鬱っぽい

今日は母の日だけど、特に何も変わらない日でした買い物して実家に行きお昼ご飯をつくって食べて帰ります姉はわたしに娘になんか買ってもらった？と聞いてきた別に、、、と言いました娘はどこかに行きたかったみたいでも、バイトの休みの日は母のご飯しなくちゃ！認知症が進んで昨夜は怪我したのは姉のせい！と人のせいにして文句ばかりでしたほってはおけないからねさあ晩御飯しなきゃふぁいと😓生きてる限りがんばります🍀ありがとう🌸

えっと、こんにちは昨晩も寝つき良く23時45分でしたが、続けて中途覚醒が、5時起き。朝食＆薬で二度寝、起きたのは11時でした。今日は北風が吹いていて、若干涼しく感じました。買物に3回出て、上着はかろうじて要らなかった。鬱っぽい、晴れなのにどうしてだろう。何か心配事があるのかもしれない。杞憂で終わればそれでいいのですが。とある場所は来週に行きますGW期間が終わってからとのことでしたので。ちょっと横になります今回はこの辺りで失礼します皆さま良い週末

今、仕事が終わって下剤が思ったより早く効いてきて痛くて気持ち悪くて布団で倒れております。（普段は12〜18時間後に効いてきたり、土曜日だと仕事で緊張しているのか効果が無かったりなのに今日はまさかの3時間ぐらいで腹痛が来て仕事中ヒヤヒヤしました、全く（怒））今回のネイルですが、黄色が初めてで「派手過ぎたか」と失敗したと少し後悔していたのですが、あちこちで可愛いと褒めてもらって何だか嬉しいです。嗚呼〜。お腹痛い(；∀；)自力では出せない身体なので毎週末地獄です。普段は土曜日の晩に下剤3〜4錠服

えっと、こんにちは昨夜は寝つきがいい方でした23時45分、ただ、中途覚醒で4時に起きました、久々に出た。その後2時間起きていて6時に二度寝再び起きたのは11時でした。今日は鬱っぽいです。お昼も寝込んでました、食欲もないです。バクバクは落ち着いています。顔がぽーっと暑く感じます、寒気はありませんでも寝るときは氷枕をしています。今日は風が少しあった分暑さはそれ程感じませんでした。少し横になります。今回はこの辺りで失礼しますGWの方良いGWを、そし

誰かが、「時間がない」（ビューティフルライフ、エルサさんです）と、言っていたけど…確かに、私達の砂時計はどんどん減ってる。なのに、これは！ということも何も出来ずにただ平凡な特に楽しみもない日常を過ごしている。昨日、68歳でオシャレな今時のおはぎ屋を一人で切盛りしてる方、TVで観た。少し、羨ましい。私も、あんこは良く作る。私にも出来そう。だけど、採算とか考えてしまうし…やらないね。もう、今後は面白い展開はないだろう。てか、今までもなかったのだから。もう少し、人生は楽しいと思って

脳も細胞腸も細胞細胞は重力に反応する重力線に載らないと細胞は潰され、機能低下重力線に上手く載せると細胞は膨らみ、活性化赤ちゃんが立ち上がる重力線に上手く載せる老人がしぼんでいく重力線に負けていく心は何処にある？永遠のテーマかも知れないが脳であれ、腸であれ、心臓であれ全て細胞全ての細胞は重力に縛られ重力を利用して動いているカウンセリングも良いが先ずは重力線を使える姿勢、動き方、寝方に戻す事を最優先する方が早いです地球を味方に付ける宇宙を味方に付けるありがと

→当院のHPはコチラ整体院おかべ042-652-3282営業時間09:00～19:00（最終受付18:00）休館日日曜日、第一、第三月曜日「運動した方が気分転換になる」「体を動かすとスッキリする」そんなとこはもちろんわかっているし、でもそれができないから困っている、という方が多くいらっしゃると思います。実際に、ウォーキングや軽い筋力トレーニングなどの運動は、セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質の働きに関わり、気分の安定やストレス軽減に役立つといわれています。ですが、心

