ブログ記事19,379件
今日は骨粗しょう症のお話の続き。☆骨粗鬆症の原因1、加齢・・・骨密度は20歳くらいでピークに達しますが、50歳前後から急速に低下していきます。カルシウム、タンパク質、ビタミンD、ビタミンKなどの栄養の不足や、腸からこれらの栄養を吸収する力が落ちると、骨量は減りやすくなります。2,更年期と閉経・・・女性の場合は、閉経期を迎えて女性ホルモンの分泌が低下しますと急激に骨密度が減り、同年代の男性に比べて骨密度が低くなります。閉経や加齢、病気などによってエストロゲンの分泌が悪くなると、骨の形
クラフトバンドで手作り~三重県鈴鹿市クラフトバンド教室、自宅教室で楽しい時間をお伝えしていますクラフト南南中直美です現在、腰椎圧迫骨折のためクラフトバンド教室を全休しております4月終わりますね~わたくし自宅療養中ですっかりクラフトバンドから離れておりますクラフトバンド教室は6月から再開予定です6月5日から通常の教室カレンダーに戻ります公民館講座も始まりますのでちょっと焦りますそれにさきがけて5月半ばから一部再開します『教室再開』クラフトバンドで手作り~三重県
今日のお天氣は雨☂️曇り☁️ですね娘🧒はお仕事です会社🏢が好きなので元氣良く出掛けて行きましたよ今日和多志はおうち🏠で過ごそうおうち🏠カフェ☕️🍰おうち🏠ごはん🍚ですMISIA見てね昨日からブログ上で保存しているJPOPです(YouTube貼りけられない為)【メール便】《クーポンで40%OFF→2,640円》オーバーシルエットTシャツトップスレディース古着風綿100%オーバーT半袖春夏ゆったりノアル【予約エクリュ,ブラウン:5月30日、ホワイト,
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございますさて忘れた頃に登場する『更年期を語る』シリーズ本日5回目の投稿となります。前回は昨年の8月でしたね…いつもながらすみません。『更年期付いて語る①〜④』はこちらをご覧下さい。『更年期について語る①』こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方は…ameblo.jp『更年期について語る②』こんばんは。前回の『更
この時期に職場で流行ってるわけでもないのにインフルA型かかりました…火曜日→微熱、なんか悪寒、職場の方に気を使われて昼から帰って寝る水曜日→元気百倍アンパンマンで出勤木曜日→夜中に悪寒で起きる、朝から38.2度インフルA型診断→死亡。水曜日に菌撒き散らしてるよね全力謝罪はした。今の職場の人が差し入れくれたり、ポカリとかゼリーとか。近所の方にも玄関の前におじやおいといたで!とか本当に良くして頂いて、人の優しさが染みた今週。まだ声と咳は微妙やけど早く早く職場復帰したくてたま
明日、明後日は仕事お休みなので、明日は2月末に入院していた病院へ保険請求のための診断書書いていただいて、そのまま実家へ持って行って来ますその足で一緒に管理栄養士麻生れいみ先生の本を実家へ持って行って母にプレゼントしたいと考えています先日の怒り口調が治まってたら良いなぁと思ってます今日はクタクタです今夜も早く寝て明日しっかり動けるようにしておこうと考えています足がつりすぎて、熟睡出来てないです。。。経口補水液って確か作れるはず?だったから調べて作ろうかなラカントS使って作ります
こんにちわ。只今G.W真っ只中。しかし私はGW休みはありませんのでひと足お先、休み前に釣りに行ってきました。三木浦で2日間頑張ろうと思います。しかし当日はあいにくの雨、しかも風が相当強くて厳しい釣りになりそうです。カセに渡してもらう時、船頭さんから「無理になりそうならいつでも電話して〜❕」って言ってもらいました。渡船利用の釣り人には本当にありがたいお言葉です😄さて、その釣りの方は…強風と大雨に耐えながら釣りをしますが、当たりはありません。朝の9時、早くもリタイアしそうな弱さ…😓
