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おはようございます。本日も当院のブログへお越しいただきありがとうございます。東京都町田市で骨盤調整治療院を開院しております。自然良能会町田支部小川治療院です。今朝の町田。雨が降っていて冷え込んでいます。今日は師走の頃の陽気のようです。風邪などひかないように体調管理にご注意下さい。週の後半の金曜日です。週末の身体のメンテナンスに骨盤調整の施術をご希望の方は当院までお気軽にお問い合わせ下さい。※当院では、新型コロナウイルス感染予防に換気、マスク、手洗い等の消毒
10/31締切!産後の身体を根本から変える学びの3日間【オンライン講座】こんにちは。ネリヨガ事務局です突然ですが、産後ヨガをなんとな〜く行っていませんか?3日間の講座で、ヨガを受けるだけの生活から、ヨガを理解して人に伝えられるレベルの知識と技術が学べる「産後骨盤セルフヨガインストラクター養成講座」mizuki先生と同期の仲間たちと一緒に学べますよ。オンラインなので子連れ受講も可能お申し込みは10/31まで!お待ちしております。ネリ
心地いい涼しさを感じていたのもつかの間あっという間に冷え込むようになってきましたね。なんだろう、相変わらず季節の変化が急すぎると感じているのは私だけでしょうか(笑)急激な気温の変化で体調を崩されませんように。皆さま、今日もごきげんさんにお過ごしでしたか?アロマルシェの知子です。メニューと料金/最新のご予約状況/ご予約とお問合せ先日、私を生きるセラピーをコンプリートされたばかりのK様がお越しになりました。「予約したとたんに腰が痛くなってき
骨盤調整コアヨガトレーナーの村井です。お知らせ最近、体がなんとなくダルオモだったりしませんか?これから100年時代!いつまでも、健康でしなやかな体を手に入れませんか?メールで、具体的な日々できる秘訣をお伝えしています。12日間だけの無料ステップメール講座⬇️⬇️⬇️更年期ラクラク乗り切る5つの秘訣村井です、==================『10年先の理想の自分に出会う3つの秘訣』無料動画セミナーはこちらから(10分)↓↓https://on-line-
おはようございます。秋虫達の鳴声がピタリと聞こえなくなった雲多めの朝を迎えている田川です。施術所の温度計は16.4℃湿度51%を示しています。寒い朝は温かい飲み物が欲しいのですが何を飲むのが良いのでしょうか?「温かい飲み物=体を温める」ではない理由温かい飲み物を飲むと、体の内側からポカポカしてくる感覚がありますが、長く持続しないと思いませんか?それは、温かかった水分が体内で常温に戻っているためです。ホットドリンクは短時間体を温めても、それを持続させる効果はないん
なんと、びっくり😮腹痛も、気管支も骨盤から、来てました‼️😮骨盤のストレッチを教えていただくとあらら楽になりました‼️😮喉のイガイガは加湿器胃腸、気管支は骨盤調整となかなか生まれつき様々な病気をしてきた私は大変です🤣しかし、ストレッチで改善してありがたく感謝です😀必要な時に必要な人が現れます
こんばんは。一気に季節が進みましたね。先週まで半袖でだったのに今日はヒートテックを着てました。(笑)昨日から土用にも入っているので気温の変化に風邪を引かないようにしてくださいね今月からバレーボールチームに入りましたサポーターも買ったし、がっつり楽しんでます♩さて2021年11月のスケジュールです。火曜日が5週目がお休みですので、お間違えないようなさって下さい*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:◎生駒市南コミュニティ
ご来院時のお願い事前に体温を測ってきてください。37.5度以上の熱がある場合は予約のキャンセルをお願いします。入店時にアルコールで手指の消毒をお願いします。入口にアルコール消毒を設置しておりますマスクの着用必須施術中はマスクの着用をお願いします。当院では、安心して整体を受けていただけますように、院内の換気や消毒をこまめに行ってまいります。お客様も何卒ご協力お願い致します。こんにちは。整体院~東風の郷美です。いつもブログにお越し頂き、ありがとう
《秋の入会キャンペーン開催》お友達、ご家族にもぜひご紹介いただけると嬉しいです。体験当日のご入会で3つのお得な特典💡❶1ケ月分の月会費が無料に!※更に他スタジオからの乗換えキャンペーンとして、無料期間を1ケ月プラス❷通常5,500円の入会金が無料に❸スタジオオリジナルのエコバックをプレゼントヨガスタジオオージャス3店舗(武蔵小杉・青葉台・西小山)にて開催※開始1時間前でのご予約も可能です。(当日のご予約は直接スタジオまでご連絡ください)※受付でこちらの画面をお見せください。【
