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こんにちは!砂田美和です。人生~色々とありますが女性はホルモンと向き合うことが新たなステージでもあります。女性ホルモンを知ることは自分の人生を知ることと同じと書いてありますがアラカンに近づいてきて本当にそう思う!私の乳がんもホルモンを原因としホルモン療法の効く病気でしたがまさに更年期の始まりと睡眠を削る激務な仕事と並行したときにみわちゃん、今の生活見直して♪寝ないで、体調不良は薬を飲んで我慢してダメ本当のみわちゃんで生きていないよ♪一回
話し方が大好きな女医さん語りのすべてが見事にヒーリングミュージックを聴いてるように心の中に響く不安を煽ったり恐怖を感じさせるのではなくそのままの自分で大丈夫だと気になっている少しの何かがあるのならチャレンジしてみたら未来が変わるかもしれないと行動を支え希望を持たせるような関わりをされる医師です★高尾美穂先生一目も二目も置く知人が最近この先生と繋がっていたことを知りました大変な中でもしっかりと学んで突き進む姿に尊敬する彼女ですが自分の好き
昨日のあさイチは大好きな産婦人科医の高尾美穂先生が出演されてました。特に印象深かったのは病院とのミスマッチ。まさに私の事だと思いました毎回冷や汗、脂汗をかきながらこんなに痛い、こんなに辛いと訴えてもこれくらいで来たの?鎮痛剤が効くなら大丈夫でしょ。閉経したら治るから。と冷たくあしらわれる事も多く本当に嫌な思いをしてきました不妊治療も出産もした病院だし私の体の事はこの病院のカルテに全部ある。新しい病院に行って、1から説明するなんて時間の無駄と思っていた当時の私に往復
こんにちは今日は朝から体調悪いです。朝布団の中から腰が重くてなんだかお腹もずーんと重いです。ちょうど排卵の時期だからかな?プチ不調多すぎて、絶好調!っていう日がないです。一番辛いのは胃の不調。もたれたりムカムカしたり。あとは頭がふわふわするようなめまい。寝るとき枕に頭を置いたら頭がグーっと沈んでいくような感覚。これもめまいらしいです。あとは肩凝り頭痛。手首や指のこわばり。今日は娘も学校休んでるんで2人でダラダラしてます。修学旅行に行く前から月曜日は休むから!っ
久しぶりに雑貨屋さんへ。こんなにかわいい文具があるんですね。思わずカゴに入れちゃいました今夜は読書時間とします高尾美穂さん。憧れる女性の一人です。サバサバしていてカッコいい明日は仕事だけれど、少し夜更かし最後まで読んでくださりありがとうございました!
手術日に備え、淡々と準備する生活を送っています。しっかりご飯を食べ、疲れすぎないよう、ゆっくり休むことに集中しています。その中でも、やはり、卵巣と子宮を取ってしまう事実をどう受けとめるか、自問自答の日々でした。一時期は、ネットの情報を調べて、皆は上手くいっていて、自分だけが悲惨な目に遭っていると悲劇モードに嵌まり込んでいました。少し落ち着いてから、個人的な体験を読むのはストップしました。今は、客観的な情報が必要だと思いネット検索をした所、岡山赤十字病院の説明が私にとってわかりやすかった
読書三昧、駅伝三昧の年末年始。幸せなお休み、ありがとうございます😊🙏さて、#読書記録産婦人科医、高尾美穂さんと博多大吉さん著「ぼくたちが知っておきたい生理のこと」さすが大吉先生、女性の生理(月経)について、「自分ごと」として、真摯に向きあっていて、ますます好感度上がりました。私も女子と男子が別々の部屋に別れて…って世代なので、大吉先生の気持ち、よーく分かります。そして、薬は飲むなっていう、今では考えられない、非科学的な昭和世代。みんながより良く暮らす、仕事する為にも、「
10月にたまたまTwitterで手帖追加発売中というのを知りまして、あわててぽちっとした髙尾美穂先生の『TEAMFLAMINGO2023オリジナル手帳』が昨日届きました。フラミンゴピンクはわたしが見たときは売り切れていたのでこちらのパープルブルーにしました。封筒の差出人の住所氏名は全部先生が手書きされたそうです。手帖を開くとそこには力強い先生の字で心強くなれるお言葉が。各月の頁にも見出しのように先生の言葉が書かれてますし、さらにフリーページにも先生の言葉や、先生が選択さ
こんばんわ☆今、お布団の中ですお風呂にも入ったし、髪も乾かしたので、後は寝るだけですシナモン、この瞬間も大好きです今日は帰還している娘っ子が、お風呂の準備をしてくれました(右足の人差し指、ヒビ入ってるのに)だいぶ動けてるので、お願いしてみたらやってくれました一つでも家事をしてもらえると、ラクですね明日には、仕事復帰するそうです。また年末年始に帰ってくるようなので、会えるの楽しみにしたいと思いますがんばれー娘っ子今日は、待ちに待った、高尾美穂先生の来年の手帳が届きました送り先名
