高野豆腐の肉巻き

どうも、100kgババァよ。ゆっくりできる週末だったから今日は家族と公園に行ったり、色々楽しんできたわ2日分のごはんの更新が滞っていたから、一気に更新しちゃうわよ。食事紹介、さらっといくわよ。朝食・もち麦パンミルククリーム久々のローソン。ローソンは低糖質パンがたくさんあって嬉しいわね。これは少しハード系のパンで、中はもちもち。ミルククリームが甘すぎず、でも大満足な感じ。アタシこれ好きだわ、また買いにいくかも昼食・無し

こんにちわ。今日は、高野豆腐を豚薄切り肉で巻いたお弁当おかずを紹介します。お肉を巻いた状態で煮ているくので味がじんわり中までしみこんでお弁当におすすめです高野豆腐はタンパク質も豊富なので栄養たっぷりのメインおかずになりますよ味しみお弁当おかず！高野豆腐の豚肉巻き材料（４人分）高野豆腐・・・83ｇ（５個）鰹節屋の割烹だしパック・・・１袋水・・・600ｍｌ豚薄切り肉・・・400ｇ醤油・・・小さじ１

こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜は息子の北海道土産のナメタカレイの昆布干物を焼きました。白身がふっくらいっぱい食べるところがあって食べ応えありそして、もう一品は、高野豆腐を豚薄切り肉で巻いて生姜焼き味付け。高野豆腐の食感がお肉みたいで❤️他は🩵蒟蒻、人参、しめじ、椎茸のきんぴら🩵長芋の梅、紫蘇和え今夜の野菜も、リーフレタス、パセリ、青紫蘇はお庭から。冷蔵庫ではなく、ウッドデッキに出てお野菜が採れるしあわせそういえば、今日は野菜ソムリエの日だそうです

本日の晩ごはんふたりごはん高野豆腐の豚バラ巻き新わかめと豆腐の味噌汁水菜とミックスビーンズのサラダはっさく納豆冷凍ご飯がたまってきたので、ご飯はチンして。高野豆腐の豚バラ巻き！まるで肉！な食感！めちゃウマでした〜！送料無料【ピスタチオクッキー・9枚入り】ザ・メープルマニアメープルバタークッキーピスタチオクッキー洋菓子MAPLEMANIA東京限定ギフト手土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}三笠どら焼き12個入【

今日は春分の日、春彼岸です朝起きたら、この景色春彼岸の雪は2018年の春分の日以来？『初彼岸』この冬は寒さは厳しいけど、雪は少なかったなあと思っていたら。。。春分の日の今日は、こんなお天気になりましたまさかの大雪の中、檀家になっているお寺さんで…ameblo.jpこの時はまだ庭にキウイフルーツの木がモジャモジャしてたっけ懐かしい景色だなあうちの庭、やっとチューリップやスイセンの芽が出始めてきて、クロッカスも咲きはじめたところなのに、この雪。。。切ない少し晴れてき

かみさんが、新作料理を作ると言う🐷高野豆腐の肉巻き炒め高野豆腐の下処理しっかりしないと味がボケるよと、知ったかアドバイス（笑）出来た🐷〜🎶お味見したら、高野豆腐に味が染みてない焼き肉のタレで炒め直すよ🐷見た目、照り焼き風みたいになって再登場（爆）これ、旨い(≧∇≦)b

いつも読んでくださり、いいねもありがとうございます広告をクリックしていただけるだけでも嬉しいです高野豆腐の煮物って私あまり好きじゃなくてなんかぼそぼそした感じがいやで、子ども達にも以前食べさせたらあまり好きではなさそうな感じで食卓からしばらく消えましたでもやっぱり栄養が良いイメージだったから久しぶりに食べようと思って買いました。ちなみにこちらが高野豆腐の栄養素みたいです↓でもなかなか使わず…で、なんかないかなーって探してたらこれホンマに美味いから一回やってみて欲し

