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こんにちは(*^^*)皆さん、筋膜って聞いたことありますか?分かりやすいのが、鶏肉🐔この半透明なのが筋膜です!この、筋膜は、私たち人間にもあります。筋肉だけじゃなく、内臓や骨なども筋膜に覆われています。さらに、皮膚のすぐ下にもあって、身体全体に広がるように全身をストッキングのように覆っています。この筋膜は、85%が水分でできていて、とても薄くて柔らかいので、長時間同じ姿勢でいたり、運動不足、筋肉の柔軟性の低下などによって、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉の動きを阻害してしまいます。
✴︎各種講師養成講座✴︎・骨盤ボディメイクインストラクター⏩詳細・骨盤セラピスト⏩詳細・エアシルクヨガ®︎インストラクター■エントリーフォーム■各種養成講座エントリーフォームこちらより☝︎☝︎☝︎こんにちは最近、TT告知のblogばかりでごめんなさい🙏普通の記事をUP出来てなくて反省してます…しかし、エントリーがやっと始まったので、告知しないとなのでお読みくださいませ♡エアシルクヨガ®︎指導者養成講座6期エントリースタートしました❗️▽▽▽Bossまどかteac
はじめましてヨガインストラクターのMIHOです。見た目→フィリピン人中身→日本人趣味は、サーフィン(ロングボーダー)・SUPSUN4YOGAをスタートして約2年愛知県蒲郡市大塚町でエアシルクヨガ(空中ヨガ)・骨盤ボディメイク・骨盤矯正・SUPYOGAのプログラムを行っている【SUN4YOGA】です。生まれも育ちも愛知県岡崎市ですが、ご縁あって愛知県蒲郡市でヨガを教えていますスタジオは、B-TRIBEというサーフショップの中でレッスンを行っています。
2018年の営業が終了致しました。私生活でもいろいろあったこの1年。4人の子達をどぉやって食べさせていこうかほんとに悩みました。オーナーの自分母の自分必死で周りが見えなくなりました。誰の意見も聞かず突っ走って激突しました。心の中の色んなものが崩壊してもぉ全部辞めた方がいいのかな…と思ったこともありました。立て直せたかどうかを問われたらまだまだです。でもメンバーさんやたくさんの方の支えがあって、もぉ一度やってみようって立ち上がる決心が出来ました。そして、歩き出
火曜日10時半~骨盤ボディメイクレッスン担当インストラクターacoです朝、スタジオのシャッターを開けるとかわいいサンタさんがお出迎えしてくれました24日我が家は旦那サンは仕事だったので、義父母に子供を預けて、大掃除しました昨年は娘が3ヶ月で、やらなかったため2年分の汚れスッキリしましたー皆さまは平成最後の(流行りのw←使ってみたかった)クリスマス、いかがでしたでしょうかクリスマスに忘年会や新年会などイベントが続く時期ですが、胃腸の調子は大丈夫ですか?!暴飲暴食をしてしまっ
From自宅書斎よりおはようございます!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。昨日は、【身体の合理性を学ぶセミナー】についての募集開始のご案内をさせていただきました。タイトルは、ヨガする前の身体づくり身体の合理性を学ぶ講師は、LOCOCLAN代表今村泰丈先生身体について基本的な事を学んで、実際身体を動かして肚に落とし込んでいくそんな魅力的なセミナーです多くの方が、今村先生の
From店向かいのスタバよりこんにちは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。昨日は、「trickortreat」って、子供たちに言われて「お菓子ないから、いたずらしていいよ」って、言った潔良い友達に脱帽しました今、店向かいのスタバにいるんですが、昨日までのハロウィンの雰囲気と一気に様変わりして、今日はクリスマスムード一色!!!さすが、世界のスタバです((((;゚Д゚)))))))【
皆さまこんにちはー!!7月より毎週火曜の10時半~骨盤ボディメイクレッスン担当させていただいております、インストラクターのacoですよろしくお願いいたします3周年記念イベント抽選会にもたくさんお越しいただき、ありがとうございました改めてstudiogajaよろしくお願いいたしますさて、最近のレッスンは安定期に入った妊婦さんや仕事のリフレッシュに食欲の秋に負けないために(笑)産後1ヶ月ちょっとのホヤホヤの赤ちゃんと一緒にとキラキラ元気な皆さまと楽しくボディメイクさせてい
Fromココロイキ事務所よりこんばんは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。今日は、学校の先生(小中学校)の山形地区支部女性部主催の「心と体をリフレッシュ」女性部交流会に、講師として参加させて頂きました♪いつも、子供たちがお世話になっている先生方…疲れ切った心と体を癒して欲しいと、奥山はグイグイやって来ました(笑)奥山さんは、先生になれますね♪話し上手だし表情豊かで素敵だし声がいいし面白い