DXA法で骨密度測定できる整形外科では腰椎大腿骨80%まで回復できていたところがお薬(ビタミンDと破骨細胞の暴走を抑えるホルモン)メインで通っている整形外科のMD法(左手人差し指レントゲン)で62%まで下がっていたのが昨年11月半年で10%近く減るなんて測り方のミスだと思ったけれど気になるそれまで毎日していたかかと落としとウオーキング足上げ以外に5ヶ月間以下を頑張ってみた左指に圧をかける壁指立て伏せ10回亀1分柏手100回お味噌汁の
春といえば筍大好きなんだ筍だけは地物がいい他所の筍は香りも無くなるし固くなっているので毎年、地物を売ってくれる八百屋さんやその時だけ「筍!売ります!」と看板を出す一角に買いに行っていたけど今年はほら圧迫骨折骨粗鬆症と言われて重いものは私の身体だけで充分なので荷物は出来るだけ軽くしていますマタアッパクコッセツシタラタイヘンダカラそうなると重い筍を持って歩けないあー今年は筍は無理かなぁと思っていたんだけど隣の区のJAの近くに用事があってふと見ると
ゴールデンウイーク、皆さまいかがお過ごしですか?特にどこも行かないので、冬のお花を片付けたりしています。原発性の副甲状腺機能亢進症の話です。この病気がわかってから、同病の方のブログを読ませて頂き、とても参考になったので、ザックリとですが書かせて頂きますね。興味がない方はスルーして下さいませm(__)mコメント欄も閉じてます。近所の公園のツツジ数年前から、内分泌科で原発性の副甲状腺機能亢進症の経過観察をしています。血清カルシウム値はまだ軽度(1
産後6週すぎ、茶織がでてきた。そろそろ、生理が再開するのかな?私は普通に出産した時は1年以上は生理再開しなかった。流産の時は3ヶ月位で再開してたかな。でも、今回はいつと考えてた。きてもこなくてもどっちでもいい・・・。でも、50代くらいで閉経しないと骨粗鬆症になると教えてもらい。それまでは有った方がいいのかなと思う。にしても、不順なのでどうなるかわからない・・・。と思っていたらはじまった。6週間足らずだった・・・。真っ赤な血をみて、生理くるんだ・・・。また、排卵有るって
Facebookの方から引用9割の日本人が知らない牛乳の真実1.カルシウムは吸収されない2.骨は反対にもろくなる3.飲み続ければ骨粗鬆症になる4.80%の人は牛乳の乳糖を分解できない5.体内のビタミン・ミネラルを失う6.牛の餌は遺伝子組換え7.牛は抗生剤を使われている8.腸に未消化部物として溜まり炎症を起こす9.花粉症・アトピーの原因になっている
親しい人がガンになったら?無意識に相手を傷つけない<言葉選びの方程式>Amazon(アマゾン)❤︎2024♡2♡4発売日❤︎*YouTube**ガンが分かる前の体調不良**ガンが発覚する前の体調不良の症状*ガンは何でわかったの?正確には『しこりに気付いてすぐに病院へ』なんですがその前から体調不良期間が長かったです。病院ハシゴしてもなかなか分からず、でも明らかに変。やはり自分の身体だから直感大事✴︎*本を出版しています*親しい人がガンになったら?無意識に相手を傷付けない言葉選
「5人に1人が1年以内に死亡する」「2年以内に1/3が死亡する」と専門家が警鐘を鳴らす高齢者の骨折の連鎖骨卒中があります。わが国における骨粗鬆症の推計患者数は1,280万人ですが、治療を受けている患者数は約200万人に過ぎず、1,000万人以上の患者が未受診の状態にあるのです。また、女性で高く、特に50歳代から増加傾向にある。しかし、日本の50歳以上女性の骨粗鬆症に対する意識を調査したところ、将来の骨粗鬆症リスクを認識していたのは全体の約15%と実際の罹患率よりも低いのです。骨を
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた骨のカルシウムが3割以上減りスカスカになった状態骨がそんな状態になることを大根にスが入るとは大根に鬆(ス)が入った状況と例えられますねスが入った大根・・?見たことない人大多数ですよねスーパーにもスが入った大根は売っていないでしょうスが入った大根は大根の細胞の間に気泡ができることが原因で大根に隙間や穴が開いて
