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カラダが楽になったら何しましょ♪女性のための整体サロンひらかたレディース整体宙sora山口陽子です頭が痛い😖生理が来るな生理痛。お腹が痛いより頭が痛い方がツラいそれで鎮痛剤飲んでしまう・・・生理の時、椅子に座ったお尻の感じ、左右違いませんか?先日、久しぶりに生理時に頭痛がひどかった私。座っているとき左のお尻がかたく感じました。生理の前に右の骨盤が開き始め、そのあと左の骨盤が開き始める。これがスムーズであれば生理痛を
リズミカルボディセラピー継続コースカナコさんの施術でした今までのカナコさんの記事https://ameblo.jp/aroma-untie/theme-10110266103.html多忙のため、前回から1ヶ月以上経ってしまっての今回の施術。元々の前傾姿勢がまた出てしまいましたでも、施術ですぐ真っ直ぐにカナコさんも「足の裏全体が床に着いています」と感覚的にもビフォーアフターの違いがはっきりとわかるそう継続コースでは
骨盤矯正をするとませますか?産後のママさんから色々と質問を受けますがこの質問はほぼ100%ですね^_^「痩せる」このワードに女子は敏感ですし好きですよね!当院で産後の骨盤矯正を受けた方の感想ではお腹や骨盤周りがスッキリした!産前のズボンが履けるようになった!ヒップアップした!というお声が多いですそして、骨盤矯正をしたら痩せるんですね!と言ってくれるママさんもいるのですが、厳密に体重が減るという意味で痩せるかと言うと、痩せますとは言えないところがあります。足が細くなったり
夏に戻ったかのような暑い日が続いたと思ったら急に風が秋らしくなりました。急激な気温の変化に体調を崩されていませんか?これからだんだんと木々の紅葉が進みますね毎年、秋になるとカエデやイチョウは、必ず紅葉します。春になれば桜が咲きます。それぞれの植物が、それぞれの決まったタイミングで毎年必ず芽を出したり、花を咲かせたり、実や種をつくったりします。当たり前のことのようですが、これ、けっ
施術の勉強会でよくご一緒する菊池由佳さんのサロン【Hikobae】でリズミカルボディトリートメントを受けてきました練馬区の閑静な住宅街にある戸建てのおうちサロンとても素敵でしたリズミカルボディトリートメントを受ける側になって感じたことを挙げます繊細なマッサージだなぁそんなところまで丁寧に施術してくれるのね頭でこんなこと考えてるなあーこのことが気になってるんだなあー前はここが痛かったけど、今日はこっちが痛いなー呼吸
さて、突然ですが、和式トイレって使うことありますか最近あまり見かけませんが、もし見かけたら、使ったほうがいいですよ和式トイレを使うとき私たちの骨盤は締まります。骨盤はゆるんだままだと太りやすいんです。世界でも和式トイレがある地域(アジアなど)にはスリムな体型の人が多いのも無関係ではないはず、、、骨盤は緊張すると締まり、リラックスするとゆるむという特徴があります。
前回の記事で骨盤の状態をチェックしてみましょう!骨盤で大事なことは左右対称であることではなくて自然のリズムに呼応する柔軟性だよ、ということをお伝えしました。今回はそのつづきです。大切な骨盤の柔軟性を妨げているものはなにか?それは身体の余計なこわばりです。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^「こわばり」は、緊張やコリとも言える筋肉の硬直のこと。疲労やストレス、冷えなど様々な原因で身体にこわばりができるとス
いきなりですが、骨盤の左右差をチェックしてみましょう床に両足を伸ばした状態で座ります。両足の間は握りこぶし一つ分くらい空けてくださいねそして足の力を抜きます。つま先は、どんな方向を指していますか?骨盤が開いている人は外側を締まっている人は内側を指す傾向があります。どちらかの足だけ大きく外側に倒れている場合はそちら側の骨盤が開いてる可能性があります。(私は左足が思いっきり外に倒れます)いかがでしょうか?ご自身の骨盤の様子少しわかりましたか?生理前か
生理前や生理中、寝つきが悪くなるのは骨盤に原因があるかもしれません。最近いただいたご相談を紹介しますね。生理前と生理中、寝つきが悪く、眠れても何度も目が覚めてしまう。眠れないのがつらい改善できるヒントがほしい。というご相談でした。まず、眠れなくなるタイミングである生理前と生理中は、ともに骨盤がゆるむ時期にあたります。この骨盤がゆるむ時期にうまくゆるめない場合、睡眠障害が起こる場合があります。生理周期以外に骨
こちらの記事で「骨盤はシンメトリーじゃなくてOK!」https://ameblo.jp/aroma-untie/entry-12436437544.html骨盤で大事なことは左右対称であることではなくて自然のリズムに呼応する柔軟性だよ、ということをお伝えしました。今回はそのつづきです。大切な骨盤の柔軟性を妨げているものはなにか?それは身体の余計なこわばりです。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^「こわばり」は、緊張やコ
