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こんにちは。高知市自宅スタジオとオンラインで開催。50代女性の「暮らしを整えなおすヨガ」の森田早苗です。はじめましての方は→こちら(ライブ配信が終わるとお部屋にきます)毎朝6時から朝瞑想ライブ配信しています。朝早くからですが、本日18名の方が参加してくださっていました。2〜3分ほどの瞑想で、配信時間が5分ほどですので、あっさり終わります。朝瞑想は、インスタライブ専用アカウントasa_meisouより配信しています。(承認制
半田愛子ってこんな人。お知らせただいま募集中・中高生のための英語プライベートレッスン・スチヌヒム速解講座・ココロ★リセットカウンセリング自分はこうしたいからこれをがんばります。っていうのがあるなら他人の期待に応えなくていいと思うんです。他人からの期待に応えられるくらい能力が高くて体力があって効率よく動けて自分のやりたいこともできるという人は他人の期待に応えてがんばってもらえるといいと思うのですがそうじゃない場合、ギリギリのところで精神的にも体力的にも
そんなわけで、今日の午後は、まい先生の4週間ぶりのリハビリでした。まずは、問診を受けます・・「あれ!・・」そうなんです前回の時は先生は左足捻挫でギブス姿の痛々しさでしたが・・今日はスタスタと・・そんなわけで、一瞬思ったのは・・やっぱり治療が違うんやろうかと・・?(まい先生に、そのことを冗談ぽっく聞くと・・アキレス腱じゃ無かったから、先生はお若いからですよ・・)(そうか・・?僕はもう年だからね・・と・・)胸にブツブツ・・そんなこんなで、リハビリです・・ベットに上がって・・「
そんなわけで、今日の午後は、まい先生の4週間ぶりのリハビリでした。まずは、問診を受けます・・「あれ!・・」そうなんです前回の時は先生は左足捻挫でギブス姿の痛々しさでしたが・・今日はスタスタと・・そんなわけで、一瞬思ったのは・・やっぱり治療が違うんやろうかと・・?(まい先生に、そのことを冗談ぽっく聞くと・・アキレス腱じゃ無かったから、先生はお若いからですよ・・)(そうか・・?僕は年寄りだからね・・と・・)胸にブツブツ・・そんなこんなで、リハビリです・・ベットに上がって・・「
ハンモックダンス担当AYANEです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?🗿今日はGW中にも関わらず、ハンモックダンスレッスンに参加していただいた皆様、ありがとうございます🙇コロナで自粛が求められている中、やりたい事とか中々できずにいて、それでも少しでも楽しんでいただいたらとても嬉しいです😺ハンモックダンスは布を体に巻き付けてポーズを取るものでして、最初は巻き付けた箇所がとても痛いです。しかし、リンパマッサージのようなデトックス効果があるようで、むくみが気になる人にはとてもおすすめです😺
先日の夕刻散歩してまして帯屋町のマツキヨ前を通り過ぎようとしたら(ΦДΦ)ん?こ・・これはっ!(☆ФωФ)ノVHSテープ!懐かしのVHSテープを今も売ってるんや!(゚∀゚)ウヒョと、嬉しくて近づいて見たら(゜Д゜)あ・・なんだマスクか。(´・ω・`)マクセルかと思ったらマスクだったというなんだか疲れてるアテクシの独り言です。。。( ̄∇ ̄;)ハッハッハッにほんブログ村ハマダに3連休あげてみたら、意外とワイ将
本日は通信美容学校DAY三年生になるといよいよ本番に向けて練習が強化されます実技も色々勉強もしなきゃっっ💧働きながらでも学校は通えますっっっ笑笑とにかく色々やってみよー◎https://m.youtube.com/channel/UC2DK4R9jZIUDd6stmZxlIOQうらら【自分磨き】チャンネル日本のど田舎、四国高知県で脱毛エステサロンうららを経営。お店の事やスタッフの日々の出来事、メニュー内容などを紹介して、見ていただいた方の自分磨きのお手伝いになればと想います。W
先日高知市のブロガーさんの記事を見て新たに買ったGoToEat券で行ってみましたドドーンと米沢牛のディスプレー店内焼き肉Aセット米沢牛のカルピ、ホルモンと四万十鶏付き高知市鴨部鏡川添いの大センダンこの時期薄紫が紫陽花迄の中継ぎセンダンの木の元で一服ガス代の督促状が来たので払いに行くと四月分は支払って三月分が払えてなかった様です本来の目的は針木の倉庫の片付けでしたが食後チョッとだけで作業終了焼き肉のエネルギーが😅5月10日高知県では新
