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それは理屈ではなかったような気がする。口から己の内臓全てが出てくるような強い強いエネルギーが体内から放出され己を全て覆いつくすような感じだった。「死にたい」というより「自分を消したい」その表現の方がしっくりとくる。危うい状態の私を救おうと家族や友人、知人が見守ってくれていたけれど強烈に自己のDeleteキーを押すことだけ考えている人間は申し訳ないけれどその人々の言葉が心に到達することはなく私という人間の表層をかすっていっただけだったように思う。優しさにありがたい
みなさんこんにちは☺️💓はなまるハッピーちゃんです💓今日は食べ物の話や、心の安定のお話をいたします⭐️今朝、しろくまの動画を見て☺️そしたら葉物野菜と🥬お肉と🍖お魚🐟とあってねしろくまもね、葉物野菜から食べてたの‼️よく野菜から食べると痩せるとか言うでしょ😂しろくまも、ベジファーストしてる‼️って思ってね😂今朝は朝から笑いました💮食べ物から栄養をとって、体の調子や心の調子とか、頭の調子、脳の調子を整えるのも、すごく大事だなーって✨最近は思うから、今朝は、納豆オムレツと、
こんにちは。会田です。今日は、庄内地方からご相談者さんが来られました。遠いところをありがとうございます。以前、どんな状況やどんな自分も、完璧だと思ってみる「完璧認定」について記事を書きました。完璧認定とは、自己受容とも似ています。怒り、悲しみ、不安など、どんな気持ちも認める、受け止めて、自己受容する。今の自分は落ち込んでいるんだな、落ち込んでも仕方ないよねと、その気持ちを認めて受け止めます。過去に傷ついている気持ちがあったら、「がんばったよね」とその気持ちを慰めたり、励ましたりでき
みなさんこんばんは☺️💓はなまるハッピーちゃんです💓今日は、天然を認めて許したら、生きやすくなった話をします💓人ってあーじゃなきゃダメとかこうじゃなきゃダメとか、他人と比べたりして、自分自身に納得いってないところって、持ってる人が多いと思うの⭐️私もね、自分が大嫌いで、しっかりしなくちゃ‼️て思ってました18歳の時にね番号を押して、購入‼️って押したらガタンって商品が出てくる自販機があったのね🤔でも、買い方が分からなくって番号を押さずにお金を入れてから、ドアが開くも
こんにちは。会田です。連日のカウンセリングが続いています。カウンセリングは予約制となっております。空きがあり、時間の調整ができれば、当日予約のカウンセリングも可能です。13時から18時まで、特別割引料金でカウンセリングをやっています。前日までの予約が必要です。必要な方はご連絡下さい。カウンセリングについて、疑問に思う事や、私の悩みは解決するだろうかなと聞きたい事がある時は、15分の無料電話カウンセリングをご利用下さい。うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田うつ状態や生きづらさが
皆さんこんばんは☺️💓はなまるハッピーちゃんです💓今日は前世があるとしたら⭐️ていうお話をします前世が分かる人とかっているでしょう？でも、私は何も見えたりとかはしないし、宗教とかも全然詳しくないから、輪廻転生とか前世とかそういうのあまり勉強したことがなかったの‼️だけどある時に、もしかして、これ私の前世なのかも🤔って思ったことがあってね潜在意識の勉強をしてから浮き沈みがすっごく激しかったのが治ってメンタルが安定したの☺️で、リラックスしてたり、いい気分でいることが多くな
みなさんこんばんは💓はなまるはっぴーちゃんです☺️💓今日は、味方はいつでも絶対にいる⭐️まず自分で自分を味方してあげる💓自分を愛してあげる💓っていうお話をしようと思います最近ですね潜在意識を勉強してから自分の心の中で思ってることが現実になる‼️って言うのを勉強してから自分の事を、責める思考やめたんです☺️前はね鬱とか浮き沈みがひどかった時っていうのは自分のことを、すごくせめてて⭐️自分に価値はないと思ってたのだから自分のことを、いじめてくる人‼️っていうのにね、
こんばんは。会田です。＾＾今日はリピーターの方が来れました。お互いマスクをつけて、少し距離をとり、通常通りに対面カウンセリングをやっています。夕方、筋トレをして、外を歩きました。（晴れてた時の写真です）コロナ騒動が起きてから、ジムではなく、外を歩くようになりました。遠くに山が見えて、空が見えて、田んぼがあり、自然豊かです。自分達が生きている世界には、見渡すとたくさんの豊かさがあります。自分が意識を向けたものが、現実に現れます。日常で不平不満を言っていると、また不平不満を言いたく