ご訪問ありがとうございます昨日は風呂釜今朝は洗濯機をオキシクリーンで掃除しました私の億劫な掃除、二大巨頭の風呂釜と洗濯機のオキシ漬け掃除すんげ~ヘロヘロが浮いてましたよ~もっとこまめにやればいいのにね~わかっちゃいるけど、ハードルが高いのしかし、オキシクリーンは最強ね年中無休の洗濯機くんがピカピカよ「ありがとう」って言いながら掃除しましたさて、わたくしね~更年期世代まっただ中なのたぶん、軽い方だと思
昨日は表参道へ。イルミネーションがすごくキレイでした^_^昨夜はジョイセフのケニア,ガーナ支援活動の報告会に参加。敬愛する高尾美穂先生の活動を知り、私も何かできないかと、3年前から弊社のWOMANウェルネスプロジェクトの収益の一部をジョイセフに寄附させて頂いてます。『◆ジョイセフへ寄付をさせて頂きました。』昨年開催した10周年記念オンラインイベント「HAPPYWOMANフェス」(株)ウェルネスライフサポート研究所10周年記念イベント「オンラインHAPPYWOM…ameblo.jp
こんにちわぁ〜🌸🌼更年期心ケア·ゆみでっす🍀先日もご紹介させて頂きましたがあっちゅーまにあと10日を切りましたぁ〜🙌12月に東京で開催されるYOLOFORWOMEN2022ゆみも参加させて頂くのですがこのフェスの開催中に高尾美穂先生のトークショーがあります🙌ぜひお近くの方は来てみて‼️【高尾美穂先生スペシャルトークショー開催!】しなやかな心と身体で「芯」のある女性になるためにはhttps://mihotakao.peatix.com/【高尾美穂先生】し
あなたがいたことで、乗り越えてこられました「医師の先生」最近特に朝の血圧が上がってきていて、上が160近かったので、内科に行きました。その内科の先生は、60代かと思われますが、昔ながらの町医者で、近所のお年寄りたちがいつもたくさん通っています。インターネットでの順番待ちも予約も出来ないし、院内処方で、面倒なところもあります。しかし、若いころからたくさんの患者さんを診てきたであろうその先生の診察は、いつも的確です。先生が大したことない、というと、病院の帰りに
ずっと聴いてるリアルボイスの産婦人科医の高尾美穂先生ホント素敵な女性です更年期世代や生きづらい人へ日々のアドバイスをしてくださいます🤗私はとっても勇気と希望をもらえています。そんな中、何とレターという私のコメントが採用されたんです🎉💫✨↓↓↓高尾美穂のリアルボイスとっても嬉しかったから是非ブログでお伝えしたくて最初の3分くらいなんで良かったら聞いてみてください🙇だらりんは横になる時間が日増しに増えてて腹水は抜いても抜いてもすぐ溜まってしまいます😑寝てばかりだから筋力も落ち体が
しなやかな心と身体で「芯」のある女性になるためにはなんとねなんとねあのテレビに引っ張りだこの高尾美穂先生が私たちの開催するフェスに登壇してくれるのよ!!!どんどんクオリティーの上がっていくフェス情報これから少しづつ私の方でも更新していきます。もちろん私の満月ライブや背中の展示もあるので一緒に遊びにきてください。先生のセミナーをめっちゃ近い場所で聞けるのは絶対ここしかないのでしなやかな心と身体で「芯」のある女性になりたい人は聴きにきて欲しいです。Y
ブログに書きたかったー昨日、ある男性と脱毛事情について話していた。そして、今は介護脱毛とも言われてるVIO脱毛のことになると、「ほとんどの男性は、VIO脱毛(ツルツルに完全になくしてる)してる=精神的に何かあるひとだと思ってるよ」と言ってきた。は?え?何言ってるの?私はまだ完了してないけど、私もVIO脱毛してるよと伝えてるのに。ほとんどの男って、誰?そんな考え方初めて聞いたんだけど。あなたくらいよ、おそらく。今は男性も脱毛する時代なのに、何言ってるんだろう?びっくり
こんばんは、江戸すずめです。10月18日は世界メノポーズデー(WorldMenopauseDay)なのだそうですねメノポーズ(menopause)というのは英語で更年期や閉経期をいい、更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日として1999年に国際閉経学会が定めたそうです。日本女性医学学会のサイトよりworldmenopauseday(世界メノポーズデー):更年期障害【日本女性医学学会(旧:日本更年期医学会)】日本女性医学学
