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こんにちはお越しいただきありがとうございます朝は雲多めだったけど今は綺麗に晴れて暖かい日曜日です。今朝、着替えてたらくしゃみをしたわけでもないのに急に鼻水がダーーー！っと出て危うく床に垂れるとこでした今日のお弁当唐揚げ弁当🐔カレー粉とヨーグルトに漬け込んだ鶏肉を唐揚げにしたものです。玉子焼き・ウィンナー・プチトマトブロッコリー・チーズ今日も美味しく食べてくださーい
血液サラサラ。今からながらに大事だと思います。お蕎麦のルチンには強い抗酸化作用があるので、生活習慣病の予防にもなりますルチンはビタミンCと一緒に働いて血管を強くする効果があるので、破れやすくなった血管を修復し、弾力ある血管に変える働きを持っていますタンパク質と一緒に摂ることで、筋肉の合成が促進されるので、筋トレの補助食品としての効果も期待されています♪お蕎麦以外にルチンはアスパラガス、トマト、レモンにも含まれています。蕎麦のルチンは茹でた時にお湯の中に溶け出しますから、蕎麦湯は貴
わたし血圧は高いほうじゃないんですが、、血圧が高め😫ここんところストレスで？と思ってる😅たぶん色々あった今週だったので、、高血圧防止の豆乳酢もこの頃忘れてた😅血圧を下げる食べ物を検索してみました❗とりあえず私にあってると思うものが…🎵玉ねぎ納豆です✌️効能は老化防止、血液サラサラ、高血圧予防、冷え性改善、気管支ぜんそくの発作抑制、骨粗鬆症、解毒肝機能の強化、視力強化、抗炎症作用、抗酸化作用、殺菌作用、美肌、ダイエット効果など、、明日からは絶対これですね(
ご近所の🐶友達からヤーコンを頂きました。カレー炒めにしました。とても美味しいです。高血圧に良いので旦那にも食べさせます😆
こんばんは。シドニーでナチュロパシーの勉強をしているCinaです。まだ新学期始まって１週間目。今度のハーブの先生がかなりいい感じ！！好みではないけれど（笑）知識がハンパない！！私のこれからのナチュロパス人生でずっと使える知識や自らの経験など盛りだくさん。説明の仕方もいろんな例をあげながら話をしてくれるので、学び方がビジュアル系の私にとってはクリニックの様子がイメージしやすくとても分かりやすい。私ってなんてラッキー！！師匠と呼ばせて
子供の時に、なんでこんなに不味いもの飲めるんだ？と、思っていた飲料のうちの一つがトマトジュースその頃は缶入りで、またこの缶くさいのが苦手でした。なので、まぁまぁ大人？になっても好き好んで飲もうとはせず半世紀を生きて身体の老朽化をヒシヒシと感じだしたお年頃高血圧に良いと聞き、薬だと思って飲んでみたらオッ！うーん美味しいやん！とは、最初からいかなかったけどいろんな会社のトマトジュースを試した結果トマトジュースが好きになりました。今まで１番好きだなぁ〜と思ったのはhttp
梅雨明けが関東地方まで広がり、猛暑が各地にやってきました。贅沢な話ですが、雨が多いと困るし暑すぎるのも困ります。熱中症対策は万全にしないといけませんね。自分は高血圧と診断され、少しですが毎日薬を飲んでいます。高血圧の薬はあまり飲まないほうがいいと言いますが、お医者さんに言われると飲まないという選択ができにくいです。高血圧に良い食べ物とか、一番効果的なのは減塩だとか言われますが、本当にいいのは何なのでしょう。自分としては、毎日の食事は減塩できている
ねじれきなこです。料理は気力に比例して、出来たりできなかったりするものです。そしていつも、適当に料理してもびっくりするほど美味しくもびっくりするほど不味くもならないので、なんだか面白みに欠けるなぁと思っていました。思ってい「ました」。えへ。今日、新しく気付いたことがあったんです。私、適当以前に、まず「考えてない状態」もあったんだな、と……。さてさて、今日は連休の最終日……それが理由かは定かではないが、いつも以上に気力が湧かず。それでも毎日そうめんや
こちらのサプリメントは以前からお友達に聞いていて気になっていたのですがガンに3回なったけど元気！という方が飲んでいると聞いたので買ってみることにしました！アートテンコンフォートマックスというサプリメントでクリーンミミズの乾燥粉末です！お友達の紹介で株式会社美ブルーさんから購入しましたが初回はお試し価格１袋4200円で3セットまで買えるというので3セット買ってみました！定価は12000円➕税ですがもっとお安く買うこともできるそうです！ミミズの酵素ルンブロキナー
