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今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。調子がいいのでウォーキングをしたいところですがやめておきます。それは今のところ運動量とサウナに行くタイミングが良く体調に良い影響が出ているからです。去年の2月3月4月は体調が悪かったです。今年はウォーキングの運動量とサウナに行く日を考えて工夫しています。それがうまくいっているのだと思います。今日はサウナに入って整いました。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。サウナの後の水風呂は最高でした。ジェットバスは一通り全身に当
資さんうどん新宮店で朝定食を食べて、国道3号線を進むと新宮温泉ふくの湯に9時半に着きました。朝の9時から営業していて平日の入浴料850円で、２階が浴室でスーパー銭湯の造りで、内湯は白湯と炭酸風呂、ジェットバスが並んでいて、ドライサウナと水風呂、10度の極冷水風呂があり、露天エリアには高濃度炭酸泉と食塩泉の岩風呂、ミストサウナ、塩サウナもあります。高濃度炭酸泉、温泉の岩風呂と水風呂を往復して、１時間ほど入ってから１階に行くと広い食事処と別料金の岩盤浴がありますが休憩所はありません。https
5/5子供の日薬蒸湯に生菖蒲を浮かべています。香りも菖蒲です。ぜひ一年に一度の菖蒲湯をお楽しみください。
ゴールデンウィークの前半戦。子供たちは学校、妻はボランティア。思いがけず訪れた「独身天国」に胸を躍らせて外を見ると、あいにくの大雨……。こんな日は無理に動かず、家でゆっくり過ごすに限ります。Amazonプライムで映画を立て続けに2本鑑賞し、物語の世界にどっぷりと浸る贅沢な時間を過ごしました。午後になり、雨足が弱まり日が差してきた頃。以前から気になっていた「トップアスリートも通う」という噂の銭湯へ足を運んでみることにしました。最近の都内の銭湯は驚くほど綺麗にリニューアルされており
今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。ゴールデンウィークなので混んでいましたが意外とサウナは普通に入れました。天気は朝方に雨も降り曇りのち晴れです。体調は気象の影響を受けてどうもスッキリしません。こんな時はサウナが効果的です。特にサウナの後の水風呂が効きます。スカーっとしてモヤモヤが取れます。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。ジェットバスは肩こり頭痛がするので肩を中心に全身に当てました。その他、高濃度炭酸泉や温泉にゆったりと浸かりリラックスして血流を
今日は午前中にまとまった雨が降りました。その後は曇りで夕方にまた雨が降りました。ですが今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行く日だったのでそれほど嫌な思いはしませんでした。この4月はウォーキングが良くできて週に一度のサウナも効果がありましした。今日のような天気でも低気圧不調が緩和されています。今日は肌寒いので十分にサウナで温まりました。そしてその後の水風呂は気持ちが良く最高です。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。ジェットバスは凝っているところがないのでざっと全身に
ゴールデンウィーク特定料金のお知らせ5/2（土）～5/6（水）会員様・一般様同額の特定料金とさせていただきます回数券は追加料金なしでご利用いただきます。会員様はポイントを付与致します。ポイントカードをお忘れなくご提示ください。ご利用券をお持ちの方はご利用可能日を必ずご確認ください。営業時間通常通り
◎会員様限定入浴回数券キャンペーンのお知らせ◎入浴回数券キャンぺーのお知らせです！２０２６年４月２４日（金）～５月１日（金）一冊ご購入ごとにお得なチケットが当たる抽選にチャレンジいただけます。1,100円お得または400円お得な入浴券をプレゼント！なんとハズレなし！ゴールデンウィークも差額なく通常通りご利用いただけます。もちろん来館ポイントも付与します。有効期限１年間の大変お得な入浴券です。この機会をお見逃しなく★
たまに聞かれるんです。「炭酸のスキンケアって、しゅわしゅわパチパチで痛くない？？」って。フロムCO２はパチパチっという刺激は感じませんよ！なのに、高濃度の炭酸ですけどね！今日はちょっと炭酸濃度の話。市販の炭酸入浴剤（昔からあるカタカナ２文字のやつとか）は炭酸濃度が１００ppmとかです。「コーラ」とか「ビール」だと3000〜4000ppm。フロムCO２は1000〜3000ppmです。炭酸は生理学的効能が認め
朝6時、サクラ🐕️と一路、江南の天風の湯へ、平日早朝6時から8時は早朝割引なのね、空いてるから私は、まだ病みあがりなので、健康美肌風呂高濃度炭酸泉と美泡風呂と、天然温泉くつろぎの湯の、3つを楽しみました、女性風呂ドレッサー室誰もみえないので、写真を撮らさせてもらいました、関牛乳🐮自販機、一階のホールにも関牛乳🐮自販機ありますけど、ドレッサー室にも、自販機ありました、ドレッサー室の方が、のんびりできるよ🎵(笑)
この1週間は十分なウォーキングができて運動効果を感じています。運動量の加減も良く足痛などにはなりませんでした。今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。今日もウォーキングをしたいところですが筋肉を休めるのも大切です。それにサウナで汗を流すのは暑熱順化になり熱中症の予防になります。サウナで汗を流してその後の水風呂は気持ち良くて最高です。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。そしてジェットバスを足を中心に全身に当てました。他に高濃度炭酸泉や温泉にゆったりと浸かり
上福岡の末広湯今日は高濃度炭酸泉がよもぎ湯でした
東京駅で予定がずれ込んだり、新幹線に間に合わなかったり、急に「今夜どうしよう」となったときって、ホテル選びで失敗したくないですよね。しかも当日予約は、のんびり比較している時間がないぶん、「安いだけで選んで後悔したくない」「駅から遠くて余計に疲れたくない」「できれば安心して休める宿にしたい」という気持ちが強くなりやすいものです。時間を無駄にせず、今の自分に合う宿をすぐ決めたい。そんなときのために、この記事では東京駅周辺で当日予約しやすく、移動のラクさ・安心感・満足度のバランスが取りやすいビジネ