高知市南の丸町リトミック&ピアノ教室0歳からのリトミックあんじぇれ音楽教室の澤村千鶴です高知もコロナ新規感染者が増えてきました今日、お世話になっている公民館から連絡があり、公民館活動休止という事ですとても残念ですが、こればかりは致し方ないそこで会食や他県への移動も自粛ですまた暫くは自宅でのご飯ですね!今日のランチはガーリックシュリンプどうしても食べたくて…🤣お家での食事も楽しみながらしよう
スクエアに近いウェリントンシェイプのフレーム。シンプルでどんなシーンにも合わせられます。337_¥49,500(税込)カラー_100・332ブラックと、落ち着いたブラウン系の2カラー。フロントは細いですが、テンプルは少し幅広の部分があったり、智元に金属をつないでいたりと、メリハリがあるのでのっぺりした印象にならずスタイリッシュに掛けていただけるモデル。スタッフが掛けてみました↓Col.332(ブラウン系)スーツなどでのお仕事にも、普段のラフな服装
NHKNEWSWEB2021年5月10日13時14分高知市の植物園で絶滅危惧種のらん、「ガンゼキラン」が見頃を迎え、10日から期間限定で一般公開されています。「ガンゼキラン」は、ゴツゴツとした岩石のような茎が特徴で、本州や四国の林などに自生していましたが、園芸目的の乱獲により、野生ではほとんど見られなくなり、国と高知県の絶滅危惧種に指定されています。高知市の高知県立牧野植物園では、9年前に四万十町の農家から「ガンゼキラン」の株を譲り受けて栽培に取り組み、3年前から花が咲く時
こんにちは🌞スタッフイトウです👩🏻💻先日、自宅で楽しむお香のお道具を綺麗にしました。手作りのお香と練香の香りに、毎日癒されています🌿香炉も趣味の陶芸で作ったものなので、なおさら愛着が😌✨毎日使うものを丁寧にお手入れして心がシャキっとしました💓さてさて……。先週記事にしたゆるゆる置き換えファスティングを1週間とちょっと、続けました。●お昼●間食●夜ご飯を中心に、毎日置き換えるタイミングは違いましたが1日も欠かさず置き換えファスティングを実施しました😊♪ファステ
半田愛子ってこんな人。お知らせただいま募集中・BBBトレーニング(脳トレ)・スチヌヒム速解講座・ココロ★リセットカウンセリング物心ついたころから私たちは「なんでも普通にできることが当たり前」だと思わされる。普通にお茶碗を持って普通にお箸を使う。普通に椅子に腰掛けて普通に会話をする。「このぐらいはできて当たり前」って思うけどホントは違う。「このぐらい」になるまでにどれだけの時間と失敗を繰り返してきたのかみんな、忘れてる。「できなくて当たり前」だ
おはようございます☀本日のランチは🅰️ササミの梅しそフライ🅱️野菜炒めの2種類を準備しております‼️どうぞ、お気軽にご来店下さい🌷
息子も休みの日だったので一緒に実家に手伝いに行きました今回はチェーンソーで木を切りに近くの山に行きましたここを上がった先に竹がいっぱいとりあえずは倒れている邪魔な竹を切って運ぶことにしました。倒れていない大きくて長い竹を切るのは周りの木に引っかかったりしてどこに倒れるかわからないし危ないのでやめました母はこのあと用事があったので息子と2人でランチに行きました高知市北竹島町にある手打ちセルフうどん「つむぎ」1年くらい前にオープンしたお店です。かけうどん(350円)
こんにちは。高知市自宅スタジオとオンラインで開催。50代女性の「暮らしを整えなおすヨガ」の森田早苗です。はじめましての方は→こちら毎朝6時から朝瞑想ライブ配信しています。2〜3分ほどの瞑想、配信時間が5分ほどですので、あっさり終わります。朝瞑想は、インスタライブ専用アカウントより(承認制です)======宇宙の原理は、全ての人に平等に与えられる======(すみませんちょっと言葉が違うかもです)瞑想講座に参加した時、
あっという間に連休も終わり・・・5月レッスンスタートしました今月一杯は、教材曲を進めるメインとし、来月からは、ピティナステップ課題曲に取り組もうと思います今月の新入生金曜日Mちゃんお友達の小6Sちゃんエネルギッシュ&キュートな彼女は、体験レッスン時から、色々なお話もしてくれて、とっても楽しい時間を頂いている私です小1Aちゃんの妹、Yちゃん2歳ちゃんしっかりしていて、お歌もリズム打ちも上手成長が楽しみです
