高松市マスターストレッチ

＊studioeclat＊（場所高松市多肥上町）最新レッスンスケジュールです。レッスンは予約制、少人数制です。【スケジュール】毎週月曜日①10:00~10:45*ダイエットパーソナルコース*②11:00~11:45*ダイエットパーソナルコース*毎週火曜日①10:00~10:45*ダイエットパーソナルコース*②11:00~11:45*ダイエットパーソナルコース*毎週水曜日①10:00~10:45*ダイエットパーソナルコース*②11:00~12:00*産

ママの日頃の疲れを取り除いてリフレッシュママの綺麗を応援するレッスン『ピラティス×ストレッチポール』今日はみんながみんなウロチョロウロチョロ（笑）ママ達は気にするけど、危なくなければオールオッケーでございます！ウロチョロするのはいろいろな物、事に興味があって、元気な証拠♡和気あいあい、賑やか！ママ達には気を使わずに来てほしいのです♡レッスン後は某有名全国誌の担当者の方が*studioeclat*を見つけてくれて香川県に来られていたので打ち合わせを結果、掲載して頂ける事になりま

【美脚・美姿勢を作るマスターストレッチ】毎週月曜日10:00~10:4010:50~11:3011:40~12:20毎週水曜日18:30~19:1019:20~20:0020:10~20:50毎週木曜日10:00~10:4010:50~11:3011:40~12:20(※室内履きシューズを必ずお持ち下さい)マスターストレッチとは、イタリアで開発された新メソッドで、しなやかで美しいラインの美脚が作れるバレエエクササイズとしてTVや雑誌で評判を浴びています。バレエの他

お決まりのコンビまきちゃん、もりもりさんペアのマスターストレッチレッスン↑今回↑こちらは数ヶ月前二人とも今回は骨盤がたっている♡なんやかんやで変化してきてましてびっくりしました（笑）モデルさんって骨盤がたっているから姿勢が美しいんですよねそして、身体への負担も少ないんです骨盤がたつ感覚をようやく掴んだお二人様人の倍以上かかるんやと（笑）毎度毎度、笑わせてくれるお二人様楽しい時間をいつもありがとー！明日から毎日肩甲骨を動かす事を日課にするお二人様ですあとまきちゃん夫妻も

マスターストレッチのブラッシュアップレッスンへいつもお世話になっているのは大阪本町にあるスタジオカラーズさん新しい知識と再確認とそれからバンジートーンという新しいアイテムを使ってレッスンこれがなかなかハード！全身に働きかけてきてくれます私は腕と背中がきつかった…でもバンジートーンのあとにマスターストレッチのいつものエクササイズをすると肩甲骨周りや背骨が動かしやすいのかわすごくわかりました☆バンジートーンいいなぁ〜マスターストレッチはほんとに身体の変化を実感しやすいエク

お子様と一緒に参加できるレッスンママの健康と綺麗と元気を作るレッスン〜綺麗になるデトックスピラティス×ヨガ〜お母さんの真似をしているAくんかわいい〜！かわいすぎますよね♡仕事、家事、育児などの日頃の疲れを取り除いてすっきりとリフレッシュ！関節、筋肉を伸縮させて柔軟性を高める血液、リンパを流していく体液の循環を良くして綺麗と健康に繋げます2歳のお二人さんはずっとなんやかんやで遊んでくれてましたありがとう♡少人数でアットホームな雰囲気の中、レッスンを行なっております人見

【マスターストレッチ】上側Before下側after親指側意識してねと言っても外に逃げていた重心がレッスン後は自然と内側に重心が変わり、姿勢が変わり、脚のラインが変わるマスターストレッチ脚も軽くなります♡いい変化を感じやすいレッスンなんです♢脚のラインを美しくしたい方♢柔軟性アップしたい方♢軸のあるしなやかな身体になりたい方♢美しい姿勢になりたい方美しく変化したい方、是非体験してみてくださいね！スケジュールは下記をご覧くださいLINE@での予約や情報配信を行なってま

マスターストレッチレッスンの一部です！しなやかな背骨の動き背面の伸び肩から背中、腰、お尻、太もも裏、ふくらはぎ、足首ととってもとっても伸びて気持ちがいいですん⁉︎気持ちがいいけどひぇ〜って方もいます（笑）振替休日で娘付きだったのでお許しを…LINE@での予約や情報配信をスタートしました！♦︎お友達追加ID→@sfz8147o♦︎スマートフォンの方は下記アドレスをクリックしてお友達追加できます。よろしくお願いします。http://line.me/ti/p/%40sfz81

美脚、美姿勢、しなやかな身体を作る【マスターストレッチ】他園でママさんバレーをしている方が来てくれましたレッスン中、悲鳴が聞こえたような…（笑）芯のあるしなやかな身体に変化していけばバレーボールもやりやすくなります♡何かスポーツをされてる方にはメンテナンスにもトレーニングにもなるマスターストレッチそれだけでなく普段も軽くて動きやすい身体がいいですよね脚が軽く、ラインも美しく変化冷え、むくみ改善マスターストレッチの翌日はパンプスでも歩きやすいと言われる方も！是非、体験して下さ

