高知ロードバイク

８月26日(土)AM7:00この日も暑いが走りに出掛ける。今日の目的は前から気になってたパン屋さんへ…😊目的地のパン屋さんに行くには早すぎるので、軽く海を眺めてから🥯を買いに行くので海を見る為南へ向かい土佐市経由でパン屋さんへ…先ずは浦戸大橋を使わず県営渡船でのんびり浦戸湾を渡る事に。高知県営渡船は高知市種崎から長浜を結ぶ渡船で料金は無料。10分程だがゆっくりとタダで船旅を味わえる有り難い渡船😊↓遠くに見える橋が浦戸大橋。橋を渡るより断然渡船使う方が楽チン😊浦戸湾を渡り海岸線を流し

去年の11月以来の投稿。あまりに久方ぶりでフォロワーの方から忘れられてる感が否めない…😑完全に忘れられる前にチョイとブログUP夏、仕事か閑散期に入り自転車に乗る時間が増えたので香美市へぼっちライド。物部川流域を軽く流し『心にゆとり』をテーマにライドする。先ずは遠くからダム湖に掛かる古い吊り橋(在所橋)を観て心癒し…近くでスリルを味わう。(路面はグレーチングだから下はまる見え😳)辺りの緑に溶け込みアンパンマンミュージアムでパワーを貰う。お約束の、あーんパーンチ‼︎コーラ飲んで

10月23日(日)AM8:30(集合場所)野市ファミマ本日は室戸スイーツライド(参加者)ミヤモトさん・マチダさん・マツギ君・オカザキ君・シュート君にオッサンの6名ミヤモトさんとマチダさんの2名は御見送りに来ただけなので途中離脱との事。となると残りのメンバーはオッサン以外剛脚ばかりだから死亡ライド確定‼️😱しかも前日に友達から聞いて分かったことだが、この日は室戸岬健康マラソン開催日‼️目的地駄々被りだけど大丈夫か⁉️通行規制区間を見る限り、室戸岬は行けそうに無いが室戸スカイ

10月16日(日)☀️AM6:20Hi×3モーニング練弥右衛門の高知信金ATM駐車場に集合。秋晴れの清々しい朝、絶好の自転車日和。🤗今日はホリウチさんとお友達の朝練に参加させて貰う事になり出走10名＋サポートにエイト君のお母さん、総勢11名となかなか大人数が参加。今回ホリウチさんのお友達は初心者という事なので本日のオーダーはユルポタ。スタートして最初の逢坂峠に入るまではユルユルでいい感じだったが峠に入ったところで何故か？イヤいつものと言うべきか？スピードがぐんぐん上がる⤴︎⤴︎。

9月24日(土)関東では台風が猛威を振るっているが高知は気温35℃💦真夏に逆戻り。暑い😵さてコレはなんでしょ？そう、コラムスペーサー😊今までこの高さで乗ってたがポジション高いと皆んなに指摘されコラム300mmカット。shop自転車タンクの店長にお願いして見た目もポジションもバッチリ👍ついでにバーテープも交換。😊早速試走🚴‍♂️布師田クリテリウムを流す。そしてSTRAVAセグメントの布師田sprintをアタック‼️いい感じで攻めれた。セグメントゴールを駆け抜けると同時に段差

昨晩の☔️大雨も止み本日はチームHi×3とKochiCyclingJrClubとの合同練習に参加🤗AM6:00河ノ瀬セブンイレブンに集合。Jr練には久々の参加🤗幾度となくユルポタ詐欺で苦しめられた記憶が蘇る…😑本日の合同練習内容は(国道194号)加田公衆トイレ前から道の駅633美の里までの24kmのチームTT対抗戦。オッサン前日まで聞かされてなかったから😱まさに寝耳に水💦ヤベェ〜最近プチ暴飲暴食で体重2kg絶賛増量中‼️こんなのでバリバリの中高生に対抗出来るハズなかろーや

2月20日(日)AM7:00河ノ瀬セブン今日はHi×3のモーニング練に参加😑前日迄の☔️雨は止んだが路面はまだまだ濡れてる状態。コケない様にせねば…😑今回は小学生のEITO君が初参加という事で、のんびり楽しいモーニング練の予感。🤗続々とメンバーが集合して来たぞ‼︎そこへエース(Y君)登場‼︎😳😳😳NEWフレームになってる〜😳😳😳BRIDGESTONEANCHORRL8Dフレームのカラーがシブイぞ‼︎機械式ディスクブレーキがカッコいい〜今日はサプライズ新車お披露目ラ

