高山都の美食姿

今日は友人に誘われて蔦屋書店で行われる高山都ちゃんのトークショーに行って来ました！お昼からだったので、近くでランチ五穀のメンオム（明太子オムレツ）見た目からインパクト強スゴいでしょー見た目も味も最高腹ごしらえの後はいざ！！トークショー都ちゃんとDAYBYDAYのご夫婦進行のユキさん色んな話が聞けました。気持ちの切り替え方や食事・心持ちの大切さ。書きたい事はあるけど、いい事だらけでまとめられません今日のトークは今、私が気になっていた事。考えていた

近頃のワタシの日々は、まるでジェットコースターのようと言うか、高速道路を走る車のようなスピード感覚です。高山都の美食姿2が発売になり、皆さんのおかげで、発売して27日で3刷もされ、いろんな方に読んでいただいています。モデルの仕事も取材も走ることも、お料理の打ち合わせや考案も、お店での接客やトークイベントも…設営も執筆もやる。めまぐるしい毎日で、自分の肩書きがもはや何か分からなくなるほど、色んなことやっているけど、全てがワタシの表現で仕事で、伝え方なんだなーと。東京、代官山蔦屋書店で9月1

「都の部屋にようこそ」と言うと、お昼のチャーララ♫ラララ〜みたいなメロディが聞こえそうですが、そう、テーマは高山都の部屋なのです。夏の終わり、8月31日に双葉社さんより『高山都の美食姿「日々のコツコツ」続いてます。』が発売になります。あと、10日！ドキドキだ…。。。そして、それに併せて、フェアが開催されます。「高山都の美食姿」展代官山蔦屋書店さんの1号館、1Fブックフロアにて、9月1日〜28日までの約1ヶ月間、フェアをやらせてもらうんです。ワタシがセレクトさせてもらった

新しい本が出ます。毎日のちょっとした「良いこと」美容だったり、運動だったり、生きる姿勢もそう、あと食事。やってみて良かったことを綴ったヒント集のような本です。『高山都の美食姿2「日々のコツコツ」続いてます。』（1500円+税）8月31日全国発売悩みは尽きないけれど、30代すごく楽しいんです。ちょっとしたことなら、笑い飛ばせる余裕も、やっとやっと出てきました。自分の大事なものが、なんなのか、やっと分かってきました。新刊では、あの頃から1年と少し、相変わらず続けていること

この1年は変化が大きかったと自分でも思います。そして、その変化が自分に刺激や新しい発見をくれました。実は、メンタル的にはしんどいことも多かった。よくよくよく泣いた。笑久々に涙多かった1年だった。あー、みんなこんな気持ち、人生乗り越えて生きてるんだなーって感じたこともあった。おかげで、たぶん強くなった。それを人生の旨味として、プラスしていけたらなぁって気持ちで今はいられる。去年の6月に発売された自分の本、高山都の美食姿もなんと4刷されました。本当に皆さんのおかげです。時間が経

一気に色んなことに熱量を注げない自分の不器用さに呆れつつ、嫌いではなかったりもする。という、反省なのか開き直りなのか微妙な始まりですみません。だいぶまた日にちが開いてしまった、ブログの更新です。2018年のお正月には、今年こそは毎日書くぞーと誓いを立てたはず…なのですが。。近況報告として…まずは、、髪を切りました。ショートではあったのだけど、さらに短く。頭がコンパクトになったので、バランスがよく見えるようになりました。身長か高くないので、いかにスタイルアップするかは永遠の課題。

東京も良いところだなー、美しいなーって思った朝でした。昨日、オーストラリアのメルボルンから帰国して、バタバタと予定は詰まっていて。そんな散乱を整えるように、まぁ心と体かな…今朝は7kmほど走ってきました。旅先のランニングもとても好きだけど、旅から帰ってきて自分の街を走る時間は、なんか改めて居場所を感じられる気がして好きです。とても楽しい女ふたり旅でした。ネタも写真も沢山あるので、それはまたゆっくりと。帰国して早々、期限に気づき、急いで告知をする…すみません。。実は、来週大阪でイベン

どうも、新川みなです！先週末の土曜日、私の夏の楽しみの1つ高山都さんのトークショーに参加してきました。都さんのことはNEXTWEEKENDのインタビュー記事で知ったんだけどそこからインスタの朝ごはんやお弁当の写真をよく見るようになってチャーミングな笑顔と自然体な中にも魅力があふれている姿勢に惹かれていきました。なんというか、“私の中の理想の女性像”そのままの、イメージ通りの人だった。私が朝ランを始めたのも都さんの