こんばんは。今シーズンは暖冬と言われていますが、寒冷地に住み始めてもうすぐ10年以上経ち、最初の頃と比べると厳しい寒さが少なくなったと感じます。住み始めは霜柱はもちろん、軒先のつららも良く見かけましたが、ここ数年はあまりというかほとんど見かけないような・・・。外に洗濯物を干したら、パリパリになってしまう機会も随分減ったな～と長い目で見て見ると目に見えないくらいの変化もあるのかもしれませんが、ペースが速いのはとても心配になります。さて、今日のごはんはこち

夫40代。私、専業主婦（家族の問題がありますが、方向性が決まったらパートを始めます）。子ども2人（まだ心の整理がつかないので詳しく書けないのですが、色々あります）です。家を購入することになり、40代で35年フルローンを組みました。70代後半までローンを払いきれるわけがないので、20年後に家は手放しローンと相殺します。老後の家のことなどは追々考えます育児＆赤字家計にならないよう、ブログに記録しながらがんばります年末年始はとにかくお金がかかりますなので昨日はとにかく豆腐を使ってかさまし↓3品と

今日は冬至ですね。今年はカボチャ粥に挑戦しました。ちょうど冷凍の玄米ごはんがあったのでカボチャと一緒に煮ました。柔らかくなったところでブレンダーで攪拌したけど玄米の粒感は少し残りました。滑らかにしたかったらミキサーかフードプロッセッサーがいいかも？味付けは塩少々。優しい甘みのお粥でした。おかずに高野豆腐の豚バラ巻きを作りました。お粥が蛋白な味なので豚バラがおいしかったです。夜は数日前に買っておいた地元の柚子で柚子湯でした。小ぶりの柚子だったので2袋買って冬至

こんばんは。賞味期限が間近の豆腐があったので、久しぶりに白玉を作りました。ネットで見かけたのですが、白玉粉を水ではなく絹豆腐を使って作ると時間が経っても固くならずおいしく頂けるそうです。今日はあんこがなかったので、黒蜜ときなこをまぶしていただきました（写真撮り忘れました）が満足ですさて、今日のごはんはこちら。昨日の残り物残り物の高野豆腐の肉巻きとさつま芋のサラダとぬか漬けと、相方のお弁当の残りのにんじんしりしりです。今日は残

こんばんは。明日から一気に気温が下がり、いつもの寒い冬になりそうですね。今年は喘息の発作がほとんど起きずに済んだのですが、明日からの気温の変化には注意しないといけないなあと思いました。このまま発作が起きないことを祈るばかりです。さて、今日のごはんはこちら。高野豆腐の肉巻きとさつま芋のサラダあと、ぬか漬けです。ずっと前から作ってみたかった、高野豆腐の肉巻き。水で戻した高野豆腐に薄切りの豚肉を巻き、焼いて味つけするだけ。焼いている時に

毎日忙しくして落ち着いてblogの更新もままならず(´；ω；`)ｳｩｩいいねをして下さった皆様に本当に嬉しいです🤩ありがとうございますm(__)m日ほど落ち着いたら皆様のところに行きたいと思ってます💖さて、今日のレシピはエバラすき焼きのたれを使ったヘルシーな簡単レシピです。体に元気をもたらす嬉しいレシピですので美味しそうと思ったら＼甘辛肉汁甘辛肉汁ジュワ／旨み染み込むバラ肉巻き煮込み焼きにリンクしてお気に入りに入れて下さいネ💖＼甘辛肉汁ジュワ～

今日は、レンチンで出来る簡単レシピです。「高野豆腐の肉巻きレンチン含め煮」10分で(●｀･ω･)ゞ＜ok！です。しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉と、青梗菜がなかったので、見た目は大分違いますが、いつものように、味は(`･ω･´)bｸﾞｰです。簡単で美味しいので、たんぱく質レシピにハマっています。[]~(￣▽￣)~*ボクは、ゴロゴロにハマっているよ！d=====(￣▽￣*)b