こんにちは。会田です。＾＾今日で６月が終わりますね。今月も忙しくさせていただきました。今年も残り半年、早いです。今年はコロナで大変でしたが、今後もがんばっていきたいですね。当カウンセリングでは、話を聞いて整理したりするだけではなく、その人にあった解決策をご提案しています。EFTというタッピングやNLPや心理療法のワークをやったりもします。問題を抱えていて、不安になったりする方には、EFTというタッピングをやり、自分一人でできるように教える事もあります。不安やイライラして落ち着かない
こんばんは。会田です。＾＾最近も忙しく過ごしています。月曜は、今年初の遠出で、両親と庄内の海までドライブに行きました。海は一年ぶりです。湯の浜、由良、鼠ケ関まで行ってきました。（写真は曇りでいいのがとれず、去年のです）曇りでしたが、久しぶりに海を見てすっきりした気持ちになりました。いい時間でした。・・昨日は、仕事の後、夕方に雨の中を傘をさしてウオーキングしました。雨降りのウオーキングも悪くないです。リフレッシュしながら、梅雨を乗り越えたいですね。うつ病や生きづらさ改善カウ
あなたは今、よく眠れていますか？コロナがまずはひと段落していますが、まだ不安や心配が不眠につながりやすい昨今かと思います。加えて最近、暑くなってきて夜にちょっと寝苦しさを感じることも出てきましたね私も鬱で眠れなくなりやっと寝付いても1時間おきに目が覚めて本当に辛い時がありました。薬に一時的に頼りましたが、どうしても薬以外のもので治したい薬漬けになりたくない、、、‼️そんな時、いろいろやった中の一つがクリスタルをそばに置くことです✨クリスタル、つまり鉱石は地球の
自分自身と向き合うことは本当に怖い！子供のころから、親や教師、周りの大人たちの顔色を窺って、その人の要望に合った自分になって生きてきた。だから、本当のところ、自分の本心が分からないところがある…ここ2年余り、鬱を克服する最終ミッションとして、自分と向き合うことをしてきた。様々なトラウマ、心のブロック、過去生、自分の中に存在するパーツたちを癒し、鬱から卒業することが出来た！しかし、ずっと鬱の原因と思い込み向き合ってきた、実家の家族との問題は、鬱の本当の原因ではないこと
うつの鍼灸施術のページを改定しました。ぜひご一読下さい。■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□◯北京堂鍼灸の特長◯鍼療時間・施術方法・鍼療代◯プロフィール◯患者様の声◯交通アクセス◯お問い合わせ◯京都市西京区桂駅すぐの鍼灸院腰痛・肩こり・頭痛等に北京堂鍼灸京都京都市西京区桂野里町32-12：075-202-4098鍼療時間9：00～18：30月・木曜日定休（土日、月木以外の祝祭日は鍼療
前回のブログに私も産後に2度、病気になったことを書いたのですが1人目の産後の鬱病のときは食べれない寝れない歩けない髪の毛は毎日ボロボロ抜けお風呂も一人で入れず母に髪の毛洗って貰って子育ても出来ず主人とも別居大量の薬漬けの毎日でしたそんな状態のわたしが鬱病からどうやって抜け出すことが出来たのかな？って過去を振り返ってみましたそしてビックリしました私が病気の方に相談されたら伝えるだろうな
昨日はカウンセラーの実践的な技術を学ぶ講習会に参加しました🐾自分に足りないのは何かがわかったよ✴️❕そしてそれを埋め合わせる方法も浮かぶ🍀３月に講師にならないかと誘われた時は嬉しかったけど、昨日の受講で改めて自分が将来何になりたいのかに気づいた💡ボクは認知行動療法を広めたい苦しんでる人は沢山いる。あれこれ試したけど前に進めない方の最初の一歩をお手伝いしたい。本業の傍らで講師になる道もあるけど今はもっと違うアプローチを研究したいな。
いよいよTreatment&Commu“Treco”ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&ｺﾐｭ“トリコ”がオープンします！！GW期間中のご予約可能時間とオープン価格を掲載しますのでぜひ、ご予約ください。認知行動療法で自分らしい自分を手に入れて楽しい生活に変えてみませんか。オープン記念価格【９０分４，９８０円！！】５/１（水）、５/２（木）、５/３（金）５/４（土）、５/５（日）、５/６（月）①１０：００～②１３：００～③１５：００～④１７：００～⑤１９：００～⑥２１：００～
