高蛋白質

ソース：「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/タンパク質についての真実MedicalMediumHealingEssentialTruthAboutProteinMedicalMedium·TruthAboutProtein-RadioShowArchive現在、何百万人ものアメリカ人が、従来の医学ではまだ理解されていない慢性疾患や状態と診断されています。他の多くの人たちは、い

やっと土曜日です。今週も色々といそがしくなかなか更新できませんでした。きのうはジム行ってすっきり！体調はばっちり、股関節と背中の動きを意識しながらの上半身トレーニングでした。少しずつですが、食事もなるべく高蛋白質に切り替えていく予定です。YouTubeにもレシピがたくさんあるので参考にしながら作ってみますわ。こちらは先週のつくおきです♪えー手抜き満載！！！そして品数少ない！！！いつものスープは鶏肉、小松菜と大根。サラダチキンは毎日の私

＃昆虫食＃スナック菓子＃高蛋白質＃コオロギ知り合いからもらったコウロギスナック食べてみた食べてみた感想はいたって普通だったコウロギは地球を救うだって

９月２０日に「「№９７大豆について」」を書いたまま、ずいぶんとご無沙汰してしまいました。また、ぼちぼち、おせっかいを書きますので、ご興味のある方、お読みいただければ幸いです。とても便利な乾物「おから粉」、おからの乾燥品。いつでも、スーパーの「豆腐売り場」にあります。おからは生の場合、腐敗しやすいものです。子供のころ、幸いなことに、我が家のすぐそばに、「豆腐屋さん」がありました。製造、販売の店でしたから、当然、いつでも「おから」を必要な分だけ分けてくれました。冷蔵庫がなくても、

みんなの回答を見る朝バナナダイエットをしたことがあります。結果は、痩せたのですが、すぐにリバウンドしました。痩せたからと言って、ダイエットをやめてしまったら、元に戻るのは、当たり前のことですね。私も、リバウンドしてしまって、それからは、何をやっても痩せません。太る体になってしまったようです。もう一度、よく見直して、効果的なダイエットをしたいと思います。心がけているのは、腹八分ということ。それから、たんぱく質をたくさん接種すること。高蛋白質、高ビ

こんにちは！台風の勢いが凄いですね💦そして、突然雨が降ったり止んだりで、変な天気ですね。折りたたみ傘が手放せないです😂さて、話しは変わりますがDASHDIETってご存知ですか？DietaryApproachestoStopHypertensionの頭文字をとってD＝DietaryA＝ApproachesS＝StopH＝Hypertensionとなっています。アメリカ合衆国保健福祉省のアメリカ国立衛生が研究所に属する国立心肺血液研究所（NHL

みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.しわとシミ、どっちが気になる？どちらも気になります。さすがに還暦を迎えて、肌のトラブルが増えました。シミもちらほら出てきていて、肌の張りもなくなってきています。どうにかしないとと、思いつつ、何もやってない・・・先日、新しい化粧水を買いました。効果が出るといいのですが。なかなか、安い化粧品では、無理かなぁ。Q2.美容のために気をつけていること教えて！食事に気を付けています。高蛋白質高ビタミン低カロリー

先日の採血でヘモグロビンの数値が9.8しかなく（正常は11.8〜15.0）貧血なのでその日から貧血の注射が加わりました💉そして、今朝もう一度採血していただいたけど、9.9になり少ししか上がってなく、10を超えるくらいになるまでは注射で、それに近づいたら飲み薬に変えられるとのこと妊娠中に貧血症状は今までなかったので、あまり原因が分からず昨日は栄養士さんが来られ、高蛋白の食事に変えますって事を説明されました食事も変更していくみたいだけど、昼食時に鉄分の補給が出来るブイクレスというジュース

肉料理で一番好きなのは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は、肉の日なのだそうです。やっぱりステーキが大好きかな。先日、結婚記念日の日に、パパさんとステーキを食べに行きました。とてもおいしかったです。お肉は大好きです。お魚も食べないといけないと思うのですが、ついついお肉料理になってしまいます。良質のたんぱく質を摂取することで、筋肉がつくというので、毎日お肉を食べています。でも、貧乏なので、豚の細切れや、鶏肉ばかり食べてます(笑)

育乳女子必見！戸瀬恭子の育乳アカデミー公式LINE@はこちらから★福岡サロンメニュー★★ご予約フォーム★九州・福岡・博多で効果的な育乳・バストアップを御希望の方はお気軽にご連絡くださいメールでお問い合わせ2017年4月よりスタートいたしました「ジャックまま」こと戸瀨恭子の博多認定サロンCECILインストラクター「あだちあきこ」による、バストアップブログ。おっぱいにコンプレックスを抱えてい

スタッフの桐谷です。糖質制限の食事にして1年半が過ぎました。ご飯、麺、パスタは食べなくても大丈夫、でも大好きなパンは食べたいそこでホームベーカリーを買い、ふすま粉、大豆粉で低糖質パンを焼いて食べています(^-^)/ふすま粉は小麦の外皮の部分を粉にしたものです。外側の皮の部分には、ビタミン、ミネラル、食物繊維など多く含まれています。パン作りは初めてしかも小麦粉を使わないパンネットで調べながらのパン作り・・・。もっと美味しいパンが上手に作れたらとの思いから、低糖質パン教室に通っ