高知高校野球

夏の風物詩？？？夏の大きな楽しみやイベントとしていらっしゃる野球ファンや子供たちが頑張る姿を見るのが好きなかたも多くいらっしゃるであろう高校野球の高知県代表が決まりましたね。決勝で戦った両校のメンバーのかたが患者さんでいらっしゃるので複雑な心境で戦果を見守っていました。12年ぶりの夏の甲子園出場ということで大いに盛り上がることだと思います！！！皆さん怪我の無いように存分にチカラを発揮してくださいね！！！話は少し変わりますがこんな記事をみかけました。https://vk.sportsb

前回は服装などの話をしましたが今回はカラダに起こっている現状の話をします。外気の影響を受けて体温は低下しますね。体温の低下は神経の伝達スピードに大きく影響を与えます。どういう事かと言いますとカラダの動きが遅くなると言う事です。ボールに対しての反応スピードも低下するという事です。素早い動きができにくなっている状態。それは本人の技術などは関係なくそもそも理想の動きをしようとしてもカラダは思うように動いてくれない状態になります。暖かいところで動くのと、寒いところで動くのと同じような

こんにちは。脳梗塞からの奇跡の完全復活というお話のご紹介の紹介です。色んな方法で自分の体の変化に気づいて取り返しのつかなくなる前に対処をするようにしたいものです。http://ameblo.jp/ookuma-1234/entry-12292205047.html

こんにちは。先日、中学生の時から痛くなると来院してくれる高校生からの質問がありまして。クラブ活動についての話だったのですが子供は子供で大人の様な考えの悩みがあり。。。。またブログに書くからゆっくりと読んで自分で考えてみて。と話ているので少し書かせてもらいます。人間関係であったりスポーツの結果についての悩みであったり、指導者との人間関係での悩みであったり、親との人間関係での悩みであったりなかなか大変です。子供は子供で大人と同じ様に自分を取り巻く社会と言う世界の中で悩み楽しみ人生勉強をして

こんにちは。前々からお話がありましたトレーニング講習をしました。今回は小学生と中学生の混合でしたので、いつものやり方とは少し変えて話を進めていきます。座学で身体の事を勉強してもらいますが、なるだけ小学生でも理解してもらえるような例え話をしながら、寄り道話をしながら本題に入っていきます。寄り道話として少年野球をしていると言うお話でしたのですこし野球と言うスポーツの身体の使い方をレクチャーしました。まずいつものスイングをしてもらって身体の使い方の評価をします。（映像公開の了解を得ています

こんにちは。スポーツ選手にとって切ってもきれない関係にあるのが怪我です。しかし、怪我をして逆に言え良かった！怪我をして考え方を変えたり、取り組み方を変えた事で逆に成績が伸びた！そんな事が実際にあります。そんな色んな話が詰まった記事をご紹介致します。ご覧ください。https://medley.life/institutions/564ad27a1c1b604d59c1ffa5/articles/579f0d34d9c3741d008b46df/?utm_content=buffer8

こんにちは。暖かくなってスポーツが盛んに行われる時期になりました。先日も高知では県大会が開催され、多くの高校生が勝負に挑んだと聞いています。実際に県大会の4日前に肉離れで来院された選手やら、首の痛みで来院された選手、練習中に選手同士衝突してかなりの打撲を負った選手など多くの選手が来院されました。防ぎようの無い怪我もありますね。そんなスポーツ真っ盛りの季節をむかえてブログの内容もスポーツ選手ネタが多くなっていますが、少しお付き合い下さい。認知行動療法など、色んな考えから選手への

こんにちは。スポーツ選手で身体を大きくするにはトレーニングだけではダメです。当たり前の話ですが栄養が身体に入ってこないと意味がありません。この話は以前から何回も伝えているとこです。当然親御さんの理解と協力も必要になります。練習ばかりしてもダメです。身体を大きくするのに成功している学校の努力と経緯をご覧ください。https://athleterecipe.com/column/1/articles/1825965高知西高校の硬式野球部は何年も前から現在東高校に転任された監督さんが練

こんにちは。高校野球選手が腰痛で来院されました。腰を曲げても痛い、座っていても痛い。何するにしても痛い。でもクラブは出ないといけない？！（自己責任だろうし出ないといけない事は無いと思いますが）高校一年生の選手です。見た目細いです。一年生はずっと走っているそうです。体力づくり？下半身強化？ずっと走っているらしいです。やり方は色々ありますのでそれは良いとして、じゃあ実際に下半身強化できているのか？そう思っていつものスクワットをしてもらいました。カラダの使い方を見るためもある

こんにちは。ソフトバンクの和田投手が肘の手術をするとか。そして復帰が3ヶ月って言う話。https://mainichi.jp/articles/20170523/k00/00m/050/025000cとても短い時間での復帰ですね！内容はトミージョーンズ手術（肘の靭帯の再建手術）では無くて、肘の骨片とあるのでいわゆる関節ネズミってやつを取り除く手術なんでしょう。痛みを我慢してフォームを崩したりして結果を残せないや、他の間接に負担をかけてしまって別の怪我になるのを防ぐためなのか。どち

こんにちは。6年前のブログが始まった月の記事です。高知は高校生の県大会と言う催し物が開かれています。暑くなりましたがスポーツ選手はまだ同じ環境で同じ事を繰り返しているのでしょうか。http://ameblo.jp/ookuma-123/entry-10939245265.html環境のせいにしても仕方ないので、自分の体は自分が守るようにしてみて下さい。知識をたくさんつけて上手に自分の能力を発揮できるように、工夫しながらスポーツを頑張ってみてほしいですね。自分の体は自分が守

こんにちは。今日は今年高校1年生で身長188cmの野球選手のお話を少し。比較するものが無いのでどれくらい身長が高いかわかりにくいですが、相当デカイです。太もも大きい部類でしょう。あと3センチ伸びればニューヨークヤンキースの田中マー君と同じ身長。あと6センチ伸びれば、ファイターズの大谷翔平君と同じ身長。親から皆んなが欲しがっても得られない素晴らしい身体をもらっている訳です。身長が高い（身体が大きい）と言うのは多くのスポーツにおいてかなり有利になります。そんな大きな身体をも

こんにちは。とても深い話です。能力のある選手はほっておいてもある程度伸びると感じてます。指導って何でしょうかね。育成、育てるってなんでしょうかね。ただ見たり聞いた事をやらすのを指導や育成ととらえてしまっている人が多いと言う事でしょうか。深いお話であり、面白いお話ですね。https://m.facebook.com/gsperformance.tokyo/posts/725589270961878