高砂

この日のお昼は二郎系ラーメンの「麺屋神工」さんです野菜がクタクタだったのと、豚がパサパサだったので足が向かなかったのですが、久しぶりにトマティーナが食べたくなって行ってきましたそうしたら、野菜はシャキシャキだし、豚も柔らかくて、むちゃくちゃ自分好みになっていて最高でしたいや～美味しかったご馳走様でしたそして、この日は高砂天祖神社の盆踊り正統派の盆踊りですもちろん大好きな「大東京音頭」もありましたこういう盆踊りもいいもんですそしてこの日の〆は大衆酒場「大衆酒場」い

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)1ヶ月無料体験はこちらから💁岡村道場総本部|岡村道場総本部姫路・高砂の空手真日本実戦空手道連盟岡村道場総本部ホームページ『気づかいの出来る、礼儀正しく、元気の良い人財を沢山育て、道場から地域を、地域から日本を元気にする』空手姫路岡村道場総本部okamuradojohimejih.wixsite.com水曜日は岡村道場わんぱく空手教室・総本部今日も灼熱の中みんな、ありがとう😊

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)火曜の夜は岡村道場・一般部ヒザの角度をほんの少し変えて左中段から左上段約束組手でしたことを中心にだんだん色んな技を混ぜていくやるぅ〜👍毎週火曜日は基本稽古、基礎体力、その日のテーマ稽古ライトスパー、スパーリングという流れで、初心者から黒帯まで一緒に稽古🥋テーマ稽古の後は選手たちは試合に向けたハードな稽古をし、一般メンバーは指導員がアドバイスしながらワイワイと稽古🥋「和気あい

🌟お店〜イベント会社への連絡をいただきました。今回の様なことは初めてでした。一昨年、当時の店長様から固定で毎月出店を❗️と連絡をいただいておりましたのでいつも通り第3土曜日でポスターを残して帰ってしまいましたが...上記のご連絡で急遽店舗総務さんに連絡を入れポスター撤去を願い出ています。4月くらいから店長さんのご意向を伺っていましたらお客様のも事前にお伝えでき、予定も考えておくこともできたのですが...💦9月度はいつも通り、また出店希望を出す予定です。ご不便をお掛け

高石十区ﾁｬｰﾏｰｽﾞ活動予定🔸8/8(土)午前高石秋季大会開会式練習大浜野球場16:30松原ジュニア3回戦🔸8/9(日)試合高石秋季大会１回戦A高石理事長杯１回戦C練習高砂公園広場🔸8/11(火)午前練習高砂公園広場午後北池田ノースレッズさんと練習試合

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)道場の玄関に道場生の石堂先生の特大ポスター（岡村道場関係者の方でポスターを貼ってくださっても良いという方がおられれば私までご連絡下さい🙇）変なウイルス🦠に感染か🫣1ヶ月無料体験はこちらから💁岡村道場総本部|岡村道場総本部姫路・高砂の空手真日本実戦空手道連盟岡村道場総本部ホームページ『気づかいの出来る、礼儀正しく、元気の良い人財を沢山育て、道場から地域を、地域から日本を元気にす

日本己書道場公認上席師範《美ゆき己書道場》の多田美幸です🍀上手い下手関係なく、味のある字がかけるようになる己書（おのれしょ）己書は、筆ペンや絵の具を使って楽しく描く書画です完成しましたこんにちは。今日は朝から、山を越えて三重県松阪市の幸座に来ました青山高原という所を通って来るんだけど気温が25度だった窓を開けたら、涼しい〜って思った25度でも本来は暑いんだよ〜感覚おかしくなるよね今は、社内温度は36度今から、名張に戻ります朝、投稿できなかったので今から投稿

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)組手編ラスト

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)ミット編試し割り編続く〜👋

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)今日は高砂市立曽根小学校総踊りに岡村道場が演武で参加🥋まずは基本編続く〜👋