いきなりですが、骨盤の左右差をチェックしてみましょう!床に両足を伸ばした状態で座ります。両足の間は握りこぶし一つ分くらい空けてくださいねそして足の力を抜きます。つま先は、どんな方向を指していますか?骨盤が開いている人は外側を締まっている人は内側を指す傾向があります。どちらかの足だけ大きく外側に倒れている場合はそちら側の骨盤が開いてる可能性があります。(私は左足が思いっきり外に倒れます)いかがでしょうか?ご自身の骨盤の様子少しわかりましたか?生理前
栃木県佐野市から聡子さんがリズミカルボディセラピーのお試しセッションに来てくださいましたご感想を紹介します☆★☆★☆リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか?疲れているのに夜、眠れない。生理前に首肩がこる、イライラする。年齢的に悪い症状が出てくるのが心配で、その前にケアしたいと思った。なにがきっかけでリズミカルボディ®セラピーを知りましたか?アロマテラピーの学校のFacebookで紹介されていた。なにが決め手となっ
新潟市在住のお客さまをお迎えしましたご自身もアロマセラピストでありリズミカルボディセラピーを勉強されている浅田ひろ子さんです。(浅田さんのブログです新潟市西区健康で美しい本来のあなたへと導く完全オーダーメイドのアロマトリートメント)リズミカルボディセラピーを受けたくて、サロンを調べたら最寄りが桐生の私のサロンだったとのことわざわざ足を運んでいただき、とても嬉しいですご感想をシェアします☆★☆★☆リズミカルボディ®セラピーを受ける前
太田市のサロンの引っ越しを終えましたちょっとさみしいですが、、、、桐生のサロンも素敵になりそうです今、必死で片づけています新サロンから見える新しい空も気に入りました☆☆☆リズミカルボディセラピーお試しセッション募集中です!10月枠、募集中です募集日の確認、お申込みは以下からどうぞ月経リズムを整えて女性の不調を根本から改善♪【リズミカルボディセラピー】お試しセッション募集中です!ストレスや冷え、過労が原因で生
今日は、以前Yahoo!ニュースで見つけた気になる見出しをご紹介します~~~~~~~~~~~~~~”働く女性はつらいよ生理痛を我慢しながら働く6割超”~~~~~~~~~~~~~~これは、生理用品ブランドが働く20~34歳の女性を対象にとったアンケートの結果をまとめたもので、記事によると、生理痛があっても「無理をしてでも、通常通り仕事をしている」と答えた女性は67,4%にも上り、逆に「無理をせず休む」「無理のない範囲で仕事をしている」と答えた人は6%に満たない
虫の音を聴きながらこのブログを書いていますすっかり秋ですね一年を通じた身体のリズムにおいて、秋は身体が締まっていくタイミングです。-----------------------一年の身体のリズムを簡単に説明しますと、春→身体がゆるみはじめる。冬に身体に溜まった毒を出す夏→熱を発散するため、身体がゆるむ秋→冬に向けて身体が締まりはじめる冬→熱を逃がさないように身体が締まる夏は汗をかくことによって老廃物を排出していましたが、秋は汗に代わって尿で排出するようになりま
本格的に桐生への移転準備をはじめました。しかしながら、朝から頭痛が、、、左側の首のコリがひどいせいだと思います。首のコリがひどくてお困りの方いませんか?首のコリがひどい場合、もしかしたら歯をくいしばるクセがあるかもしれません。日中やっていることを寝ている間にもする習性があるのでそういう方は、寝ている間にも歯をくいしばっているのかも。朝、起きたとたんに首・肩がこっているなんてことはありませんか?歯をくいしばるクセ気にしてみてくださいね首がこっていると
今日は、リズミカルボディセラピーの【施術】についてご説明させていただこうと思います「骨盤」というワードをよく使うので、”骨盤のゆがみを調整したりするのかな?”と思っている方もいらっしゃるかもしれません。リズミカルボディセラピーの施術では、骨盤や、ゆがみに直接働きかけて【調整する、矯正する】みたいなことはしていないんです。^^^^^^^^^^^^^^^^^私が施術でしている主なことは、●骨盤開閉の妨げとなる骨盤周辺の老廃物を流す●骨盤開閉に関係してい
今日は身体の「ねじれ」について書きます。身体の「ねじれ」とは筋肉がこわばり、身体の左右のバランスがくずれた状態のこと。秋になって乾燥してくると身体は、ねじれやすくなります。身体にねじれがあると腎臓が疲れて尿の出が悪くなったり、むくみやすくなりますよ。”左右のバランスがくずれている”といえば私が最近、気になっているのはお尻です。^^^^^^^^日本人は圧倒的に右利きの方が多く利き足も右という方が多いです。こういう方の場合お尻の右側のホッペだけ
