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キレイの土台は身体から「なりたい自分」を身体から創るこんばんは関東でも雪が振りましたね。子ども達は早く目が覚めルンルンで登校していきました。急激な温度の低下で体調を崩したり身体に凝りを感じる事がありますのでご自愛くださいさて身体から「なりたい自分」を創るって具体的にどういう事？と思っている方もいらっしゃるかもしれません。私たちは願いや願望または起きて欲しくない事などがあると思います。でもこれって「今」の現実・現状を受け入れられないって
