高橋真澄

最後に、写真家高橋真澄さんのノースランドギャラリーに立ち寄りました。去年ダイヤモンドダストと虹の写真で一等賞を取らしてもらった場所少し青空も復活していい眺めです。効果は?

梅雨入りした大阪からこんばんは😃🌃吹田市耳ツボダイエットサロンイーポイントカウンセラー高橋真澄です今までやったことのないこと初めてすることそのハードルが高く感じるほど忙しいから自信がないから出来るか不安だから出来ない理由はいくつでも出てくるでも大切なのは本当の自分の気持ち不安や自信のなさなどの気持ちは一旦横にして今の私はシンプルにやりたいかやりたくないかを、考えてみて🌟たった一度のあなたの人生だからやりたいと思ったことは今すぐやってみようよ！！私は

みなさまこんにちは☀️ブログをご覧頂きありがとうございますみなさまのおかげさまで吹田市で耳ツボダイエットサロン25年目をむかえましたありがとうございますこれからも北摂の女性が美しく痩せてますます健康的にキラキラ✨過ごされるお手伝いをしてまいります！ダイエットカウンセラー髙橋真澄です今日はこれから久しぶりにzumbaができるのでワクワク😃💕しています運動キライ😭と言っていた私がハマったダンスエクササイズです❣️(耳ツボダイエットは運動をしなくても大丈夫てすよ)海

久しぶりの雨の吹田市から皆様こんにちは☺️ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市で25年をむかえました耳ツボダイエットサロンイーポイントE-POINT痩身カウンセラー髙橋真澄です55才の素敵なミセスの目標体重はマイナス5.7キロおしり回りを一番に痩せたい！と、現在、25回回数券で約３ヶ月間耳ツボダイエットチャレンジ中🌹ただ今、マイナス4キロ順調です😄そして、昨年大活躍だったズボンがこんなことに！！ぴったりサイズだったのが布が余ってだる～んだる～ん余

皆様こんにちは☺️ブログをご覧頂きありがとうございます。吹田市で25年目の耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です。55才のチャーミングな女性ダイエットが１ヶ月経ちました。目標体重はマイナス5キロ現在、マイナス2.8キロ順調です😄お客様はパッと見たら痩せる必要ないやん！と言われる位、小顔のアクティブな方。しかし、内臓脂肪がたっぷりあるかくれ肥満の方だったのですかくれ肥満とは体重は標準的であっても体脂肪が標準よりも高い人生活習慣病になりやすい

皆様こんにちは☀️ブログをご覧頂きありがとうございます☺️吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です吹田市で主人が耳ツボダイエットサロン【イーポイント】を始めて24年経ちました。(サロンは関大前、千里山本店、朝日町２号店を経て現在は、津雲台本店です)主人の耳ツボダイエット第１号の私は出産後全く減らなかった体重をゆっくりペースで約１年かけて気づけばマイナス18キロ痩せることが出来ました。痩せたら嬉しい😆💓おしゃれができる✨それはもち

皆様こんばんは😃🌃ブログをご覧頂きありがとうございます晴れ間の☀️見えた午前中、ようやくお雛様🎎を片付けることができました吹田市耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です時間のある週末は平日の食事作りのお助けに作りおきおかずを作ります手の込んだものではなく簡単で少し日持ちのするおかずや下ごしらえのものを片付けしながら作業で作りますゆで卵(そのままやサラダに入れて)茹でたほうれん草(お浸し、サラダ、味噌汁などに)白和え(茹でたほうれん草

ブログをご覧頂きありがとうございます☺️吹田市耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です先週、時間のあるとき野菜売り場で見つけると必ず買うものが…😆💓食いしん坊カウンセラー発動❗若ごぼうの炊いたんしゃきしゃきの歯ごたえ💓少し青臭い？(私は大好き)香り💓そしてこのキレイな色💓両手ひとすくい分を心友と分けて食べました❣️(これは家族では私しか食べないのです🎵)調理前の姿はコチラ食物繊維、鉄分、カルシウムが豊富で鉄分はほうれん草の1.6倍根がよく見る

