骨盤職人

骨盤職人賀来賢人さんがブランドのイベントなのにオススメしてたので買ってしまった！けど品切れで2ヶ月半くらい経って到着しました。体は歪んでいるようだし、朝起きると腰痛いし、寝具も替えたことあったけどよくならん…太ってくるしもう治らないやろうと思ってました。今後どうなるかしら。骨盤職人をすすめるYouTubeもみました〜🤭骨盤を整えたり首や背中、足など筋膜リリースできるぽい。とにかく賀来賢人さんがあんなに勧めるんやからとてもいいやろなと思うのでした。実家のヒイラギに花がたくさん。ふわふわ

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潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこそ♪難病を持っていても明るく楽しく生きていきたいただいま妊活中私たち夫婦について赤裸々に綴りますはじめましての方はぜひこちらからどうぞ★『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます！私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp私たち夫婦についてはこちら❀『夫婦紹介』潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこそ♪

4月18(金)の「ラヴィット」エントリーした男性が選んだ”女性に刺さる１万円以内のプレゼント”をご紹介します。センス-1グランプリDIORアディクトリップマキシマイザーセラム【300円OFFcp★4/20限定】ディオールマキシマイザーセラムDiorリップリップケアアディクトギフト母の日プレゼント美容液名入れコスメ化粧品メンズレディースブランドリップクリームリップスティックリップグロス2025スキンケア新品楽天市場

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【股関節】最近はランブルローラーばかりでしたが、股関節には骨盤職人がいいところに入りますね。【スクール２コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM

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今週：6,308cal先週比：-485cal休足日：無し休肝日：無し特記１(日曜)ハスキー番長が登場！＜前説＞トリプル番長の一人ながら、これまで出演機会の無かったハスキー番長が初登場まず、どのイラストにするか迷った他番長はキャラ立ちされているので、アッという間にイラストを選べたけど、ハスキー番長は特徴が浮かばず迷うそもそもハスキーボイスをどう表現するかハスキーボイスと言えば、八代亜紀全く似てない・・・イメージと違う苦悩の結果、たどり着いた答えはシベリアンハスキー強

本ブログの愛読者（恐々読んでいる人も多数）から、以下の質問を受けたので記事にしてみました＜質問＞Ｑ１．毎日都心の中～上級レッスンを、ブロックまで入れて踏んでるけど疲れないのＱ２．休足日無くレッスン出てるけど、痛いところは無いのＱ３．どんなリカバリしているの＜回答＞Ａ１．程よく疲れてますデスクワークのためか、レッスン出た方が眠りも深く、翌日の仕事も捗ります♪Ａ２．有難いことに、現在痛いところはありません丈夫な体に産んでくれた両親に感謝ですけど、定期的なメンテナンスとリカバリのお陰

ご訪問ありがとうございます指導歴23年の健康ヨガ、笑顔ヨガ講師ヨガや健康のこと、楽天好きで買ったものなど、書いてます無料メルマガでスキマ時間が充実した話☆こんにちは、そらですこの前、ミュージシャンの家入レオさんがラジオ番組で「瞑想」のはなしをしてたの家入レオ-「Pain」MusicVideo-AnotherVersion-家入レオDigitalSingle「Pa

今日はeveryしずおかですテーブルの上の骨盤職人笑

続き。倉本さんの他の動画にもバレエとの共通点があったので紹介しておきます。7:34〜12:12までの内容です。「拳を握る時は、手の親指と人差し指の間の筋肉に力が入るようにする。」←これは私が言う足の親指と人差し指の間が足裏の軸、フィギュアスケートの刃のラインに立つ。と同じです。「手の人差し指から肘に細い鋼が入っていて、その鋼は反っているとイメージする。その反った鋼をまっすぐにするイメージで手首をまっすぐ伸ばす。」←私も体の中の細い線とか細い針金という表現をします。肉体全部を使うイメージ

現在、バレエ界では多くの方が「土踏まずを上げて床をつかむ」ことが正しいと信じています。この動画を見れば土踏まずで床をつかむのは体の負担が大きいわりに弱い立ち方であることが理解できると思うので、ぜひ見てください。空手家の倉本成春さん(骨盤職人を考案した方)が取っ組み合いになった時に相手と、どのようにコンタクトするかについて解説しています。倉本さんの動画の内容を文章にまとめてみました。(開始から5分45秒まで)相手の体、例えば手首を「つかむ、にぎる」と「ふれる、ゆだねる」は似てるけどまったく

