ブログ記事3,934件
高タンパク、脂質ゼロ、筋肉が喜ぶヨーグルト!前回はノンシュガーのプレーンを食べました、流石にカロリーは低めですが、味が、、、!今回洋梨とブルベリーフレーバーにしました、朝から洋梨を食べたんですが!メチャクチャ美味い!あまり食べすぎるのはどうかと思うけど、週1位は食べて見ようと思います!ダノンは子供たちが小さい頃カルシュウムを取るのに良く食べさせていた商品ですね!もう少し背伸びて欲しかったけど!DNAの関係も有るから!仕方ない部分もあると思う!ゴメンチビちゃん達!しかし子供達4人とも!国立大学行っ
RIN🍚炊飯器deダイエット飯onInstagram:"【しっとりすぎる…鶏胸チャーシュー】みなさんダイエット中ですか?そうでなくても鶏胸肉は低カロリーで高タンパクで食卓に並べたいけど、正直私はあのパサパサが嫌で避けがち。笑でもこれを是非作ってみて欲しい😭!放置するだけなのにびっくりするくらいしっっっっっとり……!!これほんとに胸肉!?ってなります😣💓💓💓鶏胸肉1枚ジップロック(動画はアイラップです)に入れる⭐️醤油大さじ2⭐️みり…153likes,0commen
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡本日20時~お買い物マラソン‼️エントリーお忘れなく❣️⬇️美容ブログに書いた記事ですが、育児ママさんにも読んで頂けたら嬉しいです『一日に必要なたんぱく質量って!?』筋トレダイエットしてると、筋肉作りに欠かせない栄養も気にするようになって来ますせっかくトレーニングしていても、一日に必要なたんぱく質量が不足していると⬇️⬇️…ameblo.jpたんぱく質についてはちょいちょいブログでも書いていますが、たんぱく質は大人も子供も必
鶏肉が飽きてきたので鴨を食しました☺︎ノ高たんぱくヘルシーでおいし◎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
神戸元町久しぶりに鹿さん専門店鹿さんのタタキ鹿さんの串カツ鹿さんワイン蒸し鹿さんカルパッチョ鹿さんオムレツ低脂質高タンパクらしいごちでした
デコだんごやハイブリット米粉でお馴染みの中村製粉さんから、『植物由来のくまもとプロテイン』が新登場!乳製品や卵といった動物性食材を使用せず作られた、熊本県産の植物性食材を使った高タンパク食品です。なんと!お肌にイイ成分がもりだくさん!?詳細は以下リンク先「岡夫婦サイト」より!(画像をクリック!)<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<アレルギー対応レシピが盛り沢山!の岡夫婦Youtubeチャンネルはこちらからチャンネル登録お願いし
前回、税込550円でドッグフードのお試しが購入できるミシュワンを取り上げましたが、モグワンは今でも100円のお試しが購入できます。モグワンは、累計販売数が400万個を突破したよく売れているドッグフードです。公式サイトでは現在の注文状況が表示され、どんどん売れていることがわかります。獣医師からの評価も高いようです。グレインフリーであったり、ヒューマングレードの原材料を使用していたり、動物性タンパク源の割合が高かったりなど、犬の健康を考えて作られているのはミシュワンと同じです
【特許取得】-5kgサンダル-履くだけ簡単!ヒップアップ!お尻で歩く魔法のサンダル!姿勢改善/外反母趾ケア/O脚改善/X脚改善/ダイエットサンダル/ダイエットグッズ/美脚ケア/痩せるサンダル/むくみ/冷え/体質改善/便秘解消/肩凝り/ストレートネック/足痩せ/全身痩せ/お腹痩せ楽天市場鍋料理を1人分に取り分けてます。そしてししゃも。これはカルシウムあり。低脂質高タンパクかな。簡単料理です。体に優しいし作りやすい。秋から冬は鍋🍲かな。美味しくいただきました♪
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡~お知らせです♥️~私の仲良くさせて頂いてる先輩が、お料理教室を開催します先輩は栄養を学んでいて、高タンパク意識したお料理がInstagramに沢山アップされていますタンパク質がいかに大切か知る事が出来て、私も真似させております今は遠くに引っ越してしまってなかなかお会いしてお話する事が出来なくなってしまいましたが、なんと来月、私の住む茨城県に来てくれるそうでお料理教室を開催してくれるそう..✨枠は7名様限定ですが、
これ、うまい。高タンパクにしてくれるともっといいんだが...カップヌードル担担|ガンダム中心で気ままに書きたいブログZ8月末に発売されたなかやまきんに君のCMでお馴染みの商品です。あのCMは当時見たものとしては笑ってしまった(元ネタは栄養ドリンクだった記憶)。キャッチフレーズは「ザクザクのカシューナッツやコリコリの...msz006ysa.com