今日は10月最後の日ハロウィーン🎃です朝から秋晴れでしたが、午後は曇る予報で早くから洗濯物を干しました予報は外れ、午後もよい天気に恵まれいます午前中は「いずみ会」のリーダーの調理実習の研修でした本当は各地域のリーダーが参加ですが、グループのリーダーが都合がつかず何故か私にまわってきました大ベテランの先輩方ばかりで緊張しました😄実習メニューはきのこのまぜご飯、高野豆腐の肉巻きういろうです私は炊き込みご飯できのこはよく使いますが、まぜご飯はあまり使いませんきのこのまぜご飯🍚

｡.:⁂..⁑｡＊*･∴･*＊｡⁑..⁂･*:.｡ご訪問ありがとうございます♪｡.:⁂..⁑｡＊*･∴･*＊｡⁑..⁂･*:.｡今日も過ごしやすい朝から始まりましたが洋服の整理をしていたら暑くて靴下脱ぎました🧦今日は腹巻きはしていませんゴミ袋一袋分、次男坊と私のいらんの出ました本日登校日。なかなか起きません…昨晩も結局12時くらいに就寝だもんね起きてきてからものらりくらり。本日は生徒会で大役を任されているらしく（走り回る大変な役）「俺いなかったらヤバ

こんにちは〜昨日はいろいろ食べ過ぎました今日も良い天気で嬉しいです昨日は息子からのコーヒーが嬉しくて夜にも関わらずガブガブ飲んだからか全然眠れませんでしたお昼寝しなきゃな〜先程、娘からの誕プレが届いたよ毎年カードにメッセージも添えてくれます。に志かわのあん食パン、コーヒー、ハンドクリームとパック奇跡の断面美もったいなくて食べられない‥カットして、ラップで個包装して、とりあえず冷凍しました。夢にまで見た、に志かわの「水にこだわる高級あん食パン」あんこ命の「あんババ

高野豆腐の肉巻き雷こんにゃく切り干し大根の炊いたもの

2月お弁当後半～(*´▽｀*)いつかの自分弁当～↑↑こちらは旦那さん弁当↑↑同じ日のぽこぽん弁当。卵焼きと鶏もも肉のソテー、ツナとピーマンのマヨ和え～(*´▽｀*)ある日の旦那さん弁当。買って来た揚げ春巻きと、炒り卵、ツナとピーマンマヨ和え。ぽこぽんの沼サンドお弁当～↑↑旦那さん弁当↑↑卵焼き、高野豆腐の豚肉巻き照り焼き、もやしと人参とピーマンのナムル。ぽこぽんも同じ内容のお弁当～↑↑ある日の休日ランチ。砕いたクルミとチーズのバゲットトースト(左)と、マヨコーン🌽のバゲットト

今日は買い物しないという日はお財布がピンチという時は乾物を利用しましょう！ってよく聞くけどメインになる程のボリュームにするには少しの薄切り肉とで、こんなの出来る。今日の晩ごはん高野豆腐の照り焼き塩ダレキャベツ春菊とセロリたっぷりスープ作り置きマリネ他高野豆腐を戻す時熱湯と水を半々で50℃のお湯を作りたっぷりと芯まで浸す。芯が残っていないか横から見て。長い辺を4等分で、戻した後で更に少なめの出汁を吸わせておく！美味しいポイント！豚薄切りをそっと巻き片栗粉を薄

フレンチの料理本に必ず載っている"タプナード"食べたことない！黒オリーブで作るのね？黒オリーブは大好き本見て作ってみました。と言ってもカッターするだけ！合ってるのかなぁ？今日の晩ごはんに登場皮引き真鱈のソテー&タプナードひじきとじゃこの和サラダ高野豆腐の肉巻き真鯛には酒を振るだけ。塩気が強いのはタプナード、ケイパー入れ過ぎた？フープロもウチのはショボくてあまり滑らかにならず材料は外れてないと思うけど…本物のタプナード？食べてみたいわ〜今日のおかずの取