お立ち寄り頂き有難うございますオットと中1の娘、アラフィフのわたし三人家族です前回の記事『アラフィフ股間接の痛みの原因』お立ち寄り頂き有難うございますオットと中1の娘、アラフィフのわたし三人家族です前回の記事『中学で禁止されていて驚いたこと』お立ち寄り頂き有難うございます…ameblo.jp義母が右手を剥離骨折したらしい1週間ほどギプス生活です意外に元気そうでGWは行かなくても良いとのことでした転んだそうです年齢の割には大した怪我では無いらしい良かったです先日
何度か”脳腸相関”とか腸内環境が体のアレコレと密接に関係しているよ!って話を書いてきました。でもさすがに?骨密度とか骨粗鬆症にはそれほど影響ないだろうと思っていたのですが、甘かった?ようです健康な骨では、骨の形成と分解がバランスよく繰り返されていますが、加齢に伴いこのバランスが崩れると、骨粗鬆症を引き起こしやすくなります。特に、女性においては女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌低下により骨の中心部にある骨髄に炎症が生じ、それが骨の分解を速める原因のひとつであることが示唆されて
こんにちは(^^♪アクアリジェ水素浴サロン湯浅です。先日病院で便秘の疑いがあり「塩化マグネシウム」を処方されました。お薬の詳細の紙を読んでいたら「制酸、緩下剤です」という記載がありました。まさか便秘薬も制酸剤だったとは・・・意外なものが制酸剤だったことに驚きでした。実は《制酸剤》の中に【アルミニウム】が含まれているものがあります。解熱鎮痛剤や胃薬など《制酸剤》を、頭痛持ちの方などが「毎週のように服用している」という方や毎日のように胃薬を摂取をされている方も多くみられます。
3月にうけた骨粗鬆症の検査自治体での健診気軽に受けたものの意外と(?根拠ない自信があった笑)骨密度が低くてショック受ける↓『ちょっと、いや、かなりショックかも(^-^;骨のこと』今回は旅行記から離れて検査に行きましたと言ってもねいつもの健康診断じゃなくてねそれは秋にして↓『今年も行ってきました、健康診断』毎年、恒例です…ameblo.jpで、早速料理を工夫しなくちゃと色々調べたり手作りふりかけも作ったりしたわ地味
今日もここに辿り着いていただきありがとうございます😊術後の結果を載せておきます3月中旬に、温存切除の手術ルミナルAステージIグレード2腫瘍の大きさ8ミリリンパ菅血管浸潤なし転移なしエストロゲンレセプター100%プロゲステロンレセプター100%HER2陰性ki-6720.2%ただ今、絶賛放射線治療中です!(2回目終了)大きな総合病院では、この放射線治療まで。ホルモン治療については元々かかっていたクリニックで続けていくことになりました。なので
こんにちは。今週はどんどん読み進めています。今読んでいるのはこちら。2001年発行なのでわりと古い本ですが、今と同じような時代描写で年月を感じさせない短編集物語でした。ひとつひとつの物語に、女性に多い病気が関連されてテーマになっており(骨粗鬆症や生理痛など)、ストーリー展開が身近で前のめりで読み進めちゃいました。あっという間に読み終わり、もっと読みたい‥著者との相性もあるので、自分が読みやすいと感じた本は、ほかにも出版されていないかシリーズで買うことがほとんど。携帯に触れる時間を少
たまごっち懐かしいので買ってしまったたまごっちコレクターだったんですよ☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