おでんが出張で仕事に行った、、、２週間はいない雨も降るしうつ病が今日はひどいよおでん君がいたら気がまぎれるのよ何もかんも自分でするのはできないねできない対策でカレーを作り置きしたよ家にある野菜ぶち込んだ大根ピーマン玉ねぎ賞味期限1日切れた豚肉蓋して煮る混ぜてなくて豚肉が固まったままカロリー５０パーセントオフのバーモンドカレーあれねいいよ味変わんないよ最後はちゃんと混ぜ混ぜ炒めたよ。肉の塊がひつこい今日

えっと、こんにちは昨日は0時に寝つきました、バクバクを抑えるために胸に氷枕を抱いて寝ていました。中途覚醒あり5時頃から30分ほどでしたが。そして二度寝、10時半に起きました、いまは鬱っぽいながらバクバクは無くやっと解放されました良かった。今日は雨鬱と腰痛に悩まされています。明日は雨やむので大丈夫かな。腰は痛むかもしれないけど…買い物の際に家賃を振り込んできました、一安心です。今回はこの辺りで失礼します皆さま良いGWを、また次回です。少し横になりま

えっと、こんにちは昨晩は寝つきが悪く0時半ころでした。でも、中途覚醒は無く10時半まで寝ていました。今日も鬱っぽいなぁ、明日は雨ですし明るい話題がない今日この頃です。良い話が欲しいだけ、バクバクもそこから来ているのかも。頓服が無いから余計につらい自立支援医療も考え物、もうちょっと融通利かせてほしいな。こんな日がいつまで続くのかなぁ…今回はこの辺りで失礼します皆さま良いGWを、また次回です。また横になってみます。

けもフレ3×モンジャンの動画撮影完了また編集します。けもフレとモンジャンは2つで1つみたいになりました嬉しすぎです。現代人改め動画鬱っぽいので余裕ないんだよね、猛者ならば反省して改善しますが余裕ない情けない奴でどうも苦手。でも悪いことではなくて正義だと思うスパルタなだけで。もう少し外野感が必要かな、何も影響もないのに全体を通して改め動画を見ているのにどうでもいいと思うのも必要かなと

えっと、こんにちは昨日は寝つき悪く、0時半を越えました1回トイレに起きた、でも中途覚醒ではなく一安心、起きたのは10時半でした。今日は祝日ピザの日ですがゲットできました。夕食はチャーハンです。昼過ぎくらいからバクバクが始まりましたが軽くですね。問題解決すれば自然と止みます。もうすぐ解決する予定ですが、どうなるでしょうね。鬱っぽいです、バクバクとセットになっています。気が上がりません明日明後日は東京は雨です。そういうこともあります。GWは鬱っとバクバクに

えっと、こんにちは昨日も寝つきがよく23時半に寝て、中途覚醒はなし朝は10時半まで寝られました。1か月で効果が発揮したのかもしれません。今日も鬱っぽいです。ここ1週間続いています、頓服の薬が無いので寝るしかないのに辛いです。加えて明日は雨だそうで、そのせいもあります。さいあくのGWです…また横になります今回はこの辺りで失礼します皆さま良いGWを、また次回です。

えっと、こんにちは昨日はよく寝られました23時半に寝ついてトイレに1回起きただけで10時半に起きました。今日はピザゲットしてパンと牛乳を買いました。夕食はチャーハンです、ラス1で誰もいないうちにゲット今日は売れ行きが良かったみたいで…緊張が心臓のバクバクが収まらない。鬱で落ち着かない。今日も横になります。短いですが今回はこの辺りで失礼します皆さま良いGWを、また次回です。

バンタン旅行が終わり数日、、、娘は新しい病院で頂いた薬に切り替え前に飲んだことのあるお薬なんですけどね基本的には元気なんだけど久々に鬱っぽい瞬間が、、、昨日に引き続き、、、気持ち悪い🤮吐きそうなんか気分が沈む、、、レキサルティが切れてきたのかな？太らなきゃいい薬なんだけど一番キラキラしているはずの年頃に15キロも太ってしまってお洋服もことごとく入らなくなって私が代わってあげられたらいいのに、、、なんて新しい薬が効いてくれますようにピエールちゃん咲いてきたやっぱ

