ブログ記事5,557件
今日はナイター明け昨日は調整で軽めに飲み会🍻したので朝走ろうとスタートするも重い動かない、2周断念そして昨日からの朝日記録会の審判今日は子供達は800m中学一年生女子、中学男子、高校男子が出場ほとんどの子が自己ベストかそれくらいで今季をスタートしました。マルチな走り、上を目指そう。大会後は母の誕プレを持って実家に。畑は草が伸びてきた、そろそろ草刈りかな。そして晩御飯作成そして疲れた時には温湿布だいたい片付いたから補強と補給明日への活力
今週から久しぶりに、お勤めのお仕事が始まります。(約半年間、失業保険暮らしでした)生活が変わるといろいろ考えてしまって、(あとはお給料がもらえるのが楽しみなこともあり笑)物欲がムクムク…。いろいろと、欲しくなってきます。笑でも、わしずあゆみさんのノート講座を通して、自分のことが段々、分かってきたので、今までと同じお金の使い方ではなくて、もう少し自分の満足に、的を絞ったお金の使い方をしたいと思っています。それで、ひとまず欲しいと思った
彼とお家ごはんデート🥰💕といっても、ご飯食べてゴロゴロしただけですが😂生姜焼き定食をつくりました🤗美味しかった😋昨日上手く寝付けず、寝不足だったので、まぁ、カラダの状態のせいかとは思いますが、来週からの仕事が急に不安になり、朝起きれない〜〜!!毎日行くなんて辛い!!となり駅まで歩けない!!やっぱり在宅の仕事にすれば良かった!!土曜日も仕事とかありえない〜!!と、彼氏に向かってグダグダ(笑)私「遅くても7時に起きないといけないんだよ?」「ゆっくりするな
先日、インスタライブで、「ありのまま信仰」に囚われていたことを話しました。しずonInstagram:"【「ありのまま」でずっと居なくて良い〜欲しいのは感覚のほう〜】「ありのまま信仰」に囚われていたことを話しました😂そもそも、「ありのままじゃない」(人に合わせる、評価を気にする、我慢する、など)↓そのことでしんどい、居心地悪い、ガチャガチャする↑この感覚が嫌で、「いつもリラックスしたい」というのが自分の望みなのに、「ありのままでいる」ことが全て良し、と思い過ぎるあまり、そう
一昨日、やっとやっと年度末業務が終わりました。で、次の朝。全く起き上がれません何とか頑張って、出勤して時間休取ってさっさと帰宅しようと、朝食準備だけしたけど、体が重だるくて仕方ないので、休むことにしました😨寝ても寝ても疲れがなかなか抜けず、今日も休んでやっと午後あたりから、自分の身体になってきました〜😌朝早起きし、遅くまで残業続きの毎日。Jさんの「kami高麗」のドリンク飲んだりして、何とか乗り切ってきたけど、終わった途端緩んだんだね〜💨💨💨また来週も少しは残業しなくちゃいけないけ
ボンジョーモナモですこないだのQoo10で散財した中の一つDAANDANBITの高麗人参のやつついに開封見てよ、この豪華な見た目その割には安かったのだけどで、数日使った感じだけども、うん、今のところは特に変化なしずば抜けて良いってのはまだないんだわ使い心地としては軽い着け心地なんじゃないかな、結構なんかにおいがちょっと独特でいや、まぁ高麗人参だからそういうにおいするだろうけど、
最近開封してよかったのソルファスの美容液。高麗人参が使われてるみたいです。まだ、開封して数日ですがすでにすごくいい感じがしてる。何か効果があったわけじゃないけどあ!これいいかも!って直感??ただ、これはいただいたのですが購入しようか?と調べてみたら16800円もしたそりゃ、いいかも?となるよね。笑笑いろいろ届いたので、また開封します全然レビュー消費し切ってないけどちまちま写真撮って加工して編集してレビュー上げて行きます。コスメのレビューは仕事の合間なの
紅麴サプリが問題になっていますね。私は普段百均でサプリを購入しています。百均なんてあぶないって意見もあるでしょうが鉄や亜鉛など成分がはっきり分かるものは一定の安心をくれます。そして先日購入したのは…高麗人参サプリ。高麗人参ですよ高麗人参。最高級漢方として有名なあの高麗人参がまさか百均に?韓国で採れた普通のニンジンが入っているのではとか高麗人参の葉っぱが入っているのではとか邪推しちゃいます。