12月26日高知市はピリッと寒い朝。今日は（第1回)kochicyclingjrclub正蓮寺個人TT開催日‼️又もやオッサンが参加させて貰う😅正蓮寺😑高知の🚴‍♂️自転車乗りなら知らない人はいないメジャーなヒルクライムコース。家からは15分程で来れる近場のコースだけど余りにメジャー過ぎて普段は走らないコース(ただ速い人に煽られるのがイヤだから…😅）本日の個人TTはココ↓で開催。集合場所へ向かう為、近道&ウォーミングアップを兼ねて薊野から激坂を登り正蓮寺へ…朝一から勾

11月21日(日)AM6:30この日もジュニア練に参加させてもらう為にLAWSON南国領石店に集合。今回は祖谷渓の小便小僧https://miyoshi-tourism.jp/spot/iyakei-peeingboy/大歩危祖谷ナビ＜三好市公式観光サイト＞四国徳島県三好市の観光案内サイト。観光地、温泉・宿泊、グルメまですべてをご紹介。miyoshi-tourism.jpを観に行くゆるポタゆるポタグルメライド？の予定だが、前回グルメライドと称してハードトレーニングだった経験から少々疑

11月に入り最初の日曜日の事。南国高知もかなり寒くなって来た。こんな日は暖かい室戸岬まで平坦練をしようと家を飛び出た迄はいいが気付けば何故こんな寒い所に…🥶おいおいココには海なんてないぞ😑暖かい海を目指して寒い山に来てしまった事はさておき、何故か身体が重くて全然ペダルが回らない(暴飲暴食で重いだけ😅)まるでママチャリで登ってるかのようだ。工石山登山口までの登り10kmが地獄の苦しみに感じた。いい加減に痩せろよ😑せっかくココまで登って来たので今日はトンネル抜けて久々に土佐町へ行きますか〜

ここ二三日は気温もガクッと下がり秋めいた感じの高知市。服装も衣替えが間に合わなく未だに夏の格好でいるから風邪ひきそう🤧さて、仕事上がりに軽く🚴‍♂️流そうと国分川方面へ繰り出す。堤防沿いの道は両脇にセイタカアワダチソウとススキが生い茂り非常に走り辛い…自分は花粉症では無いが、セイタカアワダチソウの黄色い花がどうにも花粉を撒き散らしてるように見えて心地悪い。😑実はセイタカアワダチソウ、秋の花粉症の代表格（ブタクサ）とよく間違われて秋の花粉症を引き起こす原因と思われることがありますが、セイタカ

AM7:30日曜日はソロライド。この1週間、食欲の秋を満喫いや全開いやいや暴走してしまい2.5kg増‼️とにかく爆喰いで太ったカラダを元に戻さねばとダイエットライドへGO‼️丸一日🚴‍♂️🌀🌀🌀まわせば元に戻るハズ😊ところが出発前に嫁さんから、今日は用事があるからPM2:00には帰宅する様にと言われて時間縛り有りのダイエットライドとなる。お父さんはツライね〜😑さて10月半ばになってようやく西高東低の気圧配置になりこの時期らしい気温になった。北風が吹き荒れ少々寒いぞ〜😵先日までの

AM5:20日曜日はモーニング練。外は真っ暗だが気温は例年から言うと暖かくイヤむしろ暑く感じる…出発前に10月に入ったから今日は寒いかも？と思い、もう少しで長袖ジャージに七分丈パンツをチョイスするところだった。危ねー(￣▽￣;)今日のメンバーは６人Hi×3のM君にジュニア練コーチTさんとジュニア練メンバー3名T君H君N君と自分の６名Hi×3のM君の提案で国道194号入口から仁淀川沿い17km先の出来地まで、ジュニア組と大人組で3対3で追っかけっこしようとの提案でバトル開始‼️モー

AM4:50日曜日、いつもより早目の出発。ジュニア練&Hi×3練に参加する為、河ノ瀬のセブンに向かう。朝晩はかなり涼しくなってきた(いやちょいと肌寒く感じるくらいだ)AM5:20集合場所到着。ジュニアのメンバー(今日は中学生と高校生)と保護者さん達が既に集合してるみたい。セブンの中を覗くとHi×3のM君発見😳集合時間のAM5:30になるとメンバーが続々と到着。他のチームもココを集合場所にしてたらしく駐車場は🚴‍♂️ロードバイクだらけ😅メンバー揃ったので35km先の道の駅カワ

暫くブログUPしてなったな〜😑これからまたぼちぼちですが始めます。ではちょっと前のお話。おっさん街道まっしぐらで突き進んで来た私、気付けば今年の６月某日ついに50歳を迎える‼️小学生の頃、50歳＝立派なジジイまさか自分がその年齢に到達するとは哀しい🎂誕生日当日、立派なジジイになった記念に梶ヶ森（山のてっぺんの鉄塔が有るところね）に初ヒルクライム行ってきた。前々から高知の坂バカなら一度は登っとかなイカンと思いながら行けてなかった場所。半世紀生きた証、梶ヶ森ヒルクライムへGO‼️

