりと建てた頃は思ったが低木ならばとブルーベリを植えた懲りずに植えて、今やっと懲りているところ年老いた私を想像できたなら造るのは花壇やデッキではなく駐車場やスロープだった庭じまいをしながらここは終の住処にはならないのかなとぼんやり頭によぎったお昼は前日のカ

野菜たっぷりチャーハンで昼ご飯ささっと栄養を入れてサッカー応援📣買って良かったー

おにぎり姉家族がきました(金曜日)埼玉県の大学に行く前に(家で前泊して見学行く為)車で食べるおにぎり作りました(土曜日５時起きで)出発しましたおにぎり型買いました(昨日届いた)今まで、ラップで握って海苔で包むときに、新しいラップもしくはおにぎり袋に替えて作っていた(水滴ができたり、海苔を巻くとき気になる)衛生面が心配この型で作ると具の部分が凹んでいますボウルで軽く覚ましてから型に入れて冷めたら海苔巻いて包みました夫さんも焼き鮭と明太子です１００gちょいのおにぎりができまし

豚ニラもやし炒め、サラダ、冷奴すき焼きうどんそろそろ巣立ちできそうなぐらい成長2羽ともルチノーだけど女の子なんかないつのまにか蛹が羽化してた台風と雨がやむのを1日ここでずっと待機して、晴れたら旅立っていきました🦋元気に一生を過ごしてほしいないちじくも実がなってきた鶏ハム、ズッキーニとウインナー、長芋短冊、炊き込みご飯中華丼あじを揚げ焼きして南蛮漬けに🐟かぼちゃの煮物、エリンギとピーマン、パインウインナーと春キャベツのパスタドトールの水出しコーヒー買ってみた☕︎豚焼肉、