手をあげてみんなで渡ろう更年期!更年期を一緒に知ってみんなで話そうだぶるれいんぼー🌈のよっしーです三連休皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか気温差が激しい季節🍁朝は肌寒く、日中は暑かったりと着ていく洋服選びにも工夫が必要ですね特に、更年期の時期はホットフラッシュでば〜と汗をかいた後に体が冷えるということもありますので簡単に体温調節を出来るような重ね着スタイルがおすすめかもしれませんさて、先日ワコールさんのインスタライブで婦人科の高尾美穂先生がお話をされていま
一部では有名なのかな、産婦人科医・高尾美穂先生の本。心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるにはAmazon(アマゾン)1,584円Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る読んでいると、“自分は”どう生きたいのか、考えよう…という気持ちになります。そんなつもりで読んだんじゃないのに、読んでから私も考えています。普通はとか、誰かの希望とか都合的にはとかではなく、自分はどう生きたいのか…答えはない、としながらも、「なぜ生きるのか?」の問いには、「生まれてきたから」
おはようございます(*^-^*)なつみ税理士です今日もブログにお越しくださりどうもありがとうございます♡産婦人科医の高尾美穂先生の直筆サイン入り♪美穂先生が講座でおっしゃっていた・ちょっとのストレスがそもそもの日常だった・そこへコロナウィイルが積み上がった・そして価値観がこんなにも1人1人違うのかを「まざまざと」見せつけられたんだよねわたしたち。精神科医の幸恵先生もおっしゃってた共通の人間性、「みんな同じ」が出発点。美穂先生はさらに・新
お日様が戻って来た〰と一瞬嬉しいお庭です台風が行ってほ〰朝のお日様に気持ちが踊ってスマホ片手にウロウロ~我が家のアベルモスク~一番花やっとですこれからも沢山咲いて欲しいので鉢増しをしましょうか~と思ってますしべの先が小さいハイビスカスですね🌺今年の始め頃からスタンドFMに出会いまして~よく聞い
マンガで読みやすい。サクッと読める。↑↑↑本当はこっちが読みたかった。あとは高尾美穂先生の本を1冊。なんの本だったか忘れた💧ドライな感じとか考え方とか好き。子宮は筋肉でできてる袋です。とか言っちゃうし。↑↑↑これは見つけたら読みたい本↑↑↑マヤ暦に関してなんか読んでみたかった。マヤ暦の本、これしか無かった💧2時間半位居たかな。久しぶりの本屋。集中力無くなったなって感じました。
おはようございます!今日から9月早いですね~今にも降りそうな空です。昨日のあさイチで「医者が患者になってわかったこと」というテーマで、高尾美穂先生が出られていました。ご主人が4年前に倒れられたことを番組内で知りました。全くそんな様子は感じさせなかった先生。そんな中、【自分のしたいことも諦めない】と話していました。自分だからできる事もある・・・うまく、書けなくてごめんなさい。県外に住む友達の両親二人が今日入院・施設入所することになった。これは他人事ではない。ある日
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皆さん、高尾美穂先生をご存知でしょうか?このようになかなかボーイッシュな雰囲気の産婦人科の医師です。著書も複数出されています。大丈夫だよ女性ホルモンと人生のお話111Amazon(アマゾン)1,430円先日、高尾先生が講演されたNHKエデュケーショナル主催の健康応援フェスタ2022に行ってきました。「心不全の悪化を防ぐ」というシンポジウムがメインだったこのイベント、家族に心臓を患っている者がいるので、何かヒントになるものがあればと参加したのですが、最近、高尾先生のstand
高尾美穂先生の講演会に行く日に恵比寿で午前中レッスンだったのですがそこで受け取ったのは高尾美穂先生が隣いる私の講座募集のチラシでした。2022年8月25日に配布されたチラシです高尾美穂先生は読売新聞東京本社でのお教室ですが私は恵比寿駅直結の「よみうりカルチャー恵比寿」さまでの開催ですこれがですね。心もカラダもスッキリポカポカするレッスンメニューなんです。運動に自信がない方も、黄色のトゲトゲのボールを使って心地よくリンパトーンストレッチ®︎と更年期リバイブエクササイズをご一緒
泣きたい気持ちが心の隅にあって嫌だ、辛いと叫びたいけど今は蓋をしている、そんな感じ。気持ちを吐き出すのは簡単なようで難しいって思う私。家族、友人と上手くいかなかった時は不安定になり気持ちを上手く伝えられず自分を責めた。時には体を叩いて自分が悪いんだと人より自分を責めた事もあったり。上手くいかない時、全部自分のせいではないのに何もかも自分のせいにしていたと思う。そんな私だったから、娘は摂食障害という心の病になってしまったのかなって思う事もある。どんだけ自分を責めたら楽