魅せるカラダと動けるカラダ

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2051昨日、今日は通常の3分の2のお客様のご依頼でしたので、セルフトレーニングとスタッフ研修をみっちりとおこないました私自身、新しいトレーニングを考えるためには、セルフでカラダを動かしながらやはり時間が必要です↑ケーブルマシンは、見た目以上に優れたマシンです1つのエクササイ