ブログ記事46件
皆様こんにちは。今日で今年最後ですね〜昨日は太陽礼拝54回!ヨガ納めでした〜54回やる事、リードする事。ほんまに出来るんかな?大丈夫かな?と少し心配でしたが、皆様のおかげで最後までペースを落とす事なく出来ました!!10回目ぐらいでもうダメかもと思いながら。途中から暑くなり次々と脱ぎ捨てながら。いつの間にか無で。何も考えずに。一つ一つの動きを丁寧に。最後までみんなで達成しました!!絶対1人では出来かった。心も身体もクリアになり、とても気持ちよかった〜なんか空っぽ〜外に出た
皆様こんにちは今年も残す所あと4日となりましたね。今年は皆様にとってどんな1年でしたかぁ??私は何しかバタバタした1年でした。忙しいのか忙しくないのか分からない。でもなんだかバタバタ。笑そのバタバタのまま毎日が過ぎて行き、なかなかブログを更新出来ずで反省です。。。見ててくださってる方すみません。。。隙間時間をうまく利用できなかったーーー来年はまた大きく環境が変わり、もっとバタバタしそうーーーうまく時間を作り、使わないと〜来年はビーチヨガしたいな。もっとイベントしたいな。今
皆様こんにちは!今日は一段と寒いですねっ。暖かくしてお過ごしください。昨日は第一回ヨガ&リース・しめ縄作りのイベントをさせていただきました〜(∩´∀`)∩ヨガで身体を動かし、リラックスした後リース・しめ縄作り!今回は4名の方に参加していだだきました!!しめ縄2名、リース2名!ちゃっかり私も作りました!笑お好きなパーツを選んで、あーだこーだワイワイ楽しくお話しながら作っていきました!!それぞれ個性のある作品が出来上がりました!!みんなとっても可愛い♡♡玄関先が華やかになりそうで
リラクゼーションサロン飛鳥です。今回、店内で貸出イベント!ヨガの先生にお越し頂きますヽ(´∀`)ノ12月7日(木曜日)時間10時~11時9時45分にJR魚住駅に集合!料金1500円定員6名残席3名Profile~魚住町を中心にヨガをお伝えしてます。田中ゆかです!ハタヨガをメインに月経血コントロールヨガやマタニティヨガ、ママヨガ、ビーチヨガなどを展開しています。ゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで参加して頂けるヨガになっていますので、初めての方もお気軽にご参
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。すっかり紅葉も見頃休日、長女とナナちゃんと近所の公園へ。自然は壮大なアート。色合いが可愛くってオシャレで、落ち葉の様々な色にワクワク。長女とどの木で、どんな風に太陽を浴び雨を受けどんな日々を送った葉っぱだろうね。葉っぱのフレディを思い返して話したり。落ち葉のカサカサに興味津々なナナちゃんを追いかけ回したり風はびっくりするくらい冷たく寒いんですがたまに照る太陽があたたかくて、秋から冬への移
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。puremayoga11月後半レッスンスケジュール🗓をお知らせさせて頂きます!今月も二の腕にアプローチしながら肩甲骨をしっかり動かす効くクラス肩こり解消や、風邪の予防、姿勢の改善にも一役買いますよ!普段から取り入れやすいストレッチやちょっとした動きも、プリントに記載してプレゼントしています。自宅でも続けやすくて効果を感じられるヨガ!お気軽にお問い合わせ下さい11/16木終了※次回
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。今日は朝から月に一度のメンテナンスに産後骨盤矯正、美容鍼でお世話になっている魚住駅前すぎおか鍼灸整骨院さんへ▼過去記事ですが、色々まとめているので良ければご覧ください美容鍼について▼美容鍼6回コース終了後のビフォーアフターはびっくりする変化でした!美容鍼後の顔面ビフォーアフターすぎおか鍼灸整骨院兵庫県明石市魚住町西岡323-10789477628HPはこちら今回もコラーゲンマスク
皆様こんばんは❗️今年もあと1ヶ月半…もうこの告知ーーー💦笑さてさて、今年も年末にあのイベントを計画しております!!年末といえば、、、★太陽礼拝108回★場所は西岡スタジオかかなえ場です。まだどちらで開催するかは未定ですが、是非予定空けといてくださーーい❗️❗️予約は受け付けます❗️人には煩悩(欲)の数が108あると言われます。太陽礼拝の1回の礼拝ごとに一つずつ煩悩を浄化していきます。paramaヨガでは108回では無く、毎年毎年回数を増やす事に決め、去年は36回!今年は5