今日は大学事務のお仕事の面接に行きました✨(来週からお仕事決まりました)スーツ姿がレアなので、ちょこっとインスタライブ配信。しずonInstagram:"【人生は未完了の完了〜借金返済します!】今日は大学事務のお仕事の面接に行きました✨(来週からお仕事決まりました)スーツ姿がレアなのでちょこっと配信。我ながらスーツなかなか似合うな🤔✨自撮りもしておけばよかったです(笑)・さてさて、これとは別に、在宅のお仕事も先日貰ったので、会社員メインだったときよりも、今年はだいぶ、収入が
東京は大荒れの天気です。そんな中、今日は午後に、応募していた求人の面接に行くのですが、その前に「仕事」の概念について、インスタライブで話しました。しずonInstagram:"【言葉の概念が自分の世界をつくる】ハッピーちゃんのビジネス講座で、自分の中での言葉の概念が、自分の現実を作っているという話を聞きました。ノート講座を受けて、自分にとっての「お金とは?」「仕事とは?」ということを初めて自分に問いかけてみたら、無意識の認識がいっぱいあって、本当にその通りだなと思った😂今
おはようございますブログにご訪問いただきまして、ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ月イチソウルのyuiです24年3月の旅行記ですお読みいただけると嬉しいです24年3月南大門へ美味しい朝食をいただいたあとは、市場の中を散策します韓国の靴下、お安くてデザイン豊富でついつい購入してしまいます先月はまだ秋冬の靴下がメインでしたが今頃は春夏に入れ替わっているんでしょうねー。楽しみ〜市場の中を歩いていたら、こ
『高齢者の高血圧』の方が『高麗人参由来のサプリやお茶』を飲むのは命を縮めます。低血圧で動脈硬化症が起きて無い人には有効ですが、上記の血圧高い人達には絶対的に駄目です。高血圧で動脈硬化症の人には炭酸水飲料も危険です。水素水もです。動脈瘤が頭のなかや肺食道心臓等の何処かに有ると破裂の危険を高めます。ゴボウやコンニャク等の食物繊維で腸内環境と腸内掃除も出来ます。便通良いとポリープが出来にくい。食べ合わせの良くない例と良い例でした。2024年4月
おはようございます。この日の気温は何と24℃です。ウインドブレーカーでも暑いくらいですね?又聞きますが、花見行きましたか?僕は行ってませんが?とりあえず、時間も午後2時半、ランチタイムも少し落ち着いた時間帯?今回は?麺元素です。店頭のメニューを確認して中に。この時間でも結構賑わう店内。一列のカウンターに奥にテーブル席2つです。僕は一列のカウンター、右から5番目に着席です。棚には高麗人参も飾ってありますね。メニューは?中々、魚元素塩ラーメン、魚元素端麗醤油ラーメン、鶏元素濃
おはようございます今日は、何しよう何処に行こう~withオカンJ('ー`)しインスタ?X?どっちかでアンケートに協力をしてたっぽい記憶が曖昧なのは年がら年中で昔からずっとそう。。。地味にうれしい、サンプルパウチ!しかも3種類もある~1年くらい飲み続けてるからありがたいわえっ?もっとかな?今は、ざくろ・桃を併用して毎日起き掛けに飲んでるよ飲んでた事を忘
今日の「八戸育ちの八戸っこかわむら」のブログです。。。。今日は親しいコリアンから手作りの「高麗人参のはちみつ漬け」を一瓶いただいた日からファンになり、長年の習慣で大匙スプーン一杯すくって、そのまま舐めている「はちみつ」がなくなり、いつもと違うショップに寄ってみました。養蜂家がガンにかかりにくいとかいう話もあり、ガン予防というか、ビタミン補給に愛好してます。そのショップには今まで買っていた五戸の養蜂園ではなく、意外や意外、東白山台(八戸ニュータウン)の養蜂園の