みなさまこんにちは☀️ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です本日はお友達の子どもさんがされているチアリーディングの大会を観に行ってきました近い！サロンから５分くらい🚴‍♂️チアリーディングってこんな風にアクロバティックな動きやダンスをする競技(言葉足らずで失礼します😅)(画像はネットからお借りしたもので大会とは無関係です)音楽に合わせて、跳んだり跳ねたり回ったり(バグ転とか色々)する子ども達これ、トランポ

皆様こんにちは☀️いつもブログをご覧頂きありがとうございます日差しが春🌸を感じる穏やかな１日にお越し頂いたお客様は👩ずっと前から考えていて、やっと…勇気を出して来ました☘️と、お話下さった笑顔の優しい方😊その方の醸し出す穏やかな雰囲気にカウンセラーの私はとても話しやすく(お客様の職業からの空気感なのかぁと思ったり)お客様の痩せたい理由やこうなりたいイメージを伺い３か月後満足いく結果となるようにしっかり、ダイエットサポートをさせていただこう💓と思った時間で

雨模様の吹田市からおはようございます😄いつもブログをご覧頂きありがとうございます吹田市で耳ツボダイエットサロンを始めて24年目のイーポイントの痩身カウンセラー髙橋真澄です無料カウンセリングで時々聞くのが胃の消化を助けるために胃薬、飲んでますというお客様日本人は世界で一番、胃薬を飲むそうですそういえば、子どもの頃、[食べる前に飲む！]とかサラリーマンの人が言ってるCM見ていたなぁ…そんなお客様もダイエットを始めてしばらくすると胃薬、飲まなくて大丈夫です！と仰られます

皆さまこんにちはブログをご覧頂きありがとうございます耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄です先日の三連休は所用で娘と東京にいってました最強寒波襲来☃️と予報でしたので予定がこなせるか心配しましたが😅無事完了したので2/11(月)は少し観光もすることができました📸昼食も兼ねて横浜中華街へでも、あまりの人混みに写真を撮るのも忘れてました💦💦歩き回りからだが冷えたのでチャイカフェ☕で温まりました❣️ほっこり💓そして赤レンガ倉庫も行ったことないので見

皆様こんにちは☺️ブログをご覧頂きありがとうございます23年前、吹田、豊中、箕面、摂津で一番最初に耳ツボダイエットを始めた耳ツボダイエットサロン吹田市津雲台耳ツボダイエットイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です人生最大体重を脱出したいこのまま太り続けたくない太りすぎて健康面が不安になってきたそんな40代50代の方が年内スッキリ！を目指し、続々とダイエット始めてます☺️イーポイントの耳ツボダイエットはリバウンドの心配ないダイエットですその理由は？1️⃣耳ツボダイ

皆様こんにちはいつもブログをご覧頂きありがとうございます😄吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイントの痩身カウンセラー髙橋真澄ですスタートから２ヶ月の40代のお客様これまでも約6キロ減と順調にダイエット中そして今日はたった３日で1キロ減量！1～2キロ減らすのは簡単だった30代１年ごとに1キロ増え続けた40代健康診断で肥満と出てコレステロールも引っ掛かりもうこれはあかん！！ということでのスタート！人生100年時代と言われる今、これからの20年、30

皆様こんにちは😊ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄ですもし、あなたがたった３ヶ月でスッキリおなか痩せできたならとっても嬉しくないですか？スタート２ヶ月のお客様もスッキリおなか痩せを目指してダイエット中カフェに行っても以前の自分と同じような物を食べてる方と、今の自分の違いを客観的に見られて、だから太ったんだなぁと思ったとのこと体調面でも汗をかけるようになってきたり(汗はかけるほうが良いのです)指輪💍が

