骨盤調節

インスタグラムはじめました！Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comそして！公式LINEはじめました！LINEAddFriendlin.eeようやく？！？！世の中の流れに流されてみようかなー

4月はもうすぐですね。メンバーを募集します。また今年度もお引越しやお仕事の都合で。とご挨拶頂いた方が多かった神戸クラス新規メンバーを募集します。ヨガが初めての方も経験者の方も男性も歓迎いたします。また、久しぶりの方も大歓迎。シニアヨガお友達同士も大歓迎ヨガは気楽が一番！と思っています毎週水曜13時半から14時半入会金1500円参加費都度500円体験一回500円身体に不安がある方もご相談ください。松井りさ080-5154-2098↑こんな、ポーズ

これです。こちら↓日常ではやらないでしょ！こんなかたちーーーーー！と良く言われます本日80代の方もいらっしゃるシニアクラスにて。あー。しんどい。と、なったらどうすればいいの？をクラスの後に、お喋りしました。こんなにも日本を豊かにして下さったシニア世代。頑張る事が美徳だったりもします。頭でこうしなければ。ではなくて心で身体で感じる事が大切ですこれ嫌いよと、思ったらやめて良いですからねー！ヨガは競争ではないので。私の大好きな、ヨガをお伝えできて今日もありがと

ヨガクラスのご案内月曜日シニアヨガ（第2.4のみ）10時半から11時半成岩公民館和室一回800円介護予防とシニアヨガ12時半から14時半田市都接骨院※詳しくはお問い合わせください。火曜日青山リラックスヨガ13時から14時15分青山記念武道館和室一回500円水曜日アロマヨガ10時から11時15分乙川交流センターニコパル一回500円青山ヨガ13時半から14時半神戸公民館和室一回500円金曜日碧南ヨガ10時から11時15分新川公

皆既月食みなさんはご覧になっていますか？日常で踏ん張ることやどうにもならない事にモヤモヤしたり気がつかないストレスが重なる前に月の満ち欠けを眺めるように、自分を眺める時間を作りにクラスにいらして下さいね今日の青山武道館クラスは初めて月礼拝を行いました。吐き出すもは全部はきだして良いものは身体にためておきましょう明日は神戸公民館クラスです。13時半から14時半身体に不安がある方も初心者も大歓迎です武豊町からもすぐ駐車場も完備お待ちしております入会金1500円

皆様、おはようございますお盆はいかがお過ごしだったでしょうか？？私はというと、毎日お仕事をしていました元々がストレスのない働き方なので（1日に2時間〜8時間で自由に）ゴールデンウィークだから休むお盆だから休む年末年始だから休むという概念が全くありませんだけど、お盆期間は【御先祖様をお迎えして見送る】という気持ちでは過ごしていましたよ。しかーし、昨日の朝、ちょっとした出来事に傷つき私が涙しちゃったんですがとっさにこらえきれず怒りながら泣きながら【ひどい】【〇☓▲□〜】

おはようございます前回の、【不幸の中に潜む幸福】いかがだったでしょうか？？そしてまた続きがあるのでシェアします『病人は病気になったから病人になったものではない』『健康な時に自分自身の心で、自分の手でその原因を作り出している例えば、脳血管関係であれば、発病以前に短気や頑固で、家族を顧みず癇癪を起こし、病の工面を重ねているから、間違いなく行き着いてしまうといわれます。ところが倒れても、病原がわかっていないから、病気になってからも家族に心配をかけ続けます。そして反省もなく相

こんばんは今日は夜に失礼します昨日は先生に誘われてインストラクターで集まってパークヨガをしましたよ♡♡一番右手にいる方は『ルーティンむかい』という名前でYouTubeをしていますお部屋の掃除や植物のお世話、筋トレやヨガのルーティンをのせてます。なかなか面白いので探してみて下さいね向井くんが取ってくれた3人でのシルシアーサナ（逆立ちのポーズ）あー私のパンツが見えとったあはは先生のお陰で色んな方との交流がありとっても嬉しいですヨガがあると初めてでもすぐ打ち解けられる、