今回は“占い師としてのワタシ”がテーマです。前回書いたとおりに私は占いをクライアント側として楽しんだり頼ったりしていました。当時、介護の施設長をしていた私は研修のために東京へ行きました。そこで施設をご利用していた有名占い師さんから『あなたの将来は施設長職じゃないわよ。占い師になっているから・・・』そう言われ占い資料等を頂きました。私は自分の施設に戻りご利用者さんを占ったりしました。反響が大きかったのはご利用者さんではなくそのご家族の方々やご利用者さんを抱えているケアマ
今回のテーマは“占いとボク。占い師とワタシ。”です。私も皆さんと同様に勢いでブースに入ったり“当たる占い仙台”などと検索して占いを楽しんだり、頼ったりしていました。占いやカウンセリングは日本人の場合、人生の谷間だったり、これから頑張ろうと考えたときに利用されることが多いそうで私も同じでした。色々と苦労が絶えない時期に占いに通ったものでした。でも、ある日ふと思ったんです。当たる占いだけで十分なのだろうか？金銭的にもキツイ時期に占い結果は“今の職場をやめた方がいい…”皆
うつ病の人はうつ病である自分を嫌う。鬱の症状もある自分を嫌わない事。自己受容していくことが、鬱克服のための前提条件となる。https://www.youtube.com/watch?v=yg54BYvJ3rU&feature=shareポチッとお願いします⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎#鬱治る#鬱完治#鬱克服#鬱体験談#うつからの大逆転#セロトニン#セロトニン作り方#うつ薬効かない#SSRI#脳内物質#うつ気候#はり#整体#心身条件反射療法#カウンセリング#うつ回復にかかる時間#うつ回復過程
こんにちは。会田です。＾＾自分たちは、初めての場所に行く時、緊張したりします。自分が普段、行きなれた場所なら、緊張したりしません。「自分の慣れている場所から出る時に」、緊張したりします。カウンセリングを初めて受ける時、どんな場所で、どんな人なんだろうと不安に思うかもしれません。先日、カウンセリングを受けた方から、感想をいただきました。ーーーーー先日は、大変温かく親身なカウンセリング有難うございました。初めてなので緊張していたのですが、会田さんのお人柄、物腰の柔らかさ、安心感に
こんにちは。会田です。＾＾寒くなってきましたね。寒くなると、寂しさを感じやすくなったり、ネガテイブな気持ちにもなりやすいです。辛い気持ちや、ネガテイブな思いをカウンセリングで話すことで、気持ちを手放していけます。自分のことを客観的にも見れるようになると、変わっていけます。一人で抱えこまないで、上手にカウンセリングをご利用ください。うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志うつ状態や生きづらさがどんどん良くなる方法うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング１５分の
こんばんは。会田です。＾＾11月になりましたね。一年、本当に早いですね。がんばって働いていると、心が疲れたり、鬱気味になり、転職を考えたり、休職を選択する時もあるかと思います。どんな時も、自分を責めずに、いたわってあげることをおすすめします。自分達は、これまでの人生を振り返ると、どんな時も、「自分にとって、最善と思う選択」をしてきました。何かを迷ったり、やってしまったことを後悔する時もありますが、その時その時で、よかれと思って、そのことを選んでいます。「そ
こんにちは。会田です。＾＾2007年に、毎月東京に、セラピスト養成講座に学びに行っていました。自分自身を癒したかったのもあるし、仕事にできたらなとも思っていました。「自分は幸せになってもいい」と言葉に出して言うのを、自分への許可、パーミッションといいます。私は幸せになってもいい、やりたい仕事をやっていい、望みをかなえていいなど、自分への許可する言葉を、毎日のように言っていました。半年とかです。その後、ＮＬＰという心理学を学んだ時も、あるワークを二カ月続けたり、別なワークを100日
みなさん、こんにちは！名古屋のヨガインストラクター清水奈津子（Natsu)です。10月ヨガスケジュール11月ヨガスケジュール以前、自己紹介としてこんな記事を書きました。↓今日はその続きです。一番つらかった時のこと。私の友達や親ですらこんなに詳しく知らないこと笑。大学を卒業後は新卒という黄金のパスポートを捨てていつかは稼業を継ごうと某国家試験の勉強を始めました。女性って手に職があったらいいよね、との思い