皆様こんにちは😊ブログをご覧頂きありがとうございます耳ツボダイエットはたったの３ヶ月で人生最大体重脱出！！吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄です今週は、先日アップしたブログの【今、サロンでうわさのお客様】がご卒業されましたこちらが先日のブログ今、サロンでうわさのお客様|https://ameblo.jp/2017epoint/entry-12401709910.html50代のミセスダイエット体重マイナス13.2キロウエストマイ

皆様こんばんはブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄ですこの夏、痩せられなかった！という方も、耳ツボダイエットなら大丈夫！カウンセラーとの短期集中マンツーマンなので、ワクワク楽しくダイエットできますよ🎵スタートから１ヶ月半の40代のお客様マイナス4.95キロウエストマイナス14.6センチおなかまわり、ウエストがすごい細くなりました！きつかった洋服も余裕が出てパツパツから動きやすく🎵お母さんのダ

皆様こんばんは😃🌃ブログをご覧頂きありがとうございます☺️この夏、ダイエットするぞ‼️と思っていながら月日の過ぎたあなた食欲の秋も心配いらずの耳ツボダイエットでサイズを気にせず好きな洋服を選びましょう😄吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイントの高橋真澄です久しぶりの作りおきおかずのアップですいわしの煮付け今週の小鉢の一皿はコレゆで玉子朝食にそのままやポテトサラダに入れても🆗秋鮭の塩焼きうれしっ💓秋鮭出てきました！魚も旬のものがベストですね🎵塩をふり、焼き

皆様こんにちは☺️ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイントの高橋です。イーポイントは整骨院併設のダイエットサロン通常は整骨院の患者さんと同じで入口なのでダイエットを知られずこっそり通えるサロンです。でも、整骨院が休憩中の待合室はイーポイントのお客様だけなのでたまに、すれ違うときがあります。そんなときも、イーポイントのお客様は明るい方ばかりなので、こんにちは〜😄と笑顔でご挨拶されています。そして最近、すれ違われると必ず噂になる方が。今の

皆様こんにちは☺️ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイントの痩身カウンセラー髙橋真澄ですイーポイントは北摂の皆様のお陰さまで耳ツボダイエットを始めて23年お客様から伺うイーポイントを選んで下さった理由最近のベスト3は1️⃣整骨院と併設なのでこっそりダイエットが出来て安心2️⃣目の前が駐車場🅿️なのでこの暑さでも通えるから🚙3️⃣長くされている安心感で☘️たくさんのサロンの中からお選び頂きありがとうございます皆様が耳ツボ

皆様こんにちは😃ブログをご覧頂きありがとうございますたった３ヶ月間で人生最大に痩せた自分に出会える耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄ですスタートから１ヶ月50代女性現在マイナス6kg順調に体重を落とされています😄🙌☘️H様の感想より☘️きちんとアドバイス通り実行すると結果が出てきて、今は楽しくて毎日あんなに体重計に乗ることが嫌だった事が嘘みたいです！楽しいお話の中に、きちんとご自分が気になることや聞きたいことを伝えて下さるH様そして

皆様こんにちは☺️ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー髙橋真澄ですすぐとなりに小高い山🗻のあるイーポイントは今日も朝からセミがすっごく鳴いてます‼️夏🏄☀️🍧ってカンジ😊夏休みに入り１週間給食がないから子どものお昼作るの大変💦主人の整骨院のママの患者さんからはそんな声も聞こえてきますが実はダイエットにいいこともあるのですよスイーツ付きのママ友ランチがお家ごはんになるので食べ過ぎない自分だけだとお茶漬け

皆様こんにちは☀ブログをご覧頂きありがとうございます人生100年時代自分で動くことができて心も身体も元気に過ごしたいですね吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイントE-POINT痩身カウンセラー高橋真澄です先週スタートのお客様は前職の経験から健康で身体を動かすことができる大切さをよくご存じの方短期間で特に太ってしまいとにかくおなかがジャマでなにをするのもイヤやる気もでない息切れ動悸も出てきたずっと痩せたいなぁと思っていたから時間がある就活中はぴったり