おはようございますあっついですね〜！いつもなら自転車で清々しい朝ですが、サロンに着くと汗汗しばらくは暑いでしょうが、もうお盆が来るだなんて信じられないですね今年は例年と比べ予定もなくゆっくりときが過ぎているようですが過ぎてしまえばあっという間です毎日のなんて無い時間の積み重ねが人生ならなんて無い時間が人生にとって大切なポイントとなりますね私にとって忘れてはいけない事優しく、謙虚にたまーに乱暴で傲慢になりがちなので要要要注意です💦さてさて、私が毎日いただいてい

いよいよ8月に入りましたね。梅雨も明けて暑い夏がやってきました！諏訪市にある骨盤調整専門治療院藤森の金子です。【3本】フォーエバー/FOREVER(FLP)アロエベラジュース1000ml期限2022年2月以降楽天市場10,260円やっと外出して気分転換することができますね。夜になれば涼しくなるので今までの運動不足解消のために散歩をしています。でも地域によっては散歩が手軽な運動とはいえ暑いから外に出るのが億劫・・・。できれば家の中で簡単にできる運動はないかな・

本日の午後からYMCメディカルトレーナーズスクールでのレッスン担当14:30〜骨盤調節ヨガ15:50〜リラックスヨガご参加の皆様ありがとうございます😊皆様をお迎えするにあたり消毒、換気、ソーシャルディスタンス、マスクを徹底しております。提供する側と受ける側の協力が必要となります。ご協力ありがとうございます❤️その後は、お友達と食事へオステリアラマンテ。。。やはりお店もキャンセルが多いみたいでとても良くしていただきました。今までのお客様への感謝があるからこその対応と感じました

おはようございます今日は【珪素を試すと？？】〜お客様の声をご紹介〜⭕体温が上がった⭕ずっと治らなかった豆（足の裏）が治った⭕剥離した爪が伸びた⭕二日酔いがなくなったなとなど‥色んな声をいただきますそして、コロナ中にしっかり珪素を飲んでくださった方が先日来てくださったのですが、その方の変わりようが素晴らしくて✨シェアさせてください⬇❤その方は社交ダンスをしているので、ヒールを履くため、足の爪がいつも半分くらい剥離していました爪を短く切っても良くならず。なにか別の方法

ケイ素について続き🎶まずは病気の原因について知っていきましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーー第1番目の原因は脊椎や骨盤の歪みです。成長の過程で何らかの歪みや、栄養不足、運動不足、使い過ぎによる軟骨の変形。それによって姿勢が悪くなり、寝相も悪くなます。頸椎の中を通って全身にある神経が圧迫されることが原因で内臓の不調や痛み手足のしびれ腰痛肩こり自律神経失調症が起きている。ーーーーーーーーーーーーーーー第2番目の原因は食の欧米化と運動不足による生活習慣病社会的ストレ

先日人生の少しだけ先輩とおしゃべりをしていたところ゛更年期゛の話しに私も訪れるであろう身体の変化恐怖心とか、嫌だなぁとかはなく、その時を静かに迎えたい。と、常々思っています30代になると、、、と、色々聞き8年。10代の時とは体力面で違いがあるとは思うけど、比べても悲観しても仕方ないからそれならば、今どうしたいのか。どうすればその時に快適なのか。と。思います。更年期の症状を太陽礼拝で改善できる。と、記事で読みました。ヨガが人生の杖となってくれる。

おはようございます今日は私のモーニング&ナイトルーティンのご紹介❤って！誰が興味あるのー！っ感じだけどまぁ良いでしょう（笑）私は毎朝毎晩、コットンパックをするのですだいたいコットンは4〜5枚。たっぷりとあの安い【ハトムギ化粧水】を付けて2枚にさきながら顔にペタペタこれを5分〜10分放置しながら、洗面台やキッチン、トイレ掃除などを済ませます。そしてその後にお気に入りの化粧水とクリームを付けるのですが化粧水の入りがすっごい良いですよちなみに、剥がしたコットンは窓の冊子や部屋の