【マスターストレッチの効果】♢筋肉を引き伸ばしながらトレーニングすることで脚のラインが綺麗に変化してきます♢背骨を柔軟に動かすのでしなやかな身体を作ります♢背骨には自律神経、ホルモンが通っているので、身体の内側《内臓、心》に影響を及ぼします♢筋肉を伸縮させるのでお肌のハリにもつながります♢筋肉、関節動かして骨格を本来あるべき位置に戻し美しい姿勢へ変化します美と健康、そして前向きな心を手に入れることができるマスターストレッチ‼︎是非、体験してみてください(*^^*)★むくみが解消さ

*studioeclat*では通常のレッスンと時間が合わない方や1人、2人でじっくりレッスンを受けたい方に向けてプライベートレッスンも行なってます美脚、美姿勢、しなやかな身体作りにもってこいスポーツをする方の為の身体のメンテナンスやトレーニングにもなりますママさんバレー、マラソン、バスケットなどいろいろなスポーツを楽しむ方にもお越し頂いておりますプライベートレッスン中のお二人様とっても身体が引き伸ばされてしなやかさを導くマスターストレッチなのですが『ふきらはぎがシャウエッセンにな

11月のレッスンですが、出張レッスンが入りお休みになるレッスンが多く大変ご迷惑をおかけします。振替になるレッスンもありますので、ご確認をお願いします。♦︎11/2(水)10:00~ピラティス×ヨガお休み11:15~産後のリカバリーピラティスお休み11/1(火)に同じ時間帯で振替レッスンします11/2(水)夜のマスターストレッチレッスンはあります♦︎11/4(金)10:00~ストレッチポール×ピラティスお休み11:15~マタニティヨガ×ピラティスお休み振替レッスンはあり

初めてのマスターストレッチ柔軟性がかなり変化しましたねBefore→after1回のレッスンでこれだけ柔軟性はアップしますですが、また元に戻りますですがですが、毎週継続してレッスンにこられているメンバーさんは身体が変わりました柔軟性がアップし、しなやかな身体へ脚のラインもまっすぐに美しく姿勢もニュートラルに近くなってきました運動は継続が必要だと思いますレッスンに通うことが厳しい場合はお家でも運動を取り入れてくださいねライフスタイルに運動を取り入れることが大切ですね！LI

仕事帰りにプライベートレッスンを受けに来てくれてる友人立ち仕事なので下半身の循環が悪く、ふくらはぎがカチンコチンマスターストレッチがよく効いてるようですふくらはぎは第二の心臓と言われるくらい重要なポンプの働きをしますカチンコチンになると血液を心臓まで戻す働きが悪くなってきます足が重い、だるいむくみ、冷えなどにもつながりますね脚のラインを整える為にも引き伸ばしながら柔らかくラインを整えていきましょうマスターストレッチ・ピラティス・ヨガ・マタニティ産後エクササイズ・ベビーヨ

*studioeclat*ではプライベートレッスンも受けております昨夜はマスターストレッチプライベートレッスンしんどい時はしんどいと顔で表現してくれるお二人様（笑）マスターストレッチ詳細◆プライベートレッスン60分間お一人6000お二人で参加の場合お一人50003人以上はお一人4000プライベートレッスンについてはお気軽にお問い合わせくださいねマスターストレッチ・ピラティス・ヨガ・マタニティ産後エクササイズ・ベビーヨガ教室*studioeclat*レッスンスケジュー

7月7日で*studioeclat*としてスタートしてから3年が経ちました。たくさんの方がstudioをみつけてくれて、レッスンに通ってくださっています。本当にありがとうございます。もっともっと質を高めて、たくさんの方に元気と綺麗をお届けできるよう学びを深め精進して参ります(^_−)−☆今後ともどうぞよろしくお願い致します♡マスターストレッチ・ピラティス・ヨガ・マタニティ産後エクササイズ・ベビーヨガ教室*studioeclat*レッスンスケジュールトップアスリートによるバレーボ

脚に程よく筋肉がついてラインが綺麗になった脚が細くなったとお友達や彼氏から言われたOLさん嬉しいですね(*^^*)まわりの方達にも良い変化がわかるみたい！ご自分で感じているのは脚が疲れにくくなった足先の冷えが気にならなくなったむくみが気にならなくなったなどなど昔から運動は苦手で普段も運動は全くやっていないけれどもマスターストレッチだけは続いてるんです！と効果が実感できるんですね(*^^*)こちらのOLさんは運動が苦手のようですが毎週レッスンに来て下さってます(

香川県でも少しずつ知られてきたマスターストレッチレッスンブログやFBを見てお問い合わせくださったり口コミでお友達が来てくれたりありがたい事に少しずつstudioに来てくださる方が増えました(*^^*)美脚効果美しい姿勢作り女性らしくしなかやに、そして機能的な身体作りとっても心と身体に嬉しい効果があります特に毎週定期的にお越しくださっている方は変化をはやく実感されてます美しい美しいと言ってると外見美だけのものと思われがちですが血流、老廃物を流して内臓機能を向上させる健康