AM5:00真っ暗で寂しい😑ぼっちライドとなればならなおさら寂しい…この日は高知の東の端にある室戸岬へ行こうと家を出ましたが、自分の思いとは裏腹に何故か真逆の西方向へ…どうした俺⁉️そして何処へ行こうか決め兼ねてる間にこんな所まで来た。😅おいおい、海じゃなくて山やないの‼️しかも、すぐそこは愛媛県やぞ⁉️(￣▽￣;)そして、とうとう長澤ダムまで来てしまった。ここから先へ進めばUFOラインなんだけど行くほどのテンション全然ないのでやめておく。紅葉🍁はまだまだ。気温は6℃…寒

お久しぶりのブログUP。(￣ー￣)4月末から5月の第一週までの約10日間、GW？なんの事ざんす～v(￣Д￣)vという位この時期の仕事は忙しくメチャクチャ働いてた。(￣ー￣)繁忙期を無事クリアして晴れて自由の身となり久々にプチ・ロングライドに行って来ました。仕事は忙しかったけどストレスで暴飲暴食して肥ってしまった身体に渇を入れるため、先ずは甫喜ｹ峰(ほきがみね)ヒルクライムへGO！(￣0￣)/レトロなバスを過ぎたら左手に橋がある。(￣ー￣)この橋↓を渡った所にある朝倉商店から甫喜

今日はサイクルワークスTTさんの日曜ライドでしたが残念ながら不参加。朝からとある場所へ…AM8:00から行列にならんで迄すること。(￣ー￣)それは…確定申告ですね～。(￣ー￣)毎年来てますが今年は77番目と比較的早い受付したのに待合席の席が少なくて椅子に座れない。一時間も立ったままなのか？もう少し椅子用意しとけよ!!o(｀ω´*)o待ち時間が長いので先日、早明浦ダムへ行った日に行った第２８番札所の汗見ダムのライドをアップしちゃいます。(￣ー￣)汗見ダムは早明浦ダムのすぐ隣を流

毎日じめじめの天気嫌ですね～梅雨だから仕方ないと言えばそれまでですが、皆さんはロードバイク乗れてますか？(￣ー￣)自分はなかなか乗りたい時に乗れなくて少々困ってます。それでは木曜日のお話。(￣ー￣)仕事上がりに空を見上げると雨が降りそうで降らない空模様。微妙～どうする？行く？行かない？もちろん行くでしょう～(￣▽￣)bこの梅雨時期は少しムリしてでも走らないと距離が稼げないので大変です。という事で梅雨の合間にちょこっとライド決行！いつものコースへGO！(￣0￣)/雨で🚴乗

皆さん今日もロードバイク乗ってますか～？今日の高知は最高のサイクリング日和☀️梅雨は何処へ？(￣ー￣)さて自分は今日も相変わらずの工石山へ。しかし、AM7:00に娘を学校へ送り届けスタートはAM8:00しかもPM2:00には家にエアコンを取り付けに業者さんが来るのでそれまでに帰宅しなくてはならない。そしてPM5:00から仕事。なんとも慌ただしい一日。走りに行かなければ別に問題ないんだがそんな事は当然出来るハズがない。(￣ー￣)とにかく時間がないのでGO！(￣0￣)/いつもの奈路。

皆さん元気にロードバイク乗ってますか？今日の高知は☀️紫外線バリバリのサイクリング日和です。いつもなら紫外線？そんなの関係ね～日焼け上等(＞ω<)/。・゜゜・って飛び出すところですが、今年は家族(嫁さんと姉妹の３人)から毎年バカみたいに真っ黒になって皮膚がんになっても知らんで！(｀(エ)´)ﾉ_彡せめてこれでも塗って走れ！とプレゼントされた？日焼け止めのクリーム。(￣ー￣)効果あるのか？取り敢えず顔に塗りたくってGO！(￣0￣)/腕にはアームカバーを装着。でも足は無防備。(￣▽

皆さん今日も元気にロードバイク乗リましたか？(￣▽￣)今日の高知は晴天☀️あちこちでお花見🌸🍺🌸をしているグループを見かけましたよ。さて今日はロングライドにお出掛けです。最近は仕事に追われ、なかなかロングライドへ行けてなかったので今日は思いっきり走りたいと思います。(￣0￣)/AM7:00に出発、20kmほど走りR194の入口に到着。ここから愛媛県との県境の寒風山まで登ります。(￣ー￣)まずは旧本川村(標高約650m)まで一気に登る。ここまで登って来るのにかなり足を消耗してしまった