皆さんおはようございますそして、お誕生日メッセージも有難うございました突然TV電話くれたり、お家にお花運んでくれたり❤お友達の存在にも改めて感謝しましたサロのお花も沢山で皆さんに見てほしいです家族円満なのはとても良いことですがそれに加えて友達円満、仲間円満なのは更に喜ばしい事ですよね支えられて生きとりますさてさて、先日私達夫婦はやっと顔合わをすることが出来ました彼の家は両親私の家は母と長女で私の父からは【お父さんは顔合わせとか挙式とか苦手やけん呼ばんでよかよー】と言

皆様こんばんはしばらくブログが空いてしまいすみません実は体調の事でヨガをあまりやっていなくて、それもあってかブログも自然と怠ってしまっていてごめんなさい😢ぼちぼち動き始めて体調ばっちりです気合と根性なんて言ってられない年になってきたのを痛感しております現実、ヨガを休めば休むほど、パワーが落ちて落ちて落ちまくって‥体調が心配でヨガを休む→体力が落ちて自身がなくなる→ヨガを休むなんていう悪循環をひきおこしてました。。5月からというと緊急事態宣言が解除されて、当たり前に社会が

おはようございます❤先日教えてもらったごぼうサラダを速攻つくりました🎶ササミ無しバージョンごぼうサラダゴボウ、人参を炒めて糸こんにゃく、お豆を加えてキンピラ風味付けしてまた炒めてマヨとレモンと塩で味付けですでもなかなかレシピ通りに完成するってないですよねだいたいササミも忘れてるしー（笑）味付けも結局目分量！…だけど、その感覚がとっても大事だと思っております（笑）全体図↓そして、昨日は肉じゃがの話ししてたので早速肉じゃがにしました✨↓我が家は毎日何かしらで【お酢】を

おはようございますこの間の日曜日は久しぶりの久留米ヨガでしたよ！皆さんご参加有難うございましたひっさしぶりに会えてとってもとっても嬉しかったですやっぱり動くとぜんっぜん違いますよねぇ〜久しぶりに動いてみるとコロナ太りならぬコロナ衰えを感じる方も多いと思います6月に入ったしここは心機一転一緒にヨガ頑張りましょう始めて来て下さったお二人方様♡またのご参加、心よりお待ちしております私は初めてヨガを体験した時、【何となく良いかなぁ？なんか癒されたかなぁ？】なんて、ハッキリ

おはようございます☺本日は6月入って2度目のヨガレッスン🎶SIMPLE福岡にて、10:00インナービューティヨガです女性ホルモン改善効果ばっちり↑↑私自身インナービューティヨガの様なリラックス系ヨガを行い始めて、自分のペースがゆったりなったように感じます私は元々はせっかち人間で、ヨガもプライベートもチャキチャキやってた方なんですがリラックス系のヨガで行う呼吸法や、スピード感を大事にしていると普段でもその気持ちが続いて、それはそれでペースが乱れずなんか心地良いのです💗

6月久留米エンデゥランスラボスタジオでのヨガスケジュール🔽◎7日㈰10:00◎28日㈰10:00インナービューティヨガ🥰ストレッチ、骨盤調節を合わせた内容です。リラックス、肩凝り、骨盤調節、女性ホルモンへの効果あり宜しくお願いしますご予約はこちらーーーーーーーーーーーーーーー参加者募集中ですまずはLINE登録から♡一対一でやり取りができますLINE➜https://lin.ee/rEtFPhjメールは➜o.mk.o.0623@gmail.comこちらを記

