高齢者サロン

今日は、高齢者つどいの場【つぎいしほっとハウス】ボランティア♪今日の内容は◯ダンスで転倒予防◯『心と体をほぐす脳トレ&ストレッチ』◯ゲーム◯歓談まずは、音楽に合わせてステップを踏みながらストレッチ♪次に昨年好評だった元中学校の体育の先生で現在は、ファイナンシャルプランナーをしながら長崎市内の高齢者サロンで高齢者体操をしている迎幸（むかえゆき）さんにゆっくり呼吸をしたり頭の先から、足先までを丁寧に撫でるなどして血流をよくするストレッチをして頂きました♪

今日は希望ヶ丘の高齢者サロンさんで腹話術ショーでした。スタッフさん含めて40名くらいの参加者。皆さん服装がきちんとされていて、オシャレなお客様が多かったです。(^_^)今日は羊のメイちゃんとジュンを連れていきました。ジュンは新ネタを披露するつもりでしたが新ネタのうちの2つくらいしかチャレンジできませんでした。後日またどこかで。お客様には大変笑っていただいて、楽しく腹話術できました。帰りに希望ヶ丘駅の近くにあるケーキ屋さん、昔ながらのケーキ屋さんを見つけてババロア

担当を卒業して１年２０１５年から始まった民生委員が運営していた高齢者サロンがついに最後の回になりました。この１年は毎月お手伝いというわけにはいきませんでしたが、講師役でお手伝いした月もありました。毎年3月は、１年の振り返りとして会長が撮りためてくれた今年度の活動の画像をつなげてプロジェクターで映しながら参加の皆さんと語らう回です。進行はずっと一緒にやってきた副会長にお願いしました。ビンゴ大会もして粗品ですがお渡しもして。最後に一言ご挨拶を…と促されました。様々な

今日の午前中は、地元・野津原の上籠の台公民館にて、福宗Ⅱ老人クラブ様からのご依頼で1時間の落語会を務めてきました。集まってくださったお客様は20名ほど。演目は、新作落語と「禁酒番屋」の二本立て。最初から最後まで本当によく笑っていただき、演じている私自身も元気をいただけるような、とても温かい高座となりました。まくらで、マナーとして「携帯電話の電源」についてお話ししたところ、あるお客様が止め方が分からないからと、車に放り入れるハプニングもありましたが、それもスパイスとなり、会場は終

【日記】2026/3/19「和顔愛語」～「家内の腎臓」&「落語」&「てじなのおけいこ」と生きる♪(腎移植後8年と233日)【昭和区桜山サロンマイライフ（障害者ヘルパーステーション）多目的室】2024年6月以来、2回目の訪問となる。参加者はボランティアさんたちも含めて10名ほどだが、やり易い雰囲気がうれしい。演目（60分）◉てじなのおけいこ「夢〜ポータブル多機能プレイヤー」♥️落語「初天神お父ちゃん編」「初天神」はフルバージョン30分〜土瓶乗せなどの「驚芸？」をする時間が

計量器が壊れた。電池切れかと思って新しい電池に替えたが全くダメいつ買ったのかも記憶にないいくらい昔に買ったもの。まあ安いものだし新しいのを・・・好きなお菓子作りだって計量器が無いと本当に不便昨日なんって１５０gが計りたいけど計量器が無いから全量３００ｇの袋入りをざっと半分ねと目分量で測ったもんね。更に、オーブントースターも下からの熱線が切れて上の熱しか働かない。大きい焼き物はコンベックがあるしコンロ下のグリルもあるから毎朝のトースト焼きと時折作るグラタンが焼ければい

今日は朝から国東市まで遠征してきました。国東市国東町富来地区「文渓大学」という名前の、高齢者学級で1時間の高座を務めて来ました。ここも初めての会場でしたが、国東市さんからは昨年も3回お声がけをいただいていて、少しずつですが国東市での私の知名度も上がってきているようです。今日のお客さんは約40名。１席目は新作で、１０分の休憩を挟んで、２席目は『禁酒番屋』で行きました。2席目で空気の乾燥から咳が出て中断する事がありましたが、お客さんの反応が良く、会場全体がおおいに沸きました。

