ブログ記事98件
パーソナルトレーナー高田一也さんが自身のブログで「継続の強さ」について書かれています。『多くの人が目標を設定し、それを達成するために努力を始めます。しかし、途中でモチベーションが下がったり、壁にぶつかってしまったりして、続けることが難しくなることもあります。そこで重要なのが、「継続の強さ」です。才能や運だけではなく、日々の小さな努力を積み重ねることこそが、大きな成果を生むのです。たとえ小さな一歩でも、毎日続けることで、時間とともに大きな進歩に繋がります。』私自身、子供の頃から
ボディビルの師匠&仕事を手伝っているパーソナルトレーニングスタジオトレジスの高田一也代表が、(珍しく笑😙)真面目にいいこと言ってます。
当ジム代表の高田がYouTubeをはじめました！今後、簡単なトレーニングなど、最新情報を随時アップする予定です。「こんな時だからこそ！」皆さまでご覧くださいましたら幸いです。
今年はこれまでの受付業務に加えて、パーソナルトレーナーとしても仕事をはじめさせていただきました。大変お世話になり、ありがとうございました。来年も心を込めて皆さまの体作り、健康作りのお手伝いをさせていただきます。どうぞよろしくお願い申し上げます。2020年も元気で健康な一年でありますように。良いお年をお迎えください。
師匠❗️嬉しいお言葉ありがとうございマッスル😊
ボディビルの師匠、パーソナルトレーニングスタジオトレジスの高田一也代表と、吉川ひなのさんの思いがギューっと凝縮された新しいサプリメント。誕生です❗️カラダをいたわるあなたへ。
ぜひご覧くだサイドチェスト💪🏽😤
こんにちはなべさんです。梅雨真っ只中皆さんお元気ですか夏はもうすぐ薄着になることが多いこれからの季節今からトレーニングをして備えませんかお知らせでーすスポーツ専門チャンネル「JSPORTS」のホームページフィットネス・ボディビルコラム「筋肉を愛する男たち、女たち」に高田一也代表との対談が掲載されていますhttps://news.jsports.co.jp/fitness/article/20190310216933/?_bdld=2scq9G.mJV3j
こんにちはなべさんです。週に一度、師匠の高田代表と朝トレをしていますもう、かれこれ３年になりますか、、、師匠、ありがとうございます1年目は胸トレ今見るとちょっと華奢ですねぇ２年目はアウトラインを作る上で重要な肩雪道で転倒して手首を骨折してもできる肩トレを考えてくださいましたアリガトウゴザイマッスルー３年目は今年の大会での反省点を生かして腕を中心にトレーニングしています「太い腕」どころではなく「ぶっとい腕」目指して頑張ってマッスル高田代表は「５０歳
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師匠のブログ。備忘録。
仕事を手伝っているパーソナルトレーニングスタジオトレジス代表で、私のボディビルの師匠、高田さんとの毎週土曜日の合同朝トレ。かれこれ2年になるでしょうか❓以前は胸トレでしたが、昨年末からは肩トレをしています。逆三角形のアウトライン作りのためには欠かせない肩トレ。四十肩❓五十肩❓慢性的な肩の痛みが悩みですが、肩に負担をかけず効果を発揮するトレーニングを教えていただいています。育て❗️肩‼️目指せ🍈メロン🍈