えっと、こんにちは昨日は寝つきも悪く0時半、起きたのは7時中途覚醒はありませんでした。二度寝も無くでも鬱っぽかったので横になっていました。曇りで湿度が高い日も要注意なのです、しかも明日は雨です鬱続くかもしれません。動機がしています、心配事があるのかもしれません。非常に短いですが今回はこの辺りで失礼します皆さま良い夢を、また次回です。横になっています…

ちょっと昨日の夜から気持ちが落ちてきて、今朝も起きたら同じような事を考えて気分が下がっています昨日は、1日の計画ノートに自分がやったこと・出来たことを書いていました「それなりに頑張ったじゃん！」と最初は思っていたのですが、夜になって急に「わたしの人生はこのままでいいのかな？」と考えるようになりましたとても虚しい思いで今日も「わたしは何をしたらいいんだろう？」と、考えてはみるんですが答えが見つかりませんもうなにかの職について仕事をすることは今の自分には無理なのはわかっているので、諦

2026-04-21月、火と仕事にいけました。昨日月曜日は、午前中在宅勤務で午後出社というハードなスケジュールをこなしました。今日の午後は比較的余裕がありました。日曜日、ものすごい不安に襲われてからなんだか鬱っぽい感じが抜けません。何をしていても死にたい、つらい、苦しいって思ってしまいます。朝散歩を旦那さんとしながら、お互い無言になると死にたいなぁ…と心のなかで呟いてしまいます。今日はとても疲れました。まだ火曜日なのに、火曜日の疲れじゃない。金曜日並みに疲れ

最近意欲が沸かない本も読みたくないし、会いたい人もいない頑張ってた研修のテキストにも手が伸びない更年期で鬱っぽいのだろうか…かもしれないけど、そういえば半年前に親を亡くしていた喪失後の虚無感てすぐには来ないバタバタ決めごと、送り出してあれやこれや今度は手続きいろいろなことに追われてようやく一息ついた頃ぽっかりと自分の真ん中に穴が開いたみたいにいろんなことがどうでもいいように感じて気力が沸か

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こんばんは、昨日から旦那氏が来てくれていますが、今日はぐーたら過ごしていた啄木です。『最近の私…毎日、こんななっています_:(´ཀ`」∠):』こんばんは、ご無沙汰してます、啄木です。新学期スタートして、かなり調子が良くないですというのも、学年部が変わりまして、来月ある学年行事や校内行事の企画書などの…ameblo.jpこの時が「底」だとしたら、最近はちょっとマシになってきました。しかし、相変わらずローテンションです今日はお出かけする気にもなれず、ひたすらぐーたら過ごしていました。さて

よく眠れた🤍🤍🤍🤍🤍躁っぽい🤍🤍🤍🤍🤍鬱っぽい🩵🩵🩵🩵🩵イライラ💛🤍🤍🤍🤍疲れ💙💙💙💙🤍今日は朝アラームが鳴っても起きられなくて家族に起こしてもらって10:00に何とか起きたけど、力が出なくてだるくて眠気が強くて、仕事もしないで座り込んでいて、そんな自分の自己嫌悪感が半端なくて、車で寝ていていいよって言われて、半日車にいた。とても時間が長く感じた。特に嫌なことや傷つくことがあったわけでもないけど、今日は頑張れる力が出なくて、何も出来なかった。朝

11時起床。クソ終わってるわ鬱っぽいな今日のブルシットジョブ・判定書、請求書送付(2.7万)・資料の送付案内(CL)・金消契約原本製本→五反野にて署名・判定書×2件(これから)・148台の機械について仕訳確認・中国向け許可申請必要資料案内仕事溜まってるのに全然やる気が...筋トレとか水浴びるのは余裕なんだけど。筋トレも最近負荷しょぼいんだよなでは