グルメのダイエット感動食品実食しておいしかったダイエットに使える食品世界のワンディッシュ・デリ『参鶏湯』330g364kcal阪急デリカアイ\498サムゲタン。リベンジである。大変申し訳ないが、尊敬するMUJIのサムゲタンにだけは賛同できない。んで、AEONの冷凍ケースで発見したこれ。「金賞受賞」とある。レンチン後、キャトルセゾンのスープ皿に移し、テンションを上げて食す。骨付き付き肉一本。もち米。高麗人参。ありがとう、この再現性!天を仰
ユノッペの誕生日渡韓日記の続きです『マンソクジャンで韓定食と不発の東大門』16:30ホテルにチェックイン『お宿はザ・ステートサンユ』2024/2/5~2/7ユノッペお誕生会でソウルで泊まったホテルです。ザ・ステート…ameblo.jp2024/2/68時起床正官庄の紅参ドリンクを飲んで1日無事に過ごせますように全然高麗人参の味がしない炭酸抜きのリポビタンDみたいな感じで栄養剤として飲みやすかった【正官庄日本公式】紅蔘元(ホンサムウォ
雨の中、お散歩しながらインスタライブをしましたしずonInstagram:"【身体の感覚だけを指針にする】雨の中、お散歩配信をしました✨今日は、わしずあゆみさんのノート講座配信・最終回でした。ノート講座を経て、「身体が願いを叶える」の意味が、やっと分かってきた😂✨・マットレスを買い替えたら、新しいマットレスにまだ触ってないのに、注文した途端、身体が軽くなった。身体が軽くなったら、ケンカしてた彼氏から急に連絡が来て仲直り出来たり、それまで「大変」と思ってたことが、サクサク出来たりした
ノート講座レポの続きです『その買い物は本当に幸せだったのか?(『3/31・自分と繋がるノート講座レポ①』)』先日は、わしずあゆみさんのノート講座、「感情ノート」の2回目の配信でした。今回のテーマは、「お金の使い方」「お金と価値」。金額の高い、安い、品質の良い、悪…ameblo.jpそれで、講座の一番最初に、「あなたにとってお金とは何ですか?」と言うワークがあったのですが、私から出てきたものは、意外な言葉だった。・振り回される・何なん??ムカつく・お金に嫌
先日は、わしずあゆみさんのノート講座、「感情ノート」の2回目の配信でした。今回のテーマは、「お金の使い方」「お金と価値」。金額の高い、安い、品質の良い、悪い、そしてそれらを選ぶことで、人にどう見られるか。そういうことって、買い物するときに、普通に考えることだった。「どう見られるか」という、分かりやすい外側意識まで行かなくても、私が特に、ちょっと金額の大きいお金を払うのは、「これを持てば(得られれば)”素敵な自分”になれる」と思うとき。
今回の採卵周期では韓国の正官庄というメーカーの紅参エキスを毎日摂取しています。はちみつのような粘りがあり、1日1回、付属の小さいスプーンでひとさじ。苦く酸味が少しありますがすぐにお茶を飲めばなんとか続けられそうです。これが何か良い結果につながればいいなぁ。正官庄紅参エキス|高麗人参・紅参の正官庄|正官庄ネットショップ高麗人参のNo.1ブランド、正官庄(せいかんしょう)を製造・販売する韓国人蔘公社の日本オフィシャルサイト。正官庄紅参エキスを紹介します。6年根紅参を長時間煎じた液
ハーブ療法は長い間、その多様な健康効果で賞賛されてきましたが、高麗人参には多くのメリットがあります。伝統的に、高麗人参は脳を活性化させる作用があるとされ、精神的な明晰さ、集中力、脳全体の健康を促進するとして長い間重宝されてきました。さらに、高麗人参のアダプトゲン的な性質は、ストレスと闘い、免疫系を強化し、健康をサポートします。学術誌『Nutrients』で取り上げられた最近の研究(research,)によると、高麗人参には上記の効能のほかに、運動能力を高める能力があることがわかりまし