【リズミカルボディセラピーお試しセッション】太田市のMさんをお迎えしましたMさんは、6月にあったイベントグランツガーデンの時にお会いしていました。その時うかがったお悩みは生理が10日くらいダラダラと続くということ。===========生理の時骨盤はゆるんで経血を排出します。生理開始からだいたい5日目くらいで骨盤は締まりはじめ生理は終わります。===========Mさんのように生理がダラダラ続くという方は骨盤が締
秩父までドライブしてお友達の瑠璃葉ちゃんが妹さんと期間限定でやっているお店にかき氷を食べに行ってきましたーオーガニックな素材にこだわった手作りのシロップの数々。どれにするか迷っちゃいますが、私は「有機バナナと豆乳ミルク」にしました。ほどよい甘さで素材の味が活かされていて美味しかったです「スプラッシュガーデン秩父オートキャンプ場」で16日まで営業してます行きに「道の駅みなの」で食べた田舎うどんも美味かったなぁ。。。☆☆
/女性の骨盤は、動いています。\生理や妊娠時に大きくゆるんだり、睡眠・覚醒のリズムで変化するほか、気分とも連動していて緊張や集中したときに締まり、リラックスしたときにゆるみます。女性の骨盤はとても表情豊か。~~~~~~~~では、男性は?男性の骨盤はといいますと、こちらも動いています。しかし、女性に比べると動き方は小さいです。女性は、骨盤の変化が大きい分自分の体調の変化に敏感だといわれています。頭痛や肩こり、便秘など普段から不調を抱えるのは
【リズミカルボディセラピーお試しセッション】今回のお客さまは佐野市のTさん。以前、受けていただいたお友達の口コミですぐにお申し込みくださいました。ご感想をシェアします☆★☆★☆リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか?生理が重いなにがきっかけでリズミカルボディ®セラピーを知りましたか?知人の紹介何が決め手となってリズミカルボディセラピーにお申込みいただきましたか?知人の話から実際にリズミカ
【リズミカルボディセラピーお試しセッション】今回のお客さまは前橋市のY.Sさん。ご感想をシェアします☆★☆★☆リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか?体調不良(更年期による体重増加、体中のこり、疲れやすい等)なにがきっかけでリズミカルボディ®セラピーを知りましたか?ブログを見てリズミカルボディセラピーを知ってすぐにお申込みいただきましたか?はい。現状を変えたかった為何が決め手となってリズミカルボディ
【リズミカルボディセラピーお試しセッション】今回のお客さまは太田市のH.Tさん。ご感想をシェアします☆★☆★☆リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか?・生理前と排卵前後の不調(月の3/4がつらかった)・ホルモンバランスとメンタルの不安定さなにがきっかけでリズミカルボディ®セラピーを知りましたか?Facebook何が決め手となってリズミカルボディセラピーにお申込みいただきましたか?生理の時に薬を飲まずにすごせ
【リズミカルボディセラピーお試しセッション】今回のお客さまは太田市のひろみさん。ご感想をシェアしますリズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか?生理が来たら、嬉しいかなぁなにがきっかけでリズミカルボディ®セラピーを知りましたか?グランツガーデン実際にリズミカルボディセラピーを受けてみて、いかがでしたか?最高に気持ち良かったです。良い香りでした。全身リセットされた感じ。外からのマッサージだけど、
暑い暑い日曜日だった昨日、みどり市大間々町まで援農ボランティアに行ってきました荏胡麻を定植しましたよーこの畑に荏胡麻を植えました。手前のネットは鹿よけのため。しかし、暑すぎたため早々と終了お昼ごはんは、オーナーの高橋さんお手製の手打ちうどんをいただきました旬のものには、その時期に必要な栄養素が含まれています。農家さんのごはんには、暑い夏を乗り切るため、夏野菜がたっぷり醤油と味噌をあわせ
【リズミカルボディセラピーお試しセッション】に太田市の恩田香さんが来てくれました感想をシェアします★リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか?生理前に下腹部が腫れ、痛みがある肩こりや疲れ★実際にリズミカルボディ®セラピーを受けてみていかがでしたか?施術後に上半身が発汗してとても気持ち良い。自分の知らない地図と照らし合わせて全身を見てもらっている感じが新鮮だし、信頼できてリラックスできました。「自分の
先日、リズミカルボディセラピーを受けてくださった栃木県壬生町のメロノダ千絵さんがご自身のブログにご感想をアップしてくださいましたまずは第一弾をリブログさせていただきます