皆様こんばんは😃🌃ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄ですダイエットはいつも続かず…少し痩せてもまたすぐ太るそんな方に短期集中型マンツーマンダイエット耳ツボダイエットをおすすめしますまずは無料カウンセリングでお客様のライフスタイルにピッタリなダイエットプランをご提案しお客様の目標達成までしっかり寄り添いサポート致します今日は耳ツボダイエットを始めてダイエット成功の最強アイテム🌟を手に入れ

皆様こんにちは☺ブログをご覧頂きありがとうございます雨が降ったり止んだりの吹田市ですイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄です当サロン前はサロンのすぐ前に無料駐車場🅿多数完備‼なので雨☔の日も安心です❗耳ツボダイエットスタート１ヶ月のお客様ただ今、－5.2キロ耳ツボダイエットは１ヶ月で3~5キロ減を目指せるダイエットだからお客様はとても順調です😄3~5日おきのお通じも１日おきや毎日快便に🌸毎朝、痛み止めを飲んでいた不調もこの１ヶ月間薬を飲まないで大丈夫‼とっ

皆様こんにちは☺ブログをご覧頂きありがとうございます吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄ですカウンセリングに来られた方に気になることありますか？って尋ねますと時々聞くのがこちら。ダイエット終わってまた太らないかなぁ…ということ。わかります！せっかく痩せたのにもとに戻りたくないですよね当サロンは安心！卒業後も無料アフターケアが無期限にありますので今月仕事が忙しくて食事不規則～里帰りで太って帰ってきた‼などの調整もしっかり

皆様こんにちは☺ブログをご覧頂きありがとうございます玄関が併設の整骨院と一緒なのでママ友に知られずこっそりダイエットしたいあなたにピッタリの吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄です痩せたいんだけどなぁ…🎵でも、私にできるかなぁ…本当に痩せるかなぁ…と、思ってらっしゃるあなたへ今日は耳ツボダイエット経験の先輩のエピソードを🍀美容と健康のために痩せたい🎵夏は水着でスパに行きたい❗と耳ツボダイエットを始められた57才Aさまス

日差しが☀眩しいいいお天気の吹田市です☺皆様こんにちはブログをご覧頂きありがとうございます北摂の皆様のお陰さまでサロン23周年となりましたありがとうございます✨耳ツボダイエットサロンイーポイントのカウンセラー高橋真澄です今日は半年前、着物をきれいに着こなしたい✨このままでは嫌だあきらめたくない！という想いで耳ツボダイエットスタートされたお客様の卒業後２回目無料検診でしたカウンセリングでは、ダイエット終わったあと体重戻らないかなぁ…と、ダイエット後の

⛅曇り空の大阪府吹田市から皆様こんにちは☺耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄です人生100年時代と言われるようになってきた日本平均寿命は男性80.98才女性87.17才と男女とも80才を越えていますところが健康寿命は男性72才女性74才健康寿命というのは介護の必要のない寿命ですつまり平均寿命と健康寿命の差男性8.98年女性13.17年は、介護を必要とする期間なのです要介護の原因のひとつが関節疾患例えば変形性ひざ関節は体重の増加

お昼は急に大雨☔が降った吹田市から皆様こんにちは☺吹田市津雲台耳ツボダイエットサロンイーポイント痩身カウンセラー高橋真澄です人生100年時代と言われるその間のたった３ヶ月間で健康的に美しくダイエット！耳ツボダイエットはカウンセラーとのマンツーマンダイエットだから続けられる！痩せられる！先日スタートされた56才男性の👨お客様自己流ダイエットとリバウンドを繰り返していた方です通院しているお医者さんに痩せるように言われていました始めて１週間便に変化(におい、色、形