皆様こんばんは!今日はずっとずっとお勉強したかったマタニティヨガをお勉強してきました❗️実際にマタニティクラスをしている先生や最近マタニティを勉強した先生にたくさん教えていただきました❗️❗️以前からマタニティヨガのお問い合わせがありましたが、申し訳ない事にずっとお断りをしていました。。。ずっとモヤモヤ…そんなモヤモヤは昨日でスッキリ!!!ぜったいやりたい!マタニティヨガ必要やん!!っとすごく感じました。少しずつ準備始めていきます。今年中になんとか形になればいいなぁと思ってい
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。先日、魚住すぎおか鍼灸接骨院さんに月に一度の美容鍼に行ってきました!▼過去記事ですが、色々まとめているので良ければご覧ください美容鍼について▼美容鍼6回コース終了後のビフォーアフターはびっくりする変化でした!美容鍼後の顔面ビフォーアフター今までは週1ペースだったのが月1になると、やはり久しぶり感があります。先生から、顔の筋肉の柔らかさは継続されているのでいい状態ですと言っていただけました
皆様こんばんは!3連休はいかがお過ごしでしたか??私は3連休最終日に大久保のAEONで行われましたクチュリエール展に出店させて頂きました。とても沢山の方が来てくださり、私達のブースも賑やかでした!!ヨガの生徒様にもお会いしたり、違う場所で出店した際に来て下さったお客様にもお会いでき、とても嬉しかったです。また、次の出店の予定や、オーダーしてくださる方まで(涙)とても幸せで感謝の気持ちでいっぱいです。。。ありがとうございました!!今回はどんぐり帽子が14点もお嫁に行きましたよ!!
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。私がお世話になっているJR魚住駅前すぎおか鍼灸接骨院さん。産後骨盤矯正が終わり、同時施術していた美容鍼ロイヤルコース(6回)も無事終了しましたすぎおか鍼灸接骨院の骨盤矯正記事こちらすぎおか鍼灸接骨院の美容鍼記事こちら※加工なし美容鍼6回施術で、こんなにスッキリ!会う人会う人に、痩せた?顔小さくなった?とたくさんお声を頂き嬉しくて嬉しくてこの美容鍼の効果を持続する為に毎週通って
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。9月最初の月曜日!今日から長女は6時間の日常に戻りました。まだ夏休みを引きずる私もナナちゃんも朝が辛くて眠たくて、、、(いや、昨夜夫さんに付き合いまた深夜までスプラッター映画を観ていたせいです。笑)夏休みが終わり、季節は急に秋らしくなりました。まだ日中は暑いけれどなんだかビーチサンダルな足元が恥ずかしくなる9月。。。さてさて。私が産後骨盤矯正(レポ記事こちら)美容鍼(レポ記事こ
ご覧頂きありがとうございますpuremayogaインストラクターAYAです。先日、ご縁があり産後骨盤矯正と美容鍼でお世話になっているJR魚住駅前すぎおか鍼灸整骨院さんで受けていた産後骨盤矯正全6回が終わりましたありがたいことに、すぎおかさんのユーチューブに載せて下さるとのことでインタビューの動画撮影ヒーローインタビュー席のような一角でいざ撮影スタート!3分ほどの動画です、よかったらご覧くださいあー動く自分を客観的に観るのってとっても恥ずかしいです。
皆様こんにちはー❗️今日は国際ヨガの日♪ヨガの日でーす^^今日はレッスンがあったので、ヨガ出来てよかったぁ~遅ればせながらご報告。みなさん仕事が早いので、もうすでにブログやFacebookでご覧になられた方もいらっしゃると思いますが…この前の日曜日に行われたGeraupmarket無事に終わりました❗️朝から大雨で、ビーチヨガは出来ませんでしたが、3階を借りてヨガは行う事ができました!足元の悪い中お越し下さった方々、本当にありがとうございました♡場所が分からず帰られた方もいら
皆様こんにちは!先日ブログを見ていたら、メイク講師&ビューティープロデューサーのともみさんのサロンがなんと4周年を迎えるという事で、プレゼント企画をされていましたまぁまぁとりあえず応募してみよーってポチっとボタンを押しました!数日後、当選しましたので、発送しますねーと連絡がありました。当たっちゃいました!私、たまぁーに当たるんです。子供の頃のファッション雑誌セブンティーン。その応募コーナーでBagが当たったり、キャラクターの名前の応募で適当に書いたら名前が選ばれたり。。。最近では某