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ骨盤職人インスタでフォローしている方が腰痛や股関節痛が改善されたと、絶賛されていた物病院行くほどでは無いけど・・・私も気になっていたので買ってみました写真ではこのサイズの半分を想像していたので届いて、大きさにびっくり痛いとは聞いてましたが・・・・激痛ですホントにこの上に乗って身体動かせる人いるの？と、思いましたが・・・3日目にして何とか足動かせますサイズの比較にチュール悶絶しながらゴリゴリやってい

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ヨガ歴35年(指導22年)のヨガ講師みんなの笑顔が収入だと思ってきたけど…🌹ギャンブル好きのオットー氏(年金者)からいただく生活費が減っていく💦なんとかせねば美容と健康の話得意です楽天ポイ活、100均も好き🎶フォロー、コメント、いいね。よろしくお願いしますこんにちは、そらですいつもお読みいただきありがとうございます昨夜のコールドムーン、美しかったですねえ！今日は、そらが感心した、家入レオさん

昨日は洗剤も大量に届いてました📦玄関に置きっぱなしだったので、荷解きして片して。あと、ずーっと気になってたリカバリーガン買ってしまった😓最近身体のカチカチが凄いのと、自分の力でほぐす限界感じてました。高いのはピンキリだったので、とりあえず使ってみよう❣️と高くないのをチョイス。早速使ってみた。いい感じです。足とお尻・・・ほぐれた〜〜〜腰と背中は主にこちらを。だいぶ前にジムで売ってたのを購入したんですが（ストレッチコーナーに置いてあって良かったので）なかなか良いです。ツボ

50kgのダイエットを経験した40代（男性）です。先日から腰に違和感があって、臀部・脚も張っていますひどくならないように、体ケアを徹底しますそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます

今日は代行で午前中からGG北千住行きまーすここ３週間くらい頭の付け根、首回りの筋肉のハリが取れなくて、ちょっと苦戦してましたスマホ見る姿勢のせいかなー？ストレートネックかなー？念のため整形外科でレントゲン撮り、骨も神経も異常なしと出たので安心して揉みほぐしてる今日この頃。先日GG四ッ谷のストレッチマットで「これがいいよー」て教えてもらった『骨盤職人』がほんとに気持ち良くてなんたって、頭を置くだけでいいから楽自分の手で頭や首をモミモミするとそれで手が疲れる問題(泣)

【ひばりヶ丘】お越し頂きありがとうございました。【江戸川橋】【プロジェクト完登】昨日の骨盤職人効果で人差し指パワーが復活。撮影用に2回完登できたので1級＋とします。イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM

おはようございます。朝からムシムシ暑いですなんだか一段階暑さのレベルが上がったような…酷暑日予報、熱中症アラート、夕方からの雷と豪雨、コロナ…気を付けなきゃないことだらけだよ～ニャンズの体調をしっかり見つつ、私も気を付けようっ。この間、断腸の思いで処分した沢山のMBT（靴）。私にしたら一財産。でもマサイセンサーがダメになっていたから仕方ない。MBTは好きなデザインが毎シーズン出るわけではないので、気に入ったデザインが出た時は予備でもう一足とか買い置きしちゃっていま

全っ然体動かしてないから、体がカチコチ。ピラティスはなかなか予定が合わなくて来週になってしまった〜。とくに座りっぱなしだからお尻が硬くなっているので指圧台用器具骨盤職人【現在入荷待ちです】|ツボ押しつぼ押し背中ボール肩こり解消グッズマッサージマッサージ器具肩コリ解消首こり首コリ寝ながら足裏マッサージ器腰癒し倉本成春マッサージグッズ楽天市場7,700円骨盤職人でお尻をほぐすどー。お尻と腰の筋肉はつながっているから、腰痛がある人はお尻の筋肉も

こんにちは。木曜担当、レアです。本日もお越し下さり有難うございます。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨当ブログは6人のライターが、それぞれの専門分野や趣味について日替わりで情報発信をしております。【各曜日の担当はこちら】火曜日担当sari水曜日担当Mar木曜日担当レア金曜日担当Kako.t土曜日担当りんご日曜日担当マウイドリーム✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨今日はここ数日と比べると朝から涼しかったですね。青空も見えて、なん