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場所北本市高尾さくら公園日時：2026年9月13日日曜日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み不要雨天中止主催：北本市総合公園
荒川に隣接する大宮台地に立地する高尾さくら公園。ソメイヨシノ、エドヒガンザクラ、シダレザクラ等、全国から集められた桜を含め約２００本、３０種類が植えられています。高台にあるために遠くに富士山や秩父連邦が望めます。
入院前は…入院予定は…２〜３週間と聞いていたので…（勝手に…）入院は…２週間の予定でした…だから…桜の…開花発表の頃は…退院している予定でした28日に…退院29日は…家で…静かに…していました30日は…おそる…おそる…車を運転して…買物（左足の手術だったので、運転はokと…）31日は…退院後…初リハビリで病院へと！今日4/1は…夫を迎えに行きがてら…銀行！そして…間に合いました！桜🌸を愛でに…市内一周‼️◆高尾さくら公園◆城ヶ谷堤の桜並木桜の花びらが…風に舞
北本さくらまつり2026桜満開！！新たな時代の幕開けを感じさせてくれる桜は、やっぱりいいね！！fluffyのライブ、とても和やかな雰囲気で盛り上がっていました！！飲食の出店も美味しく充実でした！！ビンゴは惜しかったが盛り上がっていて楽しかった！
雲一つ無い晴天だったので北本市にある高尾さくら公園へお花見に行ってまいりました～事前に調べず行ったのですが今日２８日と明日２９日の二日間が桜まつりだったようですねあまりにも人が集まっているため駐車場に入るまでが本当に大変でした＾＾；桜自体は満開までもう少しの状態でしたが、色々な種類の桜が楽しめる公園でゴザイマス
今週末3/8から始まる北本市高尾さくら公園でのパークヨガ🧘♀️私が見つけた高尾さくら公園のご近所の美味しいスポットをご紹介します💕朝ヨガして、桜みて、ランチして北本での素敵な休日はいかがでしょう😘どのお店もとっても人気なのでご予約をオススメします🙌⭐︎アウトドア派な方には【まほろば】さんのお弁当🍱卵焼きが有名で卵サンドもあるらしです💕【柴ドーナツ&ドックラン】素朴な味のドーナツが大人気✨がっつり派は是非、柴サンド🌈⭐︎しっとり極上なお蕎麦を楽しむ【蕎麦あき津
場所：北本市高尾さくら公園日時：2025年11月23日日曜日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み不要雨天中止主催：北本市総合公園
北本市総合公園の画像をお借りしました✨最近できた素敵モニュメントはこういう事だったのか^_^ヨガスタジオで神聖な雰囲気が漂う場所がありますが、多くの人が自分を整えて祈りを捧げる場所だからなんじゃないかと思っています神社も多くの人が集まり祈る事でそこがパワースポットになると聞いた事があります。10年ぐらい高尾さくら公園でみんなでヨガをして感謝を捧げてきた場所なので高尾さくら公園はよりパワースポット化✨✨してきているのではないかと想像してい
8月も終わりますが皆様お元気でしょうか？来月9/7から高尾さくら公園でのパークヨガが始まります。そして、来週8/31日曜日は中丸公民館で室内ヨガクラスがあります！パークヨガに向けて身体の使い方を学んでみませんか？より安全で効果の高いヨガの時間が過ごせる事でしょう。ご参加お待ちしております✨【パークヨガ】場所：北本市高尾さくら公園日時：2025年9月7日日曜日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み不要雨天中止主催：北本市総合公園
次回は5/25🌈場所：北本市高尾さくら公園日時：2025年5月25日日曜日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み不要雨天中止主催：北本市総合公園
場所：北本市高尾さくら公園日時：2025年5月11日日曜日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み不要雨天中止主催：北本市総合公園
皆さま、こんにちは新学期始まりましたね〜いかがお過ごしですか？私は想像以上の忙しさにクタクタになっていました今週から何とか落ち着いて、少しずつ自分の時間を取れるようになってきた所です。さてさて、久しぶりにお花見のお話でも致しますか私は、東京から埼玉の北部に引っ越して来てから、この辺りの桜の美しさと人の少なさに感動して毎年春を待ち侘びるようになりました。欠かさず行く近場の公園をご紹介致します。①高尾さくら公園東京では桜と言えば、ほとんどソメイヨシノだったのですが、こちらの公
高尾さくら公園高尾さくら公園は大宮台地の西端、荒川に隣接して立地するため、眺望が良く、遠くに富士山や秩父連邦が望めます。全国から集められた30種、およそ200本の桜が植えられています。同ぶき桜太い桜の幹から、いきなり咲いている花を見かけます。胴吹き桜と言い老木に多いです。
晴れ間が出てきそうなので今日も、お花見に～東坂戸、慈眼寺の枝垂れ桜はほぼ満開～マンホールカードを貰うため北本観光案内所へ行ったので北本高尾さくら公園へ今日はさくら祭り開催中で、ものすごい人出でビックリ案内されるまま、河川敷の臨時駐車場へ～ここから歩いて高尾さくら公園へ花はまだ３分咲き程だったけれどアトラクションや出店がいっぱいですごいことになっていた～公園となりの阿弥陀堂エドヒガンザクラは見事～荒川右岸土手は菜の花で黄色に染まっていた～