好きな漫画週刊誌教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようブロ友さんとのコメで話題になったけど『ビッグコミックオリジナル』。でも今は読んでないけどね。眼鏡かけて読んでると頭痛くなっちゃうし＞。＜ーーーーーーーーーーーーーー最近、やたらハマる事が多い私です。今夢中なのはコレ落花生皮付き～これが高血圧に良いそうで。藁をもすがる思いで１日20～30粒食べることに落花生また変にゃモノ食べてるにゃ～変なモノ
初めての経験で庭の金柑を蜂蜜に漬けました。高血圧に良いと聞いたので、お試しです。生で食べる依り食べやすかったです。日持ちも、するそうなので少しずつ食べます。にほんブログ村”昔ながらの仲人・結婚準備ブライダルナビを岡山県・鳥取県・西兵庫で23年間継続中”鳥取駅南クレイ教室生の仲間随時募集”電話090－7994－2204（山口）✉：inakasaronn@yahoo.co.jp”ホームページ「昔ながらの仲人の寿throwlife山口」htt
忘れていたものが冷蔵庫の奥から出てきた。もう、完全に腐っているグチャグチャだと思っていたけど硬い。なにかいうと１ケ月前のキウイ🥝これって食べれるのかな。。。とりあえず切ってみた。いけそうだけど、怖くて食べれない調べてみるとどうやらキウイは常温で熟すので冷蔵庫に入れておくと硬いままで熟さない。その状態なら１ヶ月以上もつらしいあー良かった。輸入時の消毒とかで腐らなくなってしまっているのかと。。。キウイのこと悪く思ってたお詫びでいいところを紹介・ビタミンCが豊富で美肌
おはようございます(^^)大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。ケアハーブブレンド効果血圧が高めの方にオススメのブレンドです。高血圧に良いとされる最強のハーブ３種類に加え、現代人のストレスの根源でもある生活習慣病予防対策まもで視野に入れたハーブです。若いからといって血圧が正常値であるとは言い切れません。食生活や睡眠不足などからも血圧が高めになる場合もあるので要注意です。ドクダミ、リンデン、柿の葉、ルイボスのブレンドとなります。メニュー・予約はこちらから【営業時間
２０２０年、今年もよろしくお願いいたします‼️これから年賀状をゆっくり書いていきます。昨日は大磯の自宅でのんびり🚢☁️☁️大晦日を過ごしました。ご近所の皆さんは、最後の最後のラストスパート、という感じで気合いの入った大掃除。皆さん、夫が既に車を運転し、山の上のゴルフコースも回っていることを知ると、その驚異的回復力を喜んでくださり、高血圧に良いと言われる海苔をくださる方までそして、本日、私は断捨離&お掃除を静かにしております。１月１日ですが、特別にお正月だー！
何とかシーグリは予約しましたが…ベストアルバムは悩み中です(・・;)何しろ前回の(あれは日本のベストはか？)届いたまま箱から出しても居ないんです日本のベストなのか韓国のベストなのかも忘れましたそんななのに必要要らんやろなんだか…たまにしかブログの更新をしないから書こうと思っている事が前に書いたネタでは無かろうかと不安なんですよね旦那の糖尿病書きましたうちの旦那糖尿病なんです。そこで、自業自得な部分が大きいので放っておこうかとも思ったのですが…日々の美容と健康の研究で糖尿病に
「あまり市場に出回らないので、なかなか知られてませんが、本当に体に良い菊芋。もし目にされた時は是非買って食べてみて下さい！」とあさイチか何かのテレビで見たばかりでした。「菊芋！あった〜！」思わずJAのお店で見つけた時、声が出ました（笑）とっさにどんな効能で身体によいのか思い出せず、、、スマホで検索。イヌリン→天然インシュリンと言われ血糖値の上昇を抑え、他の糖の排出も促す。デンプンを含まず低カロリー。カリウム→塩分の排出を促し高血圧に良い。筋肉にも必要。そうでした、そうでした！今が旬で1
最近になってhorticulturaltherapyに多くの人が疾病や美容、健康のために関心を示しています。園芸治療の効果について欧州と米国はそれぞれ17世紀末と18世紀末から記録があり、韓国は1980年代初めに知られたが、治療とリハビリを目的としては1990年代に入って利用され、日本とはほぼ同じ時期に本格的な発展が始まりました。園芸治療は物理治療·作業治療·美術治療·音楽治療·歌治療·動物治療などと共に薬物を使用しない治療で、最大の目的は植物の持つ色彩·香り·触感などで無意識な五感を刺激