【日記】2026/3/16「和顔愛語」～「家内の腎臓」&「落語」&「てじなのおけいこ」と生きる♪(腎移植後8年と230日)【緑区コスモス給食会〜長根台コミセン】先週(木)のボランティア訪問後、声がかすれ、体調不良（発熱なし）で意気消沈。3日間の静養により、本日なんとか回復できた。1年前からご予約の高齢者サロン（給食会）でのボランティア高座だ。演目（30分）◉てじなのおけいこ「夢〜ポータブル多機能プレイヤー」♥️落語「初天神お父ちゃん編12分バージョン」体調を踏まえ、時間

3月7日に自治会の高齢者サロンで「隠れ文字を当てよう」のゲームをやりました。今回は手作りでゲームを作るので、こんな物を用意しました。A4の方眼紙・サイコロ・付箋・黒画用紙です方眼紙に手書きで「龍」の文字を書いて文字を切り抜いて、裏から黒画用紙を張り付け黒字と赤字の番号を書きます。同じ様に「峠」・「神社」の文字も用意しラミネート処理をしました。文字を付箋で隠しましたが白の付箋の為に文字が透けて大失敗！貼り替えが面倒なので、貼った状態で青く塗りました。少し見栄えが悪くなってしま

3月の高齢者サロンは、講談あり紙芝居あり、笛の音をバックに皆んなで唱歌ありの盛り沢山でした。それを、たった一人でやってのける講師のおばあさまに脱帽まずは、来年のNHK大河ドラマの主人公でもある『小栗上野介』のお話から。主演は松坂桃李くん、妻を上白石萌音さん、勝海舟を大沢たかおさんが演じます。も〜感心だわ😦今日の講師は、地元の80近い御婦人『小栗上野介』の事を非常に突っ込んで勉強している。生い立ちから始まって江戸での様子や功績、群馬県の権田に逃れてからの様子、結局はそこで斬首されるん

地域活動のために登録している旭区のみなくるさんで腹話術のデモンストレーションを行いました。長い間お世話になっている旭区の市民活動支援センターみなくるさん。この日は子ども向けの腹話術と大人対象の腹話術をそれぞれこんな感じでやっています～と軽くパフォーマンス。この日はあひるのちゅんちゃんとゆずくんの出演。質問コーナーを設けたりして、腹話術に興味を持っていただいた方もいらっしゃいました。ただ、やってみたい方いますか?てお聞きしたら1人もいませんでし

今日は、最高開運日とのこと。天赦日＆一粒万倍日＆寅の日＆大安💫新しいチャレンジも◎な今日、近所の公民館で足と健康のお話をさせていただきました。昨年夏、少人数の集まりではお話させていただいたことがありましたが、今回は規模が変わりまして…ご依頼の内容も前回とは違う！配布資料も欲しいとのこと。準備の段階から勉強になることばかり。実際にその集まりに伺うと、公民館の外にまで参加者さんの賑やかなおしゃべりの声が届いておりました♬お部屋に入ると、70〜80代の女性が50人弱い

寒くなった頃だったかに仲良くしてる友人から『高齢者サロンで体操をして〜』と頼まれた…今は車椅子だしそんなことできないと思うって伝えたんだけど車椅子のことも伝えてあるから大丈夫‼︎とのことで引き受けたと同時にこれが最後だろうな…と思った転職だったインストラクターの仕事は一瞬にして私の元から離れていった…あんなに飛び跳ねて踊ってヨガをして健康指導、フレイル予防介護予防色んなことをしていたのに…でも今は違う…もう後ろは振り向かない‼︎そう決めたから

2月28日、東都協議会主催の「まちづくり実践交流会」が開催され、千住介護福祉専門学校講堂をメイン会場に友の会員さんや職員などオンラインを含め80人余が参加しました。「交流会」では、健和会医療介護政策研究所主任研究員の寺尾正之さんによる「なぜまちづくりなのか」と題しての話題提供のあと、各地の友の会やNPO法人、法人などから実践報告、質疑応答もおこなわれました。実践報告の内容は以下のとおりです。〇引きこもり防止で始めた健康体操（足立）〇三郷市内５ヶ所での地区サロンの取り組み（みさと）〇つな

いつも会場に到着するなり、よくこんな声をかけられます。「あの〜、今日落語をされる方は後から来られるんですか？」「あら！落語って言うから、おじいさんが来ると思ったら、若いんやね！」……いえ、私が、七瀬亭笑らく（66歳。もうすぐ67歳）です。高座にあがり「私、こう見えまして・・・こう見えましてと言いましても、みなさんからどう見えてるかわからないんですが、もう66歳なんですよ」と言うと「若い！」と声が掛かり、背が高くてシュッとしてて、髪もそれなりにあって、どこからどう見ても「学校の先生」