今日も元気にロードバイク乗ってますか～(￣0￣)/本日の高知は抜けるような青空でロードバイク乗るには最高の日和ですが自分はお仕事で乗れません。正面に見える山を越えた所に工石山が…今日は近くて遠い工石山。(￣ー￣)明日は早起きして登って来ます。今日はオアズケ。それでは✋

２月最後の日曜日、皆さんいかが御過ごしでしょうか？来週から３月に突入、いよいよロードバイクのシーズン到来ですね。寒さに震えながらのライドともいよいよお別れなのだ。イェーイ(＞ω<)/。・゜゜・さて今日は待ちに待った日曜日。思う存分🚴乗れるぞ～と思いきや、なんと昼前からは雨の予報。(/ー￣;)何故ゆえに…しかも嫁さんにとある指令を課せられ🚴乗れる時間は約３時間。マジか！少ね～(￣ー￣)とにかく雨が降らない内にいっぱい走りたい、AM6:00で真っ暗だけどGO！(￣0￣)/気温は7℃と

毎日寒い日が続きますね～。今日もお布団からなかなか出られなくて苦労しました。(>_<")さて、今朝は工石山へ登る予定してましたが昨晩は時雨だったので多分⛰️の道路は凍結の可能性大です。(￣ー￣)転倒のリスクを負ってまで走りたくないので急遽、横浪スカイラインへコース変更。高知には走る場所が沢山有るのでその辺は困る事は有りません。(￣▽￣)bここは高知のサイクリストさんには人気のコース。工石山とは違い海沿いのここならまず凍結の恐れは無いのでトレーニングには最適。しかし私はロードバイク始めた頃

先日のライドで距離は短いが以前から勾配が気になる坂があったので、GARMINで測ってみた。(￣ー￣)高速道路の高架下です。あてにならない体感GARMINでは多分15～16％あるのではと思ってましたが、なんと驚く事に予想した通り本物GARMINでの測定でも勾配16％の表示。(￣ー￣)さらに機械のミスなのか一瞬20％表示にこれは、インターバルトレーニングにはもってこいの坂なのだ。(￣▽￣)bという事で、この辺りは脚を鍛える為のトレーニング場所として使わさせていただきまーす。(￣0￣)/

９月に入り、めっきり秋めいてきましたね。今日は秋を感じに山へ向かいます。(￣ー￣)本日は奈路から登って土佐山へ入り、そしてオーベルジュ土佐山から工石山ゾンコランルートへ秋を感じにGOです。(￣ー￣)まずは奈路を登ります。勾配11％区間も2～3箇所ありますが今日はゆっくり登って軽く流します。(￣ー￣)素晴らしい秋晴れ、最高のサイクリング日和。(￣ー￣)オーベルジュ土佐山へ。目の前の橋を渡るとゾンコランのスタート。ここは勾配16％が何箇所かある激坂コースですが今日はTIMETTでは

８月３１日は夏休み最終日。(￣ー￣)子供の頃の自分は夏休みを惜しんで…なんて暇はなく、やり残した宿題を徹夜覚悟で片付けた記憶しかない８月３１日でした。そんな私とは違い子供達は夏休みの宿題はとっとと終わらせて夏休み最終日を有意義にのんびりと過ごしていましたので、夏の思い出作りにプチサプライズ🎇花火これでミニミニ花火大会やりました。あぁ～あっという間に夏が終わっちゃったよ。でもこれからの季節ライドには適した気候になるので楽しみですさて日曜日はどこ行こうかな

昨日のライドで橋から見かけた風景。(￣ー￣)(￣ー￣)？いったいこんなところ(早明浦ダム湖)で何をしてるのか？カヌー？なんか違う(￣ー￣)ググってみた。(￣▽￣)bこれ10年ほど前に東洋町で乗ってる人を見た事があるぞ。今頃流行ってるんだ(￣▽￣)面白そうだな(￣ー￣)やってみて～でも夏はもう終っちゃうからダメだな～(￣▽￣;)

先週の日曜日から全くロードバイクに乗れてない。(￣ー￣)今日は乗るぞ。おもいっきり乗るぞ。AM5:40出発。先ずは、いの町までノンストップで約30km走る。喉が乾いたので水～(￣ー￣)ボトルを手に取り水を口にする甘い異常に甘いぞ何故だライドから帰ってから気付いたけど…なんじゃこりゃv(￣Д￣)vまぎらわしい見た目は透明で水にしか見えなくて天然水って書いてたら水だと思うだろうが～水と思って飲んだらメチャクチャ甘くて思わず吹き出してしまっただろうが～気分悪～。でも捨てるの勿体ないか