朝晩冷え込むようになりましたね〜お布団が気持ちよくて出られない↑年中笑笑11月の予定出てますのでチェックしてくださいねレッスンスケジュール次月の予定は前月の15日頃にアップしますはじめての方はコチラからご予約を11月6日10:00〜11:30お寺ヨガ徳雲寺今年最後のお寺ヨガです山と山門と中庭心静かに自分を見つめる時間11月8日18:30〜20:00スリングヨガ〜新月シンギングボウル〜ココロとカラダに癒しのご褒美を優しい時間を過ごしましょう❤️
出張ヨガレッスンからの金曜日・月2回のアルプラザ亀岡でのスリングヨガクラス2週間ぶりのアルプラのレッスンはちょいと新鮮な感じでしたここでのレッスンが新店舗が出来たことで少なくなって…来られてた方に残念な思いもさせてしまったので、、、メンバー様の声を聞きながらより良い方法を見つけられたらいいなぁと思っています今は月2回の金曜日と毎週日曜日の朝は、アルプラザ亀岡でのレッスンですどっちのスタジオもそれぞれの良さを出しながら、楽しい時間を過ごしていただけたらいいな~
予約がおひとり様でも、恥ずかしがらずに来てくださいね♡マンツーマンの楽しさがあるんですよラッキー♡ひとりって思ってもらえたら嬉しいなぁもちろん、満員のレッスンでも、おひとり様レッスンでも、おひとりおひとりを大切にレッスンさせて頂きます♡来ていただいた方それぞれの心に寄り添ったスタジオでありたいと思います今日もみんながキラキラ輝きますように😊✨お祝いにリッチミンもらったよ♡これで当分乗り切れる気がするぜO様ありがとうございますオープン記念初回体験3500円1
From引っ越し先の勉強部屋よりおはようございます!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。10月5日から、奥山家引っ越し行いました。引っ越しに伴い、様々な業務が滞っておりまして、大変ご迷惑をおかけしておりますm(._.)mやっと引っ越し先で生活できる目処が立ちましたので、今日からバンバン仕事して行きます!!!これからも、新生奥山もよろしくお願いします(笑)【先ずは「やる」と決めましょう♪】あなたは、
プレオープンの体験レッスン始まりました♡山も空も見えるスタジオ🍀窓を開けると風が通って居心地最高です✨はじめましてのお客様もぶらーんと伸ばしてゆったりごろーん今月からのNEWクラスSEIKOのヒップトレーニング🍑え〜きっつーと言いながらも最後まで自分に負けずに続けてくださいました終わった後はこんな感じ笑アクセル踏めるかな、、、ってぐらいガクガクうちのスタジオは3階です。。。まずは階段を無事におりてくださいねお祝いもたくさん頂きましたCHARMのももさんから♡
Frommizizi2階よりこんにちは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。10月1日を、完全な二日酔いで迎え、10月をなんとなくスタートさせてしまった奥山です(^◇^;)なんで二日酔いで迎えたか?というと、mizizi芋煮会が楽しすぎたからですね〜ということで、芋煮会風景を写真で振り返りたいと思います♪【写真で振り返るmizizi芋煮会】今回は、GLAMPiCの2階でスタートしました
Fromスタバ馬見ヶ崎店よりこんにちは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。台風24号が、日本列島を南から攻めてきている9月最終日。mizizi芋煮会を、変更して迎えた本日ですが、山形はいつも通り大した影響なく…です日中からの芋煮会を、夜の部のみと会場変更したお陰で、朝から自由に時間を使えている奥山ですスタバから見たmizizi【目標の先に目標を持つ大切さ】昨日は、娘の女子バレー
お久しぶりぶりのblog登場🙏毎度ながらよし!blog書くぞー!と思うと、書かなきゃいけない報告があり過ぎて、少し時系列でまとめてみようかな。前回の更新blogの、名古屋のスタジオ移転が無くなっちゃった話。。。blogを読んだ岐阜のメンバーさまや、名古屋salonの生徒さんから、大丈夫ですか⁉️それって詐欺じゃないですか⁉️など、、、沢山心配メッセージいただき、みんなとても楽しみにしてくれていたのに、、、何なら那古野〜四間道エリアで毎度レッスンの度に何食べようと、イントラ私たちと
Frommizizi3Fよりこんにちは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。読書の秋!!!って事で、カラダ動かしませんか?9月レッスンスケジュール10月のレッスンスケジュールも出てますので、こちらからご確認ください!!!10月レッスンスケジュール芋煮会のお申し込みも、徐々に頂いております♪一緒に山形の秋を堪能しましょう【どうしたらそっち側に行けるか?を常に考える】今日は、午前中施設で
From実家和室よりこんばんは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。今日は、とても天気が良かったですね♪本当に気持ちよかった!!!こんな時は、いつも大好きな掃除もはかどります♪ちなみに、僕は箒で掃除するのが大好きです♡【mizizi芋煮会変更のお知らせ】台風24号が近づいており、山形県では30日(mizizi芋煮会当日)から、10月1日が、暴風や大しけ、豪雨の予報となっております。こ