昨日は時間に余裕があったのでひさーしぶりにみおさんのHIIT16分をやりました!ちゃんと骨盤調整、ストレッチしてやったけど久しぶりすぎてなのか?最近その箇所を使ってなかったのか【ザ・筋肉痛】でございます!これが嬉しい🎶何ヶ月ぶりかの筋肉痛😅はぁ、しっかり効かせたかった箇所に起きたのでhappyでございます!!そしてニクヨさんのライブ配信観てお勉強😂この日は奈良の歴史でした👏本当に賢くて美しい👍楽しみで仕方ないのでした〜
ども〜ひふみ整体のボス大塚真也です神戸三宮の北の坂ってところでひふみ整体を開業してこの10月で19年目に入っています。関わってくださったみ〜んなにほんとまじ感謝ですありがとうございますお花もいただいたり最初は体の3軸を整える三軸整体がメインでしたが、今は、それとプラス自律神経整体というものもやっています。一般社団法人自律神経整体協会の理事も今年からさせていただいています。自律神経整体協会は、「一家に一人セラピストを」というのを掲げ
ごきげんよう整体屋神崎の整体師・リフレクソロジストの神崎孝雄です========================『整体施術を受けるんだったら運動(筋トレ)する前がいいの後がいいの』この質問は度々聞かれる質問ですどちらがいいと思いますか実はどちらでもかまいません整体施術に求める事(目的)によって変わってきます運動前に受ける理由日常生活で凝り固まった筋肉を解し関節(筋肉)を動かしやすくする運動後に受ける理由運動によって刺激を受けた筋肉の緊張を解し疲労感を残さなく
おはようございます。本日も当院のブログへお越しいただきありがとうございます。東京都町田市で骨盤調整治療院を開院しております。自然良能会町田支部小川治療院です。昨夜は満月でハンターズムーンと呼ばれているそうです。自宅のベランダから撮影してみました。雲の切れ目からきれいな満月が見えました。たまには夜空を見上げてみるのもいいですね。当院では、腰痛を主に全身の様々なつらい症状に対応した施術を行っております。身体のメンテナンスに骨盤調整の施術をご希望の方は当院までお
10月21日(木)本日の予約状況になります☆男性スタッフ・・・お休みです。☆女性スタッフ・・・15:30~空きあり。*院長枠(男性スタッフ)はプラス1000円となります。スタッフ枠(女性スタッフ)は加算なしの定価です。ご希望がございましたらご予約時にお知らせ下さい。【月・火曜日はスタッフお休み日で院長枠のみとなっております】☆当院施術者は男女ともコロナウィルス・ワクチン2回接種済みです☆
おはようございます!10/21(木)の予約状況です°˖✧9:00~15:00◎15:00~21:00◎新しく始めた『筋膜高速リリース・深部治療』コース、おかげさまで好評です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°是非この機会に試してみては??ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー*10/22(金)9:00~21:00◎*10/23(土)9:00~21:00◎週末のご予約は埋まりやすいのでお早めに🎵☎046-825-7633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー新型コロナウイ
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。これ、ちょっと前までのうちのリビング。めちゃくちゃ、圧迫感…!!(笑)左の大型遊具が仲間入りしてから、ちょっとねー居心地がイマイチで。ちなみにこの遊具、8月の次男央くんの誕生日に義両親からいただいたもの。落ち着かんわーと思ってて、それを施術中にお客さんにポロッと言ったら、「あゆみさん、ソファ捨てたら?♪うちも捨てましたよ!!」だってー!!ソファを捨て
10月前半の日中の暑さは少し落ち着き季節は前進。秋の深まりが進みます。2021秋開始:9月23日木曜日終了:12月22日水曜日そんな時期に「スポーツの秋」体現しましょう!今までも「ウォーキング程度は続けています」という方も、一歩進んで「少し負荷を上げてのトレーニング」れっつとらい!!人間の体は環境の変化に「順応」します。自らの個体を維持させるホメオスターシスにより自動調整されています。『放置できない汗の処理』夏の暑さが私たちの体の大切なところ脳脊髄の中枢
おはようございます。白い雲で埋め尽くされた空と叢から秋虫の声が消えた冷たい風が吹いている今朝の田川です。施術所の温度計は16.4℃湿度50%を示しています。最近、イキナリ冷えてきましたね。上着がないと少し肌寒く感じる季節になってきました。寒くなり気温が下がると、身体にもいろいろな支障が出てきます。その原因はさまざまですが、今回は意外な原因のひとつとして、「猫背」ついて触れていきたいと思います。すでにご存だと思いますが、猫背は「肩こり」や「腰痛」、「頭痛」といった身
こんばんはご覧いただきありがとうございますインストラクター大場美香です今日はいい天気でも肌寒いそんな中5組のママ&ベビーが来てくれました3F図書館のじゅうたんコーナースペースが限られてますのであんよができるベビーちゃんは逃走ww20分間でバキバキの肩腰にアプローチちょっとアレしてああしたらママたち思わず「はぁぁ」と声出てました力が抜けたみたいですみなさんスッキリとした顔で帰られましたよ本編は60分のクラスになりま