著書の中から、お気に入りのカットです。高山都の美食姿を作るにあたって、こだわったのは写真。カメラマンさんは、スタッフさん達と、色々と相談して、田村昌裕さんにお願いしました。読む部分も多いし、生活感溢れてる平々凡々な内容なので、どうしても写真は雰囲気が出せる素敵なものにしたかった。でも、ライティングで美しいメイクで、キメて…ってって感じではなく、日常を、その瞬間を切り取ったような、LIVE感のあるものにしたくて。だから、どこか未完成というか、何かの途中みたいな感じで。そんなイメージだ

何年経ってもずーっと仲良しっていうのは、大人になってから、しかも仕事仲間で出会ったのに、あまりないことかもしれない。ワタシにとって、ファミリーと呼べる存在は彼らです。2010年4月から始まったTOKYOFMのラジオ番組『RADIODRAGON』新しい音楽を届けよう！それがテーマで、制作メンバーは全員音楽バカ。みんなが熱くて真っ直ぐで、音楽にアーティストに愛が溢れていた。本当に泥臭くて熱いチームだった。純粋で自由で子供っぽくて、でもそんな風に表現して発信できること、音楽に接するこ

高山都さんの「高山都の美食姿」https://www.amazon.co.jp/dp/457531269Xなんとなく開いていたInstagram。友人のSNSで見かけた素晴らしい笑顔。久しぶりにわぁという衝撃でした。例えが悪いけど初めてミュージックSTで見かけたジュディマリのYUKIちゃんのような衝撃でした。（もう中学から高校まで大ファン）https://matome.naver.jp/odai/2134449621871545101前

この本が、誰かの手に取られ、ページをめくられ、その人のもとで新たな想いや考えを生み出したり、行動するヒントになれば嬉しいです。発売になったばかりの自身の書籍ですが、SNSでも既に沢山の感想を綴ってもらい、ワタシも毎日読ませてもらっています。この本の中では、特別なことは何も書いていません。だって、ワタシが特別なことは何もしていないから。でも、なんてことない事だからこそ、続けられたり積み重ねることで、強さやしなやかさや、心と体の両方の健康に繋がると思っています。昨日は、下北沢の本屋B&B

ざぁざぁと雨が降る午後、黙々と作業をし、明日の撮影の(お料理企画です)買い物をし、いま食卓で、これを書いています。いよいよ、今週の金曜日、6月23日に、ワタシが作らせてもらった本が発売になります。書店によっては、もう今日から置かれているところもあるそう。誰かの手に渡り、ページが開かれ、その人の中にスーッと入っていけたら、それはとても嬉しいことです。もしかしたら、最初から読んでも、つまらない人がいるかもしれません。カテゴリーが美食姿と3つに別れているので、当てはまらない方もいるかも。

どんより重い日は、おニューのウエアで気分を上げる。よく、ランニングを続けるコツは？と聞かれるけど、好きなウエアやシューズでモチベーションを引き上げることはよくしています。今日はadidasのSTELLASPORTのカラフルなジャケットで。配色の組み合わせがとても好き。派手でよく目立つようで、今日友人にも公園で目撃されていました。笑ランニングの帰りに遭遇したラクダが可愛くって、しかも触れますよーと言われ、恐る恐る近く。こんな出会いも外ランの醍醐味。ふらりと雨の合間に走りに出るのいい

やっと言える！！昨日、情報解禁になりました。もう編集部には、出来立てホヤホヤの本が置いてあるそうです。6月23日に自身初の書籍を出版することになりました。タイトルは『高山都の美食姿「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。』女性が元気に前向きに生きるために必要だとワタシが思う3つのこと、美食姿の観点から、すぐに試してみたくなる「良いこと」を紹介しています。どれもワタシがやってきて良かったこと。35歳を迎える今だからこそ言えるリアルな事柄。黄色い帯の言葉は、ワタシ自身への問

この何ヶ月か、ずっと夢中でやってきたこと…それがようやくカタチになろうとしています。この度、自身の書籍を発売することになりました。今日、最終校了作業をしています。19歳から東京でモデルをやってきて、出ることは長くやっていたけど、作る、伝える、届けるって作業は初めてだったんです。想像以上に大変で難しかったけど、楽しかった。夢中で書いてた。作っていました。ただ、綺麗とか素敵とかではない、「LIVE」なものを作りたかった。だから、カメラマンさんやスタッフさんともそんな打ち合わせをし、撮影