From自宅リビングよりおはようございます!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。スポーツの秋!!!って事で、もうすぐ9月も終わります♪食べすぎた体をリセットしませんか?9月レッスンスケジュール10月のレッスンスケジュールも出てますので、こちらからご確認ください!!!10月レッスンスケジュール昨日は、朝から気合入れて8kmのマラソンしました。そしたら、事務作業中に眠くなったり…夕飯直後にぐったりしたり…
From自宅リビングよりこんばんは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。miziziを勇退されたホネジさんですが、新しい環境で楽しくやっているようです♪この環境を見ると、むしろ今までが可哀想すぎたのではないか?と思ってしまいます(^◇^;)【Cha-Cha-Cha!!!】昨日、mizizi近くのお店で飲み会がありました♪一次会終わって二次会へというタイミング。僕は「21時には実家に帰る。」
6月より営業スタイルが変わりました詳しくはこちらのblogをご覧くださいhttps://ameblo.jp/patisserie-oeuf/entry-12376483528.html↑の記事を読んでいただいて…GETする方法はこちら↓https://ameblo.jp/patisserie-oeuf/entry-12385943792.html予約は面倒だけどさ…良い事もあるよ!https://ameblo.jp/patisserie-oeuf/entry-12382149688.
From自宅リビングよりこんばんは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。昨日は、お願いを聞いて頂きありがとうございました。皆様には、突然ですが残念なお知らせです。この度、miziziの看板骨ホネジ君が、度重なる負傷により引退となりました。と、SNSに書いたところ、「是非、引き取りたい。」と仰る方がいらっしゃり嫁入りすることになりました。今までありがとう!!!【矛盾も大好きです♡】
Fromスタバ馬見ヶ崎店よりこんばんは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。最近、ノリノリなんです♪色々、ノリノリなんです♪この文章から察してください(笑)何がって、なんとなくこれまでやってきた事が繋がり始めてるんですねぇ〜理屈じゃなくて、感覚としてです。何と無く根拠はないけど、そんな気がするんです♪枠にハマりたくない奥山(笑)【お願いが3つあります。その代わりプレゼントあ
Frommizizi2Fよりおはようございます!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。昨日は、午後から施設で3時間夜はmiziziで2時間のセミナーやって来ました。これまで色んなところで話して来てますし、色んな人の話聞いてますので、結構話すの得意になりました♪母親からも、「いったい誰に似たんだろうね?」って言われています【全然関係ないけど、ちょっとお得情報】実は、奥山最近家を売りま
Frommizizi3Fよりこんにちは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。今月、miziziはイベント月!!!興味ある方は、イベントページからよろしくお願いします。昨日は、スリングヨガレッスン×2@mizizi↓ココロイキで会議@ココロイキ事務所↓施術@mizizi↓訪問リハビリ@施設と、いろんな場所で、いろんな仕事をしていました。こうやっていると、一つの事を一つの
Frommizizi3Fよりおはようございます!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。昨日(9月16日)は、友人家に籠って「5年先のビジネスまで考える」って、合宿をスタッフと知り合いとやってました♪そしたら、すごい色々アイデアが出てきて、充実した時間を過ごせました!!!おかげさまで、今日は9時間睡眠(笑)ちなみに、前日夜飲みすぎて、また描かれました(笑)【祝♪ギネス更新
Fromスタバ山形馬見ヶ崎店よりこんばんは!!!Bodycaresalonmizizi代表の奥山哲です。9月1・2日と、実行委員長として関わったRUN伴×山形2018が、参加者400名超と大盛況の内に終了!!!9月8・9日は、実行委員&スピーカーとして関わった東北セラピストミーティングが、参加者30名超と同じく大盛況の内に終了!!!奥山は、この2イベントの為に、かなりの力を尽くしてきました。だから、終わって燃え尽き症候群になっ
今日は豊川市でアドラー心理学の学びの日でした。子育て目線に受けているアドラー心理学ですが、自分にも夫婦仲にも家族にも周りの人にもどんな関係性にも当てはまり、とっても勉強になります。またヨガを伝える際の言葉選びにも♡そして、今日の会場だった豊川市にある『ちゃのまま』さんの道路沿いにある扉…これをアップするとなにー⁈素敵すぎる‼️カフェの通り沿いにある扉。ここで通りがかりのママとお子さんが【オムツ交換と授乳】できるそうです。こんな場所が公園や施設、ただの通りがかりのお店、個人宅?など