【日記】2026/3/3「和顔愛語」～「家内の腎臓」&「落語」&「てじなのおけいこ」と生きる♪(腎移植後8年と217日)【瑞穂区陽明学区お食事会】トワイライトスクールのAP（地域協力員）さんのご縁で、食事会で演芸披露をする。演目（40分）【定番】◉てじなのおけいこ「夢〜ポータブル多機能プレイヤー」♥️落語「新上燗屋大津美子編」諸事情で当初の予定60分を40分に短縮〜こういう時の【定番】だ。きっちり定刻に終了する。意外にこういう【技】が活きたときの達成感はひとしおだ。(^o^

２３日祝日敬愛するお仲間の方から依頼で、２町内の高齢者サロンで１０名の皆さんと笑いました腹話術のお人形ケンちゃんが、笑いの効果と笑いヨガで注意することを話してくれました挨拶笑い笑いクリーム文句笑い許し笑い請求書笑い空っぽの財布へそくり発見〈聖徳太子の１万円発見〉心のごみ箱ブラックホールへ笑い飛ばしましたサンサンナナ拍子笑い深呼吸小さな公民館にちょうどいい人数のみなさんが集まってくださいました８０歳代後半９０歳代の方も皆さんお元気で、大声で笑ってくださいました

大分県老人クラブ連合会発刊の令和８年度版「ふるさとの達人・冊子」に掲載していただきました。実は申し込みをしたのは昨年の３月。年に１回の発刊ということで、この時期の掲載となりました。ふるさとの達人の紹介ページには写真が、総勢205組の個別の紹介ページでは、大分市の４番目に載っております。凄く目立つ位置で、大変ありがたい限りです。２０５組のうち、落語は２名。少数精鋭と言っていいのかどうか分かりませんが、それだけに、しっかり笑っていただける高座をお届けしなければと、身の引き締まる思いで

三年半前に地元のコミセンの文化祭に、自作した鉄道ジオラマを展示しました2022年10月の画像ですそれ以後、自宅の部屋に置いて時々眺める程度で、人に見せる事なく今日に至っていましたホコリが着かない様に布を被せてあります製作に5年をかけて作ったジオラマを、このまま眠らせてしまうのも何か勿体ないと思い、自治会の高齢者サロンで「お披露目」が出来ないかと打診したところ、良い返事を頂いたのでお披露目会をする事にしました。自治会の集会所は我が家から50メートル程の距離が有り、一度ジオラマを分解して車

今日の午後は「別府市原町ことぶき会」さんからのご依頼で、原町公民館に行ってきました。この会は、昨年の10月に別府中央公民館で私の落語を聴かれた方から「面白かったので是非、うちの老人会でもお願いしたい」とお声掛け頂きました。会場に着くと私の前に地域の警察署の方々のお話があり、その後「健康体操があるのでその間に高座を作って下さい」との事でしたので体操が始まると同時に高座の設営をしていましたが、その体操があっと言う間に終わり、大慌てで着替えをしました。着替え終わって出てみると、机が画像の様な

今朝はかねてより準備してきた高齢者サロンのコンサートに、ひとケース（25音）持って7名で行ってきました。メンバーJさんの安定のMC力に助けられ、そのアイデアもあり、体験コーナーも急遽作りました。「オーラリー」（時間稼ぎもあり）実際音を出してもらって合奏する時間はとても和やかな交流の時間となりました。訪れた会場は元学区だったので、末っ子の野球チームのお母さんや、長年携わっていた広報委員会の仲間、沢山再会できて嬉しい時間でした。出向

久しぶりに、気持ち良い、日の出が拝めました。午前は歯科衛生を終えて、帰宅。夫は早お昼で小学校の農園へ。午後私はその小学生達のレッスン。老後の転居先で可愛い孫世代と触れ合える時間はつくづく「幸せなことよ」と思う。高齢者サロン来週は高齢者サロンのイベントがあります。只今練習中です。高齢者サロンとは地域の会場へ自分の足で来られる方に照準合わせ、近隣で、楽しく集えるようなイベントのことです。健康面など考慮しつつ、