一般的には、１３種類の食物を食べることという。細かく、種類を言うと、３０種類でしょうか。ボケに良い。関節に良い。糖尿病に良い。高血圧に良い。等で、種類も、ことなるでしょう。美味しいものというと,日本の牛肉か。日本食が良い、地中海食が良いとか。人は,老化、劣化していく。その中で、どのような、食事が良いか。気分良い食事も、大事だ。同じ食事を毎日ということも、生活の面白みもない。日本茶は、朝晩、３回でも、受け付けるが、コーヒーは、１日、１杯だ、。２杯では、ムカムカする。その人にあった
今日も可愛いなぁ～♪♪毎日、ありがとう(^ー^)さてさて、、こちらは、、高血圧に良いとされる、、えごま油。。。一日、ティースプーン一杯のえごま油を摂取すると、血圧を下げる効果があると言うのを耳にしたので、、早速、、夫に飲ませてみる。。（気を付けることは、酸化してない新鮮なえごま油を摂取すること）なので、、割高だけど、使いきりタイプの個装されている、えごま油を購入♪このえごま油を摂取を始めてから数ヶ月……残念ながら、夫には効果は表れず……
なんだかんだでビールを3本もらい、少し酔ってベッドへ行きました。なんだかんだで、勃つには勃った島人さん。二度ほどイかせてくれて終了。島人さんはイかなかったので、勃ったら入れて良いと約束して寝ました。いつも飲まないのに飲んでしまい、怪獣のようなイビキをかいていたようで、なんだかゴソゴソしている島人さんに気付き、眼が覚めると朝5時半。「眠れてないの？」「うん、ちょっと起きてた」「私のイビキで眠られへんかったんちゃう？」「今日は大暴走やったけど、眠れたで」島人さんは、私のイビキを暴走
チャレンジ投稿3日目マイブームはタイトルの通りもう、2ヶ月ぐらいになるのか…シナモンコーヒーを飲んでいる高血圧に良いと聞いたので母にと思い淹れたのだが母はシナモンの香りが苦手らしく結局私が続けている感じです香りも味も良いので大変気に入っています高血圧以外にも糖尿病予防にも良いとか…それのお供はシュガーレスのホットケーキ・小麦粉100g・卵1個・豆乳100cc・バター5g・蜂蜜適量・ベーキングパウダー2g月に1〜2回程気の向いた時に作ってます。
こんにちはʕ•ᴥ•ʔ私、結構、血圧が高いのですが母親も高く！1年くらい前にトマトジュースが高血圧に良いと聞いたので母親に伝えると夜10時くらいに毎日1年間飲み続けた結果なんと！180くらいあった血圧が120くらいまで下がったそうです私も人に言ってて飲んだり飲まなかったりだったので又飲みだしてます♪個人差があると思うので下がったらいいなぁー🔺ちょうどお客さんにお土産で貰ったトマトジュース！これ、めっちゃくちゃ美味しい♪(´｡✪ω✪｡｀)♪🏠大阪市福島区福島1丁
みなさん、こんばんは👋😃今日も1日お疲れ様です😌💓前回のブログに、高血圧に良い情報や、病院への怒りに一緒になって共感してコメントを下さったモル友の皆さん、どうもありがとうございました😌✨撮れたて、ホヤホヤの今日のくっく💖😃やあ！みんな💞今日、あたち写真のモデルさん頑張ったの。アップ写真や角度もかえたりしてママたちの要求にこたえたなの。うまく、撮れてるかな？そして、今日は久しぶりに、妹ちゃんと地元の美術館に行ってきました(v^-゜)♪どれも、写真のようですが、綿密に
高血圧にはカリウムが良いらしくたけのこにはカリウムがたくさん含まれてるってテレビでやってて。高血圧でたけのこ好きな夫と『たけのこ高血圧に良いんやって！』って話をしてたら今日はたけのこ貰った～🎵凄い～🎵たけのこご飯若竹煮ポテトサラダ(たけのこは入ってない)何かスイッチ入っちゃって鶏胸肉のカツ常備菜用にこのまま冷凍❄最近久しぶりな従姉妹に会った。子供の頃から元気はつらつで時に回りにストップされるほど。今もやりたい仕事をやってて家事も子育てもしてて元気はつら
不妊治療と全く関係なし、いや関係あるのか？妊娠高血圧、妊娠糖尿病には道端でフキノトウを見たら、そろそろ行者ニンニクだね。毎年2回くらい高血圧に良いと知ってから、山菜採りに行くようになりました、旦那がね場所は…千歳市街から支笏湖へ向かうと「ようこそ支笏湖へ」という看板が出てきます。そこを超えてすぐ看板と同じ右手に発電所への入口があります、その辺りから山に入り沢まで下ります。※発電所の敷地の奥は立入禁止となっています。かなり急な道、、山登りの装備でねマダニ対策もして。