ヨガスケジュールのご案内です6月からクラスがスタートします🎶ーーーーーーーーーーーーーー今泉岩盤ヨガスタジオ【SiMPLE】http://www.simple-yoga.jp/6/1スタート毎週月曜日13:30骨盤調節ヨガ6/6スタート毎週土曜日10:00インナービューティヨガーーーーーーーーーーーーーー久留米トレーニングスタジオ【エンデゥランスラボ】https://triacademia.wixsite.com/endurancelab日曜日10:00ハタヨガ

おはようございます皆さん外出自粛という、戦後初という状況をいかがお過ごしですか？？学校もまさかGWまで休みだなんて想像もしてなかった事態です。うつらない❗うつさせない❗気を付けましょう。と言うことで、最近のヨガはもっぱら家練。そして行動は歩きかチャリです（昨日は南区〜西新まで往復🎶）体を動かす事は肉体的&身体的を超えて、何だか感じるものが有ります気分が乗らないときこそ、軽い運動疲れたときこそ、軽いストレッチ🎶体が快適な状態にあると、自然と胸の紐が解けて、「はぁ〜」って

おはようございます先日、れいちゃんがサロンへ遊びに来てくれました♥れいちゃんはシンプルヨガスタジオで月曜日にレッスンしている美人インストラクターです🎶可愛く撮ってくれて有難う〜見た目の小柄でふんわりした雰囲気に反して、めちゃくちゃ行動的&意欲的で刺激もらいました💓レイちゃんはアイラッシュサロンもしてるので、是非インスタご覧下さいね➜➜♡Instagram私は今度まつげをクルリンしてもらいに行くんだ🎶そしてそして！インスタでネイルの紹介もインスタでしてくれましたよ😊手元見るた

おはようございますここ最近は無駄に出歩かず、家で練習や大掃除。サロンにも行きますが、バス電車も使わずチャリでさーっと帰ってますよ！そして、最近はケイ素の商品の注文をよくいただきます何故なら！ケイ素はすぐれた殺菌力や洗浄力もあることが解明されているからです！⭕天然のミネラルなので、消毒液使うよりはるかに人体には安心ですそして、もっとも代表する効果は↓↓⭕強力な還元力や抗酸化力で血管をサラサラにしたり血管壁を丈夫にすることで有名今回のコロナウイルスも酸化している方がかかり

あなたのツラい症状に、あらゆる手法で対応します！首・肩・腰・膝の痛み、スポーツでのケガ、交通事故、骨盤矯正、そして、巻き爪補正・・・すべて当院にお任せください！当院は、患者さまお一人おひとりの状態に応じて、整体、マッサージ、接骨、ストレッチなどの各種施術を組み合わせ、さらに、必要であれば、電気治療器やウォーターベッドなどの先進機器も駆使して、患者さまのさまざまな症状や痛みに対応します。首、肩、腰、膝の痛みなど、あらゆる症状に対応していますが、なかでも特徴的なのは・・・・■膝の痛

こんにちは雨だとなんだか気が乗らない‥ここは一言【よしやるか！】の掛け声で今日を明るくお過ごし下さいね😊それでは、4月のスケジュールです↓↓ーーーーーーーーー💎5日10:00体幹&筋膜リリース💎12日10:00ディープストレッチ💎19日10:00パワーアップヨガ💎26日10:00体幹&筋膜リリースーーーーーーーーー少人数なので安心！お友達もご一緒に是非ご参加下さいませ❤4月中は初めての方１回０円ですよ少人数だからこそワークなどを取り入れて楽しく🎶そして【

昨日からひどい雨！！ですね昨日は朝から鳥栖のお世話になっている車屋さんへ行き、（その前に薬院に住んでる叔母さんの所へも行ってきた！）車のメンテナンスをしてもらって三潴町へ叔母とランチをしてきました（また叔母）☺。それから久留米の歯医者とジムに寄り、ラストは善導寺にあるお漬物やさんへ行ってきましたよ（そんで彼は福岡に帰ってそのまま会食へ💨）1日朝から動くと、こうも行動範囲を広げられるんだなぁと何事も計画が大事！ですね今回はお世話になっている所へご挨拶だったので元気な皆さんに会え