高野豆腐サンドイッチ

昨日は台風並みの強風で外はにぎやかでした💦洗濯物を干してたけど早めに取り込みました、物干しが落ちてたし❌今朝は風はありません🌞安心して洗濯物を干せそうです😊メリーパパのお見送り後のメリー変な顔～💦この後は⤵️クンクンチェックした後は⤵️オシッコに🐾膀胱炎のお薬は終わりました。細菌類は出なくなったから…でもオシッコの回数は頻繁⚠️病院にオシッコ持って行き調べてもらい先生と少し話をしました。細菌が出てないから抗生物質はなし。長く飲んだから止めてみよう。オシッコの回数が多いのは違

おはようございます今朝は、お休みで、ゆっくり寝ちゃいました旦那さんは、1人で朝食を食べてお仕事行ってくれました😅ダイエット4日目スタート時より－700ｇ前日比－400ｇ今の所順調👍まあ右肩下がりに、ずっとスムーズに減って行く訳はないんだけど😅朝食昨夜の高野豆腐サンドイッチが気に入ったので今朝、再チャレンジお腹いっぱ～い朝、遅かった分お昼もずらさなきゃ明日から普通にお仕事だから、今日はのんびり過ごします

こんばんは今日は、お仕事が終わるのが思ったより遅くなりそれに加え子供達は夕飯要らないと言うので楽しちゃお帰宅してYouTubeでzumba3:40程短い夕飯は、思いっきり楽してYouTubeで見て作って見たかった高野豆腐のサンドイッチうんイケる高野豆腐2枚で作りましたが3枚食べたいかな豆腐のチャーハンも、豆腐のグラタンも、高野豆腐のサンドイッチも良い感じなので、もっと色々なメニューにチャレンジしてみたいです気になった商品これで痩せたと言う人もいれば、痩せなかったの声もある

ハハーは水分ほど厳格には言われていませんが塩分少なめを心掛けるよう御達しがされています。(ついでに体重も増えないように)濃い味に嗜好のあるハハー彼女の作るお味噌汁を学生の頃の私はお湯で薄めて飲んでました(塩辛)以前から塩分塩分言われていたのですが入退院を繰り返すようになって病院食にも慣れたのか？私の方がマシと思ったのかようやくいろいろ受け入れてくれるようになりました。減塩みそ、減塩醤油に始まり減塩ソース、ドレッシング、梅干、佃煮…砂糖も希少糖だったり油分もバタ

昨日から夫が夏休みに入り久々に一緒に夕ごはん。料理中に帰ってきた夫になんかすごいもの作っているね、と言われたこちら、超ビッグ揚げで包んだ餃子豚ひき肉ときゃべつ、調味料を混ぜて半分の大きさに切って開いた油揚げにパンパンに（ほんとにパンパンに～）つめて焼きました。火が通ったらチーズをのせてさらに加熱しチーズが溶けたらできあがり。超美味しい包む作業がないので速攻できますよレシピはこちら→☆----------------------------

昨日のお昼れんこん豆乳ポタージュ大根ポン酢サラダタコレタスのオイマヨサラダアボカド薬味漬たまごサラダのハム包み明太子パスタ50gんまかった。大満足。なのに…このあと、甘栗むいちゃいました系のやつ一袋食べちゃった朝もボリューム満点。アボカドシーザーサラダスパムホット高野豆腐のタマゴサンドヨーグルト＋カイテキオリゴ先日コンビニの本のコーナーで、高野豆腐サンドイッチってゆーのを発見。なんとなくパンは最近なるべく食べないようにしてるのでものすごく惹かれ…立ち読みして作ってみ