こんな類のマトリックス…何か去年も見た気がするよな…😅そして、一番可能性が低いとこをひいて同率2位で終わった気がしますが…。これはデジャブでしょうか…左下にひとつだけ紛れ込んでますが…🥹山本でもないし宮城でもないし、普通にやったら何とか勝てる気もしますが、どーなることやら。9月上旬の大塚泊の夜、何軒目だったけな?フラッと入りました♪フライングの山崎ハイボールとお通し。と一緒に、とりあえず枝豆🫛からの、高知と言えば…シリーズ①🥒高知の竹輪はきゅうりが丸ごと入ります。からの、高知
こんにちは!エストビューティー心斎橋店の藤岡です!最近肌寒くなってきて、秋らしくなってきましたね(^^)食欲の秋と言いますが、秋の食材もダイエット効果が高い物はいっぱいあります!この前はご飯に大麦ときのこも混ぜて、秋刀魚の炊き込みご飯を作りました♪秋刀魚は高タンパクで、脂質はありますがDHAやEPAの働きで代謝アップにより燃焼を助けてくれるんです!ダイエットは楽しみながらしないと続きませんよね(>_<)どうしても自分で痩せれない!!という方は痩身専門のエストビューテ
コンビニで、こんなプロテイン飲料を見付けました高タンパク、脂肪「0」、のプロテイン飲料です。しかも、「1日分のカルシウム」まで入っているとの事です良いですねしかし、「ミルク風味」って、初めて見ましたバニラじゃないんですね。飲んでみると...個人の好みによる味でしたえーと、口直しに、もう1つ目を引いたこれも、飲んでみます
【アンチエイジング・免疫力アップコース】⭕最近とくに疲れる様になった⭕血圧やコレステロール値が上がってきた⭕病気では無いのに何となく体の調子が悪い⭕上記の様な症状は、ATP不足なのです⭕ATPとは・・エネルギー通貨車でいう燃料⭕炭水化物中心の場合=38ATP⭕糖質制限をして、蛋白質、脂肪をしっかり摂取した場合=130ATPになります⭕正しい糖質制限をする事によって、3倍以上のエネルギー通貨が生まれます。◇血糖値を上げない食事◇大量の糖質を摂ると食後1時間で血糖値が上がり
**********💝ウェルネスキッチンのブランドサイト💝【うぇるね酢】【素材だけのまっすぐな出汁】【発芽玄米と古代米4種の豊ブレンド米粉】【4種のきのこつゆ】🎉発売中🎉↓↓こちらをご覧ください↓↓関口絢子監修WELLNESSKITCHEN公式オンラインストア関口絢子監修。おいしい・簡単・体に嬉しい料理をもっと楽しんで頂きたい!そんな観点から生まれた、とてもユニークでどこにも無いものを開発していきます。nufu.online********
何気にオススメにでてきたブログ記事にこんなこと書いてありました↓↓↓激しく同意🔥👍🏻‼️(゜∀゜)o彡゚せ・や・せ・や昨日、たまたま観てたYouTubeでパーソナルトレーナー片倉さんのチャンネルでも同じこと言ってましたね🤔ダイエットに向いている食品は限られているので、スタメンをローテーションするのが(・∀・)イイ!!私も、自分的痩せ食材があります7kg減量した時はいつも食べてたし今でも、お腹すいたけど太りたくないと、思った時に食べるものってほぼ、決まってるんです
高タンパク食!!鶏胸肉をつかったガパオライスです🍴💓最近やっとダイエットスイッチが入り気味です…鶏肉1500gピーマンひと袋たまねぎ1個ニンニク、生姜20gごま油適量(炒めるよう)・タレの調合ナンプラー大さじ2醤油大さじ1オイスターソース大さじ2たまねぎをまずみじん切り私は時短のためフードプロセッサーでやります!ごま油でたまねぎをいれてニンニクとしょうがをいれます!炒めてる間に鶏肉、ピーマンもフードプロセッサーへ火が通ったら火をとめてタレをあえて終
ココアバナナマフィンと豆腐プリンつくりました。どちらも絹豆腐が入ってます。マフィンは淡泊なお味でした。カカオ75%のチョコを入れてみました。豆腐プリンは冷蔵庫で冷やしてます。黒糖ポーションをかけて食べます。豆腐プリンは、高タンパクなおやつです。2つともダイエットに良いお菓子となりました。
先日、出先の近くでコンビニに立ち寄ったところイートインコーナーでお弁当を食べている人がおりよく見ると、お手製の鶏メシでした。と言っても、味付けをした混ぜご飯などではなく茹でた鶏の胸肉と白米を一緒にタッパーに入れたとてもシンプルなお弁当のようです。きっと、自分の体作りに気を付けておられたり筋トレの効果が出るよう高タンパクな食事を摂るように心がけておられる方のようですね。ただ、白米のような炭水化物の塊のようものと一緒に食べるのは、どうなのでしょうね。あくまで高タンパクを追求する