日本己書道場公認上席師範《美ゆき己書道場》の多田美幸です🍀上手い下手関係なく、味のある字がかけるようになる己書（おのれしょ）己書は、筆ペンや絵の具を使って楽しく描く書画です素敵な時間おはようございます。少し雲の多い晴れ午後は猛暑の予報今日から８月引き続き、自己管理をしっかりしてお過ごしくださいね昨日は、本部道場の月例にお弟子さん2人と一緒にリアル参加してきました⬅️から橋本政美師範・外村智賀師範・総師範・私智賀師範は本部初参加凄〜く緊張してましたが、そ

こんにちは！一京です(^-^)今日から８月夏本番しかし毎日暑すぎますね～💦無理をせず、美味しいものを食べて身体を休めて過ごすのがいいかもしれませんそんな中ですが皆様に美味しいものを召し上がっていただきたく一京は頑張っておりますよ今日は土曜日朝３時まで営業です！よろしければ涼みにでもいらしてくださいね小鰯の炒り煮冷たくお出しします✨本日もよろしくお願いいたします博多旬ごはん一京火曜～金曜１８時～２４時土曜１８時～翌３時

ホテル大野屋の館内図を見ても、「本館と東館は何が違うのか」「ローマ風呂や食事会場まで遠くないのか」と迷いますよね。ホテル大野屋は、本館・東館・高砂館が館内でつながっている大型温泉ホテルです。選ぶ部屋によって、眺望だけでなく、ベッドの有無、客室内の浴槽、食事会場や温泉までの移動しやすさが変わります。先に結論をまとめると、次のように選ぶと候補を絞りやすくなります。館内移動を少なくしたい人高砂館、または本館の客室を優先海が見える和洋室に泊まりたい人東館・海側和洋室、または本館の高

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)金曜の夜は岡村道場・健康クラス今週もご参加いただきありがとうございます😊今週は少なかったので、、、皆さん上手い😳上手い😳😳なんだ？どうした？何があった？🫣

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)金曜日は岡村道場わんぱく空手教室・総本部今日もみんな、ありがとう😊この2人もそろそろ中級クラスかな〜😊おつかれマァーックス(^｡^)

夏休みも丸一週間がたちました7月中に宿題が終わる…という子ども達もちらほら…毎日暑い日が続いていますね熱中症には気を付けましょうさぁ今日も元気に子ども達が来ました日直が一日の流れを話しますラジオ体操をして午前中は夏まつり工作をして少しゆっくりめの昼食をしたら4施設合同での高砂のサントリー工場見学に出発お外で待っていてくれましたよ2グループに分かれて見学に出発ペプシのラインが動いていましたねコーヒーの作り方も聞きましたね見学を終えたら喉が渇きました2種類の

2026.8.4（火）19時～21時荒井公民館二天一流2026.8.18（火）19時～21時荒井公民館二天一流2026.8.19（水）19時～21時高砂中学校居合2026.8.20（木）19時～21時高砂中学校居合2026.8.25（火）19時～21時荒井公民館二天一流2026.8.26（水）19時～21時高砂中学校居合2026.8.27（木）19時～21時高砂中学校居合2026.8.2（日）居合道指導者伝達講習会並びに審判法講

なんとなく、忙しそうな予感…でもね、今日は１分たりとも延長はできない。だって１４時半から、己書zoom講座はいってるもん！最初から１４時で帰ります宣言！普段から、忙しい時は、黙って延長対応してるんで、無理なときは無理って言う！やっぱり忙しくて、月末で給料日後で夏休みだもんね。でも、帰るからーってさっさと帰る！あとは、任せた。途中で、昼ごはん買って、片道２０分。買い物5分で終わらせれば、到着は、ジャスト３０分の予定で、家に着いたのが、予定通りの30分ここからパソコン立ち上げ

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)木曜の夜は岡村道場・選手一般部まずは息上げから🤢🤮明日は出稽古✊おつかれマァーックス(^｡^)

門弟たちが武蔵の教えを守り続け後世に伝えられた二天一流肥後藩門外不出とされた野田派二天一流午後からは、会員による稽古会がありました。

押忍！葛飾道場です。先週行われましたカラテドリームフェスティバルの大会報告から。。【型】女子40歳以上50歳未満3位🥉江口江美いつも指導してくださる倉知先生、道場の皆に改めて感謝です。さぁフィジカルトレーニング！！体幹強化！！安定感と技のキレのため頑張りますよー（笑）背中移動、連動性も高めちゃいます！！こちらも連動性やコントロールを高める！腕相撲押し相撲や引き相撲！〇〇相撲を多くやりました（笑）しっかりと空手の稽古もやります。こっちがメインです（笑）ミット