2024GW五月病って死語かしら?と思っていたら以外にも多いみたい有名私大や国立大学を卒業して有名企業に就職するも「やりたかった仕事は、こんなんじゃない」と五月病アッサリ「退職届」を出すようですね温泉に浸かってリフレッシュしましょ日帰り温泉&スーパー銭湯&サウナ2024首都圏版(ぴあMOOK)Amazon(アマゾン)日帰り温泉関西版(LMAGAMOOK)Amazon(アマゾン)まっぷる日帰り温泉関西'24Amazon(アマゾ
またもや鶏肉が犠牲鳥インフルエンザはゴザイマセヌ処分はしていませんコレ決まりでしょ放射能鶏だね餌と汚染水餌は魚の粉末と化学薬品大変だぁ~放射能付きの鶏を又、可愛い天使に食べさせるのかナントか防止しなければ日本の子供は脳と腎臓(骨)が機能低下になるよ13歳以下の発達障害だズバリ脳障害の道だ放射能は脳に溜まり、腎臓管理の骨、歯、爪、髪にも放射能は住み着きますよ鶏市場から放射能付き鶏をバラまく困ったモ
改めて旦那に感謝する久しぶりに洗濯物を取り込んだめちゃくちゃ疲れてしまった旦那は仕事しながら家事をやってくれてる洗濯物を取り込んだだけで疲れるとは思わなかった本当に感謝しているよいつも有り難う旦那☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
ツバメが空を飛んでいました。でも、この辺りは田んぼがどんどん無くなって、今は少ししかありません。ツバメも子育てしにくいだろうなあと思います。うちの軒下に巣を作ってくれないかな?昨日、ハーブティーのことをアップしたので、続きです。ハーブティーの一番の特徴はカフェインレスだということです。それで、苛立ちや不安に効くようです。ミント…苛立ち、不安、不眠、胃もたれなど。ラベンダー…苛立ち、不安、疲労、頭痛レモンバーム…苛立ち、不安、不眠、胃もたれなど。ローズマリー…抗酸化、老化防止、
牛乳は体に悪く、牛の虐殺にも加担することになるので飲むのはやめましょう。牛乳を沢山飲む国ほど骨粗鬆症が多いhttps://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2023/03/post-101246_4.php「牛乳=骨太は間違いだった!「牛乳をたくさん飲む国ほど骨折が多い」衝撃の研究結果」現在の栄養学では、牛乳を飲んでカルシウムを得ることが不変の真理になっていますが、現実は「牛乳を多く摂取している地域のほうが骨折が多い」です。牛
ソース:「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/芽キャベツ:肝臓の浄化剤MedicalMediumHealingEssentialBrusselsSprouts:LiverPurifier芽キャベツには栄養がたっぷり詰まっています。それらは関節にとって素晴らしく、骨粗鬆症にも役立ちます。芽キャベツは悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを増やし、肝臓や脾臓などの密度の高いスポンジ器官を浄
貴女は健康のため運動してますか?ご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕運動は健康のために必要で以前は1日1万歩が推奨されていたりしましたそんな定説を翻したのは健康長寿医療センター研究所の青栁先生青栁先生は2000年から長きにわたり65歳以上5000人を対象に運動と健康、病気に関して研究され8000歩で充分効果がありしかも
骨粗鬆症のため骨量の低下を防ぐ薬を飲み始ました。ネット調べで骨粗鬆症は1000万人以上いてなりうる病気なのですね。エストロゲンの低下は閉経後ある事は知ってましたが骨粗鬆症になってるなんて正直思ってもみなかった食べ物には気をつけていたので割と自信あったのが本音です。お手軽な乾物類はいつも常備菜で作ってたのに…さらにカルシウム豊富な食材選んで作ってます。適度な運動も大切ですね○姉も骨粗鬆症の検査したけどギリ大丈夫でした。体質もあるのかしら?⚪︎先週のジム筋トレは腕立