・リサ…東京生まれ東京育ち東京在住・夫5年余り介護の末2023年に他界・両親父は2010年、母は2015年に自宅介護の末、自宅で看取りました・息子家族とは生活は別ですが同じ建物に住んでいるので心強いです・娘家族は長野県東信地方で暮らしていますちょくちょく出掛けています・孫は6人います孫1我が家の高3(長女)孫2我が家の中3(次女)孫3長野の中2長女)孫4長野の小6(次女)孫5我が家の小5(三女)孫6長野の3歳児(長男)・我が家の可

今日はTOMORROWXTOGETHERのカムバック、アルバム発売日日本では明日発売です今日は18時〜MVやアルバム曲が解禁、20時〜ショーケースがあってオンラインで無料で見れちゃいます昨日は体調良かったのに、今日は朝起きたら動悸と耳ボコボコ、鬱っぽいのがありなかなか起きれなかった今はさっきよりは良くなったけど、だるさやフラフラなどがあり夜は体調良いといいな〜とにかく夜楽しみです

資格試験を目前にやる気を失い、試験勉強も全くやっていない状況の時に、私は兄にボヤキ相談していましたで、無事に受験して合格したことは、兄に直接報告するのを忘れ、確か私の誕生日にLINEで連絡をくれた兄嫁に報告し、卒業証書を持って近所の公園で記念撮影した画像を送っていましたで、先週末もビンが自信喪失したままで、就活をスタートせず、鬱っぽく引きこもりがちになっていることをまた兄にボヤキつつ、面会に行った時の父の様子を報告ついでになりますが、東京都から発布された准看護師免許証の画像も報告がてら送り

こんにちは、なこです😊ブログへのご訪問ありがとうございます♡私は統合失調症ですが、昨日はなんだか調子が悪くていつもの薬を頓服として夕方服用し、夜もいつも通り飲んで寝ました。早めに就寝して10時間くらい寝て、さっきまた2〜3時間お昼寝しました。薬の関係もあるかもしれませんがかなり疲れていたのかな〜と感じます。それにしても昨日の対処、この状態はまずいと頓服を服用しようと思えたことは我ながらよかったな〜と思います。普段は

👇記事から一部お借りしました。自分は気が滅入る病とかにはかかりにくいようで、今回上記の出血やら後頭部生え際の赤み以外は他は問題ありませんでした。シェディングだから一律に同じ症状が出るという訳ではなく、受ける側の体質にもよるだろうし、接種者が出している種類にもよるのでしょう。ワクチン臭にも種類があるように、どんな物質で影響を受けるかによって、シェディングの症状も変わってくると思われます。ですから掴みづらいんですよね。シェディングの実体が。目に見える表面的なことだったらわかりやすいです

こんばんは、ご無沙汰してます、啄木です。新学期スタートして、かなり調子が良くないですというのも、学年部が変わりまして、来月ある学年行事や校内行事の企画書などの用意にてんやわんや更に、前の学年部担当の方の企画書の書式が「一太郎」でうちのクラウドシステムでは上書き保存できない仕様で、word変換作業もかなりのストレスです(場合によっては変なとこに改行されていたり、ひどい時は文字化けすることも)今週は脳みそがパンク状態で、更にその影響でお腹の調子も悪く、結構下しています胃腸の調子も良くなく、

昨年の９月に我が家の猫は私のベッドで眠るように亡くなっていました。まあ、それまでオムツ生活で認知症にもなり介護はそれなりに大変でしたが夜は私の右腕を枕にして私が朝目覚めるまでしっかりと寝てくれて毎晩幸せでした。亡くなって４日後火葬も終えてほっとしていたところで私が人生初のコロナにかかってしまいました。コロナ自体は軽く済み１週間後にはパートにもでていたのですが、どうやらコロナ後遺症になってしまったみたいでした。もう７ヶ月も過ぎているのにいまだに倦怠感や息切れ