押忍！葛飾道場です。18日（土）に年に一度のビックイベント！『カラテドリームフェスティバル2026国際大会』が開催されました。今大会は、4057名がエントリーし、「フルコンタクト空手選手権における最多エントリー数」としてギネス世界記録に認定されたとの事です！😳会場内、凄い人混み。。そして、海外の選手も多く国際色豊かでした。↓今回もとても躍動感あり素敵な写真をたくさん撮ってもらいました。2階席からなのにこんなに鮮やか！！😍すごい！！G家のお父様に本当に感謝です。選手の皆さん、本当に

撮った画像の背景を加工すべく、A.I.を多用していますが。こちらはチャッピーさんに加工してもらいました。こっちはGrokさん。チャッピーさんの方が、クオリティーが高いのですがときどき「コンテンツポリシーに違反しています」と、画像が生成されない時があります。ところで、そのチャッピーさん（ChatGPT）インターネットからは隔離されていたにも関わらず、自身で抜け道を探し、他社を攻撃するといった事件がありましたね・・・まさに「AIの暴走」です。「コンピューターが暴走して、全

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こんにちは！一京です(^-^)あまりにも甚大な被害熊本で被災された方々へ心からお見舞いを申し上げます各地で停電や断水、交通遮断、通信もこの暑さの中でどんなにか過酷な状況で過ごされているのかとただ祈るしかできないことがもどかしいです今後もまだ予断を許さない状況のようですから安全な場所で、無事に過ごせますようにそして、こんなときでも悪事を働こうとする輩がいるそうですどうか身の回りも注意してください自分たちの住むエリアもいつ災害が起こるかわか

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)ディフェンス稽古指導員がじっくりとライトスパーおつかれマァーックス(^｡^)

こんにちは。ルミナス訪問看護ステーションです🌿日頃より温かいご支援をいただき、誠にありがとうございます。「ルミナス」とは「輝く」という意味を持っています✨私たちルミナス訪問看護ステーションは、病気や障害があっても、その方らしく安心して暮らせる毎日を支えています。ご自宅での生活の中でも、その人らしい“輝き”を大切にしながら、寄り添い、共に歩んでいきます🌿そんな想いに共感し、在宅での訪問看護にやりがいを感じてくださる看護師さんを、東京ステーションでは募集しています👩‍⚕️利用者さま一

姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)月曜日は岡村道場わんぱく空手教室・総本部今日もみんな、ありがとう😊今日の中級クラスは痛い練習🫣けどみんな頑張ってたな😉数人は即そのまま試合で使えば勝てそうな子もいた🥋痛い、苦しい、しんどいはみんな同じ！我慢するか、しないかだけ！今日の説明で変わった子が数人いるのでこれから楽しみや😌おつかれマァーックス(^｡^)

どうも、暑い時は暑いとハッキリ言いましょう。何も変わりませんが。で、その暑い中二日連荘で行った博多のラーメン屋さん。二日目はこちら。目立つお店なので、博多に住んでる人は知ってるかも。中央区高砂にあります。前回のお店から歩いて４分以下。読めないマークですが。のんき屋となっております。本当は、道を渡って反対の歩道から全景を撮るべきなのでしょうが。とてつもなく熱いので、そんな気力は微塵もありませんでした。この写真を撮ったのも食後なのですが。それでも、コンマミリ単位の気力もありま

今日もお外はえらいコッチャぁ⭕んでまうわおっ🐔帰ってきよったてな感じで今日は高砂までイバさんのエスモタのお引き取りに出向きチョット1か所不具合が有るものの以前造ったサイレンサーブラケットとリアサスのサブタンクタンデムステップホルダーの固定を兼ねた角の手曲げステーとかウインカーナロー固定な(車検対応)フェンレス振動の多い車両なので不安でしたが全く問題なさ気良かったよーん明日は通常営業いたします。562-0026大阪府箕面市外院2-12-13