ホットヨガにハマっていた20数年前急激に身体と心が変化しだして、自然の中でヨガやりたい‼︎と思うようになりました😌✨そんな中、結婚式で10万円が当たり、これはやりたい事やるお金にしようと思う当時、仕事でもお世話になっていた小金井公園近くにあるカフェマルコさんにお願いして自然の中のパークランチを開催✨ほんとはパークヨガもやりたくてヨガインストラクターさん探してお願いした
北本でパークヨガを始めるきっかけ北本アトリエハウス食アーティストEat＆Taroさんに誘っていただいたのがきっかけでした自然観察公園の中にある家といった感じでジブリの世界に迷い込んだようなそんな場所アトリエハウスでやった屋上ヨガイベントここに来ていた参加者の天田さんに依頼され北本のパークヨガのはじまりはじまり場所：北本市高尾さくら公園日時：2025年3月9日日曜日9時〜10時参加費：500
気がついたら北本でパークヨガを始めて10年🌈✨😌数人から始まったパークヨガもおかげさまで沢山の人に楽しんでもらえるようになりました🙇♀️10年目のパークヨガ✨3/9からスタートします✨10年を記念して、懐かしパークヨガ画像をお届けしていこうと思います💕場所：北本市高尾さくら公園日時：2025年3月9日日曜日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み不要雨天中止北本市総合公園主催#パークヨガ#パークヨガイベ
場所：北本市高尾さくら公園日時：2024年10月27日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み：北本総合公園管理事務雨天中止
今週末日曜日８/１８「動作の基本の５日間」３日目「バランス」身体のバランス調整をしつつ、意識の使い方でぐんとポーズの安定感が変わってきます。意識の使い方はメンタルトレーニングにもなります。ヨガはバランス。お時間ありましたら、是非ご参加ください。
iPhoneの充電器のコード、いつもここが摩耗。私達のアノ部分を連想しちゃうのは私だけかしら？椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊柱滑り症シニア世代は5人に1人はいる気がする。疾患にはなっていなくとも負荷が多くかかりがちな場所。ただでさえ負荷がかかっているのに腰を守る動き無しに前屈も後屈運動してると疾患に繋がります。次回は7/21は『後屈』
2024年春夏期のパークヨガは6/24がラストです✨晴れますように☀️7月からの北本室内クラス日程に変更があります🙋♀️8/4は中止。3日目8/184日目8/25に変更になりました🙋♀️よろしくお願い申し上げます。
今週末、日曜日は北本市高尾さくら公園でパークヨガです🧘♀️梅雨入り前のラストパークヨガになるかもしれないですね😌深い緑に囲まれて身体の力みを手放し自然に還ります🌿是非、ご参加下さい✨場所：北本市高尾さくら公園日時：2024年6月9日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み：当日参加ok雨天中止
本日の高尾さくら公園、八重桜が満開でした🌸タンポポまで咲きみだれ、鳥がさえずり人が少なくて静かで最高🙋♀️タンポポに囲まれてシャバアーサナするみなさんの姿が凄く可愛らしくて白雪姫のお姫様みたいでした😌今年、来年の朝ヨガスケジュールです😘この気持ち良さを是非皆さんに味わって欲しいです🙋♀️お待ちしております✨
昨日はお天気が良くなったので北本市の公園でお花見🌸北本市キャンプフィールド高尾さくら公園🌸枝垂れ桜が結構植わっていてとても綺麗。モネの池みたい木道もあるワン🐶すぐ横の荒川では水上バイクしてたり空を飛んでる人も。スケボーも出来ます。タープ張ってる人も。注意書にダメとは書いてなかった。そして吉見桜堤🌸駐車場は満車なので車窓から🌸道の駅よしみ警備員や関係者の方が多いイベント（笑）聞いた事ある声の人がマイクでしゃべっていました。ピンぼけですがバカボン鬼塚さんが
2024年もいよいよ来月3/10〜パークヨガが始まります✨✨最近はビタミンD不足の方が多いようですが、パークヨガはビタミンD補給にもオススメです🙋♀️ただただ身体が欲するままに、お外ヨガをはじめたけれど、やっぱりパークヨガは身体に心にいい事がいっぱいあるようですよ👂今年も桜が見れますように🌸場所：北本市高尾さくら公園日時：2024年3月10日9時〜10時参加費：500円持ち物：ヨガマット、水申し込み：北本総合公園管理事務
明けましておめでとうございます✨新年早々、大きな地震飛行機事故身が引き締まる思いがしますね。改めてみんなで手を取り合っていい年にしていきましょう。楽しい時間を過ごせますように✨🌈本年もどうぞよろしくお願い致します🙋♀️年初めのクラスは1/7✨「ヨガの基本の5日間」1日目「膝、股関節」🌈年齢を重ねてくると1番良く耳にするのが膝の痛み😌膝の痛みや故障に繋がる、ヨガで気をつけてもらいたいポイントをおさえながら、痛みに繋がる姿勢、痛み改善のポイントなど
来月12/17に予定しているお疲れリセットヨガ&トラタカ瞑想🧘♀️トラタカ瞑想との出会いは10年以上前😌瞑想が苦手で、眠気との戦い。そんな中、トラタカ瞑想であっこれが瞑想かも✨と言う体験をしました🙋♀️それからも全く瞑想が苦手だったのですが、偶然受けた瞑想クラスで、これまた初めての瞑想の感覚を味わいました。瞑想熟達した人と瞑想をすると瞑想が深まるのだそう。その時にこの身体は魂を乗せる車みたいなものという事がフッと腑に落ちました。ヨガは実践瞑
来月の今年最後の北本室内クラスのお知らせ🌈ゆったりヨガで身体の疲れを、瞑想で心の疲れをリセットします🧘♀️キャンドルを使ったトラタカ瞑想は瞑想が苦手な方でも瞑想の感覚やコツを掴むキッカケにオススメ😌✨極楽シャバアーサナへと誘う2時間クラスです💓