広島県東広島市のプライベートサロンPineappleLily(パイナップルリリー)のブログですメニュー/予約状況/LINEで予約/メールで予約メールで問い合わせ/ネットで予約/電話をかける今日も美味しくいただきました♪プレスを変えても味にはあまり影響無さそうコーヒーはなんであんなに味が変わるのかしら不思議…久しぶりのセルフ蒸しはなんとも映えない色合い🤣久しぶりなのと急に冷え込んだのもあり冷え冷えボディはなかなか温まらずスッキ
こんばんはヨガインストラクターNorikoです。三橋総合公園体育館のリンパヨガ、2コマ。10回で1クール。今日は、3クール目の3回目。気温は低く、強風!けど、綺麗な空と、風に揺れる葉の音を聞きながら心地よく体をほぐしました。さらに…おうちでは、①足指を意識②骨盤底筋ひきしめ③身長1mm引き上げ④鎖骨横に開くを心がけてみてくださいね後8回!宜しくお願いします。https://www.sgp.or.jp/mihashi三橋総合公園|さいたま公園ナビ公
ありがたいことにつわりも消え去りましてカラダを動かそうと思えるような日々になりました♡妊娠前のようにはいかないけれど気づいたらストレッチしたり膣トレしたりねピンポイントで妊婦に必要な動きを取り入れています。おもえば、わたしがヨガに出会ったのは、2番目ちゃんが生まれてからだから12年前くらいかな。産後の骨盤調整を目的に始めたんだよなぁ。そしたら、骨盤調整うんぬんじゃなくてそれ以上の体感があってわたしを虜にしたんだっけなぁ♡♡そのご、導かれるようにヨガを伝える
ごきげんよう整体屋神崎の整体師・リフレクソロジストの神崎孝雄です========================急に冬来ましたねまだまだ入り口ですけど最近、肩凝ってませんかそんな人は寝るとき【首】に【タオル】巻いてみて下さい首にある筋肉は肩とつながってる筋肉(肩甲挙筋や僧帽筋など)が沢山この筋肉が冷え固まりコリになってしまうなのですなのでこの筋肉を『冷えさせない』『固まらせない』事が肩こりを未然に防ぐ方法になりますネックウォーマーなんかもいいかもしれませんがまだ
こんにちは。札幌市手稲区やさしいヨガアベです。一日雨の札幌です。今日はヨークカルチャー琴似さんでのヨガレッスンをしました。参加してくださったみなさん、いつもありがとうございます。「ずっと自分の足で歩くために必要な筋肉が衰えない」をテーマにヨガをしました。骨盤を調整するために体のあちこちをゆるめたり、時には筋トレのようなことも。すごく早く進む生徒さんや、一歩一歩確認しながおこなう生徒さん。一人ひとりペースは違いますが、そうやってマイペースでおこなっていただくのが、無理がないのでマ
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)11月のご予約開始は、●10/20(水)21:30~とさせて頂きます。●1ヶ月前からご予約可能●お一人3クラスご予約可LINE等でご連絡くださいね●フルネーム記載でLINEお願いします⚫土曜日の時間変更⚫土曜日は10:10~になっております。お間違えなく。10:10~クラススタート※(スタジオ開店は9:50)⚫駐車場増設のご案内『駐車場のお知らせ』ヨガスタジオShantiH
ヨガレッスン🧘♀️骨盤トレーニングレッスン🏃♀️レッスンの時には身体の声を聞きながら進めていきます🌱無言でポーズだけをするのではなく身体のことや動作の仕方どの部分が使われているか?お話しもたくさんします!!身体が整って何よりいっぱい笑っていただき楽しかった〜😊✨とっても身体が楽になった〜👍今まで受けてきたのと違う!!そう言っていただくことが本当に嬉しい💕今日は終日、レッスンDay💪コロナで笑いあったりマスクで表情が見えなかったり😭ぜひ、レッスンでし
こちらご覧ください♥️右足が前に出てしまう調整のために左肩が巻いて内側へこちらのモデルさん細くて素敵なんですだけど細かく見るとねじれタイプ✨手✨まっすぐに降りるようになる✨足✨膝は少し前に入るものの前ももの張りが少ない!右足左足ちゃんと揃った♥️=ねじれ骨盤の改善😁そして‥横幅細くなってる立ち仕事や気を張ることが多い職業おしり周りはカチコチなんですが終わるとお尻がキュッと小さくなりより細見え♥️そして!!!夕方になると起こっていた偏頭痛が起こらなくなっ
体コンディショニングチルチェ痛み不調改善&産前産後ケアトレーナーあゆみです///////////////////////////////////////////2021年8月からママ&キッズパークブログを廃止してこのブログに1本化します、という記事はこちら//////////////////////////////////////////あまり宣伝をしていませんが年内最後の開催となる産後トータルケア6回コースが21日からスタートします。明日!告知し