読んで頂きありがとうございます幼稚園児の2人の可愛い娘たちと3人暮らしをしている健康志向な34歳OLです過去には結婚し嫁姑問題や夫との問題など色んな悩みを抱え波乱万丈でしたが、離婚し3人で生きていくことを決めました大変なこともたくさんありますが3人で毎日笑って生きて行けますように今遠くに好きな人がいます~明日は明日の風が吹く~最近コンビニで見かけるこちら皆さん食べた事ありますか?ベースブレッドこちらほんっっっっとーーに
昼を食べようと思ったら、食べようとしたものが何もない。そういえば、高タンパクのカップラーメンを買ったのを忘れていたので、食べることにした。カップラーメンを食べるのは、いつ以来のことであろうか。いつ食べたか記憶がないので、ここ数年は食べていないと思う。入れ物は、普通のカップラーメンより小さめ。蓋を開けると肉の塊のようなものが、ちらほら。お湯を注いで3分後、出来上がり。味はチリトマトなので、少々辛め。カップ麺は、なるべくスープを飲まないようにと、食べるならカップ焼きそばにしていたが
英ちゃんの食事は月9千円、年11万円。Luck君の食事は、その半分で、6万円。年間17万だけが食事代で消える。パパの飲み代を削れば問題ないよ。====================================英ちゃんには、20日毎に、ニュートロワイルドレシピ4㎏6,105円が必要になる。月に約9,000円くらいか?年で、10.8万円だぁ…。Luck君が、その半分。年間、15万円程度か…。僕のワンコだから、良いモノを食べて欲しい。パパ、一人だけ美味いモノを食べてちゃ
昨日は秋らしい日でしたね。ホッとしましたところで大した話じゃないんですけど、キッコーマンのこの大豆麺を買ったんですよ。ずっと気にはなっていたけど、麺を買う時は、蒟蒻麺を買っちゃうんですよね。でも今回セールになっていたので買ってみました。ちなみに1人前220円。麺65gで、タンパク質19.3g、糖質24.4g。麺でこのタンパク質は多いと思う。味は、何と言うか食べ物っぽくないこれが大豆の味表現が難しいでもゆずおろしかけたら、クセになる味になった変わった味だ
こんばんはメイク道具をすべて紛失して静岡第一放送に行ったおおたわです😆そんなことはどうでもよく、もっと大事な話です私はeveryしずおかに行くたびに毎回買うものがありますそれはかつおぶしチップの「勝男クン」これは羽田空港でも買えるのですが本家静岡では種類が豊富です今日はこんなに買い込みました珍しい味のスペシャルアソート箱詰め高タンパクで100キロカロリー以下!素晴らしいおやつなのです喜!喜!
改めてですが、紅鮭っておいしいですね!赤みで程よい塩分で、良質な脂が取れて、高タンパクなんて地球の恵み🌏と思います。どうも、アルマーニです。朝、青井神社⛩️に散歩して、部屋の掃除して、会計処理して今ベッドの上にいます。とっても楽しいですよー。療養生活だから病院と同じスペックで考えないとダメですね。これからまたゆっくり暮らして自分のリズムを整えて、自分を知るをしないといけないなとおもってます。生きてて、ついてるなって思いました。みなさまはどうですか?ついてるって思
こんにちは😃先日、中山道の宿場町の一つである馬籠宿(まごめじゅく)にプチ観光してきました。岐阜の中津川市っていうところにあるんですけどね。私が住んでいる地域からは1時間半くらいのところにあって、馬籠宿に来たのは今回で2回目でした。風情があるので写真載せます!200円お金を払って資料館も入りました。天狗の掛け軸。岐阜にはこんな天狗が住んでいそうな雰囲気の御山があちこちにあります。まだまだ暑かった〜!日焼けしました笑外国人観光客の方々も沢山見えて、中々賑わっていました。岐阜県は
こんにちは😀香川県高松市観光通りにあるstudioLaaのいしいとしゆきです筋トレをしている人の多くはプロテインのサプリメントを摂取したり高タンパクな食事をしていると思いますしかし中には筋トレをした日は意識的に食事をいいものにしたりプロテインを飲むがそれ以外はあまり気にしないという人もいます※現在の僕はどちらかと言えばそうです筋トレ以外の日は楽しんだりあまり気にしないという気の持ちようもとても重要なのですが
かくふとは、グルテン(小麦蛋白)に小麦粉・もち粉を加えて蒸した食品です。かくふは、美濃・尾張地方では、煮物等の食べ方で昔から馴染みがありますが、岐阜・愛知以外の地域では食べられない、ローカルフードです。原材料がすべて植物性で、高タンパク・低脂肪な健康食品でもあります。ググったら・・・・まじかですか???。全国どこでも食べられてるんじゃないのか…。あわ麩はあわがはいってるだけなんだ。黄色い。甘辛く煮るちょっと表面がぼそぼそになってしまった