マグホルダーのご紹介本当便利なの〜❤️マグでカバンの中が水浸しになったママは少なくないはず😓私もその中の1人です🥲なんなら何回も笑そんな悩みを一気に解決してくれるマルシェに持っていってもすぐ完売してしまうマグホルダー😙在庫3つだけあるのでプロフィールトップリンクの「歯固め販売」に載せました😊@studiomahaloどれも1点ものばかりなので気になったものがあればお早めに🙋♀️ご自身で、作成したい方は次回WSは5/1410時〜参加費2500円〜ご予約受
とある平日・・ラーメンが食べたいっ!お昼はどーしてもラーメンが食べたいっ!\( ̄^ ̄)/あるだろう!男ならそんな時があるだろう!(屮゚□゚)屮だが平日店番もあってお店に食べ行くそんな時間が無い。かといってカップ麺じゃなんかヤダ!!お家で召せるラーメン屋っぽいラーメンが食べたい!(☆ФωФ)ノという事で近所のコンビニ。コンビニのレンチンする生麺コーナーに何かあるだろう♪(ΦДΦ)ん?あるにはあるが・・1種類1個しかないじゃない
ヒゲ脱毛直後はマスクを着用して帰られる方がほとんどこのマスク外の気温が上がると蒸れやすくなるので注意してください通気性をよくしたり少し外して空気を入れ替えるだけでもムレを防いでくれます脱毛直後のその日は特に気をつけてください〜https://m.youtube.com/channel/UC2DK4R9jZIUDd6stmZxlIOQうらら【自分磨き】チャンネル日本のど田舎、四国高知県で脱毛エステサロンうららを経営。お店の事やスタッフの日々の出来事、メニュー内容などを紹介し
脱毛シーズン到来予約が増えてます♪外が暑く紫外線も強いです夏場気をつけたいことをピックアップ*脱毛直後に大量の汗をかかない*脱毛直後に長時間紫外線を浴び過ぎない汗やムレやすい季節少し気をつけていただくだけで肌トラブル回避できますので昔に比べるとかなり制約も少なくなりました〜◎https://m.youtube.com/channel/UC2DK4R9jZIUDd6stmZxlIOQうらら【自分磨き】チャンネル日本のど田舎、四国高知県で脱毛エステサロンうららを経営。お店の事
素肌やからだのキレイのお手伝いn.sarubia安田紀子です昨日は久しぶりに、いつもお世話になっています高知市愛宕町のブランローズさんでフェイシャル。遠方から田野町の自宅サロンに通ってくださるお客さまお客さまの自宅から、ブランローズさんの方が近いので出張フェイシャルとなりました自宅でのスキンケアもしっかり行っているお客さまお手入れさせていただく度に、お肌がどんどんよくなって触らせていただく私も気持ちがよくなるほどのお肌になっています田野町の
今日は暑いね高知市28度のようです。うちの中でも今25度超えてますよぉ投稿トレンドネタに食事の時に気をつけている事てあったので書いてみる???あっうちで作るものは全てカロリーと糖質計算しています(笑)スーパーの惣菜とかもカロリー糖質表示したものを買うかな?コンビニとかは優秀ですよね。弁当もほぼ表示されてます今日のお昼.…何しよー?パスタや素麺、うどんならあるけど、でかもんさんの気分じゃないようで。カツ丼食べたいて言うのでかつやさんで買ってきましたー限定ものは書いてないけど定
近所でしょっちゅう一緒に遊ぶ友達として、M本、N島、M辺兄弟を思い出す。M本君は同級生で朝鮮の人、しかし全く違和感はなかったし、意識することもなかった。彼の家に遊びに行くと、よくそこの親父さんにせきに君と私に腕相撲など力くらべをやらされた。大概私が負かされた。お母さんには韓国の民間療法などの話をよく聞いた。黄疸を鯉にもらってもらう方法など。N島君は秀才だった。青山文庫へ暇には本を読みに行ったが、読むのは私よりずっと速かった。学年は私より一年下級なのに。学年があがるごとに一番先に級長になった。
ご覧いただきありがとうございます^^ニキビ・ニキビ跡改善サロングレイスフルです^^ごわついた肌がグレイスフルのハーブピーリングで改善✨ハーブピーリング専用の肌再生クリームをハーブピーリング後1週間塗っていだいた結果👇専用の肌再生クリームを使うとこのように結果が早いです✨なぜならハーブピーリング後7日間から10日間くらいは美容成分が通常の約400倍近く浸透するからです要領良くハーブピーリング後7日間くらいは肌再生成分を入れることが改善を早める
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