庵治町からの帰り道、潮風の当たる山林で見つけた「タラの芽」。タラは木、こんなに棘がありますが「ウド=独活」は草だからタラの芽は簡単。ウドは生薬として漢方方剤に使用されています。日本、朝鮮半島、中国に分布する多年草です。草丈50~150cmになり、8~9月に花を咲かせます。生薬「ドクカツ」は本種の、通例、根茎で、オストール(クマリン)などの成分を含み、発汗、駆風、鎮痛、利尿、消炎、感冒などの作用があり。《「ウド=独活」配合の漢方薬》第二類医薬品イスクラ独歩顆粒痛い部位を温めると
昨日は、わしずあゆみさんのノート講座配信、からの、まくら買った〜笑ノート講座、今回の配信は、「五感・身体」がテーマ。五感の快・不快、身体の未完了を見ていくワークをしたのですが、私の場合、五感の中でも、「触覚」の反応にすごくうるさい。(あと、味覚もかな〜)いや、分かってはいたんだけど、、、ここを見ちゃうと、都合が悪いんですよ〜そう、「敏感なところ」は、逆に言うと、「満たせば最高に幸せになるポイント」だからこそ、かも
もう、怒涛の3月でした〜!!!ノート講座で自分の声を聞けるようになり、内なる言葉を白日に晒してみたら、不要な思い込みがボコボコ外れて、ずっと自分の中にあった、「漠然とした恐怖」「自分の存在に対する不安感」の正体がついに、分かってきた。たとえば、本当はもう必要ないとか、やめたいと思っている、(↑そもそもこれにも気付いてなかった)習い事とか、コミュニティとか、まぁ、ある種の「人間関係の輪」。自分の中では、今の自分にフィットしてない、と気づいているのに
こんにちは!漢方薬ダイエット②カ月目に突入してからこれまでのダイエットと同じようにやる気が…薬を飲み忘れ、ちょっと痩せたからって爆食し、、この性格はなかなか変わらんよよし、ここで、2024年度(4→3月)の目標を立てよう。BMI22が、1番病気になりにくいらしいので153cm、51kgにする!中性脂肪を1000超→300以下にする!では、今日は、漢方薬ダイエット薬の成分について、です漢方薬ダイエット薬を処方している漢方医院は沢山ありますよね!やはり「薬」なのでなんか
年末に開催した、「物販のはじめ方」講座。ものすご〜く、日にちが経っちゃいましたが😂先日、受けて頂いた方全員に、約40枚のパワポのデータをお送りしました。じつはパワポ、渡せば良かったとあとから思ってたのですが、「今さらいらないよな〜」とか「私の講座を復習する人なんて…」と、めっっちゃエゴキンマン😓笑今さらでもいい!!と、思い切ってお送りさせて頂きました。遅くなって本当にごめんなさい🙏講座の中で、面倒くさい物販のプロセス(笑)を、乗り切るためのエネルギーの使い方を
クセがなく家族みんなで飲める!手軽に高麗人参を摂取できる『正官庄紅蔘茶顆粒』を毎日の習慣に漢方などでもよく知られる、高麗人参。「健康習慣に取り入れたいけれど、味..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]
バスタオルを新調したので、バスタオルに対するこだわりの話を、インスタでアップしました😍💕しずonInstagram:"【日常の不快を取り除く・洗濯物は減らすべき??】(10分ミニトーク)バスタオルを新調したので、バスタオルに対する、こだわりを話しました😍💕…というか、実はバスタオル、間違えて違うのを買ってしまい😂それがキッカケで、「洗濯物を増やさない」ために、不快なのをガマンしていたことが色々あったことに気付いた。・私はひとり暮らし、コインランドリー生活なのですが、長いこと、バス
ここ数ヶ月、残業が続きます定時で帰りたいから派遣にしているのに…なかなかトイレにいく時間もなく、45才の私の体は悲鳴をあげました去年の6月に購入した【正官庄GoodBASE紅参ザクロスティック】免税店で購入したときは6000円近くしたので、会社に置いていたのですが、もったいなくてなかなか飲めませんでしたでも体が限界だったので飲んでみたら、即効性があるのか、体のHPがだいぶ回復しましたもしかして気休めかしら?おかげで、その日一日を頑張って乗り越えることができました味はザクロが