今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。今日の天気は晴れ時々曇りで穏やかです。ウォーキングに行きたいところですがそこは今のローテーションを崩したくないのでやめました。それに春の不調を乗り切れそうなのもサウナのおかげかもしれません。サウナで汗を流し、その後の水風呂が良いですね。モヤモヤした体調がスッキリとします。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。そしてジェットバスを肩、腰、足に当てました。その他、高濃度炭酸泉や温泉にゆったりと浸かりリラックスして血流を
こんにちわ！妹がお休みの日は風呂の日にしてるんです自宅の風呂は嫌なんだって💦大きい風呂がお気に入りなお年頃（夏は流石にシャワー浴びるらしい）で、その貴重な風呂の日妹体調不良で病院へ妹にとっても貴重な休みだからさそれに健康第一だしこの際しっかり治しておかないとさそんな時は姉さんだよりなのですが…連絡ないって言っていて💦（妹が行けない時は姉が連れて行ってくれる予定なんだけど、要求する訳にも、ねぇ）それじゃ土曜日（4日）風呂行こう！って話になったんですせっかくならちょっと遠
今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。天気は晴れ時々曇りで穏やかです。ですがこのところの寒暖差と気圧の急変で調子が狂って疲れています。サウナに入って整えたいと思います。サウナに入ってから水風呂に入るのが効きます。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。これでだいぶ体調回復しました。そしてジェットバスを肩、腰、足に当てました。その他、高濃度炭酸泉や温泉にゆったりと浸かりリラックスして血流を良くしました。※浴室写真はネットより拝借しました。♨️～（ゝ。∂）
おはようございます🫡土砂降りの昨日から一転、朝から太陽がでてますね嬉しい〜！昨日は茅ヶ崎にある竜泉寺の湯へ。あいにくのお天気でしたが、晴れてる日は富士山も見えるらしい少しコンパクトで、岩盤浴のフロアが分かれてたり人が多く感じたり、、八王子の竜泉寺にも行ったことがありますが、八王子のほうがゆったり過ごせるかなという感じがしましたでも竜泉寺の高濃度炭酸泉はだーいすき！次は八王子にいこう
こんばんは〰️今日も早番。今日はヘルプが入る日でしたが清拭が1人だけだったので楽でした。スムーズに終って早々に帰ってきました。今日は昨日からお風呂に行く！と言っていたので着替えだけして、すぐに温活に行って来ましたすごーく久し振りに温泉に入ってこれました高濃度炭酸泉と露天風呂を堪能してリフレッシュできました土曜だから混んでましたがお風呂は空いてたのでよかったです😌連勤続きの合間にリフレッシュできてよかったです☺️明日も早番なので頑張りますそれではまた〰️
今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。天気は曇り時々晴れの予報ですがたまに薄日がさすくらいでほとんど曇りです。天気が良いのは昨日まででした。桜を見ておいて良かったです。今日は少し肌寒いです。寒暖差で調子が狂いました。サウナで温まりたいと思います。サウナで汗を流しその後の水風呂は最高に気持ちが良く調子も戻ってきます。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。その他、ジェットバスを肩に当てたり高濃度炭酸泉や温泉にゆったりと浸かりリラックスして血流を良くしました。
おはよーございます。今日もよく晴れそーだ。水戸市河和田に来ました。こん旅の締め湯治は、人工温泉いちの湯駐車場あり。入浴料➖700円（朝割り）循環ろ過お食事処大浴場発見脱衣室ありーの洗い場ありーのサウナ➖８人掛け３段？塩サウナ➖６人掛け水風呂➖4人風呂高濃度炭酸泉湯舟の大きさ➖５人風呂湯温➖適温湯色➖無色透明シルク風呂湯舟の大きさ➖６人風呂湯温➖適温湯色➖白濁ハイジェット湯➖２体電気風呂➖２体ジェット湯➖５体露天風呂（薬湯の日）熱湯
今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。先週は体調が悪くて行くことができませんでした。やはり空いてしまうとあまり調子は良くないですね。その分、効果を感じます。サウナで汗を流しその後の水風呂は一回ごとに気持ち良く最高です。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。肩も凝っていたのでジェットバスを首から肩にかけて当てました。そして背中、腰、足へと全身に当てました。その他、高濃度炭酸泉や温泉にゆったりと浸かりリラックスして血流を良くしました。※浴室写真はネットより
ブログ更新しました♪（文字をタッチしたらブログに飛びます♪）頭皮や髪の毛に付いた花粉やPM2.5や皮脂や汚れを高濃度炭酸泉でしっかりと除去♪頭皮や髪の毛に付いた花粉やPM2.5や皮脂や汚れを高濃度炭酸泉でしっかりと除去♪｜シャイニーソルン,西宮市阪神甲子園駅徒歩５分の理容室,ヘナとヘアリセッター取扱店,ブライダルシェービング,床屋,散髪Hairsalonトークと女性サロン【シャイニーソルン】ヘアーサロントークが以前の里中町から今の浦風町に移転リニューアルオープンの時に「
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今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。昨日に行く予定でしたが一昨日の夜、治ってきた足の擦り傷のかさぶたを靴下を脱ぐ時にひっかいてしまい出血してしまいました。乾くのを待って1日遅れで行きました。ちょっと調子が狂いました。今日は晴れていますが気温が低く寒く感じます。最近は寒暖差が激しく体調が不安定ですがサウナに入ると体調回復します。サウナの後の水風呂の気持ち良さは胸の辺からスカーっとして最高です。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。その他、肩こりにジェット
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