【日記】2026/2/12「和顔愛語」～「家内の腎臓」&「落語」&「てじなのおけいこ」と生きる♪(腎移植後8年と198日)【中村区チャレンジクラブ〜稲西コミセン】中村区社会福祉協議会さんからご依頼いただいた【高齢者はつらつ長寿推進事業】での演芸披露だ。演目（60分）【定番】◉てじなのおけいこ「夢〜ポータブル多機能プレイヤー」♥️落語「新上燗屋大津美子編」お初の会場では【定番】〜♪今日は、研修中の看護学校の学生さんと先生も参加、計30名ほどがしっかり聞いてしっかり笑ってくだ

今日の午前中は、「ふじが丘南、友の会」さんからのご依頼で、ふじが丘公民館で1時間喋って来ました。今日は夜勤明けで、９時まで職場で仕事をして直ぐに会場に駆け付けたのですが、２０分ほどで到着し、会場は画像の様にステージがある会場でしたので、高座セットを運ばないですみました。今日のお客さんは30名程。男性3割。女性7割くらいの構成でしたが、2席目の「禁酒番屋」では、酒を飲むシーンで拍手が起きる等、最初から最後まで大変良く笑って頂きました。終った後も皆さんから口々に「面白かったよ～！」「日頃

（画像はチャットGPTで生成したものです）皆さんは、老人ホームやデイサービスで落語をされたことはありますか？私は以前、デイサービス2箇所と老人ホーム1箇所で高座に上がったことがあるのですが……正直、あまりいい思い出がありません。デイサービスでは、いつものようにノリノリで演じたものの、反応は皆無。完全に空振りで、肩を落として帰りました。さらに強烈だったのが老人ホームです。どこからか、まるで志村けんさんのコントのような声で「あ～～～～！」と叫び続けるおばあちゃんがいらして。最初から最

【日記】2026/2/6「和顔愛語」～「家内の腎臓」&「落語」&「てじなのおけいこ」と生きる♪(腎移植後8年と192日)【中村区チャレンジクラブ〜特別編〜中村区在宅サービスセンター】天白区社会福祉協議会から中村区社会福祉協議会に異動されたSさんからお声かけいただいた、高齢者サロンでの演芸披露だ。【名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業】としての開催で、何が「特別」なのか、よく分からないまま終える。ごめんなさい。(^o^)演目（40分）※午前・午後同じ◉てじなのおけいこ「夢〜ポータブ

昨年12月に聞き間違いからダブルブッキングを起こしてしまい、１か所、大変ご迷惑をお掛けしたお客さんがあったので、２度と過ちを起こさない様に、今年は落語の年間カレンダーを作りました。昨年４月から始めた「出張落語」も昨年は３７か所。今年は７０か所を目標にしていますが、有難い事にもうすでに９月の予約も入っていたりで、今年は去年にも増して忙しい９月～１０月になりそうな予感がします。昨年お伺いしたところからは「今年もお願いします」との電話が多く、リピーターとして定着しつつあるようです。ただ、今の時

今日の午前中は、「サロン城南」さんからのご依頼で、大分市城南団地中央公民館に行ってきました。ここも初めてお邪魔する会場なのですが、自前の高座を載せる奥行きも無い、高さも実に中途半端なステージだった為、ステージ前に高座を組もうと思ったのですが、公民館自体もそれ程広くないので、仕方なくステージ上にあった1メートル四方サイズの畳を数枚お借りして高座を組みました。今日のお客さんは女性ばかり、約２５名程。始まる前に会長さんが「面白くなくても笑って下さいね」とハードルを下げて下さったお陰？で、最初

先週に続き今日も高齢者サロンでお茶会をしました今日は参加者さんがお茶をたてるのに挑戦昔習ったことがあるけれどという方も多く先週より多くの方がお茶をたてられました自分でたてたくはないからいただくだけがいいと言われる参加者さんには私がたてました久しぶりのお抹茶は美味しいとおっしゃる方が多くて毎年好評です私ももう何十年もお稽古には行っていないのでまた行きたいなと思います先生が近くに住んでいらっしゃるけれど今もお稽古してらっしゃるのかしら？

足立、葛飾、すみだの各友の会でおこなわれているサークルや、NPO法人たんぽぽ会でおこなわれているサロンをご紹介します。足立、葛飾、すみだの友の会が共同で発行している機関紙「下町の健康」2026年1月25日号に掲載されたものです。詳しくは、各友の会へお問い合わせください。