今週の作り置きです。直ぐになくなっちゃうけど仕事がある日は随分楽になるので。麻婆しらたき高野豆腐の肉巻きブロッコリーポテトサラダピーマンの肉詰め茶碗蒸しピーマンの肉詰めはコウケンテツ先生のです。ポイントは斜め切り。これ凄いわ。中身ホントに外れない。そして変わったやつは高野豆腐の肉巻き。お豆腐を凍らせて自然解凍すると高野豆腐モドキになります。水を絞るとテクスチャーが変わってます。スポンジみたい。高野豆腐売ってないし売ってても高いからこれで代用です。オーガニックのお豆腐でやってま

おはようございます😊朝から大量におかず作り高野豆腐に肉を巻き、、はい、完成💕高野豆腐の肉巻きですあと、もう一回作ります💕男子ばかりの我が家には、普通の量。笑笑高野豆腐の肉巻きなんちゃってステーキ✾高野豆腐の肉巻きby腹の上のポニョポニョ高野豆腐が豚バラの旨味をギュ～ッと吸ってぶ厚いステーキに変身しちゃいます♡節約にもダイエットにもオススメな一品です♪cookpad.com超簡単なレシピですが、美味しいです💕8月の受付は終了させていただきます💕ご予約可能日はありません。

おはようございますお久しぶりです。夏休みが終わり、今日からまたお弁当が始まりました久しぶり起きれるかドキドキでしたが、間に合いましたひじき、卵焼き、高野豆腐の肉巻き、ゆかりご飯です昨日、とても美味しそうな梅干しを購入したのに、乗せるのを忘れたので明日に持ち越しです今日まで雨の予報なので、明日からは晴れて欲しいです

作ってみました！奥薗流高野豆腐の肉巻き高野豆腐4枚分巻こうと思ったけれど、途中で飽きてしまったところがわたし流^^お肉を巻いていないものも味がしっかりついていて美味しい。お弁当や作りおきのおかずに良さそう。#肉巻き#高野豆腐#家庭料理研究家奥薗壽子さん#わたしに美味しい#おまけのこしらえ

パートも平日に２日続けてお休みだとする事もあまりなく、家の中をうろうろして汚れを見つけてはお掃除してます。そんなに綺麗好きだったっけ？って感じですが、外に出るのは億劫でお買い物には行かず、あるもので作りました！YouTubeで料理家の奥園壽子さんの高野豆腐の肉巻きが美味しそうだったので作ってみました。水曜日の晩御飯☆高野豆腐の肉巻き※高野豆腐を戻してかたく絞ってからお肉に合わせて切って巻いてから小麦粉を軽くつけて焼き、高野豆腐二枚、豚肉150gにつき、お水100CC、醤油大１、砂糖

園給食のお仕事をしながら６才と、３才を育てるママ上野巴絵ですプロフィール片付け、ダイエットについて書いていますアメトピ掲載記事保育園給食で大人気な豚レバーから揚げお義母さんに全拒否されたお年賀生後75日から保育園に通わせた結果フライパンをオキシ漬けした結果オンラインでお料理教室に参加してみたよ前半は、栄養のお話がもりだくさん！！私の大好きな脳科学にもつながる～腸と脳の

ゴールデンウイークが始まりましたがコロナの影響で、東京の長男夫婦、次女ちゃん共に帰省することができず、のんびりと我が家で過ごしております。新緑の中、そぼ降る雨を窓から眺めるのも良いものですね。さて、今日は「高野豆腐の肉巻き弁当」をご紹介しましょう。★高野豆腐の肉巻き★たまご焼き★さつまいもと人参の塩きんぴら★ミニトマト、サラダ菜★16穀米ごはんミニサイズの高野豆腐を豚もも薄切り肉で巻いて照り焼き味に仕上げました。甘辛いタレの中から

レンコンとシイタケの煮物。ひじきの五目煮ベースの白和え。高野豆腐の肉巻きとほうれん草の煮浸し。出汁巻き卵、大根おろし添え。こんにゃく、ピーマン、エリンギの炒め煮。